આ લેખ માત્ર એવા લોકોને સમજવા પર જ નહીં પરંતુ તેમને કેવી રીતે ઓળખવા તેના પર પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે.

કંઈક અદ્ભુત સિદ્ધ કરવા કરતાં, તમારા પ્રિયજનો સાથે શેર કરવા કરતાં જીવનમાં કેટલીક ખરાબ બાબતો છે. અપેક્ષા છે કે તેઓ પણ ઉત્સાહિત થશે, પરંતુ સમજવું કે તેઓ ખરેખર તમારો આનંદ શેર કરતા નથી.

વાસ્તવમાં, બહુ ઓછા લોકો ખરેખર તમારી ઉત્તેજના શેર કરે છે. કેટલાક તટસ્થ હોય છે પરંતુ મોટા ભાગના લોકો, ખાસ કરીને તમારા સાથીદારો, તેના માટે તમને નફરત કરે તેવી શક્યતા છે.

અમે માનવીઓ કેટલાક સંદર્ભ બિંદુઓનો ઉપયોગ કરીને અમારી સફળતાઓ અને નિષ્ફળતાઓને માપીએ છીએ. આ સંદર્ભ બિંદુઓ સામાન્ય રીતે અમારા સાથીઓની સફળતાઓ અને નિષ્ફળતાઓ છે.

અમે સતત અમારી સફળતાઓ અને નિષ્ફળતાઓની સરખામણી અન્ય લોકો સાથે કરીએ છીએ. અમે ક્યાં ઊભા છીએ તે જાણવું અમારા માટે અન્યોની સફળતાના સ્તરનું મૂલ્યાંકન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

જ્યારે તમે તમારા સાથીઓની સફળતા અથવા નિષ્ફળતા વિશે કોઈ માહિતી મેળવો છો, ત્યારે તમે તેમના સંબંધમાં તમે ક્યાં ઊભા છો તે વિશે આપમેળે વિચારો છો. જો તેઓ તમારા કરતાં ખરાબ કરી રહ્યાં છે, તો તમે કાં તો કાળજી લેતા નથી અથવા તમે થોડું સારું અનુભવો છો.

જો તેઓ ખરેખર તમારી નજીક હોય, તો જ તમને થોડું ખરાબ લાગશે. જ્યારે તે વ્યક્તિ તમારા માટે બહુ વાંધો ન લે, પછી ભલે તે નજીકના સંબંધમાં હોય, તો પણ તમને ખરાબ લાગતું નથી. તમે ફક્ત એટલું જ કહો છો કે તમને ખરાબ લાગે છે જેથી લોકો એવું ન વિચારે કે તમે એક ભયાનક વ્યક્તિ છો.

જ્યારે તમે કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે આવો છો જે તમારા કરતાં વધુ સારું કામ કરે છે ત્યારે શું થાય છે?

આ માહિતી અપ્રિય છે મન માટે. તે બનાવે છેતમે માનસિક રીતે અસ્થિર છો. તમારું મન તમને ખરાબ અનુભવે છે જેથી તમે તેમના જેવા સારા અથવા તેના કરતા વધુ સારા બનવા માટે પ્રેરિત થાઓ. આ ઈર્ષ્યાનો હેતુ છે.

અલબત્ત, ઘણા લોકો સફળ થવા માટે જરૂરી પ્રયત્નો કરતા નથી તેથી માનસિક સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવાની જરૂરિયાત ચાલુ રહે છે. આ સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા અને પોતાના વિશે વધુ સારું અનુભવવા માટે, તેઓ શોર્ટકટનો ઉપયોગ કરે છે: તેઓ અન્યને નીચે મૂકે છે.

જે લોકો અન્યને નીચે મૂકે છે તેઓ જ્યારે કોઈ વધુ સારું કામ કરતા હોય ત્યારે તેમના માથામાં સર્જાયેલા તોફાનમાંથી અસ્થાયી રાહત મેળવે છે.

