فروتنی را می توان به عنوان عاری از غرور و تکبر تعریف کرد. جامعه برای فروتنی به عنوان یک ویژگی شخصیتی ارزش قائل است. از این رو، افراد انگیزه ای برای نشان دادن فروتنی دارند تا دیگران آنها را ارزشمند بدانند.

این باعث می‌شود که بعضی‌ها تواضع نشان دهند در حالی که در واقع واقعاً احساس فروتنی نمی‌کنند.

تواضع کاذب نشان دادن فروتنی است زمانی که دلیلی برای فروتنی ندارید یا زمانی که این کار را انجام نمی‌دهید. واقعا احساس فروتنی نمی کنم از آنجایی که دیگران برای فروتنی ارزش قائل هستند، تواضع کاذب معمولاً راهبردی است برای به دست آوردن مزایای واقعی فروتنی.

این ما را به این سوال می رساند: چرا مردم برای فروتنی ارزش قائل هستند؟

تواضع در نظر گرفته می شود. فضیلتی چون غرور و تکبر باعث می شود مردم احساس حقارت کنند. مردم همیشه خود را با دیگران مقایسه می کنند. وقتی می بینند که دیگران بالاتر از آنها هستند و آشکارا برتری خود را نشان می دهند، آنها را بد جلوه می دهد.

سوی دیگر این است که کسانی که در زندگی به جایگاه بالایی می رسند، وسوسه می شوند که به آن لاف بزنند. تبلیغ مقام عالی شما مزایای خاص خود را دارد. از این رو، افراد موفق می خواهند نشان دهند که چقدر موفق هستند. اما باهوشان از آثار منفی لاف زدن آگاهند.

بسیاری از آنها راه میانه فروتنی کاذب را در پیش می گیرند. این راهی است برای به دست آوردن مزایای فروتن نشان دادن و در عین حال اجتناب از توهین به دیگران با غرور.

پارادوکس فروتنی

تواضع آنقدرها هم که به نظر می رسد مفهوم ساده ای نیست. فیلسوفانو دانشمندان دیگر هنوز در مورد معنای واقعی آن بحث می کنند.

در اینجا چیزی است که من آن را پارادوکس فروتنی می نامم:

برای فروتنی، ابتدا باید بزرگ و موفق بود. افراد ناکامل چیزی برای فروتنی ندارند. اما لحظه‌ای که می‌دانید عالی هستید، دیگر متواضع نیستید.

این نشان می‌دهد که فروتنی به این نیست که یک شخص واقعاً چه احساسی دارد، بلکه به این است که چگونه تصویر می‌کند خودشان خیلی مهم نیست که یک شخص واقعا چه احساسی دارد. تا زمانی که رفتار و منش آنها نشان دهنده فروتنی باشد، می توانند باعث شوند دیگران فکر کنند که واقعاً فروتن هستند، صرف نظر از اینکه واقعاً چه احساسی دارند.

تواضع کاذب در کجای همه اینها قرار می گیرد؟

مردم تواضع کاذب را فقط در جایی تشخیص دهید که چیزی که شخص علامت می دهد با واقعیت سازگار نیست.

به عنوان مثال، کارمندی را در نظر بگیرید که ترفیع می گیرد. آنها توسط همکارانشان تبریک می گویند.

واقعیت این است که کارمند موقعیتی به دست آورده است و باید خوشحال باشد. نحوه برخورد کارمند با تعارف نشان می دهد که آیا آنها تواضع کاذب نشان می دهند یا خیر.

اگر کارمند تعریف را با لبخند و یک "متشکرم" تصدیق کند، مطابق با وضعیت خود رفتار می کند.

اما، اگر کارمند تعارفات را کم اهمیت جلوه دهد و چیزی شبیه این بگوید:

"اوه، چیزی نیست."

"من تازه شانس آوردم."

" رئیس به نظر روحیه خوبی دارد."زیرا آنها مستقیماً بر خلاف احساس و رفتار کارمند هستند.

نیاز اساسی انسان برای تحت تأثیر قرار دادن

به طور کلی، هر چه افراد موقعیت اجتماعی-اقتصادی بیشتری کسب کنند، احتمال بیشتری دارد برای تبلیغ جایگاه والای خود با هدف تحت تاثیر قرار دادن دیگران. به هر حال، وقتی کسی از آن خبر ندارد، موفقیت چه فایده ای دارد؟ شما نمی توانید از این طریق مزایای موفقیت را به حداکثر برسانید.

این تمایل برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران برای طبیعت انسان اساسی است. این مهم تر از نشان دادن غرور یا تکبر است. از این رو، هنگامی که افراد آگاه اجتماعی درک می‌کنند که غرور خودنمایی‌شان می‌تواند افراد را به شیوه‌ای نادرست مالش دهد، از درگیر شدن در آن اجتناب می‌کنند.

