Ödmjukhet kan definieras som att vara fri från stolthet och arrogans. Samhället värderar ödmjukhet som ett personlighetsdrag. Därför har människor incitament att visa ödmjukhet för att bli sedda som värdefulla av andra.

Detta får vissa att visa ödmjukhet när de i själva verket inte känner sig ödmjuka.

Falsk ödmjukhet är att visa ödmjukhet när man inte har någon anledning att vara det eller när man egentligen inte känner sig ödmjuk. Eftersom andra värdesätter ödmjukhet är falsk ödmjukhet oftast en strategi för att få fördelarna av att framstå som verkligt ödmjuk.

Detta leder oss till frågan: Varför värdesätter människor ödmjukhet?

Ödmjukhet anses vara en dygd eftersom stolthet och arrogans får människor att känna sig underlägsna. Människor jämför sig alltid med andra. När de upptäcker att andra står över dem och öppet visar sin överlägsenhet, får det dem att se dåliga ut.

Baksidan av detta är att de som når en hög status i livet frestas att skryta om det. Att marknadsföra sin höga status har sina egna fördelar. Därför vill framgångsrika människor visa hur framgångsrika de är. Men de smarta bland dem är medvetna om de negativa effekterna av skryt.

Så många av dem väljer mellanvägen med falsk ödmjukhet. Det är ett sätt att få fördelarna med att framstå som ödmjuk samtidigt som man undviker att förolämpa andra med stolthet.

Ödmjukhetens paradox

Ödmjukhet är inte ett så enkelt begrepp som det kan verka. Filosofer och andra forskare diskuterar fortfarande vad det egentligen innebär.

Här är vad jag kallar ödmjukhetens paradox:

För att vara ödmjuk måste man först vara stor och framgångsrik. Personer som inte är framgångsrika har inget att vara ödmjuka över. Men i samma ögonblick som man vet att man är stor är man inte längre ödmjuk.

Detta visar att ödmjukhet inte handlar om hur en person verkligen känner sig innerst inne, utan om hur de porträtt Det spelar inte så stor roll vad en person egentligen känner. Så länge deras beteende och sätt att vara förmedlar ödmjukhet kan de få andra att tro att de är verkligt ödmjuka, oavsett vad de egentligen känner.

Hur passar falsk ödmjukhet in i allt detta?

Människor upptäcker bara falsk ödmjukhet när det som en person signalerar inte stämmer överens med verkligheten.

Ta till exempel en anställd som blir befordrad. Han eller hon gratuleras av sina kollegor.

Verkligheten är att den anställde har fått lite status och borde vara glad. Hur den anställde hanterar komplimanger kommer att visa om de visar falsk ödmjukhet.

Om medarbetaren besvarar komplimangerna med ett leende och ett "tack", agerar han eller hon i enlighet med sin statusförstärkning.

Men om den anställde bagatelliserar komplimangerna och säger något i stil med:

"Åh, det är ingenting."

"Jag hade bara tur."

"Chefen verkar vara på gott humör."

Alla dessa fraser kan uppfattas som falsk ödmjukhet eftersom de går rakt emot hur den anställde ska känna och bete sig.

Det grundläggande mänskliga behovet av att imponera

Ju högre socioekonomisk status människor får, desto mer sannolikt är det att de annonserar om sin höga status i syfte att imponera på andra. För vad är det för mening med att lyckas om ingen vet om det? På det sättet kan man inte maximera fördelarna med att lyckas.

Denna vilja att imponera på andra är grundläggande för den mänskliga naturen. Det är viktigare än att visa stolthet eller arrogans. När socialt medvetna människor förstår att deras ostentativa stolthet kan reta upp människor undviker de därför att engagera sig i den.

Men de vill behålla fördelarna med att visa sin höga status så de väljer att göra det på subtila sätt. Ett sådant subtilt sätt är att visa falsk ödmjukhet.

Vad leder till sann ödmjukhet?

Sann ödmjukhet är extremt sällsynt. Det är när en person verkligen känner sig ödmjuk eller tror att deras eget bidrag till deras egen framgång var ganska litet. Det uppstår ofta när en person tror att deras framgång är övergående.

En entreprenör som har upplevt misslyckanden kommer sannolikt att vara ödmjuk när de lyckas. Om de tror att de kan misslyckas igen kommer de sannolikt att vara ännu mer ödmjuka.

När en person känner att hans framgång är tillfällig är det mer sannolikt att han är verkligt ödmjuk. Varför?

Återigen beror det på att de vill imponera på andra. Om de är skrytsamma idag men misslyckas imorgon, vet de att folk kommer att se ner på dem imorgon.

Så sann ödmjukhet är kanske inget annat än en rädsla för att inte kunna behålla sin höga status, och därmed falla i andras ögon.

Ju högre du går, desto hårdare faller du. De som är extremt skrytsamma kommer att må sämre när de misslyckas. Folk kommer att se ner på dem och tycka mer synd om dem.

Å andra sidan kan de som är blygsamma, även när de är framgångsrika, undvika dessa risker om de misslyckas eller förlorar sin status.

Det är därför yttre framgång inte är en stabil grund för självkänsla. Självkänslan bör baseras på inre egenskaper (som intelligens, tålamod och uthållighet) som ingen livstragedi kan påverka.

