Memahami orang-orang yang merendahkan Anda

 Memahami orang-orang yang merendahkan Anda

Thomas Sullivan

Artikel ini tidak hanya akan berfokus pada pemahaman tentang orang-orang yang merendahkan Anda, tetapi juga cara mengidentifikasi mereka.

Ada beberapa hal yang lebih buruk dalam hidup daripada mencapai sesuatu yang luar biasa, berbagi dengan orang yang Anda cintai dengan harapan bahwa mereka juga akan bersemangat, tetapi menyadari bahwa mereka tidak benar-benar berbagi kegembiraan Anda.

Lihat juga: Permintaan maaf manipulatif (6 Jenis dengan peringatan)

Faktanya, sangat sedikit orang yang benar-benar berbagi kegembiraan Anda. Beberapa orang bersikap netral tetapi kebanyakan orang, terutama teman sebaya Anda, cenderung membenci Anda karenanya.

Kita sebagai manusia mengukur keberhasilan dan kegagalan kita dengan menggunakan beberapa titik acuan, yang biasanya adalah keberhasilan dan kegagalan rekan-rekan kita.

Kita selalu membandingkan kesuksesan dan kegagalan kita dengan orang lain. Mengukur tingkat kesuksesan orang lain penting bagi kita untuk mengetahui di mana posisi kita.

Ketika Anda menemukan informasi tentang kesuksesan atau kegagalan rekan-rekan Anda, Anda secara otomatis berpikir tentang posisi Anda dalam kaitannya dengan mereka. Jika mereka melakukan lebih buruk daripada Anda, Anda tidak peduli atau merasa sedikit lebih baik.

Ketika orang tersebut tidak terlalu penting bagi Anda, bahkan jika mereka memiliki hubungan yang dekat, Anda tidak akan merasa buruk. Anda hanya mengatakan bahwa Anda merasa buruk sehingga orang lain tidak menganggap Anda sebagai orang yang buruk.

Apa yang terjadi jika Anda bertemu dengan seseorang yang bekerja lebih baik dari Anda?

Informasi ini tidak menyenangkan bagi pikiran, membuat mental Anda tidak stabil. Pikiran Anda membuat Anda merasa tidak enak sehingga Anda termotivasi untuk menjadi sebaik, atau lebih baik dari mereka. Inilah tujuan dari kecemburuan.

Tentu saja, banyak yang tidak mau berusaha keras untuk menjadi sukses, sehingga kebutuhan untuk memulihkan keseimbangan mental tetap ada. Untuk memulihkan keseimbangan ini dan merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri, mereka menggunakan jalan pintas: Mereka merendahkan orang lain.

Orang yang merendahkan orang lain mendapatkan kelegaan sementara dari badai yang tercipta di kepala mereka saat mereka menemukan seseorang yang melakukan hal yang lebih baik.

Seperti kebiasaan buruk lainnya, perilaku ini dapat menjadi berulang karena alih-alih memperbaiki diri, mereka justru mencari jalan pintas untuk merasa nyaman untuk sementara waktu.

Pilihan lain bagi mereka adalah bersikap defensif dan menghindari pemicunya sama sekali. Mereka mungkin akan berhenti berbicara dengan orang yang terlihat lebih baik dari mereka.

Jika teman mereka yang melakukan lebih baik dari mereka, mereka mungkin akan mengakhiri pertemanan dan mencari teman baru yang lebih cocok dengan mereka.

Bagaimana orang lain merendahkan Anda

Setelah Anda mengetahui apa yang terjadi dalam jiwa orang yang merendahkan orang lain, sekarang saatnya untuk melihat bagaimana mereka melakukannya.

Orang merendahkan orang lain dengan cara yang jelas dan halus. Cara yang jelas adalah memberikan kritik negatif, mempermalukan Anda di depan orang lain, menghina Anda, dan sebagainya.

Cara-cara halus yang digunakan orang untuk merendahkan Anda itulah yang lebih menarik dan layak untuk dipahami.

