As sociedades humanas son desiguais. Esta é unha consecuencia natural de que algunhas persoas son máis valiosas para a sociedade que outras. Como calquera grupo, a sociedade valora os membros que contribúen ao éxito do grupo.

Serás valioso e de alto status, se contribúes moito á sociedade. Se non o fas, o teu estado será baixo.

Que quero dicir con contribuír ao éxito da sociedade?

Principalmente, é axudar a que outros membros sobrevivan e logren o éxito reprodutivo. Estas son as necesidades humanas fundamentais. As persoas que poden satisfacer estas necesidades fundamentais ou teñen os trazos que as colocan nunha boa posición para satisfacer estas necesidades son consideradas de alto status.

E os que poden axudar a outros a satisfacer estas necesidades tamén teñen un estatus elevado.

Por exemplo, un médico que axuda a outros a sobrevivir é moi respectado e valorado. Do mesmo xeito, un emprendedor que proporciona medios de vida a outros tamén é moi valorado.

As persoas de alto status intimidan ás persoas de baixo status porque teñen máis poder. Ter un estatus alto significa que estás nunha posición dominante, e un estatus baixo significa que estás nunha posición sumisa.

Vemos esta dinámica de dominación e submisión en todas partes, desde familias ata organizacións empresariais. Está profundamente incrustado na natureza humana.

O propósito da dominación e a intimidación

Dado que os individuos dominantes e de alto estatus son poderosos, poden controlar facilmente aos menos poderosos, sumisos ealgo está apagado cando alguén se fai gala. Ás veces, confúndense sobre se deberían admirar á persoa vistosa ou desprezala por tratar de ser superiores.

Reacción sumisa:

Se cres que alguén se fai gala. demasiado na túa presenza, poden estar intentando intimidarte. O intento de intimidación é obvio cando destacan como eles teñen o que ti non tes.

Unha reacción de sumisión a isto pode ser sentirse indigno porque non tes o que eles teñen. Isto maniféstase en felicitalos sen estar contentos por eles.

Correxir a reacción de submisión:

A xente é boa detectando felicitacións baleiras. Saben cando estás feliz por eles e cando non. Sálase na túa linguaxe corporal.

Se non estás feliz por eles, estás afirmando a súa superioridade e o seu alto estatus. O seu logro causou unha mella no teu mundo.

En cambio, fai a vista gorda aos seus logros coma se non che importasen. Ou podes restar importancia aos seus logros configurando o listón máis alto.

Por exemplo, se din:

"Fixei 100 vendas este mes".

Podes dicir :

"Isto é xenial, pero 200 serían impresionantes."

Faino só cando poidas estar seguro de que che están frotando o seu éxito na cara. Non cando te intimidan automaticamente os seus logros.

Nunca defendería restar importancia aos logros das persoas que che importan.sobre. Creo firmemente en animar á xente. Pero aqueles que fan gala para intimidarte e facerte sentir inferior non merecen o teu alento.

8. Controlar as conversas

As persoas tamén poden tentar intimidarte a través da comunicación verbal. Realízase principalmente tentando controlar aspectos conversacionais como:

• Quen fala primeiro
• Quen remata a conversa
• De que temas falar
• Quen fala máis

A xente adoita tentar intimidarte nas conversas falando sobre ti. Queren a conversa para eles. Non che deixarán expresar o teu punto e interromperte con frecuencia.

Reacción sumisa:

Deixa que a xente fale sobre ti. Cando fas isto, comunicas que o que tes que dicir non é importante. E, por extrapolación, non es importante. Sempre podes sentir isto cando alguén intenta controlar unha conversa.

Correxir a reacción de submisión:

O que dis é importante, e os demais deberían escoitarte. Se non o fan, deixa a conversación.

Notarás que con persoas ávidas de poder, cada conversación se converte innecesariamente nunha discusión ou debate.

Recentemente, estiven tendo un " discusión' cun familiar. O que eu pensaba que era unha discusión pronto comezou vestindo roupa de discusión.

