这篇文章不仅会重点介绍如何了解那些让你失望的人，还会介绍如何识别他们。

人生中最糟糕的事情莫过于完成了一件了不起的事情，与你的亲人分享，期待他们也会兴奋不已，却发现他们并没有真正分享你的喜悦。

事实上，很少有人会和你一样兴奋，有些人会保持中立，但大多数人，尤其是你的同龄人，很可能会因此而讨厌你。

我们人类用一些参照物来衡量我们的成功和失败，这些参照物通常是我们同龄人的成功和失败。

我们经常将自己的成功和失败与他人进行比较。 衡量他人的成功水平对我们了解自己所处的位置非常重要。

当你接触到任何有关同龄人成功或失败的信息时，你会自动想到自己与他们的差距。 如果他们做得比你差，你要么不在意，要么觉得自己略胜一筹。

只有当他们真的和你很亲近时，你才会觉得有点难过。 当那个人对你来说并不重要时，即使他们关系密切，你也不会觉得难过。 你只是说你很难过，这样别人就不会觉得你是个可怕的人。

当你遇到比你做得更好的人时，会发生什么？

这些信息会让人的精神不愉快。 它会让你的精神不稳定。 你的精神会让你感觉不好，从而促使你变得和他们一样好，甚至比他们更好。 这就是嫉妒的目的。

当然，很多人不会付出成功所需的努力，所以他们一直需要恢复心理平衡。 为了恢复这种平衡，让自己感觉更好，他们使用了一条捷径：贬低他人。

诋毁他人的人在遇到做得更好的人时，头脑中产生的风暴会得到暂时的缓解。

就像其他坏习惯一样，这种行为会反复出现，因为他们不是在真正地锻炼自己，而是在寻找一条让自己暂时感觉良好的捷径。

对他们来说，另一种选择是采取防卫态度，完全回避触发点。 他们可能会停止与那些看起来比自己强的人交谈。

如果他们的朋友比他们做得更好，他们可能会结束这段友谊，去寻找更适合他们的新朋友。

人们如何贬低你

既然你已经知道了诋毁他人的人的心理，那么现在就该看看他们究竟是怎么做的了。

人们贬低他人的方式既有明显的，也有隐晦的。 明显的方式包括对你进行负面批评、在他人面前羞辱你、侮辱你等等。

人们贬低你的微妙方式才更有趣，更值得了解。

人们对你的嫉妒或憎恨会在他们对你说的或关于你的话语中显露出来，但前提是你必须明白他们在暗示什么。

让我用一个真实的例子来说明问题：

当 Raj 第一次见到 Zaira 时，他觉得她很酷，他们可以成为好朋友。 他们聊了几个小时，她给他留下了深刻的印象。

拉吉已经成为一名企业家，而扎伊拉也渴望成为一名企业家。 当拉吉向她讲述自己的奋斗历程和成就时，她听得聚精会神，兴趣盎然。 她似乎完全被他吸引住了。

拉吉当时不知道的是，他对她的触动其实比对她的启发更大。

一天结束后，拉吉高兴地回家了，因为他找到了一个热心了解他、欣赏他成就的人。

就在那天晚上，扎伊拉的大脑被各种想法折磨着，这些想法告诉她，她不配。 与拉吉相比，她一事无成。 她的精神变得不稳定。

第二天，他们在一起讨论有关市场营销的问题。 拉吉提出了一个非常规的想法，然后继续说明他为什么这么想。

他还没来得及为自己的立场辩解，就被扎伊拉打断了，她说（注意用词）："这不是真的！你是企业家中的佼佼者，怎么会不知道这些呢？

好吧，让我们来分析一下这里发生了什么：

首先，拉吉知道这个想法不合常规，有违直觉，所以他愿意做出解释。 其次，扎伊拉打断了他，没有给他解释的时间。 最后，扎伊拉的话暴露了她并不只是想批评他。 她的意图是要打压他。