با این حال، آنها می‌خواهند مزایای نشان دادن موقعیت والای خود را حفظ کنند، بنابراین این کار را در راه های ظریف یکی از این راههای ظریف نشان دادن فروتنی کاذب است.

چه چیزی منجر به فروتنی واقعی می شود؟

تواضع واقعی بسیار نادر است. زمانی است که یک فرد واقعاً احساس فروتنی می کند یا معتقد است که سهم او در موفقیت خود نسبتاً ناچیز است. اغلب زمانی به وجود می‌آید که فردی معتقد است موفقیتش گذرا است.

به عنوان مثال، کارآفرینی که طعم شکست را چشیده است، احتمالاً هنگام موفقیت فروتن خواهد بود. اگر آنها باور داشته باشند که می توانند دوباره شکست بخورند، حتی بیشتر متواضع خواهند بود.

وقتی فردی احساس می کند موفقیتش گذرا است، به احتمال زیاد واقعاً متواضع است. چرا؟

باز هم به این دلیل است که آنها می خواهند دیگران را تحت تأثیر قرار دهند.اگر امروز لاف می زنند اما فردا شکست می خورند، می دانند که فردا مردم با تحقیر به آنها نگاه خواهند کرد.

بنابراین تواضع واقعی ممکن است چیزی جز ترس از ناتوانی در حفظ موقعیت والای خود باشد، و بنابراین ، افتادن در چشم دیگران.

هر چه بالاتر بروید، سخت تر سقوط می کنید. کسانی که به شدت فخرفروش هستند، وقتی شکست بخورند، احساس بدتری خواهند داشت. مردم به آنها نگاه می کنند و بیشتر به آنها ترحم خواهند کرد.

از طرف دیگر، کسانی که متواضع هستند، حتی زمانی که موفق هستند، در صورت شکست یا از دست دادن موقعیت خود، می توانند از این خطرات اجتناب کنند.

به همین دلیل است که موفقیت بیرونی پایه محکمی برای عزت نفس نیست. عزت نفس فرد باید بر اساس ویژگی های درونی او (مانند هوش، صبر و پشتکار) باشد که هیچ تراژدی زندگی نمی تواند آنها را لمس کند.

در مجموع، در حالی که کسانی که واقعاً فروتن به نظر می رسند ممکن است به این فکر کنند که به آنها اهمیت نمی دهند. وضعیت یا آنچه دیگران فکر می کنند، واقعیت ممکن است کاملاً متفاوت باشد. زیرا آنها عمیقاً به آنچه دیگران فکر می کنند می تواند دلیل فروتنی آنها باشد اهمیت می دهند. تواضع برای آنها راهبردی برای اجتناب از خطرات لاف زدن است.

دلایلی که افراد تواضع کاذب نشان می دهند

علاوه بر اینکه می خواهند از توهین به دیگران اجتناب کنند و به طور غیرمستقیم غرور نشان دهند، دلایل دیگری نیز وجود دارد که افراد از خود نشان می دهند. تواضع کاذب در مجموع، مردم فروتنی کاذب نشان می دهند:

1. برای جلوگیری از توهین به دیگران

همانطور که قبلاً بحث شد، فروتنی کاذب عمدتاً یک استاستراتژی برای جلوگیری از توهین به دیگران آیا کار می کند؟ نه همیشه.

همانطور که در مثال کارمند بالا، وقتی مردم فروتنی کاذب را با واقعیت مقایسه می‌کنند و متوجه تفاوت‌ها می‌شوند، نشان دهنده فروتنی کاذب غیرصادقانه به نظر می‌رسد. مردم فخرفروشان صادق را بیشتر از متواضعان دوست دارند.1

2. برای نشان دادن غرور غیرمستقیم

این نتیجه این پارادوکس است که برای فروتنی ابتدا باید بزرگ باشید. هنگامی که افراد نمی توانند عظمت خود را مستقیماً نشان دهند، به اقدامات غیرمستقیم مانند فروتنی کاذب متوسل می شوند.

تواضع کاذب در رفتارهایی مانند انحراف توجه یا کم اهمیت جلوه دادن موفقیت یا کیفیت مثبت ظاهر می شود.

به عنوان مثال، وقتی مردم سلفی های زیبای خود را در رسانه های اجتماعی پست می کنند، اغلب شرحی اضافه می کنند که توجه را از خود عکس کم می کند.

استفاده از شرحی مانند "نگاه کن" من چقدر داغ هستم» خیلی مستقیم خواهد بود، حتی اگر این چیزی باشد که شخص واقعاً می خواهد بیان کند. برخی از افراد بی‌اطلاع اجتماعی این کار را انجام می‌دهند، اما بیشتر آن‌ها این کار را نمی‌کنند.

