Razumevanje ljudi, ki vas zaničujejo

 Razumevanje ljudi, ki vas zaničujejo

Thomas Sullivan

V tem članku se ne bomo osredotočili le na razumevanje ljudi, ki vas spravljajo v slabo voljo, temveč tudi na to, kako jih prepoznati.

V življenju je le malo stvari, ki so hujše od tega, da dosežeš nekaj neverjetnega, to deliš s svojimi bližnjimi v pričakovanju, da bodo tudi oni navdušeni, a ugotoviš, da v resnici ne delijo tvojega veselja.

Pravzaprav le malo ljudi deli vaše navdušenje. Nekateri so nevtralni, večina ljudi, zlasti vaši vrstniki, pa vas bo zaradi tega verjetno sovražila.

Ljudje merimo svoje uspehe in neuspehe z določenimi referenčnimi točkami. Te referenčne točke so običajno uspehi in neuspehi naših vrstnikov.

Svoje uspehe in neuspehe nenehno primerjamo z drugimi. Da bi vedeli, kje se nahajamo, je pomembno, da ocenimo stopnjo uspeha drugih.

Ko naletite na informacije o uspehu ali neuspehu svojih vrstnikov, samodejno pomislite, kako ste na tem področju uspešni. Če jim gre slabše kot vam, vam je vseeno ali pa se počutite nekoliko bolje.

Le če so vam res blizu, se morda počutite malo slabo. Če vam ta oseba ni pomembna, tudi če je v tesnem odnosu, se sploh ne počutite slabo. Samo rečete, da se počutite slabo, da ljudje ne bi mislili, da ste grozen človek.

Kaj se zgodi, ko naletite na nekoga, ki mu gre bolje kot vam?

Ta informacija je neprijetna za um. Zaradi nje postanete duševno nestabilni. Vaš um vam daje slab občutek, zato ste motivirani, da bi bili tako dobri ali boljši od njih. To je namen ljubosumja.

Seveda se mnogi ne bodo potrudili, da bi bili uspešni, zato je potreba po vzpostavitvi duševnega ravnovesja še vedno prisotna. Da bi vzpostavili to ravnovesje in se počutili bolje, uporabijo bližnjico: druge spravljajo na slabše.

Ljudje, ki druge ponižujejo, si začasno oddahnejo od nevihte, ki se jim je ustvarila v glavi, ko so naleteli na nekoga, ki mu gre bolje.

Tako kot druge slabe navade se lahko tudi to vedenje začne ponavljati, saj namesto da bi dejansko delali na sebi, iščejo bližnjico, da bi se začasno počutili dobro.

Druga možnost je, da se branijo in se izogibajo sprožilcu. Lahko se nehajo pogovarjati z ljudmi, ki se jim zdijo boljši od njih.

Če je njihov prijatelj boljši od njih, lahko prekinejo prijateljstvo in si poiščejo nove prijatelje, ki so jim bolj naklonjeni.

Kako vas ljudje degradirajo

Zdaj, ko veste, kaj se dogaja v psihi ljudi, ki zaničujejo druge, je čas, da si ogledate, kako to dejansko počnejo.

Ljudje druge ponižujejo na očitne in neopazne načine. Očitni načini so negativna kritika, poniževanje pred drugimi, žaljenje in podobno.

Zanimivejši in vredni razumevanja so subtilni načini, s katerimi vas ljudje spravljajo na slabše.

Ljubosumje ali sovraštvo, ki ga ljudje morda gojijo do vas, se razkriva v stvareh, ki vam jih govorijo ali govorijo o vas, če razumete, na kaj namigujejo.

Naj pojasnim stvari s primerom iz resničnega življenja:

Ko je Raj prvič srečal Zairo, se mu je zdela kul in mislil je, da bi lahko bila dobra prijatelja. Več ur sta se pogovarjala in na njem je pustila vtis.

Raj se je uveljavil kot podjetnik in Zaira si je prizadevala, da bi to tudi postala. Ko ji je Raj pripovedoval o svojih bojih in dosežkih, ga je pozorno in z zanimanjem poslušala. Zdelo se je, da se je popolnoma vživela vanj.

Raj takrat še ni vedel, da jo je pravzaprav bolj vznemirjal kot pa intrigiral.

Ko se je dan končal, je Raj odšel domov srečen, da je našel nekoga, ki je rad vedel o njem in cenil njegove dosežke.

