Человеческие общества неравноправны, что является естественным следствием того, что одни люди более ценны для общества, чем другие. Как и любая группа, общество ценит тех, кто вносит свой вклад в его успех.

Вы будете ценны и иметь высокий статус, если внесете большой вклад в развитие общества. Если же нет, то ваш статус будет низким.

Что я имею в виду под вкладом в успех общества?

Люди, способные удовлетворить эти потребности или обладающие чертами характера, позволяющими им удовлетворять эти потребности, считаются обладающими высоким статусом.

И те, кто может помочь другим удовлетворить эти потребности, также имеют высокий статус.

Например, врач, который помогает другим людям выжить, пользуется большим уважением и ценностью. Точно так же высоко ценится предприниматель, который дает средства к существованию другим людям.

Люди с высоким статусом пугают людей с низким статусом, потому что они обладают большей властью. Высокий статус означает, что вы занимаете доминирующее положение, а низкий статус означает, что вы находитесь в подчиненном положении.

Эта динамика доминирования-подчинения прослеживается повсюду - от семьи до деловых организаций. Она глубоко заложена в человеческой природе.

Цель доминирования и запугивания

Поскольку доминирующие и высокостатусные личности обладают властью, они могут легко контролировать менее властных, покорных и низкостатусных людей. Часто высокостатусным людям ничего не нужно делать, чтобы контролировать низкостатусных людей.

Когда низкостатусный человек сталкивается с высокостатусным, первый, как правило, подлизывается к нему. Он автоматически делает все для высокостатусного человека. Он автоматически переходит в режим подчинения.

Подумайте о том, как люди относятся к богатым мужчинам и красивым женщинам - пожалуй, самым влиятельным людям в обществе. Богатый мужчина, выходящий из шикарного автомобиля, заставляет головы поворачиваться, охрана приветствует его. Красивая женщина, как правило, имеет целый флот людей, готовых прийти к ней по первому зову.

Эта культовая сцена из фильма Малена является прекрасным примером силы красивой женщины:

Низкостатусные люди делают что-то для высокостатусных, потому что их пугают. Когда низкостатусный человек сталкивается с высокостатусным, возникающий разрыв в статусе вызывает у низкостатусного человека чувство страха.

Ощущение страха заставляет низкостатусного человека становиться покорным и выполнять желания высокостатусного.

Поэтому, когда кто-то пытается запугать вас, проецируя на себя высокий статус, он обычно хочет, чтобы вы как-то подчинились. Цель доминирования и запугивания - подчинение.

Зачем кому-то пытаться запугать вас?

Чтобы показать, что они превосходят вас.

Чтобы показать, что они лучше вас.

Чтобы показать, что они выше вас по статусу.

Часто цель - запугать вас, чтобы вы подчинились. В других случаях они могут делать это потому, что запуганы вами.

Если Вы превосходите их в одной или нескольких областях, они могут почувствовать себя запуганными. Оказавшись отброшенными на более низкую позицию, они начинают отчаянно пытаться подняться на более высокую позицию. Они делают это, пытаясь запугать Вас.

Возможно, вы запугивали их непреднамеренно, а теперь они запугивают вас намеренно.

Если вы чувствуете, что кто-то изо всех сил пытается вас запугать, то, скорее всего, он запуган вами и занимается "повышением статуса", чтобы компенсировать свое статусное отставание.

Вы пробудили их неуверенность в себе, и теперь они стараются показать, что они так же важны, как и вы.

Цикл запугивания. "Идти в ногу с Джонсами" - хороший пример этого. Ваш сосед получает что-то, что лучше, чем у вас. Вы чувствуете себя запуганным и получаете что-то, что лучше, чем у них, и так далее.

Запугивание в сравнении с попыткой запугивания

Если вы столкнетесь с кем-то, кто лучше вас в той области, которая вам интересна, вы наверняка почувствуете себя запуганным. Это происходит автоматически. Им даже не нужно ничего делать, они не пытаются вас запугать.

