Vi vill alla ha en viss grad av kontroll i våra liv eftersom det får oss att må bra och känna att vi har kontroll över saker och ting. Men ett kontrollerande beteende kan snabbt övergå i irriterande eller rent av kränkande beteende. Ett kontrollerande beteende får andra att känna sig generade, kränkta och underlägsna.

Kontrollsökande personer är antingen rädda för att förlora kontrollen eller så är de beroende av att övermanna andra och få som de vill. Oavsett anledning är kontrollsökande beteende nästan alltid avskräckande eftersom människor gillar självständighet.

Aspekter av en kontrollerande personlighet

Det finns två huvudsakliga aspekter av kontroll av beteende:

1. Att kontrollera sig själv
2. Att kontrollera andra

Även om det är fantastiskt att kontrollera sig själv och sitt liv, är det möjligt att överdriva det. Att ha orealistiska kontrollförväntningar på sig själv kan påverka ditt mentala välbefinnande negativt. En bra mängd självkontroll är önskvärt, men om du är besatt av att kontrollera varje liten detalj i ditt liv, börjar det bli ohälsosamt.

Om du däremot kontrollerar andra kommer du sannolikt att bli stämplad som ett "kontrollfreak". I vissa situationer måste du naturligtvis kontrollera andra. Till exempel om du är förälder till ett litet barn eller om du är chef.

Även i vuxna relationer är en viss grad av kontroll önskvärd. Men om du gör det för mycket riskerar du att hamna i en zon med giftig kontroll. Därför bör du sträva efter att upprätthålla en sund balans mellan brist på kontroll och total kontroll över dig själv och andra.

Genomföra det kontrollerande personlighetstestet

Vissa människor kontrollerar sig själva och andra alltför mycket. Andra har en hel del kontroll över sina liv och kontrollerar andra mindre. Andra kontrollerar människorna omkring dem alltför mycket och saknar kontroll över sitt eget liv. Resten saknar kontroll över sig själva och andra. Detta personlighetstest kommer att berätta vilken kategori du hamnar i.

Testet består av 20 frågor, med alternativ som sträcker sig från Aldrig till Alltid De första 10 frågorna handlar om personlig kontroll och de resterande om att kontrollera andra. Testet tar vanligtvis mindre än 3 minuter att genomföra. Vi samlar inte in dina personuppgifter och lagrar inte dina resultat i vår databas. Endast du kan se dina resultat.

Tiden är ute!

Tiden är ute