Gellir diffinio gostyngeiddrwydd fel bod yn rhydd o falchder a haerllugrwydd. Mae cymdeithas yn gwerthfawrogi gostyngeiddrwydd fel nodwedd bersonoliaeth. Felly, mae gan bobl y cymhelliant i ddangos gostyngeiddrwydd i gael eu hystyried yn werthfawr gan eraill.

Mae hyn yn arwain rhai i ddangos gostyngeiddrwydd pan, mewn gwirionedd, nid ydynt yn teimlo'n ostyngedig mewn gwirionedd.

Mae gostyngeiddrwydd ffug yn dangos gostyngeiddrwydd pan nad oes gennych unrhyw reswm i fod yn ostyngedig neu pan fyddwch yn gwneud hynny. 'Ddim yn teimlo'n ostyngedig. Gan fod eraill yn gwerthfawrogi gostyngeiddrwydd, mae ffug ostyngeiddrwydd fel arfer yn strategaeth i ennill y manteision o ddod ar draws fel pobl wirioneddol ostyngedig.

Mae hyn yn dod â ni at y cwestiwn: Pam mae pobl yn gwerthfawrogi gostyngeiddrwydd?

Ystyrir gostyngeiddrwydd rhinwedd oherwydd bod balchder a haerllugrwydd yn gwneud i bobl deimlo'n israddol. Mae pobl bob amser yn cymharu eu hunain ag eraill. Pan ddônt o hyd i eraill uwch eu pennau ac yn amlwg yn arddangos eu rhagoriaeth, mae'n gwneud iddynt edrych yn ddrwg.

Yr ochr fflip i hyn yw bod y rhai sy'n cyrraedd statws uchel mewn bywyd yn cael eu temtio i frolio amdano. Mae gan hysbysebu eich statws uchel ei fanteision ei hun. Felly, mae pobl lwyddiannus eisiau dangos pa mor llwyddiannus ydyn nhw. Ond mae'r rhai call yn eu plith yn ymwybodol o effeithiau negyddol brolio.

Mae cymaint ohonyn nhw'n dilyn llwybr canol ffug ostyngeiddrwydd. Mae'n ffordd o ennill y buddion o ymddangos yn ostyngedig tra'n osgoi tramgwyddo eraill gyda balchder.

Y paradocs gostyngeiddrwydd

Nid yw gostyngeiddrwydd yn gysyniad mor syml ag y mae'n ymddangos. Athronwyrac mae ysgolheigion eraill yn dal i drafod beth mae'n ei olygu mewn gwirionedd.

Dyma beth rydw i'n ei alw'n baradocs gostyngeiddrwydd:

I fod yn ostyngedig, yn gyntaf mae'n rhaid bod yn wych ac yn fedrus. Nid oes gan bobl anghymwys unrhyw beth i fod yn ostyngedig yn ei gylch. Ond yr eiliad rydych chi'n gwybod eich bod chi'n wych, dydych chi ddim yn ostyngedig bellach.

Mae hyn yn dangos nad yw gostyngeiddrwydd yn ymwneud â sut mae person yn teimlo'n ddwfn i lawr, ond yn hytrach sut mae'n portreadu eu hunain. Does dim ots sut mae person yn teimlo mewn gwirionedd. Cyn belled â bod eu hymddygiad a'u hystyriaethau yn cyfleu gostyngeiddrwydd, gallant wneud i eraill feddwl eu bod yn wirioneddol ostyngedig, waeth sut y maent yn wir yn teimlo.

Ble mae gostyngeiddrwydd ffug yn ffitio i mewn i hyn i gyd?

Pobl canfod gostyngeiddrwydd ffug dim ond pan fo'r hyn y mae person yn ei arwyddo yn anghyson â realiti.

Er enghraifft, ystyriwch weithiwr sy'n cael dyrchafiad. Maent yn cael eu llongyfarch gan eu cydweithwyr.

Y gwir amdani yw bod y gweithiwr wedi ennill rhywfaint o statws ac y dylai fod yn hapus. Bydd y ffordd y mae'r gweithiwr yn delio â chanmoliaeth yn dangos a yw'n dangos ffug ostyngeiddrwydd.