Когда кто-то активно пытается запугать вас, это уже совсем другая история. Вы чувствуете, как на вас давят, чтобы запугать и заставить подчиниться. Вы чувствуете, что они переходят черту. Вы чувствуете, что они доминируют и заставляют вас делать то, что вы не хотите делать.

Вы почувствуете это в своем теле, когда вас будет пугать тот, кто пытается вас запугать. Ваш язык тела изменится, став более покорным. Вы обнаружите, что подчиняетесь им очевидным и неочевидным образом.

Признаки того, что кто-то пытается вас запугать

Если кто-то "пытается" запугать Вас, возможно, ему это еще не удалось. Возможно, Вы все еще находитесь на начальной стадии ощущения запуганности. Если Вы уже запуганы, возможно, Вы все еще находитесь на начальной стадии подчинения.

Смотрите также: 4 Причины гомофобии

В любом случае, чем раньше вы пресечете это зло, тем лучше. В ближайшее время мы рассмотрим признаки того, что кто-то пытается вас запугать. Знание этих признаков поможет вам перестать чувствовать себя запуганным. А если вы уже запуганы, сведите к минимуму или исключите соблюдение правил.

Большинство из этих признаков являются частью невербальной коммуникации. Многие динамики власти происходят на невербальном уровне, без произнесения единого слова. Невербальные приемы запугивания хороши тем, что вы можете невербально им противостоять.

Я постарался устранить очевидные "признаки" запугивания, такие как крики, обвинения, позор, унижения и издевательства.

Смотрите также: Как раздражать пассивно-агрессивного человека

1. Длительный зрительный контакт

Когда человек долго смотрит вам в глаза, он оценивает вас, как хищник оценивает свою жертву. Он осуществляет субкоммуникацию:

"Я не боюсь смотреть на тебя и осуждать тебя".

Это своего рода вызов:

"Я смотрю на тебя, тебе неприятно, что ты собираешься с этим делать?"

Реакция подчинения:

При длительном зрительном контакте многие люди становятся покорными. Они разрывают зрительный контакт и отводят взгляд в сторону. Они чувствуют нервозность и угрозу. Их взгляд становится неуверенным, они смотрят то туда, то сюда, пытаясь просканировать окружающее пространство на предмет новых угроз.

Когда это происходит, попытка запугивания собеседника удается.

Фиксация подчиненной реакции:

Запугивающий может быть вынужден отвести взгляд, если вы будете смотреть прямо на него. Таким образом, вы общаетесь:

"Меня не пугает, что вы меня оцениваете. Я тоже могу вас оценить".

Если вы не хотите, чтобы это превратилось в соревнование взглядов, вы можете отвести взгляд, но вы должны отвести взгляд на что-то важное.

Например, друг. Нельзя смотреть в пустоту, если вы понимаете, что я имею в виду. Смотрение в пустоту или косой взгляд говорит о том, что попытка запугивания удалась.

Когда вы смотрите в сторону друга или какого-то предмета, с которым потом общаетесь, вы общаетесь:

"Этот друг или этот предмет для меня важнее, чем ваша ерунда с запугиванием".

2. Избегание зрительного контакта

Избегание зрительного контакта может иметь несколько значений в различных контекстах. В контексте статуса и динамики власти, когда кто-то избегает зрительного контакта с вами, он общается:

"Вы настолько ниже меня, что я не хочу с вами общаться. Мы не равны".

Они выглядят высокомерными, отстраненными и холодными. Возможно, они делают это специально, чтобы запугать Вас.

Реакция подчинения:

Если этот человек вам дорог, вы, скорее всего, расстроитесь. Вы хотите с ним общаться, но он этого не делает. Вы чувствуете себя вынужденным общаться с ним. Но при этом вы оказываетесь ниже его по статусу.

Вы не теряете статус и власть, если они отвечают взаимностью на ваш зрительный контакт и участие. Если они этого не делают, то вы выглядите так, как будто подлизываетесь к ним. Налицо дисбаланс сил. Вы прилагаете больше усилий, чем они.

