ადამიანთა საზოგადოებები არათანაბარია. ეს არის ბუნებრივი შედეგი იმისა, რომ ზოგიერთი ადამიანი უფრო ღირებულია საზოგადოებისთვის, ვიდრე სხვები. ნებისმიერი ჯგუფის მსგავსად, საზოგადოება აფასებს წევრებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ჯგუფის წარმატებას.

ძვირფასი და მაღალი სტატუსის მქონე იქნებით, თუ დიდ წვლილს შეიტანთ საზოგადოებაში. თუ ამას არ გააკეთებთ, თქვენი სტატუსი დაბალი იქნება.

რას ვგულისხმობ საზოგადოების წარმატებაში წვლილის შეტანაში?

ძირითადად, ეს ეხმარება სხვა წევრებს გადარჩენაში და მიაღწიონ რეპროდუქციულ წარმატებას. ეს არის ადამიანის ძირითადი საჭიროებები. ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ ამ ძირითადი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება ან აქვთ ისეთი თვისებები, რომლებიც მათ კარგ მდგომარეობაში აყენებს ამ მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად, განიხილება როგორც მაღალი სტატუსი.

და მათ, ვისაც შეუძლია სხვების დახმარება ამ საჭიროებების დაკმაყოფილებაში, ასევე მაღალი სტატუსია.

მაგალითად, ექიმი, რომელიც ეხმარება სხვებს გადარჩენაში, ძალიან პატივს სცემენ და აფასებენ. ანალოგიურად, მეწარმეს, რომელიც უზრუნველყოფს სხვების საარსებო წყაროს, ასევე ძალიან ფასდება.

მაღალი სტატუსის მქონე ადამიანები აშინებენ დაბალი სტატუსის მქონე ადამიანებს, რადგან მათ აქვთ მეტი ძალაუფლება. მაღალი სტატუსი ნიშნავს დომინანტურ პოზიციას, ხოლო დაბალი სტატუსი ნიშნავს მორჩილ პოზიციას.

ჩვენ ვხედავთ ამ დომინანტურ-მორჩილების დინამიკას ყველგან - ოჯახებიდან ბიზნეს ორგანიზაციებამდე. ის ღრმად არის ჩადებული ადამიანურ ბუნებაში.

დომინაციისა და დაშინების მიზანი

რადგან დომინანტი და მაღალი სტატუსის მქონე პირები ძლევამოსილნი არიან, მათ ადვილად შეუძლიათ გააკონტროლონ ნაკლებად ძლიერი, მორჩილი დარაღაც გამორთულია, როცა ვიღაც იჩენს თავს. ზოგჯერ ისინი იბნევიან იმაზე, უნდა აღფრთოვანებულიყვნენ თუ არა საჩვენებელი ადამიანით, ან ზიზღი სცენ მას იმის გამო, რომ ზემდგომი იყო.

მორჩილების რეაქცია:

თუ გრძნობთ, რომ ვიღაც თავს იჩენს. ძალიან ბევრი თქვენი თანდასწრებით, ისინი შესაძლოა თქვენს დაშინებას ცდილობენ. დაშინების მცდელობა აშკარაა, როდესაც ისინი ხაზს უსვამენ იმას, თუ როგორ მიიღეს ის, რაც თქვენ არ გაქვთ.

ამაზე მორჩილი რეაქცია შეიძლება იყოს უღირსობის გრძნობა, რადგან თქვენ არ გაქვთ ის, რაც მათ აქვთ. ეს გამოიხატება მათ მილოცვით, მათთვის ბედნიერების გარეშე.

დამორჩილებული რეაქციის გამოსწორება:

ადამიანებს კარგად შეუძლიათ ცარიელი მილოცვების აღმოჩენა. მათ იციან, როდის ხარ მათთვის ბედნიერი და როდის არა. ის გაჟონავს თქვენი სხეულის ენაზე.

