Pochopenie ľudí, ktorí vás zhadzujú

 Pochopenie ľudí, ktorí vás zhadzujú

Thomas Sullivan

Tento článok sa zameriava nielen na pochopenie ľudí, ktorí vás zhadzujú, ale aj na to, ako ich rozpoznať.

V živote je len málo vecí horších, ako keď dosiahnete niečo úžasné, podelíte sa o to so svojimi blízkymi v očakávaní, že aj oni budú nadšení, ale zistíte, že vašu radosť v skutočnosti nezdieľajú.

V skutočnosti len veľmi málo ľudí v skutočnosti zdieľa vaše nadšenie. Niektorí sú neutrálni, ale väčšina ľudí, najmä vaši rovesníci, vás za to pravdepodobne nenávidia.

My ľudia meriame svoje úspechy a neúspechy pomocou určitých referenčných bodov. Týmito referenčnými bodmi sú zvyčajne úspechy a neúspechy našich rovesníkov.

Neustále porovnávame svoje úspechy a neúspechy s ostatnými. Zisťovanie úrovne úspechu ostatných je pre nás dôležité, aby sme vedeli, ako na tom sme.

Keď sa stretnete s akoukoľvek informáciou o úspechu alebo neúspechu svojich rovesníkov, automaticky premýšľate o tom, ako si v porovnaní s nimi stojíte. Ak sa im darí horšie ako vám, buď vás to nezaujíma, alebo sa cítite o niečo lepšie.

Len ak sú vám naozaj blízki, môžete sa cítiť trochu zle. Keď vám na tom človeku veľmi nezáleží, aj keď je v blízkom vzťahu, ani sa necítite zle. Len poviete, že sa cítite zle, aby si ľudia nemysleli, že ste hrozný človek.

Čo sa stane, keď narazíte na niekoho, komu sa darí lepšie ako vám?

Táto informácia je pre myseľ nepríjemná. Urobí vás psychicky labilnými. Vaša myseľ vás núti cítiť sa zle, aby ste boli motivovaní byť rovnako dobrí alebo lepší ako oni. To je účel závisti.

Samozrejme, mnohí nevynaložia úsilie potrebné na to, aby boli úspešní, takže potreba obnoviť duševnú rovnováhu pretrváva. Aby túto rovnováhu obnovili a cítili sa lepšie, používajú skratku: zhadzujú ostatných.

Pozri tiež: "Prečo sa cítim ako zlyhanie?" (9 dôvodov)

Ľudia, ktorí zhadzujú druhých, si dočasne uľavia od búrky, ktorá sa im vytvorila v hlave, keď narazili na niekoho, komu sa darí lepšie.

Podobne ako iné zlozvyky, aj toto správanie sa môže opakovať, pretože namiesto toho, aby na sebe skutočne pracovali, hľadajú skratku, aby sa dočasne cítili dobre.

Druhou možnosťou je, že sa budú brániť a úplne sa vyhnú spúšťaču. Môžu sa prestať rozprávať s ľuďmi, ktorí sa im zdajú lepší ako oni.

Ak je to ich kamarát, ktorému sa darí lepšie ako im, môžu priateľstvo ukončiť a nájsť si nových priateľov, ktorí sú im viac naklonení.

Ako vás ľudia zhadzujú

Teraz, keď už viete, čo sa odohráva v psychike ľudí, ktorí zhadzujú iných, je čas pozrieť sa na to, ako to vlastne robia.

Ľudia zhadzujú druhých zjavnými aj nenápadnými spôsobmi. Zjavnými spôsobmi sú negatívna kritika, ponižovanie pred ostatnými, urážanie a podobne.

Zaujímavejšie sú jemné spôsoby, ktorými vás ľudia zhadzujú, a stojí za to im porozumieť.

Závisť alebo nenávisť, ktorú k vám ľudia môžu cítiť, sa prejavuje vo veciach, ktoré vám hovoria alebo o vás hovoria, za predpokladu, že chápete, čo sa tým naznačuje.

Dovoľte mi, aby som veci objasnil na príklade zo života:

Keď Raj stretol Zairu prvýkrát, myslel si, že je v pohode a že by mohli byť dobrí priatelia. Rozprávali sa celé hodiny a zanechala v ňom dojem.

Raj sa presadil ako podnikateľ a Zaira sa ním túžila stať. Keď jej Raj rozprával o svojich bojoch a úspechoch, počúvala ho s pozornosťou a záujmom. Zdalo sa, že sa doňho naplno vžila.

Raj vtedy nevedel, že ju v skutočnosti viac spúšťa, ako intriguje.

