Bài viết này sẽ không chỉ tập trung vào việc tìm hiểu những người đã hạ thấp bạn mà còn vào cách xác định họ.

Trong cuộc sống, ít có điều gì tồi tệ hơn là đạt được điều gì đó tuyệt vời, chia sẻ điều đó với những người thân yêu của bạn trong cuộc sống. kỳ vọng rằng họ cũng sẽ hào hứng, nhưng nhận ra rằng họ không thực sự chia sẻ niềm vui của bạn.

Trên thực tế, rất ít người thực sự chia sẻ sự phấn khích của bạn. Một số người trung lập nhưng hầu hết mọi người, đặc biệt là đồng nghiệp của bạn, có thể ghét bạn vì điều đó.

Con người chúng ta đo lường thành công và thất bại của mình bằng một số điểm tham chiếu. Những điểm tham chiếu này thường là những thành công và thất bại của các đồng nghiệp của chúng ta.

Chúng ta liên tục so sánh những thành công và thất bại của mình với những người khác. Đánh giá mức độ thành công của người khác là điều quan trọng để chúng ta biết được vị trí của mình.

Khi bạn bắt gặp bất kỳ thông tin nào về sự thành công hay thất bại của đồng nghiệp, bạn sẽ tự động nghĩ về vị trí của mình so với họ. Nếu họ làm tệ hơn bạn, thì hoặc là bạn không quan tâm hoặc là bạn cảm thấy tốt hơn một chút.

Chỉ khi họ thực sự thân thiết với bạn, bạn mới có thể cảm thấy hơi tệ. Khi người đó không quan trọng với bạn lắm, cho dù họ có quan hệ thân thiết, bạn cũng không thấy buồn. Bạn chỉ nói rằng bạn cảm thấy tồi tệ để mọi người không nghĩ bạn là một người tồi tệ.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn gặp một người đang làm tốt hơn bạn?

Thông tin này thật khó chịu cho tâm trí. Nó làmbạn tinh thần không ổn định. Tâm trí của bạn khiến bạn cảm thấy tồi tệ để bạn có động lực trở nên tốt bằng hoặc tốt hơn họ. Đây là mục đích của sự ghen tị.

Tất nhiên, nhiều người sẽ không nỗ lực hết sức để thành công nên nhu cầu khôi phục lại sự cân bằng tinh thần vẫn tồn tại. Để khôi phục lại sự cân bằng này và cảm thấy tốt hơn về bản thân, họ sử dụng một lối tắt: Họ hạ thấp người khác.

Những người hạ thấp người khác sẽ tạm thời thoát khỏi cơn bão trong đầu khi họ bắt gặp ai đó làm tốt hơn.

Giống như những thói quen xấu khác, hành vi này có thể trở nên lặp đi lặp lại vì thay vì thực sự cải thiện bản thân, họ lại tìm một lối tắt để cảm thấy dễ chịu tạm thời.

Tùy chọn khác dành cho họ là phòng thủ và tránh hoàn toàn yếu tố kích hoạt. Họ có thể ngừng nói chuyện với những người có vẻ tốt hơn họ.

Nếu bạn của họ làm tốt hơn họ, họ có thể chấm dứt tình bạn và tìm những người bạn mới cùng đẳng cấp với mình.

Cách mọi người hạ thấp bạn

Bây giờ rằng bạn biết điều gì diễn ra trong tâm trí của những người hạ thấp người khác, đã đến lúc xem xét cách họ thực sự làm điều đó.

Mọi người hạ thấp người khác theo những cách rõ ràng cũng như tinh tế. Những cách rõ ràng sẽ là đưa ra những lời chỉ trích tiêu cực cho bạn, làm bẽ mặt bạn trước mặt người khác, xúc phạm bạn, v.v.

Những cách tinh vi mà mọi người hạ thấp bạn mới thú vị và đáng giá hơnthông cảm.

Sự ghen tị hoặc căm ghét mà mọi người có thể dành cho bạn được bộc lộ trong những điều họ nói với bạn hoặc về bạn, miễn là bạn hiểu những gì đang được ngụ ý.

Hãy để tôi làm rõ mọi thứ bằng một ví dụ thực tế:

Khi Raj gặp Zaira lần đầu tiên, anh ấy nghĩ cô ấy thật tuyệt và họ có thể là bạn tốt. Họ nói chuyện hàng giờ và cô ấy đã để lại ấn tượng với anh ấy.

Raj đã khẳng định mình là một doanh nhân và Zaira mong muốn trở thành một doanh nhân. Khi Raj thuật lại những khó khăn và thành tích của anh ấy cho cô ấy nghe, cô ấy đã lắng nghe với sự chú ý và thích thú. Cô dường như hoàn toàn thích anh.

Điều mà Raj không biết vào thời điểm đó là anh ấy thực sự đang kích thích cô ấy nhiều hơn là khiến cô ấy tò mò.

Khi một ngày kết thúc, Raj vui mừng trở về nhà vì đã tìm được một người muốn tìm hiểu về mình và đánh giá cao thành tích của anh ấy.

Ngay trong đêm đó, tâm trí của Zaira dày vò cô với những suy nghĩ nói với cô rằng cô không xứng đáng. Cô ấy chẳng làm được gì so với Raj. Cô ấy trở nên bất ổn về tinh thần.