თუ თქვენ არ ხართ ბედნიერი მათი გამო, თქვენ ადასტურებთ მათ უპირატესობას და მაღალ სტატუსს. მათმა მიღწევებმა შენს სამყაროში შეურაცხყოფა გამოიწვია.

სამაგიეროდ, თვალი დახუჭე მათ მიღწევებზე, თითქოს შენთვის მნიშვნელობა არ აქვს. ან, შეგიძლიათ შეამციროთ მათი მიღწევები ზოლის უფრო მაღალი დაყენებით.

მაგალითად, თუ ისინი ამბობენ:

„ამ თვეში 100 გაყიდვა გავაკეთე“.

შეგიძლიათ თქვათ :

„მშვენიერია, მაგრამ 200 შთამბეჭდავი იქნებოდა“.

გააკეთე ეს მხოლოდ მაშინ, როცა დარწმუნებული იქნები, რომ ისინი წარმატებებს შენს სახეზე აფრქვევენ. არა მაშინ, როცა ავტომატურად შეგაშინებთ მათი მიღწევებით.

მე არასდროს ვიტყოდი, რომ შემცირდეს იმ ადამიანების მიღწევები, რომლებიც შენ ზრუნავშესახებ. მე მტკიცედ მჯერა ხალხის წახალისების. მაგრამ ისინი, ვინც თავს იჩენენ, რათა შეგაშინონ და არასრულფასოვნებად იგრძნონ თავი, არ იმსახურებენ თქვენს წახალისებას.

8. საუბრების კონტროლი

ადამიანებს შეუძლიათ სცადონ თქვენი დაშინება სიტყვიერი კომუნიკაციის საშუალებითაც. ეს ძირითადად კეთდება საუბრის ისეთი ასპექტების კონტროლის მცდელობით, როგორიცაა:

• ვინ ლაპარაკობს პირველი
• ვინ ამთავრებს საუბარს
• რა თემებზეა საუბარი
• ვინ უფრო მეტს ლაპარაკობს

ადამიანები, როგორც წესი, ცდილობენ შეგაშინონ საუბარში შენზე საუბრით. მათ სურთ საუბრის ადგილი საკუთარი თავისთვის. ისინი არ მოგცემენ უფლებას გამოხატო შენი აზრი და ხშირად შეგაწყვეტინონ.

მორჩილი რეაქცია:

ადამიანებს შენზე ლაპარაკის უფლებას აძლევენ. როდესაც ამას აკეთებთ, თქვენ აცნობებთ იმას, რისი თქმაც უმნიშვნელოა. და, ექსტრაპოლაციის მიხედვით, თქვენ უმნიშვნელო ხართ. თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ იგრძნოთ ეს, როდესაც ვინმე ცდილობს საუბრის გაკონტროლებას.

დამორჩილებული რეაქციის გამოსწორება:

Იხილეთ ასევე: ყალბი ღიმილი vs ნამდვილი ღიმილი

რას ამბობთ მნიშვნელოვანია და სხვებმა უნდა მოგისმინონ. თუ არა, დატოვეთ საუბარი.

თქვენ შეამჩნევთ, რომ ძალაუფლების მშივრ ადამიანებთან, ყოველი საუბარი ზედმეტად გადაიქცევა კამათში ან დებატში.

ამ ბოლო დროს მე მქონდა " ნათესავთან დისკუსია. რაც მე მეგონა დისკუსია მალევე დაიწყო კამათის ტანსაცმლის ტარება.

ისინი არ უსმენდნენ ჩემს სათქმელს. ისინი ჩემზე ლაპარაკობდნენ ყველაფერზე ღებინების გამომათ არასტრუქტურირებულად იცოდნენ თემის შესახებ. ვგრძნობდი, რომ ცდილობდნენ მეჩვენებინათ, რომ ჩემზე მეტი იცოდნენ.

