Ako reagovať na ľahostajnosť

 Ako reagovať na ľahostajnosť

Thomas Sullivan

Ľahostajnosť jednoducho znamená nezáujem. Keď je niekto voči vám ľahostajný, dáva tým najavo, že mu na vás nezáleží. Záujem o druhých je investíciou do druhých. Preto možno ľahostajnosť považovať za spôsob, ako od niekoho odstúpiť alebo znížiť investíciu.

V tomto článku sa budeme venovať príznakom ľahostajnosti, príčinám ľahostajnosti a tomu, ako na ľahostajnosť vhodne reagovať.

Keď vstupujeme do vzťahov, očakávame, že budeme dávať a brať. Ľahostajnosť je forma nedávania. Je to opak potvrdenia - základnej potreby človeka.

Preto, keď sa k vám niekto správa ľahostajne, zistíte to. investičná nerovnováha, a vadí vám to. Samozrejme, ľahostajnosť ľudí, ktorí sú vám ľahostajní, nevadí, pretože do nich neinvestujete.

Ľahostajnosť od niekoho vás trápi len vtedy, keď do neho investujete a záleží vám na ňom. Investujete do neho a očakávate, že vám to vráti. Ale on vám to nevracia. Je voči vám ľahostajný.

Znaky ľahostajnosti

Existuje mnoho spôsobov, ako prejaviť ľahostajnosť, ale najčastejším spôsobom je vyhýbanie sa komunikácii s vami alebo prejavenie nezáujmu o ňu. Neochota zapojiť sa je najistejším znakom ľahostajnosti. Všetky ostatné investície prichádzajú po angažovanosť.

Ľahostajnosť sa môže prejavovať týmito spôsobmi:

1. Neiniciovanie komunikácie

Ak ste vo vašom vzťahu vy tou osobou, ktorá s nimi vždy začína konverzáciu, máme problém. Je pravdepodobné, že sú voči vám ľahostajní. V zdravom, vyváženom vzťahu obe strany často iniciujú kontakt.

2. Nepoložiť vám otázky o vás

Mnohé vzťahy a priateľstvá sú čisto transakčné. Oni chcú niečo od vás a vy chcete niečo od nich. Ľudia však túžia po trvalých vzťahoch, ktoré presahujú rámec obyčajných transakcií.

Istým znakom trvalého vzťahu je, že sa nezaujímajú len o to, čo im môžete ponúknuť, ale aj o vás ako o človeka. Keď sa o vás zaujímajú ako o človeka, transakcia sa stáva trvalou a psychologickou. Chcú byť s vami, pretože to prispieva k ich pohode.

Z toho vyplýva, že nedostatok záujmu o to, kto ste ako osoba, môže byť znakom nezáujmu. Akonáhle od vás dostanú to, čo chcú, vzťah je odsúdený na zánik.

To, že sa nepýtajú na vás, na váš pôvod, záujmy alebo hodnoty, svedčí o tom, že ste im ľahostajní.

3. Skracovanie rozhovorov

Opäť je to spôsob, ako sa odpojiť a prejaviť ľahostajnosť. Komunikácia sa rovná investícii a vyhýbanie sa komunikácii alebo jej skrátenie svedčí o neochote investovať.

Môže sa to prejaviť pri konverzácii tvárou v tvár, keď nevenujú pozornosť tomu, čo chcete povedať. Gestá reči tela, ktoré ukazujú nedostatok záujmu alebo nudu, prezrádzajú všetko.

Aj pri písaní textových správ môžete zistiť, kedy má niekto záujem o konverzáciu s vami a kedy nie.

Keď odpovedajú krátkym "áno" alebo "nie" alebo nevynakladajú žiadne úsilie na predĺženie konverzácie, je to pravdepodobne znak ľahostajnosti. Chcú len uniknúť z rozhovoru.

Extrémnym prejavom by bolo, keby vám neodpovedal na telefonáty alebo vôbec neodpovedal na vaše správy. Ak sa vám to stane, musíte prehodnotiť, ako na tom vo vzťahu ste.

Čo spôsobuje ľahostajnosť?

Čo môže spôsobiť, že niekto neinvestuje do vzťahu? Polovica práce pri správnej reakcii na ľahostajnosť spočíva v tom, že zistíte, čo je jej príčinou.