Kecemburuan atau kebencian yang mungkin dimiliki orang lain terhadap Anda terungkap dalam hal-hal yang mereka katakan kepada Anda atau tentang Anda, asalkan Anda memahami apa yang tersirat.

Izinkan saya menjelaskan dengan menggunakan contoh nyata:

Ketika Raj bertemu Zaira untuk pertama kalinya, ia berpikir bahwa Zaira keren dan mereka bisa menjadi teman baik. Mereka berbincang selama berjam-jam dan Zaira meninggalkan kesan mendalam baginya.

Raj telah memantapkan dirinya sebagai seorang wirausahawan dan Zaira bercita-cita untuk menjadi seorang wirausahawan. Ketika Raj menceritakan perjuangan dan pencapaiannya kepada Zaira, Zaira mendengarkan dengan penuh perhatian dan ketertarikan, dan ia terlihat sangat menyukainya.

Apa yang tidak diketahui Raj pada saat itu adalah bahwa dia sebenarnya lebih banyak memancingnya daripada membuatnya tertarik.

Ketika hari itu berakhir, Raj pulang ke rumah dengan perasaan senang karena ia telah menemukan seseorang yang sangat ingin tahu tentang dirinya dan menghargai pencapaiannya.

Pada malam yang sama, pikiran Zaira menyiksanya dengan pikiran-pikiran yang mengatakan bahwa ia tidak layak. Ia tidak mencapai apa-apa dibandingkan dengan Raj. Ia menjadi tidak stabil secara mental.

Keesokan harinya mereka bertemu, mereka mendiskusikan sesuatu tentang Pemasaran. Raj mengajukan ide yang tidak biasa dan kemudian melanjutkan untuk menjelaskan mengapa dia berpikir demikian.

Sebelum ia benar-benar dapat membenarkan posisinya, ia disela oleh Zaira yang berkata (perhatikan kata-katanya dengan seksama), "Itu tidak benar! Anda adalah seorang pengusaha terkemuka, bagaimana mungkin Anda tidak mengetahui hal ini?"

Oke, mari kita analisis apa yang terjadi di sini:

Pertama, Raj tahu bahwa idenya tidak lazim dan berlawanan dengan intuisi, sehingga ia bersedia memberikan penjelasan. Kedua, Zaira menginterupsi dan tidak memberinya waktu untuk menjelaskan. Terakhir, kata-kata Zaira menunjukkan bahwa ia tidak bermaksud mengkritik Raj, tapi justru bermaksud menjatuhkannya.

Perhatikan bagaimana Zaira menyalahkan Raj karena memiliki pendapat yang 'salah'. Interupsi itu sendiri mengatakan banyak hal, namun apa yang diisyaratkan oleh Zaira adalah bahwa Raj tidak secerdas yang ia kira. Seandainya ia benar, ia pasti tahu.

Ini adalah perilaku umum yang diamati pada orang-orang yang, ketika mereka berdebat, tidak berdebat untuk mencapai solusi atau wawasan baru, tetapi untuk mendapatkan keunggulan atas orang lain.

Dan mengapa mereka ingin mendapatkan keunggulan?

Karena mereka merasa rendah diri atau terancam oleh argumen orang lain.

Orang biasa mungkin akan mengesampingkan apa yang dikatakan Zaira sebagai kritik belaka, tapi tidak dengan Raj. Raj cukup cerdas untuk memahami bahwa Zaira telah terpicu oleh prestasinya atau dia tidak akan merendahkannya seperti itu.

Ketika Zaira mengucapkan kata-kata itu, dia merasa sedikit sedih dan jijik. Dia mengira Zaira adalah seseorang yang benar-benar tertarik dan menghormati apa yang dia lakukan.

Citra wanita yang terbentuk di benaknya hancur berkeping-keping, dan dia tidak lagi menganggapnya sebagai teman yang potensial.