Keď sa deň skončil, Raj odišiel domov šťastný, že našiel niekoho, kto sa o ňom rád dozvedel a ocenil jeho úspechy.

V tú istú noc Zairu v mysli trápili myšlienky, ktoré jej hovorili, že je nehodná. V porovnaní s Rajom nič nedokázala. Stala sa psychicky labilnou.

Na druhý deň, keď sa stretli, diskutovali o niečom, čo sa týkalo marketingu. Raj predložil netradičný nápad a potom začal zdôvodňovať, prečo si to myslí.

Pozri tiež: Vysvetlenie stavu tranzu

Skôr než stihol zdôvodniť svoj postoj, prerušila ho Zaira, ktorá povedala (pozorne si všimnite slová): "To nie je pravda! Si popredný podnikateľ, ako to, že to nevieš?"

Dobre, poďme analyzovať, čo sa tu stalo:

Po prvé, Raj vedel, že jeho myšlienka je netradičná a protichodná. Preto bol ochotný poskytnúť vysvetlenie. Po druhé, Zaira ho prerušila a nedala mu čas na vysvetlenie. A napokon, Zairine slová prezradili, že ho nechcela len kritizovať. Jej zámerom bolo znemožniť ho.

Všimnite si, ako Zaira obvinila Raja z toho, že má "chybný" názor. Samotné prerušenie hovorilo veľa, ale Zaira tým naznačovala, že Raj nie je taký brilantný, ako si myslí. Keby bol, vedel by to.

Toto je bežné správanie ľudí, ktorí sa pri hádke nehádajú preto, aby dosiahli riešenie alebo nový pohľad na vec, ale aby získali nad druhou osobou prevahu.

A prečo by chceli získať prevahu?

Pretože sa cítia menejcenní alebo ohrození argumentmi druhej osoby.

Obyčajní ľudia by možno to, čo Zaira povedala, jednoducho odsunuli bokom ako obyčajnú kritiku, ale nie Raj. Raj bol dosť inteligentný na to, aby pochopil, že Zairu podnietili jeho úspechy, inak by ho takto neznížila.

Keď Zaira vyslovila tieto slová, pocítil mierny smútok a znechutenie. Myslel si, že je to niekto, kto sa úprimne zaujíma o to, čo robí, a rešpektuje to.

Jej obraz, ktorý si vytvoril v mysli, sa roztrhal na kúsky. Už ju nepovažoval za potenciálnu priateľku.

Najlepší spôsob, ako zistiť, kto vás nenávidí, je diskutovať s ním.

Racionálni a psychicky stabilní ľudia sa budú držať témy bez osobných útokov. Umožnia iným ľuďom vyjadriť svoj názor a zdôvodniť ho.

Budú kritizovať a vysvetľovať, prečo s tým nesúhlasia. Určite si zvýšia ego, ak predložia lepší argument, ale nebudú sa zo svojho úspechu tešiť.

Nenávistníci a psychicky labilní ľudia budú posadnuto hľadať chyby vo vašich argumentoch bez toho, aby ich najprv úplne spracovali. Budú prekrúcať a obracať to, čo hovoríte, aby z vás urobili hlupáka. Nebudú váhať s osobnými útokmi, kedykoľvek budú môcť.

Najdôležitejšie je, že sa takmer nikdy nebudú držať témy. Nenechajú vás hovoriť. Budú neustále skákať od jedného nepodstatného bodu k druhému bez toho, aby uviedli nejakú podstatnú a relevantnú vec.

Robia to preto, aby presvedčili seba aj vás, že sú múdrejší ako vy, pretože sa v hĺbke duše cítia menejcenní a menej inteligentní.

Ak sa pozriete okolo seba, nájdete množstvo príkladov ľudí, ktorí sa cítia menejcenní a posadnuto sa snažia strhnúť úspešných a vplyvných ľudí.

Médiá napríklad neustále pátrajú v minulosti popredných celebrít, politikov a obchodných magnátov, aby našli chyby na ich osobnostiach.

Priateľ alebo príbuzný, ktorý vás neustále obťažuje otázkami o vašej kariére, si pravdepodobne nie je istý, kde sa vo svojej kariére nachádza.

V tomto smere sa nijako nelíši od týchto médií. Hľadanie chýb vo vašej voľbe povolania mu dá pokoj.

Ste inteligentný, ale...

Toto je ďalší nenápadný spôsob, ako vás ľudia zhadzujú, keď si myslia, že ste inteligentnejší ako oni. Nutnosť akceptovať, že niekto je inteligentnejší, ich spúšťa a robí ich psychicky labilnými.

