신경증은 일반적으로 개인의 삶의 상황에 어울리지 않지만 완전히 무력화되지는 않는 불안, 우울, 두려움의 감정을 특징으로 하는 정신 장애를 말합니다.

그러나 이 기사에서는 정신 분석적 관점에서 신경증을 살펴보겠습니다. 그것은 신경증이 정신적 갈등의 결과라고 말합니다. 이 글은 신경증과 인간의 성장 이라는 책을 저술한 Karen Horney가 신경증적 욕구 이론을 제시한 내용을 바탕으로 작성되었습니다.

신경증은 자신을 왜곡된 방식으로 바라보는 것입니다. 그리고 세상. 강박적인 방식으로 행동하게 만듭니다. 이 강박적인 행동은 신경증적 욕구에 의해 유발됩니다. 따라서 신경증적인 사람은 신경증적 욕구가 있는 사람이라고 말할 수 있습니다.

신경증적 욕구와 그 기원

신경증적 욕구는 단순히 과도한 욕구입니다. 우리 모두는 승인, 성취, 사회적 인정 등과 같은 욕구를 가지고 있습니다. 신경증 환자의 경우 이러한 욕구는 과도하고, 비합리적이며, 비현실적이고, 무분별하고, 강렬해집니다.

예를 들어, 우리 모두는 사랑받기를 원합니다. 그러나 우리는 다른 사람들이 항상 우리에게 사랑을 베풀기를 기대하지 않습니다. 또한 우리 대부분은 모든 사람이 우리를 사랑하지는 않을 것이라는 점을 충분히 분별력 있게 깨달을 수 있습니다. 사랑에 대한 신경증적 욕구가 있는 신경증적 사람은 항상 모든 사람에게 사랑받기를 기대합니다.

신경증적 욕구는 주로 개인의부모와의 어린 시절 경험. 아이들은 무력하며 부모의 끊임없는 사랑, 애정, 지원이 필요합니다. 이행되지 않은 약속, 차별 등은 자연스럽게 아이들의 원망을 불러일으킨다. Karen Horney는 이를 원초적 분노라고 불렀습니다.

아이들은 부모에게 너무 의존하기 때문에 마음에 갈등을 일으킵니다. 원한을 표현하고 부모의 사랑과 지원을 잃을 위험을 감수해야 합니까, 아니면 표현하지 않고 필요를 충족시키지 못할 위험을 감수해야 합니까?

억울함을 표출하면 정신적 갈등만 가중된다. 그들은 그것을 후회하고 죄책감을 느끼며 이것이 그들의 주 간병인에게 행동해야 하는 방식이 아니라고 생각합니다. 이 갈등을 해결하기 위해 채택한 전략은 성인기에 신경증적 욕구를 형성합니다.

아이는 적개심을 다루기 위해 여러 가지 전략을 채택할 수 있습니다. 아이가 자라면서 이러한 전략이나 해결책 중 하나가 그의 지배적인 신경증적 욕구가 될 것입니다. 그것은 그의 자아 인식과 세상에 대한 인식을 형성할 것입니다.

예를 들어, 아이가 부모가 자신의 중요한 요구를 충족시킬 수 없다고 항상 느꼈다고 합시다. 자녀는 이 프로그램에 더 잘 순응함으로써 부모의 마음을 얻으려고 할 수 있습니다.그의 마음 속으로:

내가 다정하고 자기 희생적이라면 내 필요가 충족될 것입니다.

이 규정 준수 전략이 효과가 없으면 자녀가 공격적으로 변할 수 있습니다.

내 요구 사항을 충족하려면 내가 강력하고 지배적이어야 합니다.

이 전략도 실패하면 아이는 물러날 수밖에 없습니다.

부모님에게 의지할 이유가 없습니다. 나는 나 자신의 필요를 충족시킬 수 있도록 독립적이고 자립하는 것이 좋습니다.

6세 아이가 자립할 생각은 물론 할 수 없다. 그는 부모가 자신의 필요를 충족시키도록 설득하기 위해 순응이나 공격성을 사용할 가능성이 높습니다.

아이가 성장하고 자신의 필요를 충족시킬 수 있는 능력이 커짐에 따라 철회 및 '독립하고자 하는' 전략이 채택될 가능성이 높아집니다.

신경증이 발병한 아이 다른 사람에게서 어떤 것도 필요로 하지 않아야 한다고 느끼기 때문에 독립과 자립에 대한 욕구가 커져 사회적 상호 작용과 관계를 피할 수 있습니다.

