Megérteni azokat az embereket, akik lehúznak téged

 Megérteni azokat az embereket, akik lehúznak téged

Thomas Sullivan

Ez a cikk nem csak arra fog összpontosítani, hogy megértsük azokat az embereket, akik lehúzzák Önt, hanem arra is, hogyan ismerjük fel őket.

Kevés rosszabb dolog van az életben, mint amikor valami csodálatos dolgot érsz el, megosztod azt a szeretteiddel abban a reményben, hogy ők is örülni fognak, de rájössz, hogy nem igazán osztoznak az örömödben.

Valójában nagyon kevés ember osztja az izgatottságodat. Néhányan semlegesek, de a legtöbb ember, különösen a társaid, valószínűleg utálni fognak ezért.

Mi, emberek, a sikereinket és kudarcainkat bizonyos referenciapontokhoz mérjük. Ezek a referenciapontok általában a társaink sikerei és kudarcai.

Folyamatosan összehasonlítjuk sikereinket és kudarcainkat másokéval. A mások sikerességi szintjének mérése fontos számunkra, hogy tudjuk, hol állunk.

Amikor bármilyen információval találkozol a társaid sikeréről vagy kudarcáról, automatikusan arra gondolsz, hogy hol állsz hozzájuk képest. Ha rosszabbul teljesítenek, mint te, akkor vagy nem érdekel, vagy valamivel jobban érzed magad.

Csak ha nagyon közel állnak hozzád, akkor érezheted magad egy kicsit rosszul. Ha az a személy nem sokat számít neked, még ha közeli kapcsolatban is áll veled, akkor sem érzed magad rosszul. Csak azt mondod, hogy rosszul érzed magad, hogy az emberek ne gondolják, hogy szörnyű ember vagy.

Mi történik, ha találkozol valakivel, aki jobban teljesít, mint te?

Ez az információ kellemetlen az elme számára. Mentálisan instabillá tesz téged. Az elméd rosszul érzi magát, hogy motivált legyen, hogy olyan jó vagy jobb legyen, mint ők. Ez a célja a féltékenységnek.

Persze sokan nem hajlandóak a sikerhez szükséges erőfeszítést tenni, így a lelki egyensúly helyreállításának igénye továbbra is fennáll. Annak érdekében, hogy helyreállítsák ezt az egyensúlyt, és jobban érezzék magukat a bőrükben, egy rövidítést alkalmaznak: másokat tesznek le.

Azok az emberek, akik másokat lenéznek, átmeneti megkönnyebbülést kapnak a fejükben keltett viharból, amikor találkoznak valakivel, akinek jobban megy.

Más rossz szokásokhoz hasonlóan ez a viselkedés is ismétlődővé válhat, mert ahelyett, hogy ténylegesen dolgoznának önmagukon, egy rövidítést találnak, hogy átmenetileg jól érezzék magukat.

A másik lehetőség számukra az, hogy védekeznek, és teljesen elkerülik a kiváltó okot. Lehet, hogy nem állnak szóba olyan emberekkel, akik jobbnak tűnnek náluk.

Ha a barátjuk jobban teljesít, mint ők, akkor lehet, hogy véget vetnek a barátságnak, és új barátokat keresnek, akik jobban megfelelnek nekik.

Hogyan tesznek le az emberek téged

Most, hogy már tudod, mi zajlik azoknak az embereknek a lelkében, akik másokat lealacsonyítanak, itt az ideje, hogy megnézzük, hogyan is teszik ezt valójában.

Az emberek lealacsonyítanak másokat nyilvánvaló és finom módokon egyaránt. A nyilvánvaló módok közé tartozik a negatív kritika, a mások előtti megalázás, a sértegetés és így tovább.

A finom módszerek, amelyekkel az emberek lehúzzák az embert, sokkal érdekesebbek, és érdemes megérteni őket.

Az emberek irántad érzett féltékenysége vagy gyűlölete azokban a dolgokban nyilvánul meg, amelyeket hozzád vagy rólad mondanak, feltéve, hogy megérted, mire utalnak.

Hadd tisztázzam a dolgokat egy valós példán keresztül:

Amikor Raj először találkozott Zairával, azt gondolta, hogy a lány jó fej, és hogy jó barátok lehetnek. Órákig beszélgettek, és a lány nagy benyomást tett rá.

Raj vállalkozóvá vált, és Zaira is az akart lenni. Amikor Raj elmesélte neki a küzdelmeit és az eredményeit, a lány figyelmesen és érdeklődve hallgatta. Úgy tűnt, teljesen beleélte magát a férfiba.

Raj akkor még nem tudta, hogy valójában jobban kiváltja a lányt, mint amennyire izgatja.

Amikor a nap véget ért, Raj boldogan ment haza, hogy talált valakit, aki szívesen ismeri őt és értékeli az eredményeit.