Preto sa snažia "znížiť" vašu inteligenciu tým, že hovoria veci ako: "Ste inteligentný, ale..."

Napríklad:

Ste inteligentný, ale neviete vyjadriť svoje myšlienky.

Ste inteligentný, ale to, čo hovoríte, nie je vôbec praktické.

To je všetko. Povedia to a snažia sa ukončiť rozhovor, akoby chceli mať posledné slovo v tejto veci. Nevysvetlia, prečo si myslia, že ste nechápaví alebo nepraktickí.

Dôvodom, prečo sa ľudia donekonečna hádajú v internetových vláknach, zvyčajne nie je to, že by mali cenné postrehy alebo protiargumenty.

Robia to preto, aby mali v tejto veci posledné slovo. Podľa akejsi pokrivenej logiky ľudskej mysle vyhráva ten, kto to robí.

Ak si myslíte, že som inteligentný, ale chýbajú mi iné aspekty, očakávam, že to rozvediete a zostanete v rozhovore. Nie že odídete, akoby ste zhodili bombu a obávate sa útoku nepriateľa.

Ak sa nevyjadrujú a iba vynášajú súdy, zaváňa to nenávisťou.

Identifikujte tých, ktorí vás zhadzujú

Ak v živote dosiahnete niečo významné, určite sa budete musieť vysporiadať so svojím podielom hejterov.

Ak oznámite náhly úspech, ako je napríklad priklincovanie novej práce alebo povýšenie, všimnete si, že všetci vaši hejteri vylezú zo svojich jaskýň. Ľudia, ktorí sa s vami takmer nerozprávali, vás začnú kontaktovať a písať vám správy.

Aké je z toho východisko?

Samozrejme, nemôžete očakávať, že sa každý bude tešiť z vášho úspechu, ale je dobré vedieť, kto vás zaň nenávidí.

Ich nenávisť voči vám ich bude prenasledovať a budú naďalej poškodzovať vašu sebaúctu, ktorú im dovolíte. Je lepšie týchto ľudí čo najskôr vyradiť zo svojho života.

Nevážia si váš vzťah s nimi natoľko, aby ste sa necítili ako hovno. Nemajú dostatočnú sociálnu inteligenciu na to, aby skryli svoju žiarlivosť a nenávisť.

Netvrdím, že blízki súčasní priatelia sa musia nevyhnutne tešiť z vašich víťazstiev. Je pravdepodobnejšie, že aj ich to spúšťa. Ale aspoň majú toľko slušnosti, aby nezranili vaše city tým, že vás budú zhadzovať.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz je skúsený psychológ a autor, ktorý sa venuje odhaľovaniu zložitosti ľudskej mysle. S vášňou pre pochopenie zložitosti ľudského správania sa Jeremy aktívne zapája do výskumu a praxe už viac ako desať rokov. Je držiteľom titulu Ph.D. v odbore psychológia z renomovanej inštitúcie, kde sa špecializoval na kognitívnu psychológiu a neuropsychológiu.Prostredníctvom svojho rozsiahleho výskumu Jeremy vyvinul hlboký pohľad na rôzne psychologické javy vrátane pamäte, vnímania a rozhodovacích procesov. Jeho odbornosť siaha aj do oblasti psychopatológie so zameraním na diagnostiku a liečbu porúch duševného zdravia.Jeremyho vášeň pre zdieľanie vedomostí ho viedla k založeniu blogu Understanding the Human Mind. Jeho cieľom je poskytnúť čitateľom cenné poznatky o zložitosti a nuansách ľudského správania prostredníctvom kurátora obrovského množstva psychologických zdrojov. Od článkov na zamyslenie až po praktické tipy, Jeremy ponúka komplexnú platformu pre každého, kto sa snaží zlepšiť svoje chápanie ľudskej mysle.Okrem svojho blogu venuje Jeremy svoj čas aj výučbe psychológie na prominentnej univerzite, kde sa stará o myslenie začínajúcich psychológov a výskumníkov. Jeho pútavý štýl výučby a autentická túžba inšpirovať ostatných z neho robia vysoko rešpektovaného a vyhľadávaného profesora v tejto oblasti.Jeremyho príspevky do sveta psychológie presahujú akademickú pôdu. Publikoval množstvo výskumných prác v uznávaných časopisoch, svoje zistenia prezentoval na medzinárodných konferenciách a prispel k rozvoju odboru. Jeremy Cruz vďaka svojmu silnému odhodlaniu presadzovať naše chápanie ľudskej mysle naďalej inšpiruje a vzdeláva čitateľov, ctižiadostivých psychológov a kolegov výskumníkov na ich ceste k odhaľovaniu zložitosti mysle.