როდესაც ამას მივხვდი, ნელ-ნელა დავასრულე საუბარი. თანაბარი ინტენსივობით მონაწილეობაზე უარი ვთქვი მანამ, სანამ საუბარი თავისთავად არ გაქრა. გაგრძელების აზრს ვერ ვხედავდი. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ჩანდეს, რომ მე მათ "გამარჯვების" ნებას ვაძლევ და მათი აზრის გამოთქმის ნებას ვაძლევ, საუბარს ვაკონტროლებდი მისი შეჩერებით და გათიშვით.

როგორც არაერთხელ გინახავთ ამ სტატიაში, გათიშვა ძალაა. .

დაბალი სტატუსის მქონე ადამიანები. ხშირად, მაღალი სტატუსის მქონე ადამიანებს არაფრის გაკეთება უწევთ დაბალი სტატუსის მქონე ადამიანების გასაკონტროლებლად.

როდესაც დაბალი სტატუსის მქონე ადამიანი ხვდება მაღალი სტატუსის მქონე ადამიანს, პირველი მიდრეკილია კოცნისკენ. ისინი ავტომატურად აკეთებენ რამეს მაღალი სტატუსის მქონე პირისთვის. ისინი ავტომატურად გადადიან დამორჩილების რეჟიმში.

იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ ექცევიან ადამიანები მდიდარ მამაკაცებს და ლამაზ ქალებს - შეიძლება ითქვას, რომ ყველაზე ძლევამოსილი ადამიანები საზოგადოებაში. ლამაზი მანქანიდან გადმოსული მდიდარი მამაკაცი თავებს ატრიალებს. დაცვის თანამშრომლები მიესალმებიან მას. ლამაზ ქალს, როგორც წესი, ჰყავს ხალხის ფლოტი.

ეს საკულტო სცენა ფილმიდან Malena იძლევა ლამაზი ქალის ძალის შესანიშნავ მაგალითს:

დაბალი სტატუსის მქონე ადამიანები აკეთებენ რაღაცებს მაღალი სტატუსის მქონე ადამიანებისთვის, რადგან ისინი აშინებენ. როდესაც დაბალი სტატუსის მქონე პირი ხვდება მაღალი სტატუსის მქონე ადამიანს, შედეგად მიღებული სტატუსის უფსკრული ქმნის დაშინების განცდას დაბალი სტატუსის მქონე ადამიანში.

დაშინების ეს გრძნობა უბიძგებს დაბალი სტატუსის მქონე ადამიანს გახდეს მორჩილი და შეასრულეთ მაღალი სტატუსის მქონე პირის სურვილები.

ასე რომ, როდესაც ვინმე ცდილობს შეგაშინოთ საკუთარი თავის მაღალი სტატუსის პროეციით, მათ ჩვეულებრივ სურთ, რომ როგორმე დაემორჩილოთ. ბატონობისა და დაშინების მიზანი არის თანხმობა.

რატომ უნდა შეეცადოს ვინმე თქვენს დაშინებას?

იმისთვის, რომ გაჩვენოთ, რომ ისინი თქვენზე მაღლა დგას.

რომ გაჩვენოთ ისინი' შენზე უკეთესები არიან.

იმისთვის, რომ გაჩვენონ, რომ ისინი უფრო მაღალიასტატუსში, ვიდრე თქვენ.

ხშირად, მიზანია თქვენი დაშინება დაცვით. სხვა დროს, მათ შეუძლიათ ამის გაკეთება იმიტომ, რომ აშინებთ თქვენ.

თუ თქვენ მათზე უკეთესი ხართ ერთ ან რამდენიმე სფეროში, მათ შეიძლება იგრძნონ თქვენი შეშინება. დაბალ პოზიციაზე გადაგდების შემდეგ, ისინი სასოწარკვეთილნი არიან სროლა უფრო მაღალ პოზიციაზე. ისინი ამას აკეთებენ თქვენი დაშინების მცდელობით.

თქვენ შეიძლება უნებლიეთ დააშინეთ ისინი და ახლა ისინი შეგნებულად დაგეშინდნენ.

