Kamtarlikni mag'rurlik va takabburlikdan xoli bo'lish deb ta'riflash mumkin. Jamiyat kamtarlikni shaxsiy xususiyat sifatida qadrlaydi. Shunday qilib, odamlar boshqalar tomonidan qadrli bo'lib ko'rinib, kamtarlik ko'rsatishga undaydilar.

Bu ba'zilar kamtarlik ko'rsatishga olib keladi, lekin aslida ular o'zlarini kamtar his qilmaydilar.

Soxta kamtarlik - kamtar bo'lishga hech qanday sabab bo'lmaganda yoki kamtarlik qilganingizda kamtarlikni namoyon qiladi. Haqiqatan ham o'zini kamtar his qilma. Boshqalar kamtarlikni qadrlashlari sababli, soxta kamtarlik odatda chinakam kamtar bo'lishdan foyda olish strategiyasidir.

Bu bizni quyidagi savolga olib keladi: Nima uchun odamlar kamtarlikni qadrlashadi?

Kamtarlik deb hisoblanadi. fazilat, chunki mag'rurlik va takabburlik odamlarni o'zini past his qiladi. Odamlar doimo o'zlarini boshqalar bilan solishtirishadi. Boshqalar o'zlaridan ustun bo'lib, o'z ustunligini ochiqdan-ochiq namoyon qilishsa, bu ularni yomon ko'radi.

Buning teskari tomoni shundaki, hayotda yuqori maqomga erishganlar bu bilan maqtanishga vasvasaga tushishadi. Sizning yuqori mavqeingizni reklama qilishning o'ziga xos afzalliklari bor. Shunday qilib, muvaffaqiyatli odamlar qanchalik muvaffaqiyatli ekanliklarini ko'rsatishni xohlashadi. Ammo ularning orasidagi aqllilari maqtanishning salbiy oqibatlarini bilishadi.

Shuning uchun ularning ko'plari soxta kamtarlikning o'rta yo'lini oladilar. Bu boshqalarni mag'rurlik bilan xafa qilmaslik uchun kamtar ko'rinishdan foyda olishning bir usuli.

Kamtarlik paradoksi

Kamtarlik tuyulishi mumkin bo'lgan darajada oddiy tushuncha emas. Faylasuflarva boshqa olimlar hali ham bu nimani anglatishini muhokama qilishmoqda.

Mana, men kamtarlik paradoksi deb atayman:

Kamtar bo'lish uchun avvalo buyuk va muvaffaqiyatli bo'lishi kerak. Muvaffaqiyatsiz odamlarda kamtarlik qiladigan narsa yo'q. Lekin siz buyuk ekanligingizni anglaganingizdan so'ng, siz boshqa kamtar bo'lib qolasiz.

Bu shuni ko'rsatadiki, kamtarlik insonning o'zini qanday his qilishida emas, balki u qanday tasvirlashda o'zlari. Insonning o'zini qanday his qilishi muhim emas. Ularning xulq-atvori va xulq-atvori kamtarlikni bildirar ekan, ular o'zlarini qanday his qilishlaridan qat'i nazar, boshqalarni o'zlarini chinakam kamtar ekanliklarini his qilishlariga majbur qilishlari mumkin.

Bularning barchasiga yolg'on kamtarlik qayerda mos keladi?

Odamlar faqat soxta kamtarlikni odamning signallari haqiqatga to'g'ri kelmaydigan joyda aniqlang.

Masalan, lavozimga ko'tarilgan xodimni ko'rib chiqing. Ularni hamkasblari tabriklashadi.

Haqiqat shundaki, xodim qandaydir maqomga ega bo'ldi va baxtli bo'lishi kerak. Xodimning iltifotlarga qanday munosabatda bo'lishi, ular yolg'on kamtarlik ko'rsatyaptimi yoki yo'qligini ko'rsatadi.

Agar xodim iltifotlarni tabassum va “Rahmat” bilan tan olsa, u o'z maqomiga ko'ra o'zini tutadi.

