Mọi người chớp mắt quá nhiều vì nhiều lý do. Chức năng sinh học của chớp mắt là bôi trơn nhãn cầu để giữ ẩm. Khi mắt bị khô do kích ứng, mỏi mắt hoặc đeo kính áp tròng, chúng ta sẽ chớp mắt nhiều hơn.

Ngoài ra, chớp mắt nhiều còn do một số tình trạng bệnh lý và phương pháp điều trị như:

• Hội chứng Tourette
• Đột quỵ
• Rối loạn hệ thần kinh
• Hóa trị liệu

Chớp mắt quá nhiều cũng có lý do tâm lý và xã hội mà chúng ta sẽ thảo luận trong phần bài viết này.

Chúng tôi trực giác biết rằng chớp mắt là một phần của ngôn ngữ cơ thể và giao tiếp. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chớp mắt có thể là tín hiệu giao tiếp.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng não của chúng ta được kết nối để quan sát những cái chớp mắt trên khuôn mặt người khác, cho thấy rằng chúng đóng một vai trò thiết yếu trong giao tiếp.2

Một số người tự nhiên chớp mắt nhiều hơn những người khác. Bạn phải ghi nhớ mức tốc độ chớp mắt cơ bản của một người trước khi diễn giải hành vi chớp mắt quá mức của họ.

Giải thích hành vi chớp mắt quá mức bằng ngôn ngữ cơ thể

Biết tất cả những điều này, làm thế nào để bạn xác định được thế nào là chớp mắt quá mức có nghĩa là gì trong ngôn ngữ cơ thể?

Đầu tiên, bạn phải loại bỏ các lý do y tế, sinh học và thói quen đã thảo luận ở trên. Thứ hai, bạn phải chú ý đến bối cảnh xã hội xảy ra hiện tượng chớp mắt quá nhiều. Thứ ba, bạn phải tìm kiếm các tín hiệu ngôn ngữ cơ thểhỗ trợ cho việc diễn giải tâm lý của bạn.

Bây giờ chúng ta hãy xem xét các lý do tâm lý có thể xảy ra đằng sau việc chớp mắt quá nhiều:

1. Căng thẳng

Chúng ta chớp mắt quá nhiều khi bị kích thích bởi căng thẳng. Tôi biết căng thẳng là một thuật ngữ rất rộng và mơ hồ. Ở đây tôi đang nói về tình trạng căng thẳng bắt nguồn từ sự khó chịu về tinh thần mà không có cảm xúc gì kèm theo.

Khi một người trải qua cuộc đấu tranh nội tâm khiến họ phải suy nghĩ nhiều, họ có khả năng chớp mắt quá mức. Bạn có thể nhận thấy điều này khi ai đó đột ngột phải chịu áp lực xã hội.3

Ví dụ: khi ai đó đang phát biểu trước đám đông và bị đặt một câu hỏi khó, điều đó sẽ tạo ra sự khó chịu về tinh thần. Họ phải vắt óc suy nghĩ để đưa ra câu trả lời phù hợp.

Tương tự như vậy, những người gặp khó khăn trong việc thể hiện bản thân trong các cuộc trò chuyện cũng cảm thấy khó chịu về tinh thần và có khả năng chớp mắt quá mức.

Các tín hiệu ngôn ngữ cơ thể khác hỗ trợ cho cách giải thích này là cách nói bất quy tắc, nhìn đi chỗ khác (để xử lý tinh thần) và xoa trán.

2. Lo lắng và căng thẳng

Mặc dù lo lắng có thể gây khó chịu về tinh thần, nhưng nó là một trạng thái cảm xúc hơn là một trạng thái tinh thần thuần túy đã thảo luận trong phần trước.

Lo lắng xảy ra khi chúng ta cảm thấy chưa sẵn sàng để đối phó với một vấn đề tình huống sắp xảy ra.

Để tiếp tục với ví dụ trên, một người đang phát biểu trước đám đông có thể cảm thấy lo lắng và chớp mắt quá mứctrong khi chờ đợi khán giả đặt câu hỏi.

Lo lắng hầu như luôn đi kèm với chờ đợi. Chớp mắt quá mức vì lo lắng là cách tâm trí nói: “Chúng ta cần phải chạy trốn. Tương lai có vẻ nguy hiểm”.

Các tín hiệu ngôn ngữ cơ thể khác hỗ trợ cho việc giải thích này là hành vi cắn móng tay và nhịp chân hoặc tay.

Một người cũng có thể chớp mắt quá mức khi họ lo lắng. Thần kinh là lo lắng trong thời điểm hiện tại. Hiện tại đang đe dọa chứ không phải tương lai.

Sự lo lắng tạo ra nỗi sợ hãi, từ đó tạo ra tâm lý căng thẳng và suy nghĩ quá nhiều. Tôi đã viết cả một bài viết về ngôn ngữ cơ thể lo lắng mà bạn có thể xem để xác định tất cả các dấu hiệu hỗ trợ.

Những dấu hiệu chính là:

• Nhìn xuống
• Tư thế khom người
• Khoanh tay
• Giọng the thé.

3. Hứng thú

Mặc dù kích thích do căng thẳng thường là tiêu cực, nhưng kích thích cũng có thể là tích cực, như trong sự phấn khích. Khi phấn khích vì điều gì đó, chúng ta có xu hướng chớp mắt quá mức. Đó là cách nói của tâm trí:

“Điều này thật thú vị. Tôi muốn chớp mắt liên tục, giữ cho mắt ướt và tỉnh táo để có thể nhìn rõ thứ thú vị này.”