როდესაც გრძნობთ, რომ ვიღაც ცდილობს თქვენს დაშინებას, ისინი. თქვენ, ალბათ, შეგაშინეთ და ეწევიან „სტატუსების ასვლას“ მათი სტატუსის უფსკრულის ასანაზღაურებლად.

თქვენ გააღვიძეთ მათი დაუცველობა და ისინი ახლა დგანან, რათა გაჩვენონ, რომ ისინი არიან ისევე მნიშვნელოვანია როგორც თქვენ.

დაშინების ციკლი. ჯონსებთან ურთიერთობა ამის კარგი მაგალითია. შენი მეზობელი იღებს იმას, რაც შენზე უკეთესია. თქვენ თავს შეშინებულად გრძნობთ და იღებთ იმას, რაც მათზე უკეთესია და ა.შ.

დაშინება და დაშინების მცდელობა

თქვენ თავს შეშინებულად იგრძნობთ, თუ თქვენზე უკეთესს შეხვდებით თქვენთვის საინტერესო სფეროში. ეს ხდება ავტომატურად. მათ კი არაფრის გაკეთება არ უწევთ. ისინი არ ცდილობენ შენს დაშინებას.

როდესაც ვიღაც აქტიურად ცდილობს შენს დაშინებას, ეს სხვა ამბავია. თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ ზეწოლა თქვენზე, რომ შეაშინოთ და დაემორჩილოთ.თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ, რომ ისინი კვეთენ ხაზს. თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ, რომ ისინი ახორციელებენ დომინირებას და გაიძულებენ გააკეთოთ ის, რისი გაკეთებაც არ გსურთ.

თქვენ ამას იგრძნობთ თქვენს სხეულში, როდესაც შეგაშინებთ ვინმე, რომელიც თქვენს დაშინებას ცდილობს. თქვენი სხეულის ენა შეიცვლება, უფრო მორჩილი გახდება. თქვენ აღმოაჩენთ, რომ მათ ემორჩილებით აშკარა და არააშკარა გზებით.

ნიშნებია, რომ ვიღაც ცდილობს თქვენს დაშინებას

თუ ვინმე „ცდილობს“ თქვენს დაშინებას, მათ შეიძლება არ გამოუვიდეთ. ჯერ კიდევ. შესაძლოა ჯერ კიდევ საწყის ეტაპზე იყოთ დაშინების გრძნობა. თუ უკვე შეშინებული ხართ, შესაძლოა ჯერ კიდევ იყოთ შესაბამისობის საწყის ეტაპებზე.

ნებისმიერ შემთხვევაში, რაც უფრო ადრე გაათბებთ ბოროტებას, მით უკეთესი. ჩვენ მალე განვიხილავთ ნიშნებს, რომლებიც აჩვენებს, რომ ვიღაც ცდილობს თქვენს დაშინებას. ამ ნიშნების ცოდნა დაგეხმარებათ შეწყვიტოთ შიშის გრძნობა. და თუ უკვე შეშინებული ხართ, შეამცირეთ ან გამორიცხეთ შესაბამისობა.

ამ ნიშნების უმეტესობა არავერბალური კომუნიკაციის ნაწილია. ბევრი ძალაუფლების დინამიკა ხდება არავერბალურ დონეზე ერთი სიტყვის წარმოთქმის გარეშე. არავერბალური დაშინების მოძრაობების კარგი ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ მათ არავერბალურად დაუპირისპირდეთ.

მე შევეცადე აღმომეჩინა დაშინების აშკარა „ნიშნები“, როგორიცაა ყვირილი, დადანაშაულება, შერცხვენა, დამცირება და ბულინგი.

1. გახანგრძლივებული თვალის კონტაქტი

როდესაც ვინმე ხანგრძლივ თვალის კონტაქტს ამყარებს თქვენთან, ისინი აფასებენ თქვენს ზომას, როგორც მტაცებლებსზომავენ მათ მსხვერპლს. ისინი ქვე-კომუნიკაციას ახდენენ:

„მე არ მეშინია შენი შეხედვის და განსჯის“.

