Comprender a las personas que te menosprecian

 Comprender a las personas que te menosprecian

Thomas Sullivan

Este artículo no sólo se centrará en comprender a las personas que te menosprecian, sino también en cómo identificarlas.

Hay pocas cosas peores en la vida que lograr algo asombroso, compartirlo con tus seres queridos con la esperanza de que también se emocionen, pero darte cuenta de que en realidad no comparten tu alegría.

De hecho, muy poca gente comparte tu entusiasmo. Algunos son neutrales, pero la mayoría, sobre todo tus compañeros, probablemente te odien por ello.

Los seres humanos medimos nuestros éxitos y fracasos utilizando algunos puntos de referencia. Estos puntos de referencia suelen ser los éxitos y fracasos de nuestros compañeros.

Comparamos constantemente nuestros éxitos y fracasos con los de los demás. Calibrar el nivel de éxito de los demás es importante para saber a qué atenernos.

Cuando te topas con cualquier información sobre el éxito o el fracaso de tus compañeros, piensas automáticamente en cuál es tu posición en relación con ellos. Si les va peor que a ti, o no te importa o te sientes ligeramente mejor.

Sólo si son muy cercanos a ti, puede que te sientas un poco mal. Cuando esa persona no te importa mucho, aunque tenga una relación cercana, ni siquiera te sientes mal. Sólo dices que te sientes mal para que la gente no piense que eres una persona horrible.

¿Qué pasa cuando te encuentras con alguien que lo está haciendo mejor que tú?

Esta información es desagradable para la mente. Te hace mentalmente inestable. Tu mente te hace sentir mal para que estés motivado a ser tan bueno o mejor que ellos. Este es el propósito de los celos.

Por supuesto, muchos no harán el esfuerzo necesario para tener éxito, por lo que persiste la necesidad de restablecer el equilibrio mental. Para restablecer este equilibrio y sentirse mejor consigo mismos, utilizan un atajo: menosprecian a los demás.

Las personas que menosprecian a los demás obtienen un alivio temporal de la tormenta creada en sus cabezas cuando se encuentran con alguien a quien le va mejor.

Al igual que otros malos hábitos, el comportamiento puede volverse repetitivo porque, en lugar de trabajar realmente en sí mismos, están buscando un atajo para sentirse bien temporalmente.

La otra opción para ellos es ponerse a la defensiva y evitar el desencadenante por completo. Pueden dejar de hablar con personas que les parecen mejores que ellos.

Si es a su amigo a quien le va mejor que a ellos, es posible que pongan fin a la amistad y busquen nuevos amigos que estén más a su altura.

Cómo te menosprecia la gente

Ahora que sabes lo que pasa en la psique de las personas que menosprecian a los demás, es hora de ver cómo lo hacen en realidad.

La gente menosprecia a los demás tanto de forma obvia como sutil. Las formas obvias serían hacerte críticas negativas, humillarte delante de los demás, insultarte, etcétera.

Son las formas sutiles en que la gente te menosprecia las que resultan más interesantes y merece la pena comprender.

Ver también: Test de intuición: ¿eres más intuitivo o racional?

Los celos o el odio que la gente pueda sentir por ti se revelan en las cosas que te dicen o sobre ti, siempre que entiendas lo que se insinúa.

Permítanme aclarar las cosas con un ejemplo de la vida real:

Cuando Raj conoció a Zaira por primera vez, pensó que era guay y que podrían ser buenos amigos. Hablaron durante horas y ella le dejó impresionado.

Raj se había establecido como empresario y Zaira aspiraba a serlo. Cuando Raj le narraba sus luchas y sus logros, ella le escuchaba con atención e interés. Parecía estar totalmente metida en él.

Lo que Raj no sabía en ese momento era que en realidad la estaba provocando más de lo que la intrigaba.

Cuando terminó el día, Raj se fue a casa feliz de haber encontrado a alguien que tenía interés en conocerle y apreciar sus logros.