Nižšie sú uvedené možné príčiny ľahostajnosti človeka:

1. Nemajú o vás záujem

No jasné. Aj keď to znie ako samozrejmosť, je šialené, ako to niektorí ľudia nechápu. Stále prenasledujú tých, ktorí sú im ľahostajní. Tí, ktorí sú vám ľahostajní, vám nemusia priamo povedať, že vás nemajú radi zo slušnosti. Sú ľahostajní a dúfajú, že to pochopíte.

Opäť platí, že vzťahy musia byť o dávaní a prijímaní. Ak dávate, ale nedostávate, choďte ďalej.

2. Naozaj sa o vaše veci nezaujímajú

To, že sú ľudia vo vzťahu, neznamená, že sa im musí na tom druhom páčiť každá maličkosť.

My ľudia však máme tendenciu potvrdzovať svoje životné rozhodnutia, záľuby a záujmy. Chceme, aby sa ostatným, najmä našim blízkym, páčilo to, čo sa páči nám. Ak sa to stane, výborne! Ale nečakajte, že sa to stane pri každej maličkosti.

To, že sú ľahostajní voči vášmu nepredvídateľnému koníčku, neznamená, že sa o vás nezaujímajú. Stále môžu existovať desiatky aspektov vašej osobnosti, ktoré sa im stále páčia.

Môžete im ukázať film vášho obľúbeného režiséra a oni naň budú "meh". Jednoducho ich tieto veci nezaujímajú. Je to ich názor a vy by ste ho mali rešpektovať. Je im to ľahostajné, nie nevyhnutne vám.

Zároveň platí, že vzťah postavený na málo spoločných záujmoch je vzťah postavený na vratkých základoch. Ak ich nezaujíma nič z vašich vecí, máme problém. Tu je pravdepodobné, že sú voči vám ľahostajní, pretože sú ľahostajní voči všetkému, čo tvorí, no, vás.

3. Naštvali ste ich a teraz vás trestajú

Toto sa vo vzťahoch deje neustále. Ak ste urobili niečo, čo neschvaľujú, chcú vám oznámiť svoju nespokojnosť. Bežný spôsob, ako sa to robí, je ľahostajnosť. Cieľom je motivovať vás k náprave a vyhnúť sa takémuto správaniu v budúcnosti.

Pozri tiež: Prečo noví milenci donekonečna telefonujú

Toto dočasné stiahnutie investícií je založené na tom, čo ste urobili. Vyhnite sa unáhlenému záveru, že do vás neinvestovali.

4. Maskujú záujem

Niekedy prejavujeme správanie opačné k tomu, čo skutočne cítime. Freud to nazval tvorbou reakcií a je to obranný mechanizmus.

Takže osoba sa o vás môže zaujímať. To v nich vyvoláva pocit bezmocnosti. Nepáči sa im, ako na nich pôsobíte. Vyvoláva to v nich úzkosť.

Takže komunikujú opačne, aby zvládli svoju úzkosť a zlepšili si imidž. Dávajú najavo, že sú voči vám ľahostajní.

Ide o vynútenú ľahostajnosť. To, ako sa skutočne cítia, sa neprejavuje v ich správaní. To, ako sa skutočne cítia, však môže niekedy presakovať v ich správaní.

V dôsledku toho sa môžu striedavo starať a nestarať, čo vám vysiela zmiešané signály.

5. Testujú vás

Ak má jedna strana vo vzťahu pocit, že dáva viac, ako dostáva, môže sa stať, že sa investičný test . stiahnu alebo znížia svoju investíciu, aby videli, ako zareagujete. Očakávajú, že zvýšite investíciu alebo budete investovať ďalej tak, ako ste investovali doteraz.

Ak tieto veci urobíte, testom prejdete. Ak zároveň stiahnete investície a na ľahostajnosť odpoviete ľahostajnosťou, dáte im pocítiť, že do vzťahu neinvestujete toľko ako oni.

V tomto momente môžu vzťah buď ukončiť, alebo znovu začať investovať, ak sa im naozaj páčite, v nádeji, že budete investovať do budúcnosti.