ეს ერთგვარი გამოწვევაა:

„მე ვარ გიყურებ, დისკომფორტს გიქმნის. რის გაკეთებას აპირებთ?”

მორჩილი რეაქცია:

როდესაც ხანგრძლივი თვალის კონტაქტის წინაშე დგანან, ბევრი ადამიანი ემორჩილება. ისინი წყვეტენ თვალის კონტაქტს და შორს იყურებიან. ისინი გრძნობენ ნერვიულობას და საფრთხეს. მათი მზერა უცვლელი ხდება, როცა ისინი აქეთ-იქით იყურებიან და ცდილობენ თავიანთი გარემოს სკანირება მეტი საფრთხეებისთვის.

როდესაც ეს მოხდება, მეორე პირი წარმატებას მიაღწევს დაშინების მცდელობას.

მორჩილი რეაქციის გამოსწორება:

დაშინებული შეიძლება აიძულოს თვალი აარიდოს, თუ თქვენ პირდაპირ მათ უყურებთ. ამით თქვენ ესაუბრებით:

„მე არ შემშინებია თქვენი ზომით. მეც შემიძლია გაზომო.”

თუ არ გინდა, რომ ეს შეჯიბრებაში გადაიზარდოს, შეგიძლია აარიდო მზერა, მაგრამ აარიდე თვალი რაღაც მნიშვნელოვანს.

მაგალითად, მეგობარი. ვერაფერს თვალს ვერ აშორებ, თუ იცი რასაც ვგულისხმობ. არაფრის აცილება ან მორიგე მზერა ეუბნება მათ, რომ მათი დაშინების მცდელობა წარმატებული იყო.

როდესაც თვალს აშორებთ მეგობარს ან რაიმე საგანს, რომელთანაც აპირებთ ურთიერთობას, თქვენ ურთიერთობთ:

"ეს მეგობარი ან ის ობიექტი ჩემთვის უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე შენი დაშინება სისულელე."

2. თვალის კონტაქტის თავიდან აცილება

თვალით კონტაქტის თავიდან აცილებას შეიძლება მრავალი მნიშვნელობა ჰქონდესმრავალი კონტექსტი. სტატუსისა და ძალაუფლების დინამიკის კონტექსტში, როდესაც ვინმე თავს არიდებს თქვენთან თვალის კონტაქტს, ისინი ურთიერთობენ:

„შენ იმდენად ჩემ ქვემოთ ხარ, რომ არ მინდა შენთან ურთიერთობა. ჩვენ არ ვართ თანასწორები.”

ისინი ხვდებიან როგორც ამპარტავანი, თავშეკავებული და ცივი. ისინი ამას შეგნებულად აკეთებენ თქვენი დასაშინებლად.

დამორჩილებული რეაქცია:

თუ თქვენ ზრუნავთ ამ ადამიანზე, სავარაუდოდ გაბრაზდებით. თქვენ გინდათ მათთან ურთიერთობა, მაგრამ ისინი არა. თქვენ თავს იძულებულად გრძნობთ მათთან ურთიერთობას. მაგრამ ამით თქვენ ხვდებით მათზე დაბალი სტატუსით.

თქვენ არ დაკარგავთ სტატუსს და ძალას, თუ ისინი საპასუხოდ გიპასუხებენ თვალის კონტაქტსა და ჩართულობას. თუ არა, გეჩვენებათ, რომ მათ კოცნიხართ. ძალაუფლების დისბალანსია. თქვენ მათზე მეტ ძალისხმევას აკეთებთ.

დამორჩილებული რეაქციის გამოსწორება:

თუ ფიქრობთ, რომ ვინმე განზრახ გაურბის თქვენთან თვალით კონტაქტს, რათა თავი უპირატესად იგრძნოს, არ უნდა შეეცადეთ დაამყაროთ თვალის კონტაქტი მათთან. ცეცხლთან ბრძოლა ცეცხლით.

