Nevroza se referă, în general, la o tulburare mintală caracterizată prin sentimente de anxietate, depresie și teamă care sunt disproporționate față de circumstanțele vieții unei persoane, dar care nu sunt complet incapacitante.

În acest articol, însă, vom analiza nevroza din perspectiva psihanalitică. Aceasta afirmă că nevroza este rezultatul unui conflict mental. Acest articol se bazează pe lucrarea lui Karen Horney, care a scris cartea Nevroza și creșterea umană în care a prezentat o teorie a nevoilor nevrotice.

Nevroza este un mod distorsionat de a se privi pe sine și lumea. Ea determină o persoană să se comporte într-un mod compulsiv. Acest comportament compulsiv este condus de nevoi nevrotice. Astfel, putem spune că o persoană nevrotică este cea care are nevoi nevrotice.

Nevoile nevrotice și originile lor

O nevoie nevrotică este pur și simplu o nevoie excesivă. Cu toții avem nevoi cum ar fi dorința de aprobare, de realizare, de recunoaștere socială etc. La o persoană nevrotică, aceste nevoi au devenit excesive, nerezonabile, nerealiste, fără discernământ și intense.

De exemplu, cu toții vrem să fim iubiți. Dar nu ne așteptăm ca ceilalți să ne copleșească cu iubire tot timpul. De asemenea, cei mai mulți dintre noi sunt suficient de sensibili pentru a realiza că nu toți oamenii ne vor iubi. O persoană nevrotică, cu o nevoie nevrotică de iubire, se așteaptă să fie iubită de toată lumea tot timpul.

Vezi si: Neglijarea emoțională în copilărie (Un ghid aprofundat)

Nevoile nevrotice sunt modelate în primul rând de experiențele timpurii ale individului cu părinții săi. Copiii sunt neajutorați și au nevoie de dragoste, afecțiune și sprijin constant din partea părinților lor.

Indiferența și comportamentele părinților, cum ar fi dominația directă/indirectă, neîmplinirea nevoilor copilului, lipsa de îndrumare, supraprotecția, nedreptatea, promisiunile neonorate, discriminarea etc. provoacă în mod natural resentimente la copii. Karen Horney a numit acest resentiment de bază.

Deoarece copiii sunt prea dependenți de părinții lor, acest lucru generează un conflict în mintea lor: să își exprime resentimentele și să riște să piardă dragostea și sprijinul părinților sau să nu și le exprime și să riște să nu își satisfacă nevoile?

Dacă își exprimă resentimentele, nu fac decât să le exacerbeze conflictul mental. Regretă și se simt vinovați, gândindu-se că nu așa ar trebui să se comporte cu îngrijitorii lor primari. Strategiile pe care le adoptă pentru a rezolva acest conflict le modelează nevoile nevrotice la vârsta adultă.

Un copil poate adopta o serie de strategii pentru a face față resentimentelor. Pe măsură ce copilul crește, una dintre aceste strategii sau soluții va deveni nevoia sa nevrotică dominantă. Aceasta îi va modela percepția de sine și percepția lumii.

De exemplu, să zicem că un copil a simțit întotdeauna că părinții săi nu au fost în stare să îi satisfacă nevoile importante. Copilul poate încerca să își câștige părinții devenind mai ascultător cu acest program care rulează în mintea sa:

Dacă sunt drăguță și mă sacrific, nevoile mele vor fi satisfăcute.

Dacă această strategie de conformare nu funcționează, copilul poate deveni agresiv:

Ar trebui să fiu puternică și dominatoare pentru a-mi satisface nevoile.

Dacă și această strategie eșuează, atunci copilul nu va avea altă opțiune decât să se retragă:

Nu are rost să mă bazez pe părinții mei. Ar fi bine să devin independentă și autonomă pentru a-mi putea satisface propriile nevoi.

Faptul că părinții răspund la fiecare nevoie a copilului este nesănătos pe termen lung, deoarece îl poate face pe copil prea dependent și prea îndreptățit, ceea ce se poate transmite la vârsta adultă.

Bineînțeles, un copil de 6 ani nu se poate gândi să devină autonom, ci va recurge probabil la supunere sau la agresivitate (crizele de furie sunt, de asemenea, o formă de agresivitate) pentru a încerca să-și convingă părinții să-i satisfacă nevoile.