Trong những trường hợp như vậy, chớp mắt nhanh cho thấy sự quan tâm hoặc thu hút.

Phụ nữ thường chớp mắt nhanh, rung mi khi tán tỉnh. Nếu bạn có thể nhớ lại, nó đã được thực hiện rất kịch tính bởi một phụ nữ tán tỉnhnhân vật hoạt hình. Hãy xem ví dụ sau:

Các dấu hiệu khác cần lưu ý ở phụ nữ khi họ làm điều này bao gồm nghiêng đầu xuống và sang một bên, nâng cao vai và nắm chặt các ngón tay trên ngực (được thực hiện một phần trong clip trên).

4. Chặn

Chớp mắt quá nhiều có thể được coi là một cách để tránh giao tiếp bằng mắt, để tránh điều gì đó khó chịu khi bạn không thể nhắm mắt hoặc rời khỏi phòng.

Hãy tưởng tượng một người nổi tiếng đang được phỏng vấn trên TRUYỀN HÌNH. Nếu người phỏng vấn nói điều gì đó khiến người được phỏng vấn cảm thấy xấu hổ, thì người được phỏng vấn có thể chớp mắt giao tiếp quá mức:

“Tôi ước mình có thể nhắm mắt và im lặng với bạn. Vì đây là TV nên tôi không thể. Vì vậy, tôi sẽ làm điều tốt nhất tiếp theo - chớp mắt thật nhanh để bày tỏ sự không hài lòng của mình.”

Mọi người thường làm điều này khi họ nhìn thấy hoặc nghe thấy điều gì đó mà họ không thích. Các tình huống và cảm xúc khác kích hoạt việc 'ngăn chặn' chớp mắt quá mức bao gồm:

• Không tin (“Tôi không thể tin vào những gì mình đang thấy,” kèm theo dụi mắt)
• Giận dữ (ngăn chặn điều khiến bạn tức giận)
• Không đồng ý (Chớp mắt nhanh = không đồng ý bằng mắt)
• Nhàm chán (ngăn chặn điều nhàm chán)

Một trường hợp thú vị như vậy hành vi chặn là ai đó chớp mắt quá mức khi họ cảm thấy vượt trội. Về cơ bản, họ đang giao tiếp:

“Bạn kém tôi quá. Tôi thậm chí không muốn nhìn bạn. Đã khôngbằng.”

Khi chớp mắt lâu, nó nhắm mắt lại trong thời gian dài hơn cho thấy sự không hài lòng nhiều hơn. Khi ai đó nói hoặc làm điều gì đó mà chúng ta không thích, chúng ta có xu hướng chớp mắt lâu hơn với họ với thái độ trịch thượng và không tán thành.

5. Bắt chước

Khi có mối quan hệ tốt giữa hai người tương tác với nhau, một người có thể bắt chước tốc độ chớp mắt nhanh của người kia một cách vô thức. Trong những trường hợp như vậy, nháy mắt nhiều báo hiệu rằng hai người quan tâm đến việc tiếp tục cuộc trò chuyện.

Cuộc trò chuyện diễn ra suôn sẻ giữa hai người.

Hãy tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra nếu một trong số họ giảm đáng kể tốc độ chớp mắt sao cho tốc độ chớp mắt của họ gần bằng không.

Người khác sẽ trở nên nghi ngờ. Họ có thể nghĩ rằng người không chớp mắt đang không đồng ý, không hài lòng, buồn chán hoặc không quan tâm đến việc tiếp tục cuộc trò chuyện.

Cuộc trò chuyện không còn mạch lạc nữa và nó có thể sớm bị dừng lại.

Anh chàng da trắng nhấp nháy

Tất cả chúng ta đều biết ý nghĩa của meme anh chàng da trắng nhấp nháy. Đó là một ví dụ điển hình về việc các tín hiệu hỗ trợ đóng vai trò quan trọng như thế nào trong việc diễn giải ngôn ngữ cơ thể.

Nếu bạn chia nhỏ nó ra và tìm kiếm các tín hiệu hỗ trợ, bạn sẽ thấy đôi lông mày nhướn lên của anh ấy thể hiện sự ngạc nhiên về những gì anh ấy đang nói. quan sát/lắng nghe. Nhấp nháy cho thấy sự hoài nghi.

Vì vậy, meme này phù hợp để sử dụng trong các tình huống mà bạn muốn truyền đạt sự ngạc nhiên vàhoài nghi. Nếu không có cảnh nhướn mày trong meme, thì sẽ rất khó để hiểu được hành động chớp mắt đó.

Tài liệu tham khảo

1. Hömke, P., Holler, J., & Levinson, SC (2018). Nháy mắt được coi là tín hiệu giao tiếp trong tương tác mặt đối mặt của con người. PloS one , 13 (12), e0208030.
2. Brefczynski-Lewis, J. A., Berrebi, M., McNeely, M., Prostko, A., & ; Puce, A. (2011). Trong chớp mắt: các phản ứng thần kinh được gợi ra khi xem chớp mắt của một cá nhân khác. Những ranh giới trong khoa học thần kinh con người , 5 , 68.
3. Borg, J. (2009). Ngôn ngữ cơ thể: 7 bài học dễ dàng để làm chủ ngôn ngữ im lặng . Báo chí FT.