در عوض، اکثر مردم یک نقل قول الهام‌بخش کاملاً نامربوط اضافه می‌کنند تا توجه را از عکس‌های خود کم کنند. یا در مورد شیئی که در دست دارند صحبت می کنند یا چیزی در مورد مکانی که روی عکس کلیک کرده اند می گویند - همه سعی می کنند توجه را از عکس های خود کم کنند.

3. برای کاهش رقابت

به رقبای خود نشان دهید که کمتر از آنچه واقعاً دارید شایستگی داریدهستند یک استراتژی هوشمندانه است. همه ی ما با آن بچه ی دبیرستانی برخورد کرده ایم که می گوید چیزی مطالعه نکرده است اما در نهایت بالاترین نمرات را می گیرد.

وقتی رقبای شما از شایستگی شما مطلع شوند، بازی خود را برای رقابت با شما انجام می دهند. . وقتی آنها هیچ سرنخی از رقابت شما ندارند، در یک احساس کاذب ایمنی غرق می شوند. هک، اگر شما خوب باشید، حتی ممکن است فکر کنند که شما ناتوان هستید.

4. برای دستکاری دیگران

برخی افراد فروتنی کاذبی از خود نشان می دهند تا لطف دیگران را جلب کنند.3

آنها برای اینکه شما را مجبور به انجام کاری کنند، "بی پناه بازی می کنند" در حالی که در واقع واقعاً آنقدرها هم درمانده نیستند. همانطور که آنها خودشان را به تصویر می کشند. این رفتار بسیار آزاردهنده است و افرادی که می توانند آن را تشخیص دهند در نهایت از چنین دستکاری هایی متنفر می شوند. زمانی که واقعاً به آن نیاز دارید کمک بخواهید.

5. برای تعارف کردن

همه ما دوست داریم از ما تعریف و تمجید کنند، اما بسیاری از مردم در مورد تعریف و تمجیدهای خود سخاوتمند نیستند. به تصویر کشیدن تواضع کاذب یکی از راه‌های تعریف کردن از مردم است.

به عنوان مثال، زنی که غذا درست می‌کند و می‌خواهد از شوهرش تعریف کند، ممکن است چیزی شبیه این بگوید:

«طعم دارد. ناگوار. خراب کردم. من آشپز افتضاحی هستم."

شوهر مزه اش را می چشد و می گوید:

"نه عزیزم. خوشمزه است. شما آشپز عالی هستید!»

دیدی که اینجا چه اتفاقی افتاد؟ اگر او خودش را کم اهمیت نمی‌دانست، این احتمال وجود داشت که شوهر بدون آن غذا بخوردزحمت تعریف کردن از او او با کم اهمیت جلوه دادن خود، شانس دریافت یک تعریف و تمجید را افزایش داد.

چه زمانی غرور خوب است و چه زمانی بد است؟ از اینکه آنها بخواهند تو فروتن باشی در حالی که نشان دادن غرور ممکن است به مردم صدمه بزند زیرا آنها را بد جلوه می دهد، اما آنها به شما احترام می گذارند که "مالک" موفقیت شما هستید.

به خاطر داشته باشید که مردم همیشه سیگنال های شما را با واقعیت مقایسه می کنند. اگر آنها فکر می کنند که غرور شما به خوبی به دست آمده است، حتی ممکن است شما را دوست داشته باشند و تحسین کنند. اگر غرور شما با واقعیت شما نامتناسب باشد، مورد تحقیر قرار می گیرید و مورد تمسخر قرار می گیرید.

همین امر در مورد فروتنی نیز صدق می کند. اگر فروتنی شما بر خلاف سطح فعلی موفقیت شما باشد، احتمالاً نادرست تفسیر می شود. وقتی مردم می توانند انگیزه پنهانی را در پشت فروتنی کاذب شما تشخیص دهند، کمتر به شما فکر می کنند.

اگر فوق العاده موفق باشید اما واقعاً احساس فروتنی کنید چه؟ چگونه فروتنی را بدون فروتنی کاذب نشان می‌دهید؟

من می‌توانم بگویم که مالک موفقیت خود بدون تحقیر دیگران هستید. وسوسه انگیز است که وقتی موفق هستید دیگران را پایین بیاورید تا شکاف بین آنها و شما را برجسته کنید. فقط کسانی که واقعاً بر مهارت‌های اجتماعی خود تسلط دارند می‌توانند از افتادن در این تله اجتناب کنند.

مراجع

1. Steinmetz, J., Sezer, O., & سدیکیدس، سی (2017). سوء مدیریت برداشت: افراد به عنوان خود ارائه دهندگان ناتوان اجتماعی و شخصیتیPsychology Compass , 11 (6), e12321.
2. McMullin, I. (2013). فروتنی. دایره المعارف بین المللی اخلاق ، 1-6.
3. اختر، س. (2018). فروتنی. مجله آمریکایی روانکاوی ، 78 (1)، 1-27.