Os yw'r gweithiwr yn cydnabod y ganmoliaeth gyda gwên a “Diolch”, mae'n ymddwyn yn unol â'i ennill statws.<1

Fodd bynnag, os yw’r gweithiwr yn bychanu’r ganmoliaeth, gan ddweud rhywbeth fel:

“O, dydi o’n ddim byd.”

“Dw i jyst yn lwcus.”

“ Mae'n ymddangos bod y bos mewn hwyliau da.”

Gall yr holl ymadroddion hyn ddod ar eu traws fel gostyngeiddrwydd ffugoherwydd eu bod yn mynd yn uniongyrchol yn erbyn y ffordd y mae'r gweithiwr i fod i deimlo ac ymddwyn.

Yr angen dynol sylfaenol i greu argraff

Yn gyffredinol, po fwyaf o statws economaidd-gymdeithasol y mae pobl yn ei ennill, y mwyaf tebygol yw hi i hysbysebu eu statws uchel gyda'r nod o wneud argraff ar eraill. Wedi'r cyfan, beth yw pwynt cael llwyddiant pan nad oes neb yn gwybod amdano? Ni allwch wneud y mwyaf o fuddion llwyddiant y ffordd honno.

Mae eisiau creu argraff ar eraill yn sylfaenol i'r natur ddynol. Mae’n bwysicach nag arddangos balchder neu haerllugrwydd. Felly, pan fydd pobl sy'n ymwybodol yn gymdeithasol yn deall y gall eu balchder rhyfygus rwbio pobl y ffordd anghywir, maent yn osgoi cymryd rhan ynddo.

Eto, maent am gadw'r manteision o arddangos eu statws uchel fel eu bod yn dewis gwneud hynny mewn ffyrdd cynnil. Un ffordd gynnil o'r fath yw dangos ffug ostyngeiddrwydd.

Beth sy'n arwain at wir ostyngeiddrwydd?

Prin iawn yw gwir ostyngeiddrwydd. Dyma pryd mae person wir yn teimlo'n ostyngedig neu'n credu bod ei gyfraniad ei hun i'w lwyddiant ei hun braidd yn fach. Mae’n codi’n aml pan fydd person yn credu bod ei lwyddiant yn fyrhoedlog.

Er enghraifft, mae entrepreneur sydd wedi cael blas ar fethiant yn debygol o fod yn ostyngedig pan fydd yn llwyddo. Os ydynt yn credu y gallant fethu eto, maent hyd yn oed yn fwy tebygol o fod yn ostyngedig.

Pan fydd person yn teimlo bod ei lwyddiant yn fyrhoedlog, mae'n fwy tebygol o fod yn wirioneddol ostyngedig. Pam?

Unwaith eto, mae hyn oherwydd eu bod eisiau creu argraff ar eraill.Os ydyn nhw'n ymffrostio heddiw ond yn methu yfory, maen nhw'n gwybod bod pobl yn mynd i edrych i lawr arnyn nhw yfory.

Felly efallai nad yw gwir ostyngeiddrwydd yn ddim mwy nag ofn methu â chynnal statws uchel rhywun, ac felly , yn syrthio yng ngolwg pobl eraill.

Po uchaf yr ewch, anoddaf y syrthiwch. Mae'r rhai sy'n hynod ymffrostgar yn mynd i deimlo'n waeth pan fyddant yn methu. Mae pobl yn mynd i edrych i lawr arnyn nhw a thrueni mwy arnyn nhw.

Ar y llaw arall, gall y rhai sy'n ddiymhongar, hyd yn oed pan fyddan nhw'n llwyddiannus, osgoi'r risgiau hyn os ydyn nhw'n methu neu'n colli eu statws.