Esa misma noche, la mente de Zaira la atormentaba con pensamientos que le decían que era indigna, que no había logrado nada en comparación con Raj. Se volvió mentalmente inestable.

Al día siguiente se reunieron y estuvieron discutiendo sobre marketing. Raj expuso una idea poco convencional y luego procedió a justificar por qué pensaba así.

Antes de que pudiera justificar su postura, fue interrumpido por Zaira, que le dijo (fíjate bien en las palabras): "¡Eso no es cierto! Eres un empresario líder, ¿cómo es que no sabes esto?".

Bien, analicemos lo que pasó aquí:

En primer lugar, Raj sabía que la idea era poco convencional y contraintuitiva, por lo que estaba dispuesto a dar una explicación. En segundo lugar, Zaira le interrumpió y no le dio tiempo a explicarse. Por último, las palabras de Zaira revelaron que su intención no era simplemente criticarle, sino menospreciarle.

Fíjate en cómo Zaira culpó a Raj de tener una opinión "defectuosa". La interrupción en sí decía mucho, pero lo que Zaira estaba insinuando era que Raj no era tan brillante como creía. Si lo hubiera sido, lo habría sabido.

Se trata de un comportamiento común observado en personas que, cuando discuten, no lo hacen para llegar a una solución o a una nueva visión, sino para ganar ventaja sobre la otra persona.

¿Y por qué querrían ganar ventaja?

Porque se sienten inferiores o amenazados por los argumentos de la otra persona.

La gente ordinaria podría haber simplemente dejado de lado lo que Zaira había dicho como una mera crítica, pero no Raj. Raj era lo suficientemente inteligente como para entender que Zaira había sido provocada por sus logros o ella no lo menospreciaría de esa manera.

Cuando Zaira pronunció esas palabras, se sintió ligeramente triste y disgustado. Había pensado que era alguien que se interesaba de verdad por lo que hacía y lo respetaba.

La imagen que se había formado en su mente se hizo pedazos. Ya no pensaba en ella como una amiga potencial.

La mejor manera de saber quién te odia es discutir con él.

Las personas racionales y mentalmente estables se ceñirán al tema sin hacer ataques personales. Permitirán que otras personas expresen sus opiniones y las justifiquen.

Criticarán y explicarán por qué no están de acuerdo. Sin duda, les subirá el ego si presentan un argumento superior, pero no se regodearán en su logro.

Los que odian y las personas mentalmente inestables encontrarán obsesivamente fallos en tus argumentos sin siquiera procesarlos por completo primero. Retorcerán y darán la vuelta a lo que dices para hacerte parecer estúpido. No dudarán en hacer ataques personales siempre que puedan.

Y lo que es más importante, casi nunca se ceñirán al tema. No te dejarán hablar. Seguirán rebotando de un punto irrelevante a otro sin hacer ningún comentario sustancial y relevante.

Lo hacen para convencerse, y convencerte, de que son más listos que tú porque, en el fondo, se sienten inferiores y menos inteligentes.

Si miras a tu alrededor, encontrarás numerosos ejemplos de personas que se sienten inferiores e intentan obsesivamente derribar a la gente de éxito y poderosa.

Los medios de comunicación, por ejemplo, siguen escarbando en el pasado de famosos, políticos y magnates para encontrar defectos en sus personalidades.

Es probable que ese amigo o pariente que le molesta continuamente con preguntas sobre su carrera se sienta inseguro en el punto en el que se encuentra.

Ver también: Explicación sencilla de los condicionamientos clásico y operante

En este sentido, no se diferencia de esos medios. Encontrar defectos en tu elección profesional le dará paz.

Eres inteligente, pero...

Esta es otra forma sutil que tiene la gente de menospreciarte cuando creen que eres más inteligente que ellos. Tener que aceptar que alguien es más inteligente les dispara y les vuelve mentalmente inestables.