Non estaban escoitando o que eu tiña que dicir. Falaron sobre min vomitando todocoñecían o tema de forma non estruturada. Sentín que intentaban demostrarme que sabían máis ca min.

Cando me decatei disto, rematei lentamente a conversa. Negueime a participar coa mesma intensidade ata que a conversa diminuíu por si mesma. Non vin sentido a continuar. Aínda que poida parecer que os deixei "gañar" deixando que expresasen as súas opinións, controlei a conversa deténdoa e desvinculándoa.

Como xa viches repetidamente neste artigo, a desvinculación é poder. .

persoas de baixo status. Moitas veces, as persoas de estatus alto non teñen que facer nada para controlar ás persoas de estatus baixo.

Cando unha persoa de estatus baixo se atopa cunha persoa de estatus alto, a primeira tende a bicarlle. Eles fan automaticamente cousas para a persoa de alto status. Pasan automaticamente ao modo sumiso.

Pensa en como trata a xente aos homes ricos e ás mulleres fermosas, posiblemente as persoas máis poderosas da sociedade. Un home rico que sae dun coche elegante fai xirar a cabeza. Os gardas de seguridade saúdano. Unha muller fermosa adoita ter unha flota de persoas ao seu servizo.

Esta escena emblemática da película Malena ofrece un excelente exemplo do poder dunha muller fermosa:

As persoas de baixo status fan cousas por persoas de alto status porque están intimidadas. Sempre que un individuo de estatus baixo se atopa con un de estatus alto, a brecha de status resultante crea unha sensación de intimidación na persoa de estatus baixo.

Este sentimento de intimidación leva a unha persoa de estatus baixo a volverse sumisa e cumprir os desexos da persoa de alto status.

Entón, cando alguén intenta intimidarte proxectando a si mesmo como de alto estatus, adoita querer que o cumpras dalgún xeito. O propósito da dominación e a intimidación é a conformidade.

Por que alguén tentaría intimidarte?

Para demostrarche que son superiores a ti.

Para mostrarche que' son mellores ca ti.

Para mostrarche que son máis altosen estado que ti.

Moitas veces, o obxectivo é intimidarte para que o cumpras. Outras veces, poden facelo porque están intimidados por ti.

Ver tamén: Cadro de emocións de 16 emocións

Se es mellor ca eles nunha ou máis áreas, poden sentirse intimidados por ti. Tras ser lanzados a unha posición máis baixa, desesperan por dispararse a unha posición máis alta. Fano tentando intimidarte.

É posible que os intimidaches sen querer, e agora están a intimidarte intencionadamente.

Cando sentes que alguén se esforza por intimidarte, eles" Probablemente esteas intimidado por ti e esteas a realizar un "ascenso de estado" para compensar a súa diferenza de estado.

Despertaches as súas inseguridades e agora están a mostrarche que son tan importante coma ti.

O ciclo da intimidación. Manter o ritmo dos Jones é un bo exemplo diso. O teu veciño recibe algo que é mellor que o que tes. Séntese intimidado e obtén algo que é mellor que o que teñen, etc.

Intimidar fronte a tentar intimidar

Seguro que te sentirás intimidado se te atopas con alguén mellor ca ti nunha zona que che importa. Ocorre automaticamente. Nin sequera teñen que facer nada. Non están intentando intimidarte.

Cando alguén intenta intimidarte activamente, a historia é diferente. Podes sentir a presión sobre ti para deixarte intimidar e cumprir.Podes sentir que están cruzando unha liña. Podes sentir que están exercendo dominio e que che fan facer cousas que non queres facer.

Sentirás no teu corpo cando te intimides alguén que intenta intimidarte. A túa linguaxe corporal cambiará, volvéndose máis submisa. Atopárase cumprindo con eles de xeito obvio e non obvio.

Sinal de que alguén está tentando intimidarte

Se alguén está "tentando" intimidarte, é posible que non o teña conseguido. aínda. Quizais aínda esteas nos estadios iniciais de sentirte intimidado. Se xa estás intimidado, é posible que aínda esteas nas etapas iniciais de cumprimento.

