يشير العصاب عمومًا إلى اضطراب عقلي يتميز بمشاعر القلق والاكتئاب والخوف التي لا تتناسب مع ظروف حياة الشخص ولكنها لا تؤدي إلى عجز تام.

في هذه المقالة ، ومع ذلك ، فإننا سنلقي نظرة على العصاب من منظور التحليل النفسي. تنص على أن العصاب هو نتيجة الصراع العقلي. تستند هذه المقالة إلى أعمال كارين هورني التي ألفت كتاب العصاب والنمو البشري الذي طرحت فيه نظرية الاحتياجات العصبية.

العصاب هو طريقة مشوهة للنظر إلى الذات. و العالم. يجعل المرء يتصرف بطريقة قهرية. هذا السلوك القهري مدفوع باحتياجات عصابية. وبالتالي ، يمكننا القول أن الشخص العصابي هو الشخص الذي لديه احتياجات عصابية.

الاحتياجات العصبية وأصولها

الحاجة العصابية هي ببساطة حاجة مفرطة. لدينا جميعًا احتياجات مثل الرغبة في الموافقة والإنجاز والاعتراف الاجتماعي وما إلى ذلك. في الشخص العصابي ، أصبحت هذه الاحتياجات مفرطة وغير معقولة وغير واقعية وعشوائية ومكثفة.

على سبيل المثال ، نريد جميعًا أن نكون محبوبين. لكننا لا نتوقع أن يغمرنا الآخرون بالحب طوال الوقت. أيضًا ، معظمنا عاقل بما يكفي ليدرك أنه لن يحبنا كل الناس. الشخص العصابي الذي لديه حاجة عصبية للحب يتوقع أن يكون محبوبًا من قبل الجميع طوال الوقت.

تتشكل الاحتياجات العصبية بشكل أساسي من قبل الفردتجارب الحياة المبكرة مع والديهم. الأطفال عاجزون ويحتاجون إلى حب وعاطفة ودعم مستمر من والديهم.

اللامبالاة الأبوية والسلوكيات مثل الهيمنة المباشرة / غير المباشرة ، والفشل في تلبية احتياجات الطفل ، ونقص التوجيه ، والحماية الزائدة ، والظلم ، الوعود التي لم يتم الوفاء بها ، والتمييز ، وما إلى ذلك بطبيعة الحال تسبب الاستياء لدى الأطفال. سميت كارين هورني هذا الاستياء الأساسي.

نظرًا لأن الأطفال يعتمدون كثيرًا على والديهم ، فإن هذا يولد صراعًا في أذهانهم. هل يجب أن يعبروا عن استيائهم ويخاطرون بفقدان حب والديهم ودعمهم أم لا يجب عليهم التعبير عن ذلك والمجازفة بعدم تلبية احتياجاتهم؟

إذا عبروا عن استيائهم ، فإن ذلك يؤدي فقط إلى تفاقم صراعهم العقلي. إنهم يندمون على ذلك ويشعرون بالذنب ، معتقدين أن هذه ليست الطريقة التي يجب أن يتصرفوا بها مع مقدمي الرعاية الأساسيين. الاستراتيجيات التي يتبنونها لحل هذا الصراع تشكل احتياجاتهم العصبية في مرحلة البلوغ.

قد يتبنى الطفل عددًا من الاستراتيجيات للتعامل مع الاستياء. مع تقدم الطفل في العمر ، ستصبح إحدى هذه الاستراتيجيات أو الحلول هي حاجته العصبية المهيمنة. سيشكل تصوره الذاتي وإدراكه للعالم.

على سبيل المثال ، لنفترض أن الطفل يشعر دائمًا أن والديه غير قادرين على تلبية احتياجاته المهمة. قد يحاول الطفل كسب والديه من خلال أن يصبح أكثر امتثالًا لهذا البرنامجيعمل في ذهنه:

إذا كنت لطيفًا ومضحيًا بنفسي ، فسيتم تلبية احتياجاتي.

إذا لم تنجح استراتيجية الامتثال هذه ، فقد يصبح الطفل عدوانيًا:

يجب أن أكون قويًا ومسيطرًا على تلبية احتياجاتي.

إذا فشلت هذه الإستراتيجية أيضًا ، فلن يكون لدى الطفل خيار سوى الانسحاب:

ليس هناك فائدة من الاعتماد على والدي. من الأفضل أن أصبح مستقلًا ومعتمدًا على الذات حتى أتمكن من تلبية احتياجاتي. يحق له الانتقال إلى مرحلة البلوغ.

بالطبع ، لا يستطيع الطفل البالغ من العمر 6 سنوات التفكير في الاعتماد على نفسه. من المحتمل أن يستخدم الامتثال أو العدوانية (نوبات الغضب هي أيضًا شكل من أشكال العدوان) لمحاولة إقناع والديه بتلبية احتياجاته.

عندما يكبر الطفل ويصبح أكثر قدرة على تلبية احتياجاته الخاصة ، فمن المرجح أن يتم تبني استراتيجية الانسحاب و "الرغبة في أن يكون مستقلاً".