注意到 Zaira 是如何指责 Raj 有 "错误 "的观点的。 打断本身就说明了很多问题，但 Zaira 所暗示的是 Raj 并不像他想象的那么聪明。 如果他聪明，他就会知道。

这是一种常见的行为，人们在争吵时，并不是为了达成解决方案或新的见解，而是为了在对方面前占上风。

他们为什么要占上风？

因为他们感到自卑或受到对方论点的威胁。

普通人可能会把扎伊拉的话当作批评，但拉吉不会。 拉吉很聪明，他明白扎伊拉是被他的成就激怒了，否则她不会这样贬低他。

当 Zaira 说出这些话时，他感到有些难过和厌恶。 他原以为她是一个真正关心和尊重他所做工作的人。

他不再把她当作潜在的朋友。

要想知道谁讨厌你，最好的办法就是和他们讨论事情。

理性和心理稳定的人会紧扣主题，不进行任何人身攻击。 他们会允许其他人表达自己的观点，并为自己的观点辩解。

他们会提出批评，并解释他们不同意的原因。 如果他们的论点高人一筹，他们肯定会自我感觉良好，但他们不会因为自己的成就而幸灾乐祸。

仇视者和精神不稳定的人会执着地找出你的论点中的错误，甚至不会先对其进行充分的加工。 他们会扭曲你所说的话，让你看起来很愚蠢。 只要有机会，他们就会毫不犹豫地进行人身攻击。

最重要的是，他们几乎不会紧扣主题。 他们不会让你发言。 他们会从一个无关紧要的观点跳到另一个无关紧要的观点，而不会提出任何实质性的相关观点。

他们这样做是为了让自己和你相信，他们比你聪明，因为在内心深处，他们觉得自己低人一等，不够聪明。

如果你环顾四周，你会发现无数自卑的人执着地试图把成功人士和有权势的人打倒。

例如，媒体不断挖掘顶级名人、政客和商界大亨的过去，找出他们性格中的缺点。

那位不断向你询问职业问题的朋友或亲戚，很可能是对自己的职业没有安全感。

这样一来，他就和那些媒体没什么区别了。 在你的职业选择上找茬会让他心安理得。

你很聪明，但是...

当人们认为你比他们聪明时，这是另一种微妙的贬低你的方式。 不得不接受别人比他们更聪明的事实会触发他们，使他们精神不稳定。

因此，他们试图 "削弱 "你的智力，比如说："你很聪明，但是......"

例如

你很聪明，但你不知道如何表达自己的想法。

你很聪明，但你说的话一点也不实际。

就这样，他们说完这句话，就试图退出谈话，好像想在这件事上有最后的发言权。 他们不会解释为什么他们认为你不善言辞或不切实际。

通常情况下，人们之所以在网上无休止地争论，并不是因为他们有什么有价值的见解或反驳意见。

根据人类思维的某种扭曲逻辑，谁这样做，谁就赢了。

如果你认为我很聪明，但在其他方面有所欠缺，我希望你能详细说明，并留在对话中。 而不是像扔了炸弹一样，害怕敌人攻击地离开。

如果他们不作详细说明，只是一味地作出判断，就会充满仇恨的味道。

找出贬低你的人

如果你在生活中取得了任何重大成就，你肯定会遇到不少讨厌你的人。

如果你突然宣布了一项成就，比如找到了新工作或得到了晋升，你会发现所有讨厌你的人都会从洞穴里爬出来。 几乎不跟你说话的人也会开始联系你、给你发信息。

出路在哪里？

当然，你不能指望每个人都为你的成功感到高兴，但知道谁因此而讨厌你也是件好事。

他们对你的憎恨会一直缠绕着你，如果你听之任之，他们就会不断地伤害你的自我价值。 最好尽快把这些人从你的生活中抹去。

他们没有足够的社交智慧来掩饰自己的嫉妒和仇恨。

我并不是说现在的好友一定会为你的胜利而欢欣鼓舞。 更有可能的情况是，他们也受到了刺激。 但至少，他们还算有风度，不会因为贬低你而伤害你的感情。