Ammo, agar xodim iltifotlarni kamaytirsa va shunday desa:

“Oh, bu hech narsa emas”

“Menga omad kulib boqdi”

“ Rahbarning kayfiyati yaxshi, shekilli.”

Bu iboralarning barchasi soxta kamtarlik sifatida paydo bo'lishi mumkin.chunki ular to'g'ridan-to'g'ri xodimning o'zini qanday his qilishi va o'zini tutishi kerakligiga ziddir.

Taassurot qoldirish uchun insonning asosiy ehtiyoji

Umuman olganda, odamlar qanchalik ko'p ijtimoiy-iqtisodiy mavqega ega bo'lsa, ular shunchalik ko'p bo'ladi. boshqalarni hayratda qoldirish maqsadida ularning yuksak mavqeini reklama qilish. Axir, hech kim bu haqda bilmasa, muvaffaqiyatga erishishning nima keragi bor? Muvaffaqiyatning afzalliklarini bu tarzda oshirib bo'lmaydi.

Boshqalarni hayratda qoldirish istagi inson tabiatining asosidir. Bu mag'rurlik yoki takabburlikni namoyon qilishdan ko'ra muhimroqdir. Shuning uchun, ijtimoiy jihatdan xabardor odamlar o'zlarining g'ururli g'ururi odamlarni noto'g'ri yo'lga qo'yishini tushunsalar, ular bu bilan shug'ullanishdan qochishadi.

Shunga qaramay, ular o'zlarining yuksak mavqeini namoyish etishning afzalliklarini saqlab qolishni xohlashadi, shuning uchun ular buni tanlashadi. nozik usullar. Bunday nozik usullardan biri soxta kamtarlikni ko'rsatishdir.

Haqiqiy kamtarlikka nima olib keladi?

Haqiqiy kamtarlik juda kam uchraydi. Bu inson o'zini kamtar his qilganda yoki o'z muvaffaqiyatiga qo'shgan hissasi unchalik katta emasligiga ishonganida. Bu ko'pincha odam o'z muvaffaqiyatini vaqtinchalik deb hisoblaganida paydo bo'ladi.

Masalan, muvaffaqiyatsizlikni tatib ko'rgan tadbirkor muvaffaqiyatga erishganida kamtar bo'lishi mumkin. Agar ular yana muvaffaqiyatsizlikka uchraganiga ishonishsa, ular kamtar bo'lish ehtimoli ko'proq.

Odam o'z muvaffaqiyati vaqtinchalik ekanligini his qilsa, u haqiqatan ham kamtar bo'ladi. Nega?

Yana, chunki ular boshqalarni hayratda qoldirmoqchi.Agar ular bugun maqtansa-yu, ertaga muvaffaqiyatsizlikka uchrasa, ertaga odamlar ularga nisbatan past nazar bilan qarashlarini bilishadi.

Shunday qilib, haqiqiy kamtarlik o'zining yuksak mavqeini saqlab qola olmaslik qo'rquvidan boshqa narsa emas va shuning uchun ham. , boshqalarning ko'ziga tushish.

Qanchalik baland bo'lsa, shunchalik qattiqroq yiqilasan. Juda maqtanchoqlar muvaffaqiyatsizlikka uchraganlarida o'zlarini yomon his qilishadi. Odamlar ularga past nazar bilan qarashadi va ularga ko'proq achinishadi.

Boshqa tomondan, kamtarona bo'lganlar, hatto muvaffaqiyatga erishganlarida ham, muvaffaqiyatsizlikka uchrasalar yoki o'z maqomlarini yo'qotsalar, bu xavflardan qochishlari mumkin.

Shuning uchun tashqi muvaffaqiyat o'z-o'zini hurmat qilish uchun mustahkam asos emas. Insonning o‘zini o‘zi qadrlashi uning ichki xislatlariga (zukkolik, sabr-toqat va qat’iyat kabi) asoslanishi kerakki, ularga hech qanday hayotiy fojia tegolmaydi.