Фиксация подчиненной реакции:

Если вы чувствуете, что кто-то намеренно избегает зрительного контакта с вами, чтобы почувствовать свое превосходство, не предпринимайте никаких попыток установить с ним зрительный контакт. Бороться с огнем с помощью огня.

3. занимать место

В любом помещении самое высокое и видное место отводится людям с самым высоким статусом. Когда в нашей школе проходили торжественные мероприятия, директор всегда сидел в огромном кресле, а ученики - на тесных стульях.

Когда кто-то пытается занять больше места, он пытается показать свое доминирование. Он проявляет территориальное поведение и общается:

"Я владею этим стулом, машиной, столом и т.д.".

"Я - босс".

Реакция подчинения:

Обычная реакция подчиненного на этот прием запугивания - позволить другому человеку занять место. Занимая меньшее пространство, чем он, вы принимаете свое более низкое положение по сравнению с его более высоким положением.

Я знаю, что все это звучит мелочно, но люди мелочны.

Фиксация подчиненной реакции:

Если они владеют собственностью, они могут занимать столько места, сколько захотят. Если вы не можете занять такое же или большее место в комнате, я бы предложил вам покинуть ее. Вы не обязаны сидеть там в качестве их ученика, пока они злорадствуют по поводу своей власти.

4. стоять прямо

Наверняка вы видели, как культуристы расхаживают по улицам, словно павлины. Их походка может выглядеть странно, но зачем они это делают?

Это происходит потому, что они чувствуют свое превосходство над теми, кто не обладает таким же телосложением, как они. Другими словами, они пытаются запугать людей.

Реакция подчинения:

На это может быть много покорных реакций, но одна из распространенных - смотреть на культуриста. Смотреть на него с благоговением и подтверждать его высокий статус. Некоторые люди, напуганные такими демонстраторами, опускают глаза и сутулят спину. Естественная, покорная реакция.

Фиксация подчиненной реакции:

Сделайте вид, что не впечатлены. Если хотите сделать еще хуже, посмейтесь над их нелепостью. Можете даже поиздеваться над ними, походив на них. Не вините меня, если после этого они начнут вас преследовать.

Но есть разница между тем, чтобы стоять прямо, и тем, чтобы "пытаться" стоять прямо. Последнее выглядит неестественно и принужденно.

5. убирают вас со своего пути

Покорные, низкостатусные люди освобождают место для высокостатусных людей. Вспомните, как знаменитость или политик движется в толпе. Толпа освобождает место для высокостатусного человека, уступая ему дорогу.

Если кто-то заставляет вас подвинуться с его пути, он пытается запугать вас. Он мог бы вежливо попросить вас подвинуться, но не сделал этого.

Реакция подчинения:

Реакцией подчинения здесь является, конечно же, уход с дороги. Вы, наверное, замечали, что люди очень быстро уходят с дороги, общаясь:

"Как я посмел встать у вас на пути, босс? Глупый я. Я собираюсь убежать".

Фиксация подчиненной реакции:

Вы можете отказаться уходить с дороги, потому что вам тоже нужно куда-то идти. Возможно, вы мешаете им, но, возможно, вы тоже делаете что-то важное. Конечно, вы не хотите начинать драку. Вы можете вежливо сказать:

"Не могли бы вы подождать минутку?"

Если вы не делаете ничего важного и у вас нет другого выбора, кроме как уйти, делайте это очень медленно. Потратьте столько времени, сколько вам нужно. Не спешите подчиняться.

Если вас вежливо попросят подвинуться, у вас не должно быть проблем с поспешностью. Когда нет запугивания, нет и подчинения.

6. отсутствие мимики

Это опять же тактика разъединения высокостатусных людей, общение:

"Вы настолько ниже меня, что я не хочу с вами эмоционально взаимодействовать".

Реакция подчинения:

Обычная реакция сабмиссива на это - приложить дополнительные усилия для эмоционального взаимодействия. Из кожи вон лезть, чтобы добиться от них эмоциональной реакции. Расстроиться - это еще одна реакция.

Фиксация подчиненной реакции:

Уважающие себя люди не вступают в эмоциональные отношения с теми, кто не хочет вступать с ними в эмоциональные отношения. Здоровые отношения основаны на отдаче.