3. სივრცის დაკავება

ნებისმიერ ოთახში უმაღლესი და ყველაზე გამორჩეული ადგილი დაცულია უმაღლესი სტატუსის მქონე ადამიანებისთვის. როდესაც ჩვენს სკოლაში ფუნქციონირება იყო, დირექტორი ყოველთვის იჯდა დიდ სკამზე, ხოლო მოსწავლეები ისხდნენ ვიწრო სკამებში.

როდესაც ვინმე ცდილობს მეტი ადგილი დაიკავოს, ისინი ცდილობენ აჩვენონ დომინირება. ისინი ტერიტორიულები არიან და ურთიერთობენ:

„მე ვფლობეს სკამი, მანქანა, მაგიდა და ა.შ."

"მე ვარ ბოსი."

მორჩილების რეაქცია:

ჩვეულებრივი მორჩილი რეაქცია ეს დაშინების ნაბიჯი არის სხვა პირის დაკავების უფლება. მათზე ნაკლები სივრცის დაკავებით, თქვენ ეთანხმებით თქვენს დაბალ პოზიციას მათ მაღალ პოზიციასთან შედარებით.

მე ვიცი, რომ ეს ყველაფერი წვრილმანად ჟღერს, მაგრამ ადამიანები წვრილმანები არიან.

დამორჩილებული რეაქციის დაფიქსირება:

თუ ისინი ფლობენ ქონებას, შეუძლიათ დაიკავონ იმდენი ადგილი, რამდენიც სურთ. თუ თქვენ ვერ იკავებთ თანაბრად დიდ ან დიდ ადგილს ოთახში, გირჩევთ, დატოვოთ ოთახი. თქვენ არ უნდა იჯდეთ იქ, სადაც მათი მოწაფეები ხართ, სანამ ისინი იამაყებენ თავიანთი ძალით.

4. პირდაპირ დგომა

დარწმუნებული ვარ, გინახავთ ბოდიბილდერები, რომლებიც ფარშევანგივით ტრიალებენ. მათი სიარული შეიძლება უცნაურად გამოიყურებოდეს, მაგრამ რატომ აკეთებენ ამას?

ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი თავს აღმატებულად გრძნობენ სხვებზე, რომლებსაც არ აქვთ ისეთივე ფიზიკა, როგორც მათ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისინი ცდილობენ ხალხის დაშინებას.

მორჩილი რეაქცია:

ამაზე შეიძლება ბევრი მორჩილი რეაქცია იყოს, მაგრამ ჩვეულებრივი არის თვალის ყურება. ბოდიბილდერი. უყურებს მათ შიშით და ადასტურებს მათ მაღალ სტატუსს. ზოგიერთი ადამიანი, შეშინებული ამ ძარღვებით, ქვემოდან იყურება და ზურგს სწევს. ბუნებრივი, მორჩილი პასუხი.

დამორჩილებული რეაქციის დაფიქსირება:

იმოქმედეთ შთაბეჭდილების გარეშე. თუ გინდა გააუარესო, იცინე მათ სასაცილოზე. მათი დაცინვაც კი შეგეძლო ისე სიარულითმათ. თუმცა, ნუ დამაბრალებ, თუ ამის შემდეგ მოგყვებიან.

ხუმრობების გარდა, პირდაპირ ადგომა სხეულის ენის კარგი რჩევაა, რომელიც ყველამ უნდა დაიცვას. მაგრამ არის განსხვავება პირდაპირ დგომასა და სწორი ადგომის „მცდელობას“ შორის. ეს უკანასკნელი არაბუნებრივად და იძულებით გამოიყურება.

5. მათი გზიდან გადაგდება

მორჩილი, დაბალი სტატუსის მქონე ადამიანები გზას უხსნიან მაღალი სტატუსის მქონე ადამიანებს. წარმოიდგინეთ ცნობილი ადამიანი ან პოლიტიკოსი, რომელიც ბრბოში მოძრაობს. ბრბო გზას უხსნის მაღალი სტატუსის მქონე ადამიანს გზიდან გადადგომით.