6. Našli niekoho iného

Nie všetci majú odvahu byť vo vzťahu priami a úprimní. Ak si našli niekoho iného, môžu sa k vám začať správať ľahostajne a dúfať, že vzťah ukončíte. To je vzťahová smrť tisíckami drobných ľahostajností.

Ak ste to vy, kto si našiel niekoho iného, a pristihnete sa pri tom, že ste mu ľahostajní, jednoducho mu to povedzte. Okamžite ukončite vzťah. Nie je v pohode nechať ľudí visieť na falošnej nádeji.

Ako vhodne reagovať na ľahostajnosť

Ako ste videli, môže existovať veľa dôvodov, prečo sú ľudia voči vám ľahostajní. Ľudská tendencia je vždy urobiť záver, že sa o vás nezaujímajú. Musíte však zozbierať viac údajov a urobiť viac analýz, než k tomuto záveru dospejete.

Vaša reakcia na ľahostajnosť bude závisieť od osoby, situácie a fázy vzťahu, v ktorej sa nachádzate.

Vo všeobecnosti buďte citlivejší na ľahostajnosť v počiatočných fázach vzťahu. V ustálených vzťahoch je v poriadku, ak partneri občas prejavujú ľahostajnosť.

Tu je však niekoľko konkrétnych vecí, ktoré by ste si mali všimnúť:

Je to jednorazová alebo trvalá ľahostajnosť?

Jednorazová udalosť ľahostajnosti sa pravdepodobne nebude týkať vás, ale toho, čo ste urobili, alebo dokonca ich. Pravdepodobne pôjde o dočasné stiahnutie investícií.

Ak je ľahostajnosť neustála, je pravdepodobné, že im na vás nezáleží.

Priznajme si to: Ľudia majú silnú tendenciu byť sebeckí. Možno berú vaše investície do vzťahu ako samozrejmosť. Získavajú z neho čo najviac a nič vám nevracajú.

Ľudia vo vzťahoch prirodzene sledujú "dávanie a prijímanie". Keď však do nich investujete oveľa viac ako oni, pretože, povedzme, oni sú veľmi atraktívni a vy vyzeráte priemerne, je ľahké stratiť prehľad o dávaní a prijímaní.

Vaša myseľ je ako:

"Môžeme z nich (reprodukčne) toľko získať. Je v poriadku, ak neinvestujú. Zabudnime na chvíľu na sledovanie investícií a myslime na to, aké by to bolo úžasné, keby boli naše."

Ide o to, že ak sa im vôbec nepáčite, hráte prehratú hru. Vaša vlastná myseľ vás klame, že môžete získať niečo, čo je mimo vašej ligy, pretože myseľ je navrhnutá tak, aby bola sebecká a maximalizovala reprodukčné zisky.

To vysvetľuje, prečo sú ľudia posadnutí celebritami a tými, ktorí sú mimo ich ligy.

Ak stále dávate a dúfate, že v budúcnosti niečo dostanete, možno je čas otestovať oprávnenosť týchto nádejí.

ROI = Return On Investment (návratnosť investície); Všimnite si, že keď je potenciálna odmena vysoká, môžeme sa zaseknúť v investovaní bez návratnosti investície alebo s malou návratnosťou investície.

Čo získajú tým, že budú ľahostajní?

Položenie tejto otázky sebe samému môže byť užitočné. Ako sme už zdôraznili, prejavenie nezáujmu môže byť stratégiou na zamaskovanie záujmu alebo na otestovanie vás.

Keď dokážete poukázať na presný dôvod, prečo sú ľahostajní, môžete naň primerane reagovať.

Položte si otázky ako:

  • Aká je vaša súčasná reakcia na ich ľahostajnosť?
  • Je možné, že vaša súčasná reakcia podporuje ich ľahostajnosť?
  • Čo keby ste zmenili svoju reakciu? Čo očakávate, že sa stane?

Najlepšia stratégia v každej situácii: konfrontovať ich

Ak ste sa stretli s ľahostajnosťou a neviete zistiť presný dôvod, konfrontujte sa s nimi. Je to najlepší spôsob, ako si veci vyjasniť a zistiť, o čo ide.

Nemôžete sa rozhodovať na základe predpokladov. Častokrát to vedie na nesprávnu cestu.