અન્ય ખરાબ ટેવોની જેમ, વર્તન પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે કારણ કે વાસ્તવમાં પોતાની જાત પર કામ કરવાને બદલે, તેઓ અસ્થાયી રૂપે સારું અનુભવવા માટે શોર્ટકટ શોધી રહ્યાં છે.

તેમના માટે બીજો વિકલ્પ રક્ષણાત્મક બનવાનો અને ટ્રિગરને સંપૂર્ણપણે ટાળવાનો છે. તેઓ તેમના કરતા વધુ સારા લાગતા લોકો સાથે વાત કરવાનું બંધ કરી શકે છે.

જો તે તેમના મિત્ર છે જે તેમના કરતા વધુ સારું કરી રહ્યા છે, તો તેઓ મિત્રતાનો અંત લાવી શકે છે અને તેમની લીગમાં વધુ હોય તેવા નવા મિત્રો શોધી શકે છે.

લોકો તમને કેવી રીતે નીચે મૂકે છે

હવે કે તમે જાણો છો કે જે લોકો અન્યને નીચે મૂકે છે તેમના માનસમાં શું ચાલે છે, તે ખરેખર તે કેવી રીતે કરે છે તે જોવાનો સમય છે.

લોકો અન્યને સ્પષ્ટ અને સૂક્ષ્મ રીતે નીચે મૂકે છે. સ્પષ્ટ રીતે તમારી નકારાત્મક ટીકા કરવી, અન્યોની સામે તમારું અપમાન કરવું, તમારું અપમાન કરવું વગેરે હશે.

તે એવી સૂક્ષ્મ રીતો છે જેમાં લોકો તમને નીચે મૂકે છે જે વધુ રસપ્રદ અને મૂલ્યવાન છેસમજણ.

લોકોને તમારા માટે જે ઈર્ષ્યા અથવા દ્વેષ હોઈ શકે છે તે તેઓ તમને અથવા તમારા વિશે કહે છે તે વસ્તુઓમાં પ્રગટ થાય છે, જો તમે સમજો છો કે શું સૂચિત છે.

મારા વાસ્તવિક જીવનના ઉદાહરણનો ઉપયોગ કરીને વસ્તુઓ સ્પષ્ટ કરવા દો:

જ્યારે રાજ પ્રથમ વખત ઝાયરાને મળ્યો, ત્યારે તેણે વિચાર્યું કે તે શાનદાર છે અને તેઓ સારા મિત્રો બની શકે છે. તેઓ કલાકો સુધી વાત કરતા હતા અને તેણીએ તેના પર છાપ છોડી હતી.

રાજે પોતાને એક ઉદ્યોગસાહસિક તરીકે સ્થાપિત કર્યા હતા અને ઝાયરા એક બનવાની ઈચ્છા ધરાવતા હતા. જ્યારે રાજે તેના સંઘર્ષ અને સિદ્ધિઓ તેણીને સંભળાવી ત્યારે તેણીએ ધ્યાન અને રસથી સાંભળ્યું. તેણી તેનામાં સંપૂર્ણ રીતે સમાયેલી હોય તેવું લાગતું હતું.

તે સમયે રાજને જે ખબર ન હતી તે એ હતી કે તે ખરેખર તેણીને તેના કરતાં વધુ ઉત્તેજિત કરી રહ્યો હતો.

જ્યારે દિવસ પૂરો થયો, રાજ ખુશ થઈને ઘરે ગયો કે તેને કોઈ એવી વ્યક્તિ મળી જે તેના વિશે જાણવા અને તેની સિદ્ધિઓની પ્રશંસા કરવા ઉત્સુક હતી.

તે જ રાત્રે, ઝાયરાના મગજમાં તેણીને એવા વિચારો આવતા હતા કે તેણી અયોગ્ય છે. રાજની સરખામણીમાં તેણીએ કશું જ હાંસલ કર્યું ન હતું. તેણી માનસિક રીતે અસ્થિર બની ગઈ.

