Bidh an artaigil seo chan ann a-mhàin a’ cuimseachadh air a bhith a’ tuigsinn nan daoine a chuir sìos thu ach cuideachd air mar a dh’aithnicheas tu iad.

Chan eil mòran rudan nas miosa nad bheatha na bhith a’ coileanadh rudeigin iongantach, ga roinneadh le do luchd-gràidh anns an an dùil gum bi iad air bhioran cuideachd, ach a’ tuigsinn nach eil iad dha-rìribh a’ roinn do thoileachas.

Gu dearbh, is e glè bheag de dhaoine a bhios a’ roinn do thoileachas. Tha cuid neo-phàirteach ach tha a' chuid as motha de dhaoine, gu h-àraidh do cho-aoisean dualtach gràin a bhith agad air a shon.

Bidh sinn a' tomhas ar soirbheasan agus ar fàilligidhean a' cleachdadh puingean iomraidh. Mar as trice tha na puingean iomraidh seo mar shoirbheachaidhean agus fàilligeadh ar co-aoisean.

Bidh sinn an-còmhnaidh a’ dèanamh coimeas eadar ar soirbheasan agus ar fàilligidhean le feadhainn eile. Tha e cudromach gun dèan sinn tomhas air ìre soirbheachaidh chàich.

Nuair a thig thu tarsainn air fiosrachadh sam bith mu shoirbheachas no fàilligeadh ar co-aoisean, smaoinichidh tu gu fèin-obrachail air far a bheil thu a’ seasamh an co-cheangal riutha. Ma tha iad a’ dèanamh nas miosa na thusa, chan eil dragh sam bith ort no tha thu a’ faireachdainn beagan nas fheàrr.

S ann dìreach ma tha iad gu math faisg ort, is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn rud beag dona. Nuair nach eil an neach sin gu diofar dhut, eadhon ged a tha dlùth dhàimh aca, cha bhith thu eadhon a’ faireachdainn dona. Tha thu dìreach ag ràdh gu bheil thu a’ faireachdainn dona gus nach bi daoine a’ smaoineachadh gur e duine oillteil a th’ annad.

Dè thachras nuair a thachras tu air cuideigin a tha a’ dèanamh nas fheàrr na thusa?

Tha am fiosrachadh seo mì-thlachdmhor airson an inntinn. Bidh e a’ dèanamhtha thu neo-sheasmhach nad inntinn. Bidh d’ inntinn a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn dona gus am bi thu air do bhrosnachadh gu bhith cho math, no nas fheàrr na tha iad. Is e seo adhbhar eud.

Gu dearbh, cha chuir mòran a-steach an oidhirp a tha a dhìth gus a bhith soirbheachail agus mar sin bidh feum air cothromachadh inntinn a thoirt air ais. Gus an cothromachadh seo a thoirt air ais agus a bhith a 'faireachdainn nas fheàrr mun deidhinn fhèin, bidh iad a' cleachdadh ath-ghoirid: Bidh iad a 'cur feadhainn eile sìos.

Bidh daoine a chuir feadhainn eile sìos a’ faighinn faochadh sealach bhon stoirm a chaidh a chruthachadh nan ceann nuair a thàinig iad tarsainn air cuideigin a bha a’ dèanamh na b’ fheàrr.

Coltach ri droch chleachdaidhean eile, faodaidh an giùlan a bhith ath-aithris oir an àite a bhith ag obair orra fhèin, tha iad a’ lorg slighe ghoirid gus a bhith a’ faireachdainn math airson ùine ghoirid.

'S e an roghainn eile dhaibh a bhith dìonach agus an inneal-brosnachaidh a sheachnadh gu tur. Is dòcha gun sguir iad a bhith a’ bruidhinn ri daoine a tha a’ coimhead nas fheàrr na iadsan.

Mas e an caraid aca a tha a’ dèanamh nas fheàrr na iadsan, faodaidh iad an càirdeas a thoirt gu crìch agus caraidean ùra a lorg a tha nas motha san lìog aca.

Mar a chuireas daoine sìos thu

A-nis gu bheil fios agad dè a tha a’ dol air adhart ann an psyche dhaoine a chuireas daoine eile sìos, tha an t-àm ann coimhead air mar a bhios iad ga dhèanamh.

Bidh daoine a’ cur feadhainn eile sìos ann an dòighean follaiseach a bharrachd air dòighean seòlta. Is e na dòighean follaiseach a bhith a’ toirt càineadh àicheil dhut, gad nàrachadh air beulaibh chàich, a’ dèanamh tàir ort, agus mar sin air adhart.

Is e na dòighean seòlta anns am bi daoine gad chuir sìos a tha nas inntinniche agus nas luachmhoire.tuigse.

Tha an t-eudach no am fuath a dh’fhaodadh a bhith aig daoine air do shon air fhoillseachadh anns na rudan a chanas iad riut no mur deidhinn, cho fad ’s a thuigeas tu na tha thu a’ tuigsinn.

