நியூரோசிஸ் பொதுவாக ஒரு மனநலக் கோளாறைக் குறிக்கிறது, இது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் சூழ்நிலைகளுக்கு விகிதாசாரமற்ற ஆனால் முற்றிலும் செயலிழக்காத கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் பயம் போன்ற உணர்வுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

எனினும், இந்தக் கட்டுரையில் நாம் மனோதத்துவக் கண்ணோட்டத்தில் நியூரோசிஸைப் பார்ப்பேன். நியூரோசிஸ் என்பது மன மோதல்களின் விளைவு என்று அது கூறுகிறது. இந்த கட்டுரை கேரன் ஹார்னியின் படைப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, அவர் நியூரோசிஸ் மற்றும் மனித வளர்ச்சி என்ற புத்தகத்தில் அவர் நரம்பியல் தேவைகள் பற்றிய கோட்பாட்டை முன்வைத்தார். மற்றும் உலகம். இது ஒரு நிர்பந்தமான முறையில் நடந்து கொள்ள காரணமாகிறது. இந்த கட்டாய நடத்தை நரம்பியல் தேவைகளால் இயக்கப்படுகிறது. எனவே, நரம்பியல் தேவைகள் உள்ளவரை நரம்பியல் நபர் என்று கூறலாம்.

நரம்பியல் தேவைகள் மற்றும் அவற்றின் தோற்றம்

ஒரு நரம்பியல் தேவை என்பது வெறுமனே அதிகப்படியான தேவை. நம் அனைவருக்கும் ஒப்புதல், சாதனை, சமூக அங்கீகாரம் போன்ற தேவைகள் உள்ளன. ஒரு நரம்பியல் நபரில், இந்தத் தேவைகள் அதிகமாகவும், நியாயமற்றதாகவும், நம்பத்தகாததாகவும், கண்மூடித்தனமானதாகவும், தீவிரமானதாகவும் மாறிவிட்டன.

உதாரணமாக, நாம் அனைவரும் நேசிக்கப்பட விரும்புகிறோம். ஆனால் மற்றவர்கள் நம் மீது அன்பைப் பொழிவார்கள் என்று நாம் எதிர்பார்ப்பதில்லை. மேலும், எல்லா மக்களும் நம்மை நேசிக்க மாட்டார்கள் என்பதை உணரும் அளவுக்கு நம்மில் பெரும்பாலோர் விவேகமானவர்கள். அன்பின் நரம்பியல் தேவையைக் கொண்ட ஒரு நரம்பியல் நபர் எல்லா நேரத்திலும் அனைவராலும் நேசிக்கப்பட வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறார்.

நரம்பியல் தேவைகள் முதன்மையாக ஒரு தனிநபரால் வடிவமைக்கப்படுகின்றன.அவர்களின் பெற்றோருடன் ஆரம்பகால வாழ்க்கை அனுபவங்கள். குழந்தைகள் ஆதரவற்றவர்கள் மற்றும் அவர்களின் பெற்றோரிடமிருந்து நிலையான அன்பு, பாசம் மற்றும் ஆதரவு தேவை.

பெற்றோரின் அலட்சியம் மற்றும் நேரடி/மறைமுக ஆதிக்கம், குழந்தையின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யத் தவறுதல், வழிகாட்டுதல் இல்லாமை, அதிக பாதுகாப்பு, அநீதி போன்ற நடத்தைகள் நிறைவேற்றப்படாத வாக்குறுதிகள், பாகுபாடு போன்றவை குழந்தைகளிடம் இயல்பாகவே வெறுப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. கரேன் ஹார்னி இதை அடிப்படை மனக்கசப்பு என்று அழைத்தார்.

குழந்தைகள் பெற்றோரை அதிகம் சார்ந்திருப்பதால், இது அவர்களின் மனதில் மோதலை உருவாக்குகிறது. அவர்கள் தங்கள் மனக்கசப்பை வெளிப்படுத்தி பெற்றோரின் அன்பையும் ஆதரவையும் இழக்க வேண்டுமா அல்லது அதை வெளிப்படுத்தாமல் தங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யாமல் ஆபத்தில் இருக்க வேண்டுமா?