En calquera caso, canto antes piques o mal de raíz, mellor. Pronto miraremos os sinais que mostran que alguén está tentando intimidarte. Coñecer estes signos pode axudarche a deixar de sentirse intimidado. E se xa estás intimidado, minimiza ou elimina o cumprimento.

A maioría destes signos forman parte da comunicación non verbal. Moitas dinámicas de poder ocorren a nivel non verbal sen pronunciar unha soa palabra. O bo dos movementos de intimidación non verbal é que podes contrarrestarlos de forma non verbal.

Ver tamén: Adulto chupando o polgar e poñendo cousas na boca

Intentei eliminar os "signos" obvios de intimidación, como berrar, culpar, avergoñar, humillar e intimidación.

1. Contacto visual prolongado

Cando alguén fai contacto visual prolongado contigo, está a dimensionarte como a depredadoresdimensionar as súas presas. Están subcomunicando:

“Non teño medo de mirarte e xulgarte”.

É unha especie de desafío:

“Eu son mirando para ti, facéndote incómodo. Que vas facer ao respecto?”

Reacción de sumisión:

Cando se enfrontan a un contacto visual prolongado, moitas persoas vólvense sumisas. Rompen o contacto visual e miran para outro lado. Séntense nerviosos e ameazados. A súa mirada vólvese cambiante mentres miran aquí e acolá, tentando escanear o seu entorno en busca de máis ameazas.

Cando isto ocorre, a outra persoa ten éxito no seu intento de intimidación.

Correxir a reacción de sumisión:

O intimidador pode verse obrigado a mirar para outro lado se miras de novo para eles. Ao facelo, comunicas:

“Non me intimida que me dimensiones. Eu tamén podo dimensionarte."

Se non queres que se converta nun concurso de miradas, podes mirar para outro lado, pero debes mirar para outro lado para algo importante.

Por exemplo, un amigo. Non podes mirar para outro lado para nada, se sabes o que quero dicir. Non mirar para nada ou ter unha mirada cambiante dilles que o seu intento de intimidación foi exitoso.

Cando miras para outro lado a un amigo ou a algún obxecto co que te interaccionas, estás comunicando:

"Ese amigo ou ese obxecto é máis importante para min que a túa tontería intimidatoria."

2. Evitar o contacto visual

Evitar o contacto visual pode ter varios significados enmúltiples contextos. No contexto da dinámica de status e poder, cando alguén evita facer contacto visual contigo, estase comunicando:

"Estás tan por debaixo de min que non quero comprometerme contigo. Non somos iguais."

Parécennos arrogantes, distantes e fríos. Pode que o fagan deliberadamente para intimidarte.

Reacción sumisa:

Se che importa esa persoa, é probable que te enfades. Queres comprometerte con eles, pero non o fan. Séntese obrigado a relacionarse con eles. Pero ao facelo, pareces un estado máis baixo que eles.

Non perderás o estado e o poder se corresponden ao teu contacto visual e compromiso. Se non o fan, pareces que os estás bicando. Hai un desequilibrio de poder. Estás a facer máis esforzo ca eles.

Correxir a reacción de submisión:

Se cres que alguén evita intencionadamente o contacto visual contigo para sentirte superior, non deberías facer calquera intento de facer contacto visual con eles. Combate o lume con lume.

3. Ocupando espazo

En calquera habitación, o lugar máis alto e destacado resérvase para as persoas co estatus máis alto. Sempre que había unha función no noso colexio, o director sempre sentaba nunha cadeira de gran tamaño mentres que os alumnos sentaban en cadeiras pechadas.

Cando alguén intenta ocupar máis espazo, está tentando mostrar dominio. Están sendo territoriais e comunicando:

“Eu posúoesta cadeira, coche, mesa, etc."

"Eu son o xefe."

Reacción de sumiso:

A reacción de sumisión común a este movemento de intimidación é deixar que a outra persoa ocupe espazo. Ao ocupar menos espazo que eles, aceptas a túa posición máis baixa en comparación coa súa posición máis alta.