Dyma pam nad yw llwyddiant allanol yn sail gadarn ar gyfer hunan-barch. Dylai hunan-barch rhywun fod yn seiliedig ar rinweddau mewnol rhywun (fel deallusrwydd, amynedd, a dyfalbarhad) na all unrhyw drasiedi bywyd eu cyffwrdd. statws neu'r hyn y mae eraill yn ei feddwl, gallai'r realiti fod yn dra gwahanol. Oherwydd eu bod yn poeni'n fawr am yr hyn y mae eraill yn ei feddwl allai fod yr union reswm pam eu bod mor ostyngedig. Mae gostyngeiddrwydd iddyn nhw yn strategaeth i osgoi'r risgiau o frolio.

Rhesymau mae pobl yn dangos ffug ostyngeiddrwydd

Yn ogystal â bod eisiau osgoi tramgwyddo eraill ac arddangos balchder yn anuniongyrchol, mae yna resymau eraill y mae pobl yn eu harddangos gostyngeiddrwydd ffug. I grynhoi, mae pobl yn arddangos gostyngeiddrwydd ffug:

1. Er mwyn osgoi tramgwyddo eraill

Fel y trafodwyd yn gynharach, gostyngeiddrwydd ffug yn bennaf yw astrategaeth i osgoi tramgwyddo eraill. Ydy e'n gweithio? Ddim bob amser.

Fel yn yr enghraifft cyflogai uchod, pan fydd pobl yn cymharu ffug-ostyngeiddrwydd â realiti ac yn sylwi ar anghysondebau, mae'r sawl sy'n arddangos ffug ostyngeiddrwydd yn ymddangos yn ddidwyll. Mae pobl yn hoffi braggarts diffuant yn fwy na humblebraggers.1

2. I ddangos balchder yn anuniongyrchol

Mae hyn yn ganlyniad i'r paradocs bod angen i chi fod yn wych yn gyntaf er mwyn bod yn ostyngedig. Pan na all pobl ddangos eu mawredd yn uniongyrchol, maent yn troi at fesurau anuniongyrchol megis gostyngeiddrwydd ffug.

Amlygir gostyngeiddrwydd ffug mewn ymddygiadau megis gwyro sylw oddi wrth, neu israddio, llwyddiant neu rinwedd cadarnhaol.2

Er enghraifft, pan fydd pobl yn postio eu hunluniau gweddol dda ar gyfryngau cymdeithasol, byddant yn aml yn ychwanegu capsiwn sy'n tynnu rhywfaint o sylw oddi ar y llun ei hun.

Gan ddefnyddio capsiwn fel “Edrychwch Byddai pa mor boeth ydw i” yn rhy uniongyrchol, hyd yn oed os mai dyna mae'r person wir eisiau ei gyfleu. Mae rhai pobl ddi-glem yn gymdeithasol yn gwneud hyn, ond nid yw'r rhan fwyaf yn gwneud hyn.

Yn lle hynny, bydd y rhan fwyaf o bobl yn ychwanegu dyfyniad ysbrydoledig cwbl amherthnasol i dynnu rhywfaint o sylw oddi ar eu lluniau. Neu fe fyddan nhw’n siarad am wrthrych maen nhw’n ei ddal neu’n dweud rhywbeth am y lle y gwnaethon nhw glicio ar y llun mewn pob ymdrech i dynnu rhywfaint o sylw oddi ar eu lluniau.

3. I leihau cystadleuaeth

Dangos eich cystadleuwyr eich bod yn llai cymwys na chi mewn gwirioneddyn strategaeth glyfar. Rydyn ni i gyd wedi dod ar draws y nerd ysgol uwchradd hwnnw sy'n dweud na wnaethon nhw astudio dim byd ond yn y pen draw cafodd y marciau uchaf.

Pan fydd eich cystadleuwyr yn gwybod eich cymhwysedd, byddan nhw'n cyrraedd eu gêm i gystadlu â chi . Pan nad oes ganddyn nhw unrhyw syniad pa mor gystadleuol ydych chi, maen nhw'n cael eu hudo i ymdeimlad ffug o ddiogelwch. Heck, os ydych chi'n dda, efallai y byddan nhw hyd yn oed yn meddwl eich bod chi'n anghymwys.