அவர்கள் தங்கள் மனக்கசப்பை வெளிப்படுத்தினால், அது அவர்களின் மன மோதலை அதிகப்படுத்துகிறது. அவர்கள் வருந்துகிறார்கள் மற்றும் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருக்கிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் முதன்மை பராமரிப்பாளர்களுடன் நடந்து கொள்ள வேண்டிய விதம் இதுவல்ல என்று நினைக்கிறார்கள். இந்த மோதலைத் தீர்க்க அவர்கள் கடைப்பிடிக்கும் உத்திகள், வயது முதிர்ந்த வயதில் அவர்களின் நரம்பியல் தேவைகளை வடிவமைக்கின்றன.

ஒரு குழந்தை மனக்கசப்பைச் சமாளிக்க பல உத்திகளைப் பின்பற்றலாம். குழந்தை வளர வளர, இந்த உத்திகள் அல்லது தீர்வுகளில் ஒன்று அவரது மேலாதிக்க நரம்பியல் தேவையாக மாறும். அது அவனது சுய-கருத்து மற்றும் உலகத்தின் உணர்வை வடிவமைக்கும்.

உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை தனது முக்கியமான தேவைகளை பெற்றோரால் நிறைவேற்ற முடியவில்லை என்று எப்போதும் உணர்ந்ததாகக் கூறுங்கள். இந்த திட்டத்துடன் மிகவும் இணக்கமாக இருப்பதன் மூலம் குழந்தை தனது பெற்றோரை வெல்ல முயற்சி செய்யலாம்அவனது மனதில் ஓடுகிறது:

மேலும் பார்க்கவும்: Zung selfrating மனச்சோர்வு அளவுகோல்

நான் இனிமையாகவும், தியாகம் செய்பவனாகவும் இருந்தால், என் தேவைகள் பூர்த்தியாகும்.

இந்த இணக்க உத்தி வேலை செய்யவில்லை என்றால், குழந்தை ஆக்ரோஷமாக மாறக்கூடும்:

மேலும் பார்க்கவும்: உலகத்தை நாம் எப்படி புரிந்துகொள்கிறோம் (மனதின் இருமை)

எனது தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய நான் சக்தி வாய்ந்தவனாகவும் ஆதிக்கம் செலுத்துபவனாகவும் இருக்க வேண்டும். <1

இந்த உத்தியும் தோல்வியுற்றால், குழந்தை திரும்பப் பெறுவதைத் தவிர வேறு வழியில்லை:

எனது பெற்றோரை நம்புவதில் அர்த்தமில்லை. நான் சுதந்திரமாகவும் தன்னம்பிக்கையுடனும் இருக்கிறேன், அதனால் எனது சொந்த தேவைகளை நான் பூர்த்தி செய்ய முடியும்.

பெற்றோர்கள் குழந்தையின் ஒவ்வொரு தேவையையும் பூர்த்தி செய்வது நீண்ட காலத்திற்கு ஆரோக்கியமற்றது, ஏனெனில் இது குழந்தையை மிகவும் சார்ந்து இருக்கச் செய்யும். என்ற தலைப்பில், முதிர்வயது வரை கொண்டு செல்ல முடியும்.

நிச்சயமாக, 6 வயது குழந்தை தன்னிறைவு பெற நினைக்க முடியாது. அவர் இணக்கம் அல்லது ஆக்கிரமிப்பு (கோபம் கூட ஒரு வகையான ஆக்கிரமிப்பு) தனது தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய பெற்றோரை சமாதானப்படுத்த முயற்சிக்கக்கூடும்.

குழந்தை வளர வளர, தன் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்துகொள்ளும் திறன் அதிகமாக இருப்பதால், திரும்பப் பெறுதல் மற்றும் 'சுயாதீனமாக இருக்க விரும்புதல்' உத்திகள் பின்பற்றப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

நரம்பியல் நோயை உருவாக்கும் குழந்தை. சுதந்திரம் மற்றும் தன்னம்பிக்கை தேவை சமூக தொடர்புகள் மற்றும் உறவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு வளரக்கூடும், ஏனெனில் அவர் மற்றவர்களிடமிருந்து எதுவும் தேவையில்லை என்று நினைக்கிறார்.