Así que intentan "rebajar" tu inteligencia diciendo cosas como: "Eres inteligente, pero...".

Por ejemplo:

Eres inteligente, pero no sabes expresar tus pensamientos.

Eres inteligente, pero lo que dices no es nada práctico.

Eso es todo. Dicen eso e intentan salir de la conversación como si quisieran tener la última palabra en el asunto. No explicarán por qué creen que eres inarticulado o poco práctico.

Normalmente, la razón por la que la gente discute sin parar en los hilos de Internet no es que tengan ideas valiosas o contraargumentos que ofrecer.

Lo hacen para tener la última palabra en el asunto. Según cierta lógica retorcida de la mente humana, el que hace eso gana.

Si crees que soy inteligente pero que me faltan otros aspectos, espero que te explayes y te mantengas en la conversación. No que salgas como si hubieras soltado una bomba y temieras un ataque enemigo.

Si no se explayan y se limitan a emitir juicios, apestan a odio.

Identifica a los que te menosprecian

Si consigues algo importante en la vida, tendrás que enfrentarte a un buen número de enemigos.

Si anuncias un logro repentino, como conseguir un nuevo trabajo o un ascenso, notarás que todos tus haters saldrán de sus cuevas. Personas que apenas te hablaban empezarán a ponerse en contacto contigo y a enviarte mensajes.

¿Cuál es la salida?

Por supuesto, no puedes esperar que todo el mundo se alegre de tu éxito, pero es bueno saber quién te odia por ello.

Su odio hacia ti les perseguirá y seguirán dañando tu autoestima si se lo permites. Es mejor apartar a esas personas de tu vida cuanto antes.

No valoran tu relación con ellos lo suficiente como para no hacerte sentir como una mierda. No tienen la inteligencia social para ocultar sus celos y su odio.

No digo que los amigos íntimos actuales se alegren necesariamente de tus victorias. Es más probable que también se sientan provocados. Pero al menos tienen la decencia de no herir tus sentimientos menospreciándote.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz es un psicólogo experimentado y autor dedicado a desentrañar las complejidades de la mente humana. Jeremy, apasionado por comprender las complejidades del comportamiento humano, ha estado involucrado activamente en la investigación y la práctica durante más de una década. Tiene un doctorado. en Psicología de una institución de renombre, donde se especializó en psicología cognitiva y neuropsicología.A través de su extensa investigación, Jeremy ha desarrollado una visión profunda de varios fenómenos psicológicos, incluidos la memoria, la percepción y los procesos de toma de decisiones. Su experiencia también se extiende al campo de la psicopatología, centrándose en el diagnóstico y tratamiento de los trastornos de salud mental.La pasión de Jeremy por compartir conocimientos lo llevó a establecer su blog, Comprender la mente humana. Al curar una amplia gama de recursos de psicología, su objetivo es brindar a los lectores información valiosa sobre las complejidades y los matices del comportamiento humano. Desde artículos que invitan a la reflexión hasta consejos prácticos, Jeremy ofrece una plataforma integral para cualquiera que busque mejorar su comprensión de la mente humana.Además de su blog, Jeremy también dedica su tiempo a la enseñanza de la psicología en una destacada universidad, nutriendo las mentes de los aspirantes a psicólogos e investigadores. Su atractivo estilo de enseñanza y su auténtico deseo de inspirar a otros lo convierten en un profesor muy respetado y solicitado en el campo.Las contribuciones de Jeremy al mundo de la psicología se extienden más allá de la academia. Ha publicado numerosos artículos de investigación en prestigiosas revistas, ha presentado sus hallazgos en conferencias internacionales y ha contribuido al desarrollo de la disciplina. Con su gran dedicación para avanzar en nuestra comprensión de la mente humana, Jeremy Cruz continúa inspirando y educando a lectores, aspirantes a psicólogos y colegas investigadores en su viaje para desentrañar las complejidades de la mente.