Xulosa qilib aytganda, chinakam kamtar ko‘rinadiganlar bu haqda qayg‘urmaydigandek bo‘lishlari mumkin. maqom yoki boshqalar nima deb o'ylaydi, haqiqat butunlay boshqacha bo'lishi mumkin. Chunki ular o'zlarining kamtar bo'lishlariga boshqalarning nima sabab bo'lishi mumkinligi haqida chuqur qayg'uradilar. Ular uchun kamtarlik maqtanish xavfidan qochish strategiyasidir.

Odamlar yolg'on kamtarlik ko'rsatishining sabablari

Boshqalarni xafa qilmaslik va bilvosita mag'rurlik ko'rsatishdan tashqari, odamlar ko'rsatadigan boshqa sabablar ham bor. soxta kamtarlik. Xulosa qilib aytganda, odamlar soxta kamtarlik ko'rsatadilar:

1. Boshqalarni xafa qilmaslik uchun

Avval muhokama qilinganidek, soxta kamtarlik asosan aboshqalarni xafa qilmaslik strategiyasi. Bu ishlaydimi? Har doim ham emas.

Yuqoridagi xodim misolida bo'lgani kabi, odamlar yolg'on kamtarlikni haqiqat bilan solishtirganda va nomuvofiqliklarni sezganda, soxta kamtarlikni namoyon qiluvchi nosamimiy bo'lib chiqadi. Odamlarga kamtarlikdan ko'ra samimiy maqtanchoqlar yoqadi.1

2. Mag'rurlikni bilvosita namoyon qilish uchun

Bu kamtar bo'lish uchun avvalo buyuk bo'lish kerak bo'lgan paradoksning natijasidir. Odamlar o'zlarining buyukligini to'g'ridan-to'g'ri ko'rsata olmasalar, ular noto'g'ri kamtarlik kabi bilvosita choralarga murojaat qilishadi.

Soxta kamtarlik muvaffaqiyat yoki ijobiy sifatdan e'tiborni chalg'itish yoki kamaytirib yuborish kabi xatti-harakatlarda namoyon bo'ladi.2

Masalan, odamlar o'zlarining chiroyli ko'rinishdagi selfilarini ijtimoiy tarmoqlarga joylashtirganda, ko'pincha rasmning o'ziga ma'lum bir e'tiborni qaratadigan taglavha qo'shadilar.

Masalan, "Qarang" kabi taglavhadan foydalanish Men qanchalik qizg'inman" degan so'z juda to'g'ridan-to'g'ri bo'lar edi, garchi odam haqiqatan ham shuni aytmoqchi bo'lsa ham. Ba'zi ijtimoiy ma'lumotga ega bo'lmagan odamlar buni qiladilar, lekin ko'pchilik buni qilmaydi.

Aksincha, ko'pchilik o'z suratlariga e'tiborni qaratish uchun mutlaqo ahamiyatsiz ilhomlantiruvchi iqtibos qo'shadi. Yoki ular ushlab turgan ob'ekt haqida gapiradilar yoki rasmni bosgan joy haqida biror narsa aytadilar - ularning suratlaridan e'tiborni chalg'itishga urinishadi.

3. Raqobatni kamaytirish uchun

Raqobatchilarga siz haqiqatdan ham kam malakali ekanligingizni ko'rsatishare - bu aqlli strategiya. Biz hammamiz o‘rta maktabda hech narsa o‘qimagan, lekin yakunda eng yuqori ball olganini aytadigan o‘sha nodonni uchratganmiz.

Raqobatchilaringiz sizning malakangizni bilishsa, siz bilan raqobatlashish uchun o‘z o‘yinlarini kuchaytiradi. . Qachonki ular sizning qanchalik raqobatbardosh ekanligingiz haqida hech qanday ma'lumotga ega bo'lmasalar, ular yolg'on xavfsizlik tuyg'usiga tushib qolishadi. Agar siz yaxshi bo'lsangiz, ular sizni qobiliyatsiz deb o'ylashlari mumkin.