Sei que todo isto parece insignificante, pero os humanos son insignificantes.

Correxindo a reacción de submisión:

Se son propietarios da propiedade, poden ocupar todo o espazo que queiran. Se non podes ocupar un espazo igualmente grande ou maior na sala, suxerímosche que abandones a sala. Non tes que sentarte aí sendo o seu discípulo mentres se regodean no seu poder.

4. De pé

Estou seguro de que viches fisiculturismos pavoneándose como pavos reais. A súa andar pode parecer raro, pero por que o fan?

É porque se senten superiores aos demais que non teñen o mesmo físico ca eles. Noutras palabras, están tentando intimidar á xente.

Reacción de sumisión:

Pode haber moitas reaccións de sumisión a isto, pero unha común é mirar para o fisiculturismo. Vémolos abraiados e validando o seu alto estado. Algunhas persoas, intimidadas por estes pavoneadores, miran cara abaixo e agachan as costas. Unha resposta natural e submisa.

Corrección da reacción de submisión:

Actúa sen impresionar. Se queres empeorar as cousas, ríase do seu ridículo. Incluso poderías burlarte deles andando comoeles. Con todo, non me culpes se che perseguen despois diso.

Aparte das bromas, estar erguido é un bo consello de linguaxe corporal que todos deberían seguir. Pero hai unha diferenza entre estar de pé e "intentar" estar de pé. Este último parece antinatural e forzado.

5. Afastándote

As persoas sumisas e de baixo status deixan paso ás persoas de alto status. Pense nunha celebridade ou nun político que se move entre unha multitude. A multitude deixa paso á persoa de alto estatus se afastando do camiño.

Se alguén te obriga a afastarte do seu camiño, está tentando intimidarte. Poderían pedirche amablemente que te mudases, pero non o fixeron.

Reacción de sumisa:

A reacción de sumisa aquí está a afastarse, por suposto. . Quizais teñas notado que a xente se afasta moi rapidamente, comunicándose:

“Como me atrevo a intervir no teu camiño, xefe? Parvo de min. Vou fuxir."

Correxir a reacción de submisión:

Podes rexeitar saír do camiño porque ti tamén tes que chegar a algún lado. Podes estar bloqueandoos, pero tamén podes estar facendo algo importante. Por suposto, non queres comezar unha pelexa. Podes dicir amablemente:

"Poderías esperar un minuto?"

Se non estás facendo nada importante e non tes máis remedio que afastarte, faino moi lentamente. Leva todo o tempo que necesites. Non te apresures a enviar.

Se o preguntanpara moverse educadamente, non debería ter problemas con correr. Cando non hai intimidación, non hai submisión.

6. Sen expresións faciais

Esta é de novo unha táctica de desvinculación de persoas de alto status, que comunican:

"Estás tan por debaixo de min, non quero comprometerme emocionalmente contigo".

Reacción de sumisión:

A reacción de sumisión común a isto é facer un esforzo extra para comprometerse emocionalmente. Saíndo do seu camiño para obter unha reacción emocional deles. Enfadarse sería outra reacción.

Correxir a reacción de submisión:

As persoas que se prece non se relacionan emocionalmente con aqueles que non queren comprometerse emocionalmente con eles. . As relacións saudables baséanse no dar e recibir.

7. Mostrando

Cando es unha persoa de alto status, é tentador presumir. Queres que a xente te valore, te admire e te respecte. O lado escuro de presumir é que tamén queres intimidar á xente. Queres demostrarlles que es mellor ca eles.

As persoas que se fan gala principalmente para intimidar aos demais fano de forma repetida e desagradable. As persoas que se fan gala dun xeito socialmente saudable intentan atenuar a parte da intimidación.

Cando alguén intenta intimidarte presumindo, é fácil negar a parte da intimidación.

"Elas" traballou duro. Merecenno."

"Se o conseguis, fai gala".

A pesar de dicir estas cousas, a xente sente