Še isto noč so Zairin um mučile misli, ki so ji govorile, da je nevredna. V primerjavi z Rajem ni dosegla ničesar. Postala je duševno nestabilna.

Naslednji dan sta se srečala in se pogovarjala o marketingu. Raj je predstavil nekonvencionalno idejo in nato utemeljil, zakaj tako misli.

Še preden je lahko utemeljil svoje stališče, ga je prekinila Zaira, ki je dejala (pozorno poslušajte besede): "To ni res! Si vodilni podjetnik, kako to, da tega ne veš?"

Dobro, analizirajmo, kaj se je tu zgodilo:

Prvič, Raj je vedel, da je ideja nekonvencionalna in protislovna, zato je bil pripravljen dati pojasnilo. Drugič, Zaira ga je prekinila in mu ni dala časa za pojasnilo. Nazadnje, Zairine besede so pokazale, da ga ni želela le kritizirati. Njen namen je bil spraviti ga v slabo voljo.

Opazite, kako je Zaira obtožila Raja, da ima "napačno" mnenje. Že sama prekinitev je povedala veliko, vendar je Zaira namigovala, da Raj ni bil tako briljanten, kot je mislil, da je. Če bi bil, bi to vedel.

To je običajno vedenje ljudi, ki se ne prepirajo zato, da bi našli rešitev ali novo spoznanje, temveč zato, da bi pridobili prednost pred drugo osebo.

In zakaj bi si želeli pridobiti prednost?

Ker se počutijo manjvredne ali ogrožene zaradi argumentov druge osebe.

Običajni ljudje bi morda to, kar je rekla Zaira, preprosto odnesli kot navadno kritiko, ne pa Raj. Raj je bil dovolj inteligenten, da je razumel, da so Zairo sprožili njegovi dosežki, sicer ga ne bi tako poniževala.

Ko je Zaira izrekla te besede, se je počutil nekoliko žalostnega in zgroženega. Mislil je, da je nekdo, ki ga resnično zanima in spoštuje njegovo delo.

Njena podoba, ki si jo je ustvaril v mislih, se je raztrgala na koščke. Nič več je ni imel za potencialno prijateljico.

Najboljši način, da ugotovite, kdo vas sovraži, je, da se z njim pogovorite.

Racionalni in duševno stabilni ljudje se bodo držali teme brez osebnih napadov. Drugim bodo dovolili, da izrazijo svoje mnenje in ga utemeljijo.

Kritizirali bodo in razložili, zakaj se ne strinjajo. Zagotovo se jim bo povečal ego, če bodo imeli boljši argument, vendar se ne bodo zgražali nad svojimi dosežki.

Sovražniki in duševno nestabilni ljudje bodo obsesivno iskali napake v vaših argumentih, ne da bi jih prej v celoti obdelali. Preobračali bodo vaše besede, da bi vas prikazali kot neumne, in ne bodo oklevali z osebnimi napadi, kadar koli bodo lahko.

Najpomembnejše je, da se skoraj nikoli ne bodo držali teme. Ne bodo vas pustili govoriti. Ves čas bodo preskakovali z ene nepomembne točke na drugo, ne da bi podali kakršno koli pomembno in relevantno pripombo.

To počnejo, da bi sebe in vas prepričali, da so pametnejši od vas, ker se globoko v sebi počutijo manjvredne in manj pametne.

Če se ozrete okoli sebe, boste našli številne primere ljudi, ki se počutijo manjvredne in obsedeno poskušajo strmoglaviti uspešne in vplivne ljudi.

Mediji, na primer, vedno znova raziskujejo preteklost vrhunskih zvezdnikov, politikov in poslovnih mogotcev, da bi našli napake v njihovih osebnostih.

Prijatelj ali sorodnik, ki vas nenehno nadleguje z vprašanji o vaši karieri, je verjetno negotov, kje je na svoji poklicni poti.

Na ta način se ne razlikuje od teh medijev. Iskanje napak v vaši poklicni izbiri mu bo dalo mir.

Ste inteligentni, vendar...

To je še en subtilen način, kako vas ljudje spravijo v slabo voljo, ko mislijo, da ste pametnejši od njih. To, da morajo sprejeti, da je nekdo pametnejši, jih sproži in jih naredi duševno nestabilne.

Zato skušajo "zmanjšati" vašo inteligenco z besedami, kot so: "Inteligenten si, ampak..."

Na primer:

Ste inteligentni, vendar ne znate izraziti svojih misli.