તેઓ મળ્યા બીજા દિવસે, તેઓ માર્કેટિંગ વિશે કંઈક ચર્ચા કરી રહ્યા હતા. રાજે એક બિનપરંપરાગત વિચાર આગળ મૂક્યો અને પછી તેણે આવું શા માટે વિચાર્યું તેને ન્યાયી ઠેરવવા આગળ વધ્યો.

તે વાસ્તવમાં તેની સ્થિતિને યોગ્ય ઠેરવે તે પહેલાં, તેને ઝાયરા દ્વારા અટકાવવામાં આવ્યો જેણે કહ્યું (શબ્દોને ધ્યાનથી નોંધો), "તે સાચું નથી! તમે અગ્રણી ઉદ્યોગસાહસિક છો, તમે કેવી રીતે આવો છોઆ જાણો છો?”

ઠીક છે, ચાલો અહીં શું થયું તેનું વિશ્લેષણ કરીએ:

પ્રથમ, રાજ જાણતા હતા કે આ વિચાર બિનપરંપરાગત અને વિરોધાભાસી હતો. તેથી તે ખુલાસો આપવા તૈયાર હતો. બીજું, ઝાયરાએ વિક્ષેપ પાડ્યો અને તેને પોતાને સમજાવવા માટે સમય આપ્યો નહીં. છેલ્લે, ઝાયરાના શબ્દોથી ખબર પડી કે તેણીનો અર્થ ફક્ત તેની ટીકા કરવાનો નહોતો. તેણીનો ઈરાદો તેને નીચે ઉતારવાનો હતો.

નોંધ લો કે ઝાયરાએ કેવી રીતે રાજને 'ખોટી' અભિપ્રાય ધરાવવા બદલ દોષી ઠેરવ્યો. વિક્ષેપ પોતે જ ઘણું બધું કહે છે પરંતુ ઝાયરા જે સંકેત આપી રહી હતી તે એ છે કે રાજ તેટલો તેજસ્વી નથી જેટલો તે વિચારતો હતો. જો તે હોત, તો તે જાણતો હોત.

આ એક સામાન્ય વર્તણૂક છે જે લોકોમાં જોવા મળે છે, જેઓ જ્યારે દલીલ કરે છે, ત્યારે કોઈ ઉકેલ અથવા નવી સમજ મેળવવા માટે દલીલ કરતા નથી પરંતુ બીજી વ્યક્તિ પર ટોચ મેળવવા માટે દલીલ કરે છે.

અને શા માટે તેઓ ઉચ્ચ સ્થાન મેળવવા માંગશે?

કારણ કે તેઓ અન્ય વ્યક્તિની દલીલોથી નીચું અનુભવે છે અથવા ભય અનુભવે છે.

સામાન્ય લોકોએ ઝાયરાએ જે કહ્યું હતું તેને રાજ નહીં પરંતુ માત્ર ટીકા તરીકે જ કાઢી નાખ્યું હશે. રાજ એ સમજવા માટે પૂરતો બુદ્ધિશાળી હતો કે ઝાયરાને તેની સિદ્ધિઓથી ઉત્તેજિત કરવામાં આવી હતી અથવા તેણી તેને આ રીતે નીચું નહીં મૂકે.

જ્યારે ઝાયરાએ તે શબ્દો ઉચ્ચાર્યા, ત્યારે તેને સહેજ ઉદાસી અને અણગમો લાગ્યો. તેણે વિચાર્યું હતું કે તે એવી વ્યક્તિ છે જેને તેણે જે કર્યું તેમાં ખરેખર રસ હતો અને તેનો આદર કર્યો હતો.

તેણે તેના મનમાં બનાવેલી તેણીની છબીના ટુકડા થઈ ગયા. તેણે હવે તેણીને સંભવિત મિત્ર તરીકે વિચાર્યું નહીં.

તમને કોણ નફરત કરે છે તે જાણવાની શ્રેષ્ઠ રીત તેમની સાથે વસ્તુઓની ચર્ચા કરવી છે.