Cara terbaik untuk mengetahui siapa yang membenci Anda adalah dengan mendiskusikan berbagai hal dengan mereka.

Orang yang rasional dan stabil secara mental akan tetap berpegang pada topik tanpa melakukan serangan pribadi. Mereka akan membiarkan orang lain mengungkapkan pendapat mereka dan membenarkannya.

Mereka akan mengkritik dan menjelaskan mengapa mereka tidak setuju. Mereka pasti akan mendapatkan dorongan ego jika mereka membuat argumen yang lebih unggul, tetapi mereka tidak akan menyombongkan diri dalam pencapaian mereka.

Pembenci dan orang yang tidak stabil secara mental akan secara obsesif menemukan kesalahan dalam argumen Anda tanpa memprosesnya secara penuh terlebih dahulu. Mereka akan memelintir dan memutarbalikkan apa yang Anda katakan untuk membuat Anda terlihat bodoh. Mereka tidak akan segan-segan melakukan serangan pribadi kapan pun mereka bisa.

Yang paling penting, mereka hampir tidak akan pernah berpegang teguh pada topik. Mereka tidak akan membiarkan Anda berbicara. Mereka akan terus memantul dari satu poin yang tidak relevan ke poin lainnya tanpa membuat poin yang substansial dan relevan.

Mereka melakukan ini untuk meyakinkan diri mereka sendiri, dan Anda, bahwa mereka lebih pintar daripada Anda karena, jauh di lubuk hati, mereka merasa rendah diri dan kurang pintar.

Lihat juga: Mengapa beberapa orang tidak sesuai?

Jika Anda melihat sekeliling Anda, Anda akan menemukan banyak contoh orang yang merasa rendah diri dan secara obsesif mencoba untuk menjatuhkan orang-orang yang sukses dan berkuasa.

Media, misalnya, terus menggali masa lalu para selebritas papan atas, politisi, dan taipan bisnis untuk menemukan kesalahan dalam kepribadian mereka.

Teman atau kerabat yang terus menerus mengganggu Anda dengan pertanyaan-pertanyaan tentang karier Anda kemungkinan besar merasa tidak aman dengan posisi kariernya.

Dengan cara ini, dia tidak ada bedanya dengan media-media tersebut. Menemukan kesalahan dalam pilihan karier Anda akan memberinya ketenangan.

Anda cerdas, tetapi...

Ini adalah cara halus lain yang dilakukan orang untuk merendahkan Anda ketika mereka berpikir Anda lebih pintar dari mereka. Harus menerima bahwa seseorang lebih pintar akan memicu mereka dan membuat mereka tidak stabil secara mental.

Jadi, mereka mencoba untuk 'merendahkan' kecerdasan Anda dengan mengatakan hal-hal seperti, "Anda cerdas, tapi..."

Sebagai contoh:

Anda cerdas, tetapi Anda tidak tahu bagaimana mengekspresikan pikiran Anda.

Anda cerdas, tetapi apa yang Anda katakan sama sekali tidak praktis.

Mereka mengatakan hal itu dan mencoba keluar dari percakapan seolah-olah mencoba untuk memiliki suara terakhir dalam masalah ini. Mereka tidak akan menjelaskan mengapa mereka berpikir Anda tidak jelas atau tidak praktis.

Biasanya, alasan mengapa orang berdebat tanpa henti di utas internet bukanlah karena mereka memiliki wawasan yang berharga atau argumen tandingan untuk ditawarkan.

Mereka melakukan itu agar mereka dapat memiliki keputusan terakhir dalam masalah ini. Menurut logika pikiran manusia yang menyimpang, orang yang melakukan hal itu akan menang.

Jika menurut Anda saya cerdas namun kurang dalam beberapa aspek lainnya, saya berharap Anda dapat menguraikannya dan tetap berada dalam percakapan. Bukannya keluar seolah-olah Anda telah menjatuhkan bom dan takut akan serangan musuh.