அவர் விருந்துகள் மற்றும் பிற சமூகக் கூட்டங்களைத் தவிர்க்கலாம், அதே சமயம் நண்பர்களை உருவாக்குவதில் மிகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவர். சாதாரண வேலைகளைத் தவிர்ப்பதற்கும், சுயமாக இருக்க விரும்புவதற்கும் அவருக்கு விருப்பம் இருக்கலாம்.தொழில்முனைவோர்.

அடிப்படை மனக்கசப்பைத் தீர்க்க மூன்று உத்திகள்

அடிப்படை மனக்கசப்பைத் தீர்க்க குழந்தைகள் பயன்படுத்தும் உத்திகள் மற்றும் அவற்றின் கீழ் வரும் நரம்பியல் தேவைகள் பற்றி ஒவ்வொன்றாக விவாதிப்போம்:

1. உத்தியை நோக்கி நகருதல் (இணக்கம்)

இந்த உத்தி பாசம் மற்றும் ஒப்புதலுக்கான நரம்பியல் தேவையை வடிவமைக்கிறது. ஒவ்வொருவரும் எப்போதும் அவர்களை விரும்பி நேசிக்க வேண்டும் என்று ஒரு நபர் விரும்புகிறார். மேலும், ஒரு கூட்டாளருக்கான நரம்பியல் தேவை உள்ளது. தன்னை நேசிக்கும் ஒரு துணையை கண்டுபிடிப்பதே அவர்களின் அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் தேவைகளுக்கும் தீர்வு என்று அந்த நபர் நினைக்கிறார். அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கைத் துணையை எடுத்துக் கொள்ள விரும்புகிறார்கள்.

கடைசியாக, ஒருவரின் வாழ்க்கையை குறுகிய எல்லைகளுக்குள் கட்டுப்படுத்த நரம்பியல் தேவை உள்ளது. அந்த நபர் தனது உண்மையான ஆற்றலை அடைய உதவக்கூடியதை விட குறைவாக திருப்தியடைந்து திருப்தி அடைகிறார்.

2. மூலோபாயத்திற்கு எதிராக நகர்தல் (ஆக்கிரமிப்பு)

இந்த உத்தியானது அதிகாரத்தைப் பெறுதல், பிறரைச் சுரண்டுதல், சமூக அங்கீகாரம், கௌரவம், தனிப்பட்ட அபிமானம் மற்றும் தனிப்பட்ட சாதனைக்கான நரம்பியல் தேவையை வடிவமைக்கும். பல அரசியல்வாதிகள் மற்றும் பிரபலங்களுக்கு இந்த நரம்பியல் தேவைகள் இருக்கலாம். இந்த நபர் அடிக்கடி தன்னைப் பெரிதாகவும் மற்றவர்களை சிறியதாகவும் காட்ட முயற்சிக்கிறார்.

3. மூலோபாயத்திலிருந்து விலகிச் செல்வது (திரும்பப் பெறுதல்)

முன் கூறியது போல், இந்த உத்தி தன்னிறைவு, தன்னம்பிக்கை மற்றும் சுதந்திரத்திற்கான நரம்பியல் தேவையை வடிவமைக்கிறது. இது பரிபூரணவாதத்திற்கும் வழிவகுக்கும். ஒரு நபர் தன்னை அதிகமாக நம்புகிறார் மற்றும்தன்னிடம் இருந்து அதிகமாக எதிர்பார்க்கிறார். அவர் தனக்கென நம்பத்தகாத மற்றும் சாத்தியமற்ற தரங்களை அமைத்துக்கொள்கிறார்.