Pe măsură ce copilul crește și devine mai capabil să își satisfacă singur nevoile, este mai probabil ca strategia de retragere și "dorința de a fi independent" să fie adoptată.

Un copil care dezvoltă o nevoie nevrotică de independență și de autosuficiență poate crește și evita interacțiunile și relațiile sociale, deoarece simte că nu ar trebui să aibă nevoie de nimic de la alte persoane.

Este posibil să evite petrecerile și alte întâlniri sociale, fiind în același timp foarte selectiv în a-și face prieteni. De asemenea, poate avea o înclinație de a evita locurile de muncă normale și să prefere să fie un antreprenor independent.

Vezi si: De ce apar schimbările de dispoziție în timpul perioadelor

Trei strategii pentru a rezolva resentimentele de bază

Să discutăm pe rând strategiile pe care copiii le folosesc pentru a rezolva resentimentele de bază și nevoile nevrotice care le încadrează:

1. Îndreptându-ne spre strategie (conformitate)

Această strategie modelează nevoia nevrotică de afecțiune și aprobare. Persoana vrea ca toată lumea să o placă și să o iubească tot timpul. De asemenea, există o nevoie nevrotică de partener. Persoana crede că găsirea unui partener care să o iubească este soluția la toate problemele și nevoile sale. Ea vrea ca partenerul să preia controlul asupra vieții sale.

În cele din urmă, există o nevoie nevrotică de a-și restrânge viața la limite înguste. Persoana devine mulțumită și se mulțumește cu mai puțin decât ceea ce adevăratul său potențial ar putea să o ajute să atingă.

2. Mișcarea împotriva strategiei (Agresiune)

Această strategie este probabil să modeleze o nevoie nevrotică de a obține putere, de a-i exploata pe alții, de recunoaștere socială, de prestigiu, de admirație personală și de realizări personale. Este probabil ca mulți politicieni și celebrități să aibă aceste nevoi nevrotice. Această persoană încearcă adesea să se facă pe sine mai mare și pe alții mai mici.

3. Îndepărtarea de strategie (retragerea)

Așa cum am spus mai devreme, această strategie modelează nevoia nevrotică de autosuficiență, de încredere în sine și de independență. De asemenea, poate duce la perfecționism. Persoana devine prea dependentă de ea însăși și așteaptă prea mult de la ea însăși. Își stabilește standarde nerealiste și imposibile.

Un conflict al imaginii de sine

La fel ca multe alte lucruri din personalitatea umană, nevroza este un conflict de identitate. Copilăria și adolescența sunt perioade în care ne construim identitatea. Nevoile nevrotice îi determină pe oameni să își construiască o imagine de sine ideală, pe care încearcă să o respecte pentru cea mai mare parte a restului vieții lor.

Aceștia văd strategiile pentru a face față resentimentelor de bază ca pe niște calități pozitive. A fi ascultător înseamnă că ești o persoană bună și drăguță, a fi agresiv înseamnă că ești puternic și un erou, iar a fi distant înseamnă că ești înțelept și independent.

Încercând să se ridice la înălțimea acestei imagini de sine idealizate, persoana cultivă mândria și se simte îndreptățită să emită pretenții asupra vieții și a oamenilor. Își stabilește standarde nerealiste de comportament pentru sine și pentru ceilalți, încercând să își proiecteze nevoile nevrotice asupra celorlalți.

Când persoana devine adultă, imaginea de sine idealizată se consolidează și încearcă să o mențină. Dacă simte că nevoia sa nevrotică nu este satisfăcută sau nu va fi satisfăcută în viitor, experimentează anxietate.

Dacă, de exemplu, o persoană cu o nevoie nevrotică de autosuficiență se află într-un loc de muncă în care trebuie să se bazeze pe alții, va fi motivată să renunțe la el. În mod similar, o persoană cu o nevoie nevrotică de distanțare va considera că imaginea sa idealizată de sine este amenințată atunci când se află în contact cu oamenii.

Ultimele cuvinte

Există un nevrotic în fiecare dintre noi. Înțelegerea modului în care aceste nevoi ne modelează comportamentele ne poate ajuta să devenim conștienți de ele atunci când se manifestă în viața noastră. Acest lucru, la rândul său, ne poate permite să le reglăm și să evităm să le facem să devină prea centrale în existența noastră.

Conștientizarea de sine ne poate permite să navigăm prin viață și să reacționăm la evenimente fără a lăsa nevroza din noi să ne afecteze.