Leig leam rudan a dhèanamh soilleir a’ cleachdadh eisimpleir fìor:

Nuair a choinnich Raj ri Zaira airson a’ chiad uair, bha e den bheachd gu robh i fionnar agus gum faodadh iad a bhith nan deagh charaidean. Bhruidhinn iad airson uairean a thìde agus dh'fhàg i beachd air.

Bha Raj air e fhèin a stèidheachadh mar neach-tionnsgain agus bha Zaira airson a bhith na aon. Nuair a dh'innis Raj na spàirn agus na choilean e rithe, dh'èist i le aire agus ùidh. Bha e coltach gu robh i gu tur a-steach dha.

An rud nach robh fios aig Raj aig an àm, b’ e gu robh e dha-rìribh ga spreigeadh nas motha na bha e a’ cur iongnadh oirre.

Nuair a bha an latha seachad, chaidh Raj dhachaigh toilichte gun robh e air cuideigin a lorg a bha dèidheil air eòlas fhaighinn air agus a' cur luach air na rinn e.

Air an aon oidhche sin, bha inntinn Shaira air a chràdh le smuaintean ag innse dhi nach robh i airidh. Cha robh i air dad a choileanadh an taca ri Raj. Dh'fhàs i neo-sheasmhach a thaobh inntinn.

An ath latha choinnich iad, bha iad a' bruidhinn air rudeigin mu dheidhinn Margaidheachd. Chuir Raj beachd neo-ghnàthach air adhart agus an uairsin lean e air adhart gus fìreanachadh carson a bha e den bheachd sin.

Mus b’ urrainn dha a shuidheachadh fhìreanachadh, chuir Zaira stad air a thuirt (thoir fa-near na faclan gu faiceallach), “Chan eil sin fìor! Tha thu nad phrìomh neach-tionnsgain, ciamar a thig thuTha fios agad air seo?”

Ceart gu leòr, dèanamaid sgrùdadh air na thachair an seo:

An toiseach, bha fios aig Raj gu robh am beachd neo-ghnàthach agus mì-thuigseach. Mar sin bha e deònach mìneachadh a thoirt seachad. San dàrna h-àite, stad Zaira agus cha tug e ùine dha e fhèin a mhìneachadh. Mu dheireadh, nochd faclan Zaira nach robh i an dùil dìreach a chàineadh. B' e an rùn a bh' aice a chur sìos.

Thoir an aire mar a chuir Zaira a' choire air Raj airson beachd 'lochtach' a bhith aige. Thuirt am briseadh fhèin mòran, ach is e an rud a bha Zaira a’ toirt fa-near nach robh Raj cho sgoinneil sa bha e a’ smaoineachadh a bha e. Nam biodh e, bhiodh fios aige.

Is e giùlan cumanta a tha seo a thathas a’ faicinn ann an daoine nach bi, nuair a bhios iad ag argamaid, a’ dèanamh argamaid gus fuasgladh no sealladh ùr a ruighinn ach airson làmh an uachdair fhaighinn air an neach eile.

Agus carson a bhiodh iad airson làmh an uachdair fhaighinn?

A chionn gu bheil iad a’ faireachdainn nas ìsle no fo bhagairt le argamaidean an neach eile.

Is dòcha gu bheil daoine àbhaisteach dìreach air na thuirt Zaira a chuir gu aon taobh mar chàineadh ach chan e Raj. Bha Raj tuigseach gu leòr airson tuigsinn gun robh Zaira air a phiobrachadh leis na choilean e no nach cuireadh i sìos e mar sin.

Nuair a thuirt Zaira na faclan sin, bha e a’ faireachdainn rud beag brònach agus tàmailteach. Bha e air smaoineachadh gur e cuideigin a bh' innte aig an robh ùidh agus spèis anns na rinn e.

Bha an dealbh aice a dhealbh e na inntinn air a reubadh às a chèile. Cha robh e a’ smaoineachadh oirre mar charaid a dh’fhaodadh a bhith ann tuilleadh.

Is e an dòigh as fheàrr fios a bhith agad cò tha gràin ort rudan a dheasbad leotha.

Glèidh daoine reusanta agus seasmhach inntinn ris a’ chuspair gun a bhith a’ toirt ionnsaigh phearsanta sam bith orra. Leigidh iad le daoine eile am beachdan a chur an cèill agus am fìreanachadh.

Càinidh iad agus mìnichidh iad carson nach eil iad ag aontachadh. Gheibh iad gu cinnteach spionnadh ego ma nì iad argamaid adhartach ach cha dèan iad gàirdeachas nan coileanadh.

Lorgaidh luchd-fuath agus daoine a tha neo-sheasmhach nan inntinn lochdan anns na h-argamaidean agad gun eadhon a bhith gan làimhseachadh an toiseach. Tionndaidhidh iad agus tionndaidhidh iad na chanas tu gus am bi thu gòrach. Cha bhi leisg orra ionnsaighean pearsanta a dhèanamh nuair as urrainn dhaibh.