சுய உருவத்தின் மோதல்

மனித ஆளுமையில் உள்ள பல விஷயங்களைப் போலவே, நியூரோசிஸ் என்பது அடையாளத்தின் முரண்பாடாகும். குழந்தைப் பருவமும் இளமைப் பருவமும் நாம் நமது அடையாளங்களை உருவாக்கிக் கொண்டிருக்கும் காலகட்டங்கள். நரம்பியல் தேவைகள் மக்கள் தங்களுக்கான சிறந்த சுய உருவங்களை உருவாக்கத் தூண்டுகின்றன, அவர்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் வாழ முயற்சி செய்கிறார்கள்.

அடிப்படை மனக்கசப்பைக் கையாள்வதற்கான உத்திகளை அவர்கள் நேர்மறையான குணங்களாகப் பார்க்கிறார்கள். இணக்கமாக இருப்பது என்றால் நீங்கள் நல்லவர் மற்றும் நல்லவர், ஆக்ரோஷமாக இருப்பது என்றால் நீங்கள் சக்தி வாய்ந்தவர் மற்றும் ஹீரோ என்று அர்த்தம், மற்றும் ஒதுங்கி இருப்பது என்பது நீங்கள் புத்திசாலி மற்றும் சுதந்திரமானவர் என்று அர்த்தம்.

இந்த இலட்சியப்படுத்தப்பட்ட சுய உருவத்திற்கு ஏற்ப வாழ முயற்சிப்பதன் மூலம், நபர் பெருமையை வளர்த்துக் கொள்கிறார் மற்றும் வாழ்க்கை மற்றும் மக்கள் மீது உரிமை கோருவதற்கான உரிமையை உணர்கிறார். அவர் தன் மீதும் மற்றவர்களின் மீதும் நடத்தைக்கான யதார்த்தமற்ற தரநிலைகளை அமைத்துக்கொள்கிறார், மற்றவர்களுக்கு அவரது நரம்பியல் தேவைகளை முன்னிறுத்த முயற்சிக்கிறார்.

ஒரு நபர் வயது வந்தவராக மாறும்போது, ​​அவரது இலட்சியப்படுத்தப்பட்ட சுய-பிம்பம் திடப்படுத்துகிறது, மேலும் அவர் அதைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கிறார். தங்கள் நரம்பியல் தேவை பூர்த்தி செய்யப்படவில்லை அல்லது எதிர்காலத்தில் பூர்த்தி செய்யப்படாது என்று அவர்கள் உணர்ந்தால், அவர்கள் கவலையை அனுபவிக்கிறார்கள்.

உதாரணமாக, தன்னம்பிக்கைக்கான நரம்பியல் தேவை கொண்ட ஒருவர், மற்றவர்களை நம்பியிருக்க வேண்டிய ஒரு வேலையில் தன்னைக் கண்டால், அவர் அதை விட்டு வெளியேற தூண்டப்படுவார். இதேபோல், நரம்பியல் தேவை கொண்ட ஒரு நபர், தனிமையில் இருக்கும் போது அவரது இலட்சியப்படுத்தப்பட்ட சுய உருவம் அச்சுறுத்தப்படுவதைக் காண்பார்.அவர் மக்களுடன் கலப்பதைக் காண்கிறார்.

இறுதி வார்த்தைகள்

நம் அனைவருக்கும் ஒரு நரம்பியல் உள்ளது. இந்தத் தேவைகள் நமது நடத்தைகளை எவ்வாறு வடிவமைக்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, அவை நம் வாழ்வில் விளையாடும்போது அவற்றைப் பற்றி அறிந்துகொள்ள உதவும். இதையொட்டி, அவற்றை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும், அவை நம் இருப்புக்கு மிகவும் மையமாக இருப்பதைத் தடுப்பதற்கும் நமக்கு உதவுகிறது.

நம்மில் உள்ள நரம்புத் தளர்ச்சி நம்மைச் சிறப்பாகச் செய்ய விடாமல், வாழ்க்கையின் வழியாகச் செல்லவும், நிகழ்வுகளுக்குப் பதிலளிக்கவும் சுய விழிப்புணர்வு நம்மை அனுமதிக்கும்.