그는 친구를 사귀는 데 매우 까다롭지만 파티 및 기타 사교 모임을 피할 수 있습니다. 그는 또한 정상적인 직업을 피하고 자영업을 선호하는 경향이 있을 수 있습니다.고용된 기업가.

원초적인 원한을 해결하기 위한 세 가지 전략

아이들이 원초적인 원한을 해결하기 위해 사용하는 전략과 그에 해당하는 신경증적 욕구를 하나씩 살펴보겠습니다.

1. 전략으로 이동(준수)

이 전략은 애정과 승인에 대한 신경증적 욕구를 형성합니다. 그 사람은 모든 사람이 항상 자신을 좋아하고 사랑하기를 원합니다. 또한 파트너에 대한 신경증적 욕구가 있습니다. 그 사람은 자신을 사랑하는 파트너를 찾는 것이 자신의 모든 문제와 필요에 대한 해결책이라고 생각합니다. 그들은 파트너가 자신의 삶을 이어받기를 원합니다.

마지막으로 자신의 삶을 좁은 경계로 제한하려는 신경증적 욕구가 있습니다. 그 사람은 자신의 진정한 잠재력이 달성하는 데 도움이 될 수 있는 것보다 적은 것에 안주하고 만족하게 됩니다.

2. 역전 전략(공격성)

이 전략은 권력 획득, 타인 착취, 사회적 인정, 명성, 개인적인 존경, 개인적인 성취에 대한 신경증적 욕구를 형성할 가능성이 높습니다. 많은 정치인과 유명인들이 이러한 신경증적 욕구를 가지고 있을 가능성이 높습니다. 이 사람은 종종 자신은 크게 보이고 다른 사람은 작게 보이려고 합니다.

3. 전략에서 벗어나기(금단)

앞서 언급했듯이 이 전략은 자급자족, 자립, 독립에 대한 신경증적 욕구를 형성합니다. 완벽주의로 이어지기도 합니다. 그 사람은 자신에게 지나치게 의존하게 되고,자신에게 너무 많은 것을 기대합니다. 그는 자신을 위해 비현실적이고 불가능한 기준을 설정합니다.

자기 이미지의 충돌

인간 성격의 다른 많은 것과 마찬가지로 신경증은 정체성의 충돌입니다. 어린 시절과 청소년기는 우리가 정체성을 구축하는 기간입니다. 신경증적 욕구는 사람들이 남은 생애의 대부분을 위해 살아가려고 노력하는 이상적인 자아상을 구축하도록 유도합니다.

원초적인 분노를 다루는 전략을 긍정적인 자질로 본다. 순응한다는 것은 당신이 착하고 좋은 사람이라는 것을 의미하고, 공격적이라는 것은 당신이 강력하고 영웅이라는 것을 의미하며, 냉담하다는 것은 당신이 현명하고 독립적이라는 것을 의미합니다.

이상화된 자아상에 부응하려고 노력하는 사람은 자부심을 키우고 삶과 사람에 대한 권리를 주장할 자격이 있다고 느낍니다. 그는 자신과 타인에 대한 비현실적인 행동 기준을 설정하고 자신의 신경증적 욕구를 다른 사람에게 투사하려고 합니다.

사람이 성인이 되면 이상화된 자아상이 굳어지고 유지하려고 합니다. 신경증적 욕구가 충족되지 않거나 미래에 충족되지 않을 것이라고 느끼면 불안을 경험합니다.

예를 들어, 자립에 대한 신경증적 욕구가 있는 사람이 다른 사람에게 의존해야 하는 직장에 있는 자신을 발견하면 그는 그 일을 그만두려는 동기를 갖게 될 것입니다. 마찬가지로 냉담에 대한 신경증적 욕구가 있는 사람은 다음과 같은 상황에서 자신의 이상화된 자아상이 위협받는다는 것을 알게 될 것입니다.사람들과 섞이는 자신을 발견합니다.

마지막 말

우리 모두에게는 신경증이 있습니다. 이러한 요구가 우리의 행동을 형성하는 방식을 이해하면 이러한 요구가 우리 삶에서 나타날 때 이를 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 차례로 우리가 그것들을 규제하고 그것들이 우리 존재에 너무 중심이 되는 것을 방지할 수 있게 합니다.

자기 인식을 통해 우리는 삶을 탐색하고 우리 안에 있는 신경증에 시달리지 않고 사건에 대응할 수 있습니다.