Ugyanazon az éjszakán Zaira elméje olyan gondolatokkal gyötörte, amelyek azt mondták neki, hogy méltatlan. Semmit sem ért el Rajhoz képest. Mentálisan instabillá vált.

A következő napon találkoztak, és a marketingről beszélgettek. Raj előállt egy szokatlan ötlettel, majd megindokolta, hogy miért gondolja így.

Mielőtt ténylegesen megindokolhatta volna az álláspontját, Zaira félbeszakította, aki azt mondta (figyelj a szavakra): "Ez nem igaz! Te egy vezető vállalkozó vagy, hogyhogy nem tudod ezt?".

Oké, elemezzük, mi történt itt:

Először is, Raj tudta, hogy az ötlete szokatlan és ellentmondásos. Ezért hajlandó volt magyarázatot adni. Másodszor, Zaira félbeszakította, és nem hagyott neki időt a magyarázkodásra. Végül, Zaira szavaiból kiderült, hogy nem pusztán kritizálni akarta. Az volt a szándéka, hogy lehúzzák.

Figyeljétek meg, hogy Zaira hogyan hibáztatta Raj-t a "hibás" véleményéért. A félbeszakítás önmagában is sokat mondott, de amire Zaira célzott, az az volt, hogy Raj nem volt olyan briliáns, mint amilyennek gondolta magát. Ha az lett volna, tudta volna.

Ez egy gyakori viselkedés, amelyet olyan embereknél figyelhetünk meg, akik vitatkozás közben nem azért vitatkoznak, hogy megoldást vagy új felismerést érjenek el, hanem azért, hogy fölénybe kerüljenek a másik féllel szemben.

És miért akarnának fölénybe kerülni?

Mert kisebbrendűnek vagy fenyegetettnek érzik magukat a másik érvei miatt.

Az átlagemberek talán egyszerűen félresöpörték volna, amit Zaira mondott, mint puszta kritikát, de Raj nem. Raj elég intelligens volt ahhoz, hogy megértse, Zairát az eredményei váltották ki, különben nem tette volna le így.

Amikor Zaira kimondta ezeket a szavakat, kissé szomorúnak és undorodónak érezte magát. Azt hitte, hogy a lány olyan valaki, akit őszintén érdekel és tiszteli, amit csinál.

A lány képe, amelyet a fejében kialakított, darabokra tört. Már nem úgy gondolt rá, mint egy lehetséges barátra.

A legjobb módja annak, hogy megtudd, ki utál téged, ha megbeszéled vele a dolgokat.

A racionális és mentálisan stabil emberek a témánál maradnak, anélkül, hogy személyes támadásokat intéznének. Hagyják, hogy mások kifejtsék a véleményüket és igazolják azt.

Kritizálnak, és megmagyarázzák, miért nem értenek egyet. Biztosan kapnak egy kis egót, ha felsőbbrendű érvet hoznak fel, de nem fognak kárörvendeni az eredményükön.

A gyűlölködők és a mentálisan instabil emberek megszállottan hibákat fognak találni az érveidben anélkül, hogy előbb teljesen feldolgoznák azokat. Kiforgatják és elferdítik, amit mondasz, hogy hülyének nézzenek. Nem haboznak személyes támadásokat intézni, amikor csak tudnak.

A legfontosabb, hogy szinte soha nem ragaszkodnak a témához. Nem hagynak szóhoz jutni. Egyre csak ugrálnak egyik lényegtelen pontról a másikra anélkül, hogy érdemi és releváns érveket mondanának.

Lásd még: Amikor már nem érdekel többé

Azért teszik ezt, hogy meggyőzzék magukat és téged arról, hogy okosabbak nálad, mert mélyen legbelül kisebbrendűnek és kevésbé okosnak érzik magukat.

Ha körülnézel, számos példát találsz arra, hogy a magukat kisebbrendűnek érző emberek megszállottan próbálják a sikeres és befolyásos embereket lerombolni.

A médiumok például folyamatosan kutatják a hírességek, politikusok és iparmágnások múltját, hogy hibákat találjanak a személyiségükben.

Az a barát vagy rokon, aki folyamatosan a karrierjével kapcsolatos kérdésekkel zaklatja Önt, valószínűleg bizonytalan abban, hogy hol tart a karrierjében.

Ebben nem különbözik azoktól a médiumoktól. Ha hibákat talál a pályaválasztásában, az megnyugvást ad neki.

Ön intelligens, de...

Ez egy másik finom módja annak, ahogy az emberek lealacsonyítanak, amikor azt hiszik, hogy okosabbak náluk. Ha el kell fogadniuk, hogy valaki intelligensebb, az kiváltja őket, és mentálisan instabillá teszi őket.