4. I drin eraill

Mae rhai pobl yn dangos ffug ostyngeiddrwydd i dynnu ffafrau gan eraill.3

Maen nhw'n 'chwarae'n ddiymadferth' i'ch cael chi i wneud rhywbeth pan, mewn gwirionedd, dydyn nhw ddim mor ddiymadferth mewn gwirionedd fel y maent yn portreadu eu hunain i fod. Mae hwn yn ymddygiad hynod annifyr, ac yn y pen draw mae pobl sy'n gallu ei ganfod yn casáu llawdrinwyr o'r fath. Gofynnwch am help pan fyddwch chi wir ei angen.

5. Pysgota am ganmoliaeth

Mae pawb ohonom yn hoffi cael ein canmol, ond nid yw llawer o bobl mor hael â'u canmoliaeth. Mae portreadu ffug ostyngeiddrwydd yn un ffordd o gael canmoliaeth gan bobl.

Er enghraifft, efallai y bydd gwraig sy’n paratoi pryd o fwyd ac sydd am gael canmoliaeth gan ei gŵr yn dweud rhywbeth fel:

“Mae’n blasu erchyll. Yr wyf yn cyboledig i fyny. Rwy'n gogydd mor ofnadwy.”

Mae'r gŵr yn ei flasu ac yn dweud:

“Na, mêl. Mae'n flasus. Rwyt ti’n gogydd ardderchog!”

A welsoch chi beth sydd newydd ddigwydd yma? Pe na bai wedi bychanu ei hun, mae’n bur debyg y byddai’r gŵr wedi cael y ddysgl hebdditrafferthu ei chanmol. Drwy fychanu ei hun, cynyddodd y siawns o gael canmoliaeth.

Pryd mae balchder yn dda a phryd mae'n ddrwg?

Y prif siop tecawê o'r erthygl hon yw bod pobl eisiau i chi fod yn fwy didwyll nag y maent am i chi fod yn ostyngedig. Er y gall dangos balchder frifo pobl oherwydd ei fod yn gwneud iddynt edrych yn ddrwg, byddant yn eich parchu am fod yn ‘berchen’ ar eich llwyddiant.

Cofiwch fod pobl bob amser yn cymharu eich signalau â realiti. Os ydyn nhw'n meddwl bod eich balchder yn un haeddiannol, efallai y byddan nhw'n eich hoffi ac yn eich edmygu. Os yw eich balchder yn anghymesur â'ch realiti, byddwch yn cael eich edrych i lawr a'ch gwatwar.

Mae'r un peth yn wir am ostyngeiddrwydd. Mae eich gostyngeiddrwydd yn debygol o gael ei ddehongli fel ffug os yw'n mynd yn groes i'ch lefel bresennol o lwyddiant. Pan fydd pobl yn gallu canfod cymhelliad cudd y tu ôl i'ch ffug ostyngeiddrwydd, byddan nhw'n meddwl llai ohonoch chi.

Beth os ydych chi'n hynod lwyddiannus ond yn teimlo'n ostyngedig mewn gwirionedd? Sut ydych chi'n arddangos gostyngeiddrwydd heb iddo ddod ar ei draws fel gostyngeiddrwydd ffug?

Byddwn i'n dweud bod yn berchen ar eich llwyddiant heb roi eraill i lawr. Mae’n demtasiwn rhoi eraill i lawr pan fyddwch chi’n llwyddiannus, i amlygu’r bwlch rhyngddyn nhw a chi. Dim ond y rhai sydd wedi meistroli eu sgiliau cymdeithasol go iawn all osgoi syrthio i'r trap hwn.

Cyfeiriadau

1. Steinmetz, J., Sezer, O., & Sedikides, C. (2017). Camreoli argraff: Pobl fel hunangyflwynwyr anaddas. Cymdeithasol a PhersonoliaethCwmpawd Seicoleg , 11 (6), e12321.
2. McMullin, I. (2013). Gostyngeiddrwydd. Gwyddoniadur Moeseg Rhyngwladol , 1-6.
3. Akhtar, S. (2018). Gostyngeiddrwydd. Y Cyfnodolyn Americanaidd o Seicdreiddiad , 78 (1), 1-27.