Sammanfattningsvis kan man säga att även om de som verkar vara verkligt ödmjuka kan verka som om de inte bryr sig om status eller vad andra tycker, kan verkligheten vara en helt annan. Att de verkligen bryr sig om vad andra tycker kan vara själva anledningen till att de är så ödmjuka. För dem är ödmjukhet en strategi för att undvika de risker som skrytsamhet innebär.

Orsaker till att människor visar falsk ödmjukhet

Förutom att man vill undvika att förolämpa andra och indirekt visar att man är stolt, finns det andra anledningar till att människor visar falsk ödmjukhet. Sammanfattningsvis visar människor falsk ödmjukhet:

1. För att undvika att förolämpa andra

Som tidigare nämnts är falsk ödmjukhet mest en strategi för att undvika att förolämpa andra. Fungerar det? Inte alltid.

Som i exemplet med den anställde ovan, när människor jämför falsk ödmjukhet med verkligheten och märker avvikelser, framstår den som visar falsk ödmjukhet som oärlig. Människor gillar uppriktiga skrytmånsar mer än ödmjuka skrytmånsar.1

2. Att indirekt visa stolthet

Detta är en konsekvens av paradoxen att man först måste vara stor för att kunna vara ödmjuk. När människor inte kan visa sin storhet direkt tar de till indirekta åtgärder som falsk ödmjukhet.

Falsk ödmjukhet visar sig i beteenden som att avleda uppmärksamheten från, eller bagatellisera, framgång eller en positiv egenskap.2

När människor lägger upp sina snygga selfies på sociala medier lägger de till exempel ofta till en bildtext som tar bort uppmärksamheten från själva bilden.

Att använda en bildtext som "Titta hur snygg jag är" skulle vara för direkt, även om det är vad personen verkligen vill förmedla. Vissa socialt aningslösa personer gör detta, men de flesta gör det inte.

Istället lägger de flesta till ett helt irrelevant inspirerande citat för att avleda uppmärksamheten från sina bilder. Eller så pratar de om ett föremål de håller i handen eller säger något om platsen där de klickade på bilden - allt för att avleda uppmärksamheten från sina bilder.

3. Att minska konkurrensen

Att visa dina konkurrenter att du är mindre kompetent än du egentligen är är en smart strategi. Vi har alla stött på den där nörden i gymnasiet som säger att de inte har pluggat någonting men som ändå får högsta betyg.

När dina konkurrenter känner till din kompetens kommer de att öka sina insatser för att konkurrera med dig. Om de inte har en aning om hur konkurrenskraftig du är kommer de att känna sig falskt trygga. Om du är duktig kanske de till och med tror att du är inkompetent.

4. Att manipulera andra

Vissa människor visar falsk ödmjukhet för att få tjänster från andra.3

De "spelar hjälplösa" för att få dig att göra något när de i själva verket inte är så hjälplösa som de utger sig för att vara. Detta är ett extremt irriterande beteende, och människor som kan upptäcka det slutar att avsky sådana manipulatörer. Be om hjälp när du verkligen behöver det.

5. Att fiska efter komplimanger

Vi gillar alla att få komplimanger, men många människor är inte så generösa med sina komplimanger. Att framställa sig som falskt ödmjuk är ett sätt att få komplimanger från människor.

En hustru som tillagar en maträtt och vill få en komplimang av sin man kan t.ex. säga något i stil med

"Det smakar fruktansvärt. Jag klantade till det. Jag är så dålig på att laga mat."

Maken smakar på det och säger

"Nej, älskling. Det är jättegott. Du är en utmärkt kock!"

Såg du vad som hände här? Om hon inte hade förminskat sig själv hade maken troligen ätit upp rätten utan att bry sig om att ge henne en komplimang. Genom att förminska sig själv ökade hon chansen att få en komplimang.

När är stolthet bra och när är det dåligt?

Det viktigaste att ta med sig från den här artikeln är att människor vill att du ska vara uppriktig mer än de vill att du ska vara ödmjuk. Även om stolthet kan såra människor eftersom det får dem att se dåliga ut, kommer de att respektera dig för att du "äger" din framgång.

Kom ihåg att människor alltid jämför dina signaler med verkligheten. Om de tycker att din stolthet är välförtjänt kanske de till och med gillar och beundrar dig. Om din stolthet inte står i proportion till din verklighet kommer du att bli nedvärderad och hånad.

Samma sak gäller för ödmjukhet. Din ödmjukhet kommer sannolikt att tolkas som falsk om den går emot din nuvarande framgångsnivå. När människor kan upptäcka ett dolt motiv bakom din falska ödmjukhet kommer de att tänka mindre på dig.

Vad händer om du är extremt framgångsrik men egentligen känner dig ödmjuk? Hur visar du ödmjukhet utan att det framstår som falsk ödmjukhet?

Jag skulle säga att du ska äga din framgång utan att nedvärdera andra. Det är frestande att nedvärdera andra när du är framgångsrik, för att markera klyftan mellan dem och dig. Endast de som verkligen har bemästrat sin sociala kompetens kan undvika att falla i denna fälla.

Referenser

1. Steinmetz, J., Sezer, O., & Sedikides, C. (2017) Impression mismanagement: People as inept self-presenters. Social- och personlighetspsykologi Kompass , 11 (6), e12321.
2. McMullin, I. (2013). blygsamhet. Internationell encyklopedi om etik , 1-6.
3. Akhtar, S. (2018) Ödmjukhet. Den amerikanska tidskriften för psykoanalys , 78 (1), 1-27.