Nas cudromaiche buileach, cha mhòr gun cùm iad ris a’ chuspair. Cha leig iad leat bruidhinn. Cumaidh iad a’ breabadh bho aon phuing neo-iomchaidh gu puing eile gun a bhith a’ dèanamh puing susbainteach is buntainneach.

Bidh iad a’ dèanamh seo gus toirt a chreidsinn orra fhèin, agus thusa, gu bheil iad nas buige na thusa a chionn, gu domhainn, gu bheil iad a’ faireachdainn nas ìsle agus nach eil cho seòlta.

Ma sheallas tu mun cuairt, bidh thu iomadach eisimpleirean de dhaoine a tha a’ faireachdainn nas ìsle gu obsessively a’ feuchainn ri daoine soirbheachail is cumhachdach a reubadh sìos.

Bidh ionadan meadhanan, mar eisimpleir, a’ cladhach suas seann dhaoine ainmeil, luchd-poilitigs, agus luchd-gnìomhachais gus sgàinidhean a lorg nam pearsachan. tha do dhreuchdbuailteach a bhith mì-chinnteach càite a bheil e na dhreuchd.

San dòigh seo, chan eil e eadar-dhealaichte bho na meadhanan sin. Bheir lorg lochdan nad roghainn dreuchd sìth dha.

Tha thu tuigseach, ach…

Seo dòigh seòlta eile a bhios daoine a’ cur sìos ort nuair a tha iad a’ smaoineachadh gu bheil thu nas buige na iadsan. Le bhith a’ gabhail ris gu bheil cuideigin nas tuigseach gam piobrachadh agus gam fàgail neo-sheasmhach nan inntinn.

Mar sin bidh iad a’ feuchainn ris an fhiosrachadh agad ‘a lughdachadh’ le bhith ag ràdh rudan mar, “Tha thu tuigseach, ach…”

Mar eisimpleir:

Tha thu tuigseach, ach chan eil fios agad ciamar a chuireas tu do smuaintean an cèill.

Tha thu tuigseach, ach chan eil na tha thu ag ràdh practaigeach idir.

Sin e. Bidh iad ag ràdh sin agus a' feuchainn ris a' chòmhradh fhàgail mar gum biodh iad a' feuchainn ris a' bheachd mu dheireadh a bhith aca sa chùis. Cha mhìnich iad carson a tha iad den bheachd gu bheil thu mì-shoilleir no neo-phractaigeach.

Mar as trice, chan e an adhbhar a bhios daoine ag argamaid gun stad air snàithleanan eadar-lìn gu bheil seallaidhean luachmhor no frith-argamaidean aca ri thabhann.

Bidh iad a’ dèanamh sin gus am faigh iad am facal mu dheireadh sa chùis. A rèir cuid de loidsig làidir inntinn an duine, bidh an neach a nì sin a’ buannachadh.

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil mi tuigseach ach gun dìth rudan eile ann, tha mi an dùil gun dèan thu mionnachadh agus fuireach sa chòmhradh. Na bi a’ falbh mar gum biodh tu air boma a leigeil sìos agus gu bheil eagal ort ionnsaigh nàmhaid.

Mura dèan iad mion-mhìneachadh agus mura dèan iad ach breitheanas, bidh iad a’ cumail sùil airfuath.

Sònraich an fheadhainn a chuir sìos thu

Ma choileanas tu rud sam bith cudromach nad bheatha, gu cinnteach feumaidh tu dèiligeadh ris a’ chuibhreann chothromach agad de luchd-fuath.

Ma dh’ainmicheas tu euchdan gu h-obann mar a bhith a’ tarraing obair ùr no a’ faighinn àrdachadh, chì thu gum bi an luchd-fuath agad uile a’ snàgadh a-mach às na h-uaimhean aca. Tòisichidh daoine nach do bhruidhinn riut ach a' conaltradh agus a' cur teachdaireachd thugad.

Dè an dòigh a-mach à seo?

Gu dearbha, chan urrainn dhut a bhith an dùil gum bi a h-uile duine toilichte mu do shoirbheachas ach tha e math fios a bhith agad cò aig a bheil fuath dhut air a shon.

Bidh am fuath aca dhutsa gad shàrachadh agus cumaidh iad a’ dèanamh cron air d’ fhèin-luach a leigeas tu leotha. Tha e nas fheàrr na daoine sin a ghearradh bho do bheatha cho luath ‘s a ghabhas.

Chan eil iad a’ cur luach gu leòr air an dàimh a th’ agad riutha gus nach toir iad ort faireachdainn mar crap. Chan eil an eòlas sòisealta aca gus an eud agus am fuath a chuir am falach.

Chan eil mi ag ràdh gu bheil caraidean gnàthach dlùth gu cinnteach a’ dèanamh gàirdeachas anns na buadhan agad. Tha e nas coltaiche gu bheil iad air am piobrachadh cuideachd. Ach co-dhiù tha còir aca gun a bhith a’ goirteachadh na faireachdainnean agad le bhith gad chuir sìos.