Často vidíme realitu cez našu vlastnú úzku optiku vnímania. Tým, že ich konfrontujete a poviete im, ako sa cítite, ich povzbudíte, aby sa podelili o svoju verziu príbehu. Rozšíri sa tak vaše vnímanie a vy urobíte lepšie rozhodnutie.

Každodenná ľahostajnosť: všetko dohromady

Ľahostajnosť nemusí byť vždy otvorená. Niekedy sa prejavuje nenápadne. Napríklad sa partnera opýtate, aké šaty si chcete obliecť, a on odpovie:

"Je mi to jedno."

Ďalším príkladom môže byť otázka, kde by ste sa mali najesť, a oni povedia:

"Ja neviem."

Keď ste na konci týchto reakcií, vždy sa cítite znehodnotení bez ohľadu na to, či vás znehodnotili úmyselne alebo neúmyselne. Tieto reakcie vnímate ako ich prerušenie rozhovoru, neochotu zapojiť sa.

Možno ich naozaj nezaujímajú vaše šaty alebo výber miesta na jedlo. Alebo je možné, že sú zámerne ľahostajní. Alebo oboje.

Opäť sa to vracia k tomu, že sú k vám ľahostajní oproti tomu, že sú ľahostajní k vašim veciam. Bez toho, aby ste ich konfrontovali alebo zozbierali viac informácií, nemôžete zistiť, čím to je.

Uvažujte o tom, že aj malá investícia je veľmi dôležitá.

Povedzme, že namiesto toho, aby vyriekli: "Je mi to jedno", najprv si pozreli nejaké šaty a potom povedali:

Pozri tiež: Zoznam taktík emocionálnej manipulácie

"Je mi to jedno. Nos, čo chceš."

Vďaka tomu by ste sa necítili znehodnotení, pretože z ich strany došlo k nejakej, aj keď nepatrnej investícii. Záležalo im na tom, aby sa pozreli na šaty. Vo vašej mysli sa to automaticky prekladá ako "záleží im na mne".

Celkovo možno povedať, že skôr, ako začnete predpokladať, že sa k vám niekto správa ľahostajne, musíte si zhromaždiť viac informácií. Rozhodnutia založené na takýchto domnienkach totiž môžu mať vážny vplyv na vaše vzťahy.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz je skúsený psychológ a autor, ktorý sa venuje odhaľovaniu zložitosti ľudskej mysle. S vášňou pre pochopenie zložitosti ľudského správania sa Jeremy aktívne zapája do výskumu a praxe už viac ako desať rokov. Je držiteľom titulu Ph.D. v odbore psychológia z renomovanej inštitúcie, kde sa špecializoval na kognitívnu psychológiu a neuropsychológiu.Prostredníctvom svojho rozsiahleho výskumu Jeremy vyvinul hlboký pohľad na rôzne psychologické javy vrátane pamäte, vnímania a rozhodovacích procesov. Jeho odbornosť siaha aj do oblasti psychopatológie so zameraním na diagnostiku a liečbu porúch duševného zdravia.Jeremyho vášeň pre zdieľanie vedomostí ho viedla k založeniu blogu Understanding the Human Mind. Jeho cieľom je poskytnúť čitateľom cenné poznatky o zložitosti a nuansách ľudského správania prostredníctvom kurátora obrovského množstva psychologických zdrojov. Od článkov na zamyslenie až po praktické tipy, Jeremy ponúka komplexnú platformu pre každého, kto sa snaží zlepšiť svoje chápanie ľudskej mysle.Okrem svojho blogu venuje Jeremy svoj čas aj výučbe psychológie na prominentnej univerzite, kde sa stará o myslenie začínajúcich psychológov a výskumníkov. Jeho pútavý štýl výučby a autentická túžba inšpirovať ostatných z neho robia vysoko rešpektovaného a vyhľadávaného profesora v tejto oblasti.Jeremyho príspevky do sveta psychológie presahujú akademickú pôdu. Publikoval množstvo výskumných prác v uznávaných časopisoch, svoje zistenia prezentoval na medzinárodných konferenciách a prispel k rozvoju odboru. Jeremy Cruz vďaka svojmu silnému odhodlaniu presadzovať naše chápanie ľudskej mysle naďalej inšpiruje a vzdeláva čitateľov, ctižiadostivých psychológov a kolegov výskumníkov na ich ceste k odhaľovaniu zložitosti mysle.