Jika mereka tidak menguraikan dan hanya memberikan penilaian, mereka berbau kebencian.

Kenali mereka yang menjatuhkan Anda

Jika Anda mencapai sesuatu yang signifikan dalam hidup, Anda pasti harus berurusan dengan para pembenci.

Jika Anda mengumumkan pencapaian yang tiba-tiba seperti mendapatkan pekerjaan baru atau mendapatkan promosi, Anda akan melihat bahwa semua pembenci Anda akan merangkak keluar dari gua mereka. Orang-orang yang hampir tidak pernah berbicara dengan Anda akan mulai menghubungi dan mengirim pesan kepada Anda.

Apa jalan keluarnya?

Tentu saja, Anda tidak bisa mengharapkan semua orang senang dengan kesuksesan Anda, tetapi ada baiknya untuk mengetahui siapa yang membenci Anda karenanya.

Kebencian mereka terhadap Anda akan terus menghantui mereka dan mereka akan terus menyakiti harga diri Anda jika Anda membiarkannya. Lebih baik Anda menyingkirkan orang-orang itu dari kehidupan Anda sesegera mungkin.

Mereka tidak cukup menghargai hubungan Anda dengan mereka sehingga tidak membuat Anda merasa seperti sampah. Mereka tidak memiliki kecerdasan sosial untuk menyembunyikan kecemburuan dan kebencian mereka.

Saya tidak mengatakan bahwa teman-teman dekat saat ini pasti bersukacita atas kemenangan Anda. Kemungkinan besar mereka juga terpicu. Tapi setidaknya mereka memiliki kesopanan untuk tidak menyakiti perasaan Anda dengan merendahkan Anda.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz adalah seorang psikolog berpengalaman dan penulis yang berdedikasi untuk mengungkap kompleksitas pikiran manusia. Dengan hasrat untuk memahami seluk-beluk perilaku manusia, Jeremy telah aktif terlibat dalam penelitian dan praktik selama lebih dari satu dekade. Dia memegang gelar Ph.D. dalam Psikologi dari lembaga terkenal, di mana ia berspesialisasi dalam psikologi kognitif dan neuropsikologi.Melalui penelitiannya yang ekstensif, Jeremy telah mengembangkan wawasan mendalam tentang berbagai fenomena psikologis, termasuk ingatan, persepsi, dan proses pengambilan keputusan. Keahliannya juga meluas ke bidang psikopatologi, dengan fokus pada diagnosis dan pengobatan gangguan kesehatan mental.Semangat Jeremy untuk berbagi pengetahuan membuatnya mendirikan blognya, Understanding the Human Mind. Dengan menyusun berbagai sumber daya psikologi, ia bertujuan untuk memberi pembaca wawasan berharga tentang kompleksitas dan nuansa perilaku manusia. Dari artikel yang menggugah pikiran hingga tip praktis, Jeremy menawarkan platform komprehensif bagi siapa saja yang ingin meningkatkan pemahaman mereka tentang pikiran manusia.Selain blognya, Jeremy juga mendedikasikan waktunya untuk mengajar psikologi di universitas terkemuka, memelihara pikiran para psikolog dan peneliti yang bercita-cita tinggi. Gaya mengajarnya yang menarik dan keinginannya yang tulus untuk menginspirasi orang lain membuatnya menjadi profesor yang sangat dihormati dan dicari di bidangnya.Kontribusi Jeremy untuk dunia psikologi melampaui akademisi. Dia telah menerbitkan banyak makalah penelitian di jurnal ternama, mempresentasikan temuannya di konferensi internasional, dan berkontribusi pada pengembangan disiplin ilmu. Dengan dedikasinya yang kuat untuk memajukan pemahaman kita tentang pikiran manusia, Jeremy Cruz terus menginspirasi dan mendidik para pembaca, calon psikolog, dan rekan peneliti dalam perjalanan mereka untuk mengungkap kerumitan pikiran.