4. Boshqalarni manipulyatsiya qilish

Ba'zi odamlar boshqalardan iltifot olish uchun yolg'on kamtarlik ko'rsatadilar.3

Ular sizni biror narsa qilishga majburlash uchun "ojiz o'ynaydi", lekin aslida ular u qadar ojiz emas. ular o'zlarini qanday qilib ko'rsatmoqdalar. Bu juda zerikarli xatti-harakatlar va buni aniqlay oladigan odamlar bunday manipulyatorlardan nafratlanishadi. Sizga haqiqatan ham kerak bo'lganda yordam so'rang.

5. Maqtovlar uchun baliq ovlash

Biz hammamiz maqtovni yaxshi ko'ramiz, lekin ko'p odamlar o'zlarining iltifotlari bilan unchalik saxiy emaslar. Soxta kamtarlikni tasvirlash odamlardan iltifot olishning bir usuli hisoblanadi.

Masalan, taom tayyorlayotgan va eridan iltifot olmoqchi bo'lgan xotin shunday deyishi mumkin:

“Bu lazzatli dahshatli. Men uni buzdim. Men juda dahshatli oshpazman."

Eri buni tatib ko'rdi va shunday dedi:

"Yo'q, asalim. Bu mazali. Siz ajoyib oshpazsiz!”

Bu yerda nima bo‘lganini ko‘rdingizmi? Agar u o'zini past qilmaganida edi, ehtimol eri idishsiz bo'lar ediunga iltifot aytish uchun bezovta. O'zini past baholab, u iltifot olish imkoniyatini oshirdi.

Mag'rurlik qachon yaxshi va qachon yomon?

Ushbu maqoladan olingan asosiy xulosa shundaki, odamlar sizni ko'proq samimiy bo'lishingizni xohlashadi. ular sizning kamtar bo'lishingizni xohlashlaridan ko'ra. Mag'rurlik ko'rsatish odamlarga zarar etkazishi mumkin, chunki bu ularni yomon ko'rsatishi mumkin, lekin ular sizning muvaffaqiyatingizga "egalik qilganingiz" uchun sizni hurmat qilishadi.

Yodda tutingki, odamlar doimo sizning signallaringizni haqiqat bilan solishtirishadi. Agar ular sizning mag'rurligingizni yaxshi deb hisoblasa, ular sizni yoqtirishi va hayratga tushishi mumkin. Agar sizning mag'rurligingiz haqiqatingizga nomutanosib bo'lsa, sizga nisbatan past nazar va masxara qilinadi.

Xuddi kamtarlik uchun ham xuddi shunday. Sizning kamtarligingiz hozirgi muvaffaqiyat darajangizga zid bo'lsa, noto'g'ri deb talqin qilinishi mumkin. Odamlar sizning soxta kamtarligingiz ortida yashirin niyat borligini aniqlashsa, ular siz haqingizda kamroq o'ylashadi.

Agar o'zingizni juda muvaffaqiyatli bo'lsangiz-u, lekin o'zingizni kamtar his qilsangiz-chi? Qanday qilib kamtarlikni soxta kamtarlik sifatida ko'rsata olasiz?

Men boshqalarni pastga tushirmasdan o'z muvaffaqiyatingizga ega bo'ling, deyman. Muvaffaqiyatga erishganingizda boshqalarni pastga tushirish, ular va siz o'rtasidagi bo'shliqni ta'kidlash jozibador. Faqat ijtimoiy ko'nikmalarini chinakam o'zlashtirganlargina bu tuzoqqa tushmasliklari mumkin.

Adabiyotlar

1. Steinmetz, J., Sezer, O., & Sedikides, C. (2017). Taassurotni noto'g'ri boshqarish: odamlar o'zini o'zi ko'rsatuvchi qobiliyatsiz. Ijtimoiy va shaxsiyatPsixologiya kompas , 11 (6), e12321.
2. McMullin, I. (2013). Kamtarlik. Xalqaro axloq ensiklopediyasi , 1-6.
3. Akhtar, S. (2018). Kamtarlik. The American Journal of Psychoanalysis , 78 (1), 1-27.