તર્કસંગત અને માનસિક રીતે સ્થિર લોકો કોઈપણ વ્યક્તિગત હુમલા કર્યા વિના વિષયને વળગી રહેશે. તેઓ અન્ય લોકોને તેમના મંતવ્યો વ્યક્ત કરવા અને તેમને ન્યાયી ઠેરવવા દેશે.

તેઓ ટીકા કરશે અને સમજાવશે કે તેઓ શા માટે અસંમત છે. જો તેઓ શ્રેષ્ઠ દલીલ કરે છે તો તેઓ ચોક્કસપણે અહંકારને પ્રોત્સાહન આપશે પરંતુ તેઓ તેમની સિદ્ધિમાં ખુશ થશે નહીં.

દ્વેષીઓ અને માનસિક રીતે અસ્થિર લોકો તમારી દલીલો પર સંપૂર્ણ રીતે પ્રક્રિયા કર્યા વિના પણ તમારી દલીલોમાં ખામીઓ શોધી કાઢશે. તેઓ તમને મૂર્ખ દેખાડવા માટે તમે જે કહો છો તે ટ્વિસ્ટ અને ફેરવશે. તેઓ જ્યારે પણ બની શકે ત્યારે વ્યક્તિગત હુમલા કરવામાં અચકાશે નહીં.

સૌથી મહત્ત્વની વાત એ છે કે તેઓ ભાગ્યે જ આ વિષયને વળગી રહેશે. તેઓ તમને બોલવા નહીં દે. તેઓ કોઈ પણ મહત્ત્વપૂર્ણ અને સંબંધિત બિંદુ બનાવ્યા વિના એક અપ્રસ્તુત બિંદુથી બીજા બિંદુ પર ઉછળતા રહેશે.

તેઓ પોતાને અને તમને સમજાવવા માટે આવું કરે છે કે તેઓ તમારા કરતાં વધુ સ્માર્ટ છે કારણ કે, તેઓ નીચેથી ઉતરતા અને ઓછા સ્માર્ટ લાગે છે.

જો તમે આસપાસ જુઓ, તો તમે અસંખ્ય જોશો એવા લોકોના ઉદાહરણો જેઓ હલકી ગુણવત્તાવાળા અનુભવે છે અને સફળ અને શક્તિશાળી લોકોને તોડી પાડવાનો પ્રયાસ કરે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, મીડિયા આઉટલેટ્સ, ટોચની હસ્તીઓ, રાજકારણીઓ અને બિઝનેસ ટાયકૂન્સના ભૂતકાળને ખોદીને તેમના વ્યક્તિત્વમાં ખામીઓ શોધવાનું ચાલુ રાખે છે.

તે મિત્ર અથવા સંબંધી જે તમને સતત પ્રશ્નો પૂછે છે. તમારી કારકિર્દી છેતે તેની કારકિર્દીમાં જ્યાં છે ત્યાં અસુરક્ષિત હોવાની શક્યતા છે.

આ રીતે, તે તે મીડિયા આઉટલેટ્સથી અલગ નથી. તમારી કારકિર્દીની પસંદગીમાં ખામીઓ શોધવાથી તેને શાંતિ મળશે.

તમે બુદ્ધિશાળી છો, પણ…

જ્યારે લોકો એવું વિચારે છે કે તમે તેમના કરતાં વધુ હોશિયાર છો, ત્યારે આ બીજી સૂક્ષ્મ રીત છે. કોઈ વ્યક્તિ વધુ બુદ્ધિશાળી છે તે સ્વીકારવું તેમને ઉત્તેજિત કરે છે અને માનસિક રીતે અસ્થિર બનાવે છે.

તેથી તેઓ "તમે હોશિયાર છો, પણ..."

ઉદાહરણ તરીકે:

તમે હોશિયાર છો, પરંતુ તમે તમારા વિચારો કેવી રીતે વ્યક્ત કરવા તે જાણતા નથી.