თუ ვინმე გაიძულებთ გადახვიდეთ გზიდან, ისინი თქვენს დაშინებას ცდილობენ. მათ შეეძლოთ თავაზიანად გეთხოვათ გადაადგილება, მაგრამ არ გააკეთეს. . ალბათ შეგიმჩნევიათ, რომ ადამიანები ძალიან სწრაფად შორდებიან გზას და ურთიერთობენ:

„როგორ გავბედო შენს გზაზე, უფროსო? სულელო მე. მე გაქცევას ვაპირებ.”

დამორჩილების რეაქციის გამოსწორება:

შეგიძლიათ უარი თქვათ გზიდან გასვლაზე, რადგან თქვენც გჭირდებათ სადმე წასვლა. თქვენ შეიძლება დაბლოკოთ ისინი, მაგრამ ასევე აკეთებთ რაიმე მნიშვნელოვანს. რა თქმა უნდა, არ გინდა ჩხუბის დაწყება. თქვენ შეგიძლიათ თავაზიანად თქვათ:

„შეგიძლიათ ერთი წუთი დაელოდოთ?“

თუ არ აკეთებთ რაიმე მნიშვნელოვანს და სხვა არჩევანი არ გაქვთ გარდა იმისა, რომ დაშორდეთ, გააკეთეთ ეს ძალიან ნელა. მიიღეთ მთელი დრო, რაც გჭირდებათ. ნუ იჩქარებთ წარდგენას.

თუ ისინი ითხოვენზრდილობიანად რომ იმოძრაოთ, სირბილის პრობლემა არ უნდა გქონდეთ. როდესაც არ არის დაშინება, არ არსებობს წარდგენა.

6. სახის გამონათქვამების გარეშე

ეს ისევ მაღალი სტატუსის მქონე ადამიანების განცალკევების ტაქტიკაა:

Იხილეთ ასევე: ტოქსიკური მშობლების ტესტი: თქვენი მშობლები ტოქსიკური არიან?

„ძალიან ქვემოთ ხარ, არ მინდა შენთან ემოციურად დაკავშირება“.

დამორჩილების რეაქცია:

ჩვეულებრივი მორჩილი რეაქცია ამაზე არის დამატებითი ძალისხმევის ჩართვა ემოციურად ჩართვისთვის. მიდიხარ, რომ მათგან ემოციური რეაქცია მიიღო. გაღიზიანება კიდევ ერთი რეაქცია იქნებოდა.

დამორჩილებული რეაქციის გამოსწორება:

თვისმოყვარე ადამიანები ემოციურად არ ერევიან მათთან, ვისაც არ სურს მათთან ემოციური ჩართვა . ჯანსაღი ურთიერთობები დაფუძნებულია მიცემა-აღებაზე.

7. ჩვენება

როდესაც მაღალი სტატუსის მქონე ადამიანი ხარ, მაცდურია საკუთარი თავის ჩვენება. გინდათ, რომ ადამიანებმა დაგიფასონ, აღფრთოვანდნენ და პატივი გცენ. ჩვენების ბნელი მხარე ის არის, რომ თქვენ ასევე გსურთ ხალხის დაშინება. გინდა აჩვენო, რომ მათზე უკეთესი ხარ.

ადამიანები, რომლებიც ძირითადად სხვების დასაშინებლად თავს იჩენენ, ამას არაერთხელ და საზიზღრად აკეთებენ. ადამიანები, რომლებიც სოციალურად ჯანსაღად გამოირჩევიან, ცდილობენ შეამსუბუქონ დაშინების ნაწილი.

როდესაც ვინმე ცდილობს შენს დაშინებას ჩვენებით, ადვილია უარყო დაშინების ნაწილი.

„ისინი“ ბევრი ვიმუშავე. ისინი ამას იმსახურებენ."

"თუ თქვენ ეს გაქვთ, აჩვენეთ ეს."

მიუხედავად იმისა, რომ ეს თქვათ, ადამიანები გრძნობენ