Poglej tudi: Sprožilci izogibajoče navezanosti, ki jih je treba upoštevati

Ste inteligentni, a to, kar govorite, nikakor ni praktično.

To je to. To rečejo in skušajo zapustiti pogovor, kot da bi hoteli imeti zadnjo besedo v tej zadevi. Ne bodo pojasnili, zakaj menijo, da ste nerazumljivi ali nepraktični.

Običajno se ljudje v neskončnost prepirajo na spletnih straneh zato, ker nimajo dragocenih spoznanj ali protiargumentov, ki bi jih lahko ponudili.

Poglej tudi: Kako nekoga nasmejati (10 taktik)

To počnejo zato, da bi lahko imeli zadnjo besedo v zadevi. Po neki izkrivljeni logiki človeškega uma zmaga tisti, ki to stori.

Če menite, da sem inteligenten, vendar mi manjkajo nekateri drugi vidiki, pričakujem, da boste razložili in ostali v pogovoru. Ne pa da boste izstopili, kot da ste odvrgli bombo in se bojite sovražnikovega napada.

Če ne pojasnjujejo in zgolj izrekajo sodbe, je v njih čutiti sovraštvo.

Prepoznajte tiste, ki vas zaničujejo.

Če v življenju dosežete kaj pomembnega, se boste zagotovo morali soočiti s precejšnjim številom sovražnikov.

Če boste objavili nenaden dosežek, kot je na primer nova zaposlitev ali napredovanje, boste opazili, da bodo vsi vaši sovražniki prilezli iz svojih votlin. Ljudje, ki se z vami skoraj niso pogovarjali, bodo začeli navezovati stike z vami in vam pošiljati sporočila.

Kakšen je izhod iz tega?

Seveda ne morete pričakovati, da bodo vsi veseli vašega uspeha, vendar je dobro vedeti, kdo vas zaradi tega sovraži.

Njihovo sovraštvo do vas jih bo preganjalo in še naprej bodo škodovali vaši samopodobi, če jim to dovolite. Bolje je, da te ljudi čim prej izločite iz svojega življenja.

Ne cenijo vašega odnosa z njimi dovolj, da se ne bi zaradi njih počutili kot sranje. Nimajo socialne inteligence, da bi skrili svoje ljubosumje in sovraštvo.

Ne trdim, da se bližnji trenutni prijatelji nujno veselijo vaših zmag. Bolj verjetno je, da so tudi oni sproženi. Toda vsaj imajo toliko spodobnosti, da ne prizadenejo vaših čustev s tem, da vas ponižujejo.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz je izkušen psiholog in avtor, ki se posveča razkrivanju zapletenosti človeškega uma. S strastjo do razumevanja zapletenosti človeškega vedenja je Jeremy že več kot desetletje aktivno vključen v raziskave in prakso. Ima doktorat znanosti. psihologije na priznani ustanovi, kjer se je specializiral iz kognitivne psihologije in nevropsihologije.S svojimi obsežnimi raziskavami je Jeremy razvil globok vpogled v različne psihološke pojave, vključno s spominom, zaznavanjem in procesi odločanja. Njegovo strokovno znanje sega tudi na področje psihopatologije, s poudarkom na diagnostiki in zdravljenju motenj duševnega zdravja.Jeremyjeva strast do deljenja znanja ga je pripeljala do tega, da je ustanovil svoj blog Understanding the Human Mind. Z kuriranjem široke palete psiholoških virov želi bralcem zagotoviti dragocen vpogled v zapletenost in nianse človeškega vedenja. Od člankov, ki spodbujajo razmišljanje, do praktičnih nasvetov, Jeremy ponuja celovito platformo za vsakogar, ki želi izboljšati svoje razumevanje človeškega uma.Poleg svojega bloga Jeremy posveča svoj čas tudi poučevanju psihologije na ugledni univerzi in neguje ume ambicioznih psihologov in raziskovalcev. Zaradi njegovega privlačnega stila poučevanja in pristne želje po navdihovanju drugih je zelo cenjen in iskan profesor na tem področju.Jeremyjevi prispevki v svetu psihologije segajo onkraj akademskega sveta. Objavil je številne raziskovalne prispevke v uglednih revijah, svoje ugotovitve je predstavil na mednarodnih konferencah in prispeval k razvoju stroke. S svojo močno predanostjo izboljšanju našega razumevanja človeškega uma Jeremy Cruz še naprej navdihuje in izobražuje bralce, ambiciozne psihologe in kolege raziskovalce na njihovem potovanju k razkritju zapletenosti uma.