તમે હોશિયાર છો, પરંતુ તમે જે કહી રહ્યા છો તે બિલકુલ વ્યવહારુ નથી.

બસ. તેઓ એવું કહે છે અને વાતચીતમાંથી બહાર નીકળવાનો પ્રયાસ કરો જાણે આ બાબતમાં છેલ્લી વાત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોય. તેઓ સમજાવશે નહીં કે તેઓ શા માટે વિચારે છે કે તમે અસ્પષ્ટ અથવા અવ્યવહારુ છો.

સામાન્ય રીતે, લોકો ઇન્ટરનેટ થ્રેડ પર અવિરત દલીલ કરે છે તેનું કારણ એ નથી કે તેમની પાસે ઓફર કરવા માટે મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ અથવા વિરોધી દલીલો છે.

તેઓ આમ કરે છે જેથી તેઓ આ બાબતે છેલ્લી વાત કરી શકે. માનવ મનના કેટલાક વિકૃત તર્ક મુજબ, જે કરે છે તે જીતે છે.

જો તમને લાગતું હોય કે હું બુદ્ધિશાળી છું પરંતુ અન્ય પાસાઓમાં અભાવ છે, તો હું અપેક્ષા રાખું છું કે તમે વિગતવાર અને વાતચીતમાં રહો. બહાર ન નીકળો જાણે તમે બોમ્બ ફેંક્યો હોય અને દુશ્મનના હુમલાનો ડર હોય.

જો તેઓ વિસ્તૃત અને માત્ર ચુકાદાઓ પસાર ન કરે, તો તેઓતિરસ્કાર.

જેઓ તમને નીચે મૂકે છે તેમને ઓળખો

જો તમે જીવનમાં કંઈપણ નોંધપાત્ર હાંસલ કરો છો, તો તમારે ચોક્કસપણે નફરત કરનારાઓ સાથે તમારા વાજબી હિસ્સાનો સામનો કરવો પડશે.

જો તમે નવી નોકરી મેળવવા અથવા પ્રમોશન મેળવવા જેવી અચાનક સિદ્ધિની જાહેરાત કરશો, તો તમે જોશો કે તમારા બધા નફરત કરનારાઓ તેમની ગુફાઓમાંથી બહાર નીકળી જશે. જે લોકો તમારી સાથે ભાગ્યે જ વાત કરે છે તેઓ તમારો સંપર્ક કરવા અને સંદેશ આપવાનું શરૂ કરશે.

આમાંથી બહાર નીકળવાનો રસ્તો શું છે?

અલબત્ત, તમે અપેક્ષા રાખી શકતા નથી કે દરેક તમારી સફળતાથી ખુશ થાય પરંતુ તે છે તમને કોણ ધિક્કારે છે તે જાણીને સારું.

તમારા પ્રત્યેનો તેમનો તિરસ્કાર તેમને પરેશાન કરશે અને તેઓ તમારા સ્વ-મૂલ્યને નુકસાન પહોંચાડતા રહેશે જે તમે તેમને કરવા દો છો. શક્ય તેટલી વહેલી તકે તે લોકોને તમારા જીવનમાંથી કાઢી નાખવું વધુ સારું છે.

તેઓ તેમની સાથેના તમારા સંબંધોને એટલી મહત્વ આપતા નથી જેથી તમને વાહિયાત ન લાગે. તેમની ઈર્ષ્યા અને નફરતને છુપાવવા માટે તેમની પાસે સામાજિક બુદ્ધિ નથી.

હું એમ નથી કહેતો કે નજીકના વર્તમાન મિત્રો તમારી જીતમાં આનંદ કરે તે જરૂરી છે. તે વધુ સંભવ છે કે તેઓ પણ ટ્રિગર થયા છે. પરંતુ ઓછામાં ઓછું તેઓ તમને નીચે મૂકીને તમારી લાગણીઓને ઠેસ ન પહોંચાડવાની શિષ્ટતા ધરાવે છે.