Ezért megpróbálják "csökkenteni" az intelligenciádat olyan dolgokkal, mint például: "Te intelligens vagy, de...".

Például:

Intelligens vagy, de nem tudod, hogyan fejezd ki a gondolataidat.

Ön intelligens, de amit mond, az egyáltalán nem praktikus.

Ennyi, ezt mondják, és úgy próbálnak kilépni a beszélgetésből, mintha az utolsó szót akarnák mondani. Nem fogják megmagyarázni, miért tartanak artikulálatlannak vagy gyakorlatiasnak.

Általában az emberek nem azért vitatkoznak végtelenül az internetes szálakon, mert értékes meglátásaik vagy ellenérveik vannak.

Azért teszik ezt, hogy ők mondhassák ki az utolsó szót a kérdésben. Az emberi elme valamilyen torz logikája szerint az nyer, aki ezt teszi.

Ha intelligensnek tartasz, de más szempontból hiányosnak, akkor elvárom, hogy fejtsd ki, és maradj a beszélgetésben. Ne pedig úgy lépj ki, mintha ledobtál volna egy bombát, és félnél az ellenség támadásától.

Ha nem részletezik, és csak ítélkeznek, akkor bűzlenek a gyűlölettől.

Azonosítsd azokat, akik lehúznak téged

Ha bármi jelentőset elérsz az életben, biztosan meg kell küzdened a gyűlölködőkkel.

Lásd még: Félelemkikerülő vs. elutasító-kerülő

Ha bejelentesz egy hirtelen elért eredményt, például egy új állás megszerzését vagy egy előléptetést, észre fogod venni, hogy az összes gyűlölködőd előmászik a barlangjából. Olyan emberek, akik alig beszéltek veled, elkezdenek kapcsolatba lépni veled és üzeneteket küldeni.

Mi a kiút ebből?

Persze nem várhatod el, hogy mindenki örüljön a sikerednek, de jó tudni, hogy ki utál érte.

Az irántad érzett gyűlöletük kísérteni fogja őket, és folyamatosan ártani fognak az önértékelésednek, ha hagyod nekik. Jobb, ha minél hamarabb kivágod ezeket az embereket az életedből.

Nem értékelik annyira a veled való kapcsolatodat, hogy ne érezd magad szarul. Nincs meg a szociális intelligenciájuk ahhoz, hogy elrejtsék a féltékenységüket és a gyűlöletüket.

Nem mondom, hogy a közeli, jelenlegi barátaid feltétlenül örülnek a győzelmednek. Inkább az a valószínűbb, hogy őket is kiváltja. De legalább van bennük annyi tisztesség, hogy nem bántanak meg azzal, hogy lehúzzák az érzéseidet.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz tapasztalt pszichológus és író, aki az emberi elme összetettségének feltárása iránt elkötelezett. Az emberi viselkedés bonyolult megértésének szenvedélyével Jeremy több mint egy évtizede aktívan részt vesz a kutatásban és a gyakorlatban. Ph.D. fokozattal rendelkezik. Pszichológiából egy neves intézményből, ahol kognitív pszichológiára és neuropszichológiára specializálódott.Kiterjedt kutatásai során Jeremy mély betekintést nyert különféle pszichológiai jelenségekbe, beleértve a memóriát, az észlelést és a döntéshozatali folyamatokat. Szakértelme kiterjed a pszichopatológia területére is, elsősorban a mentális betegségek diagnosztizálására és kezelésére.Jeremyt a tudás megosztása iránti szenvedélye késztette arra, hogy megalapítsa Understanding the Human Mind című blogját. A pszichológiai források széles skálájának összegyűjtésével célja, hogy az olvasók számára értékes betekintést nyújtson az emberi viselkedés összetettségébe és árnyalataiba. Az elgondolkodtató cikkektől a gyakorlati tippekig a Jeremy átfogó platformot kínál mindazok számára, akik szeretnék jobban megérteni az emberi elmét.Jeremy a blogja mellett arra is szenteli idejét, hogy pszichológiát oktasson egy neves egyetemen, ápolja a feltörekvő pszichológusok és kutatók elméjét. Lebilincselő tanítási stílusa és hiteles vágya arra, hogy másokat inspiráljon, nagy tekintélyű és keresett professzorsá teszi a területen.Jeremy hozzájárulása a pszichológia világához túlmutat az akadémián. Számos tudományos közleménye jelent meg neves folyóiratokban, eredményeit nemzetközi konferenciákon ismertette, és hozzájárult a tudományág fejlődéséhez. Jeremy Cruz az emberi elme megértésének elősegítése iránti elkötelezettségével továbbra is inspirálja és oktatja az olvasókat, a feltörekvő pszichológusokat és kutatótársakat az elme összetettségének feltárása felé vezető útjukon.