7. демонстрация

Когда вы занимаете высокое положение, возникает соблазн показать себя. Вы хотите, чтобы люди ценили, восхищались и уважали вас. Темная сторона демонстрации заключается в том, что вы также хотите запугать людей. Вы хотите показать им, что вы лучше их.

Люди, которые демонстрируют себя в основном для того, чтобы запугать других, делают это многократно и назойливо. Люди, которые демонстрируют себя в социально здоровой манере, стараются сгладить пугающую составляющую.

Когда кто-то пытается запугать вас демонстрацией, легко отрицать, что речь идет о запугивании.

"Они много работали. Они это заслужили".

"Если у тебя это есть, выставляй это напоказ".

Несмотря на все эти слова, люди чувствуют, что что-то не так, когда кто-то выставляет себя напоказ. Иногда они не могут понять, стоит ли восхищаться таким человеком или презирать его за то, что он пытается показать свое превосходство.

Реакция подчинения:

Если Вы чувствуете, что кто-то слишком много демонстрирует в Вашем присутствии, возможно, он пытается запугать Вас. Попытка запугивания очевидна, когда человек подчеркивает, что у него есть то, чего нет у Вас.

Сабмиссивной реакцией на это может быть чувство недостойности из-за того, что у вас нет того, что есть у них. Это проявляется в том, что вы поздравляете их, не радуясь за них.

Фиксация подчиненной реакции:

Люди умеют распознавать пустые поздравления. Они знают, когда вы рады за них, а когда нет. Это отражается на языке вашего тела.

Если вы не радуетесь за них, значит, вы подтверждаете их превосходство и высокий статус. Их достижение нанесло урон вашему миру.

Вместо этого можно закрыть глаза на их достижения, как будто они не имеют для вас никакого значения. Или же можно принизить их достижения, установив более высокую планку.

Например, если они говорят:

"В этом месяце я совершил 100 продаж".

Вы можете сказать:

"Это здорово, но 200 было бы впечатляюще".

Делайте это только тогда, когда вы уверены в том, что они будут демонстрировать вам свой успех, а не тогда, когда вы автоматически пугаетесь их достижений.

Я не сторонник преуменьшать достижения близких людей. Я очень верю в то, что нужно поощрять людей. Но те, кто выпендривается, чтобы запугать вас и заставить чувствовать себя неполноценным, не заслуживают вашего поощрения.

8. Контролирующие беседы

Люди могут пытаться запугивать вас и с помощью вербального общения. В основном это делается путем попыток контролировать такие аспекты разговора, как:

• Кто говорит первым
• Кто заканчивает разговор
• На какие темы говорить
• Кто больше говорит

Обычно люди пытаются запугать вас в разговоре, перебивая. Они хотят, чтобы собеседник занял все место. Они не дают вам высказать свою точку зрения и часто перебивают вас.

Реакция подчинения:

Когда вы так поступаете, вы сообщаете, что то, что вы хотите сказать, неважно. И, как следствие, неважны вы. Вы всегда чувствуете, когда кто-то пытается контролировать разговор.

Фиксация подчиненной реакции:

То, что вы говорите, очень важно, и другие должны вас слушать. Если они этого не делают, уходите от разговора.

Заметьте, что с властолюбивыми людьми любой разговор неоправданно превращается в спор или дискуссию.

Недавно у меня была "дискуссия" с родственником. То, что я считал дискуссией, вскоре стало одеваться в одежды спора.

Они не слушали, что я хочу сказать, они говорили через меня, вываливая все, что они знают по теме, в неструктурированной форме. Я чувствовал, что они пытаются показать, что они знают больше меня.

Когда я понял это, я постепенно прекратил разговор. Я отказался участвовать в нем с той же интенсивностью, пока разговор не заглох сам собой. Я не видел смысла в его продолжении. Хотя может показаться, что я позволил им "победить", позволив им высказать свое мнение, я контролировал разговор, прекратив его и отстранившись от него.

Как вы уже неоднократно убеждались в этой статье, разъединение - это сила.