الطفل الذي يصاب بالعصبية قد تكبر الحاجة إلى الاستقلال والاعتماد على الذات لتجنب التفاعلات الاجتماعية والعلاقات لأنه يشعر أنه لا ينبغي أن يحتاج إلى أي شيء من الآخرين.

قد يتجنب الحفلات والتجمعات الاجتماعية الأخرى ، بينما يكون انتقائيًا جدًا في تكوين الصداقات. قد يكون لديه أيضًا ميل لتجنب الوظائف العادية ويفضل أن يكون ذاتيًا.رجل أعمال موظف.

ثلاث استراتيجيات لحل الاستياء الأساسي

دعونا نناقش واحدة تلو الأخرى الاستراتيجيات التي يستخدمها الأطفال لحل الاستياء الأساسي والاحتياجات العصبية التي تندرج تحته:

1. التحرك نحو الإستراتيجية (الامتثال)

تشكل هذه الإستراتيجية الحاجة العصبية للعاطفة والموافقة. يريد الشخص أن يحبهم الجميع ويحبهم طوال الوقت. أيضًا ، هناك حاجة عصبية للشريك. يعتقد الشخص أن إيجاد الشريك الذي يحبه هو الحل لجميع مشاكله واحتياجاته. يريدون أن يتولى شريكهم حياتهم.

أخيرًا ، هناك حاجة عصبية لتقييد حياة المرء إلى حدود ضيقة. يصبح الشخص راضيًا ومرضيًا بأقل مما يمكن أن تساعده إمكاناته الحقيقية على تحقيقه.

2. التحرك ضد الإستراتيجية (العدوان)

من المحتمل أن تشكل هذه الإستراتيجية حاجة عصبية لاكتساب القوة ، واستغلال الآخرين ، والاعتراف الاجتماعي ، والهيبة ، والإعجاب الشخصي ، والإنجاز الشخصي. من المحتمل أن العديد من السياسيين والمشاهير لديهم هذه الاحتياجات العصبية. يحاول هذا الشخص غالبًا أن يجعل نفسه يبدو أكبر والآخرين أصغر.

3. الابتعاد عن الإستراتيجية (الانسحاب)

كما ذكرنا سابقًا ، تشكل هذه الإستراتيجية الحاجة العصبية للاكتفاء الذاتي والاعتماد على الذات والاستقلالية. قد يؤدي أيضًا إلى الكمال. يصبح الشخص مفرط الاعتماد على نفسه ويتوقع الكثير من نفسه. يضع لنفسه معايير غير واقعية ومستحيلة.

تضارب في الصورة الذاتية

مثل العديد من الأشياء الأخرى في شخصية الإنسان ، العصاب هو صراع في الهوية. الطفولة والمراهقة هي فترات نبني فيها هوياتنا. تدفع الاحتياجات العصابية الناس إلى بناء صور ذاتية مثالية لأنفسهم يحاولون الارتقاء إليها لبقية حياتهم.

يرون أن استراتيجيات التعامل مع الاستياء الأساسي هي صفات إيجابية. أن تكون ممتعًا يعني أنك شخص جيد ولطيف ، وأن تكون عدوانيًا يعني أنك قوي وبطل ، ويعني العزلة أنك حكيم ومستقل.

محاولة الارتقاء إلى مستوى هذه الصورة الذاتية المثالية ، يزرع الشخص الفخر ويشعر بأنه يحق له تقديم مطالبات بشأن الحياة والناس. يضع معايير غير واقعية للسلوك على نفسه والآخرين ، محاولًا إبراز احتياجاته العصبية على الآخرين.

عندما يصبح الشخص بالغًا ، تتوطد صورته الذاتية المثالية ويحاول الحفاظ عليها. إذا شعروا أن حاجتهم العصبية لم يتم تلبيتها أو لن يتم تلبيتها في المستقبل ، فإنهم يعانون من القلق.

إذا ، على سبيل المثال ، إذا وجد شخص لديه حاجة عصبية للاعتماد على الذات نفسه في وظيفة حيث يتعين عليه الاعتماد على الآخرين ، فسيكون لديه الدافع لتركها. وبالمثل ، فإن الشخص الذي يعاني من حاجة عصبية إلى الانعزال سيجد أن صورته الذاتية المثالية تتعرض للتهديد عندما يقوم بذلكيجد نفسه يختلط مع الناس.

الكلمات الأخيرة

هناك حالة عصبية فينا جميعًا. يمكن أن يساعدنا فهم كيفية تشكيل هذه الاحتياجات لسلوكياتنا على إدراكها عندما تلعب دورًا في حياتنا. هذا ، بدوره ، يمكن أن يمكننا من تنظيمها ومنع جعلها مركزية للغاية لوجودنا.

يمكن للوعي الذاتي أن يسمح لنا بالتنقل خلال الحياة والاستجابة للأحداث دون السماح للعصاب فينا بالتغلب علينا.