Ngày hôm sau họ gặp nhau, họ đang thảo luận điều gì đó về Tiếp thị. Raj đưa ra một ý tưởng độc đáo và sau đó tiếp tục giải thích lý do tại sao anh ấy nghĩ như vậy.

Trước khi anh ấy thực sự có thể biện minh cho quan điểm của mình, anh ấy đã bị Zaira cắt ngang và nói (hãy lưu ý các từ một cách cẩn thận), “Điều đó không đúng! Bạn là một doanh nhân hàng đầu, tại sao bạn khôngbiết điều này không?”

Được rồi, hãy phân tích những gì đã xảy ra ở đây:

Đầu tiên, Raj biết ý tưởng này là khác thường và phản trực giác. Vì vậy, ông sẵn sàng cung cấp một lời giải thích. Thứ hai, Zaira cắt ngang và không cho anh ta thời gian để giải thích. Cuối cùng, những lời của Zaira tiết lộ rằng cô ấy không có ý chỉ chỉ trích anh ấy. Ý định của cô ấy là hạ bệ anh ấy.

Hãy chú ý cách Zaira đổ lỗi cho Raj vì đã có ý kiến ​​'lỗi lầm'. Bản thân sự gián đoạn đã nói lên rất nhiều điều nhưng điều mà Zaira ám chỉ là Raj không xuất sắc như anh ấy nghĩ. Nếu anh ấy ở đó, anh ấy sẽ biết.

Đây là một hành vi phổ biến được quan sát thấy ở những người khi tranh luận, họ không tranh luận để đạt được giải pháp hoặc hiểu biết sâu sắc mới mà là để chiếm thế thượng phong đối với người khác.

Và tại sao họ lại muốn chiếm thế thượng phong?

Bởi vì họ cảm thấy kém cỏi hoặc bị đe dọa bởi những lập luận của người khác.

Người bình thường có thể đơn giản bỏ qua những gì Zaira đã nói như một lời chỉ trích đơn thuần nhưng Raj thì không. Raj đủ thông minh để hiểu rằng Zaira đã bị kích động bởi thành tích của anh ấy, nếu không cô ấy sẽ không hạ thấp anh ấy như vậy.

Khi Zaira thốt ra những lời đó, anh ấy cảm thấy hơi buồn và ghê tởm. Anh đã nghĩ rằng cô là người thực sự quan tâm và tôn trọng những gì anh làm.

Hình ảnh cô ấy mà anh hình thành trong tâm trí đã bị xé tan thành từng mảnh. Anh không còn nghĩ về cô như một người bạn tiềm năng.

Cách tốt nhất để biết ai ghét bạn là thảo luận mọi thứ với họ.

Những người có lý trí và tinh thần ổn định sẽ bám sát chủ đề mà không công kích cá nhân. Họ sẽ cho phép người khác bày tỏ ý kiến ​​​​của họ và biện minh cho họ.

Họ sẽ chỉ trích và giải thích lý do tại sao họ không đồng ý. Họ chắc chắn sẽ được nâng cao cái tôi nếu họ đưa ra một lập luận vượt trội nhưng họ sẽ không hả hê trước thành tích của mình.

Những kẻ thù ghét và những người không ổn định về tinh thần sẽ tìm ra lỗi trong các lập luận của bạn một cách ám ảnh mà không hề xử lý chúng một cách đầy đủ trước. Họ sẽ vặn vẹo những gì bạn nói để khiến bạn trông thật ngu ngốc. Họ sẽ không ngần ngại công kích cá nhân bất cứ khi nào có thể.

Quan trọng nhất, họ hầu như không bám sát chủ đề. Họ sẽ không cho phép bạn nói. Họ sẽ tiếp tục nhảy từ điểm không liên quan này sang điểm không liên quan khác mà không đưa ra bất kỳ điểm quan trọng và liên quan nào.

Họ làm điều này để thuyết phục bản thân và bạn, rằng họ thông minh hơn bạn bởi vì trong sâu thẳm, họ cảm thấy thấp kém và kém thông minh hơn.

Nếu bạn nhìn xung quanh, bạn sẽ thấy rất nhiều ví dụ về những người cảm thấy thấp kém một cách ám ảnh khi cố gắng hạ gục những người thành công và quyền lực.

Ví dụ: các phương tiện truyền thông tiếp tục đào bới quá khứ của những người nổi tiếng, chính trị gia và ông trùm kinh doanh hàng đầu để tìm lỗi trong tính cách của họ.

Người bạn hoặc người thân đó liên tục làm phiền bạn với những câu hỏi về sự nghiệp của bạn làcó khả năng không an toàn nơi anh ta đang ở trong sự nghiệp của mình.

Theo cách này, anh ấy không khác gì những cơ quan truyền thông đó. Tìm ra lỗi lầm trong lựa chọn nghề nghiệp của bạn sẽ giúp anh ấy yên tâm.

Bạn thông minh, nhưng…

Đây là một cách tế nhị khác mà mọi người hạ thấp bạn khi họ cho rằng bạn thông minh hơn họ. Phải chấp nhận rằng ai đó thông minh hơn sẽ kích hoạt họ và khiến họ không ổn định về tinh thần.

Vì vậy, họ cố gắng 'hạ thấp' trí thông minh của bạn bằng cách nói những câu như: “Bạn thông minh, nhưng…”

Ví dụ:

Bạn thông minh, nhưng bạn không biết cách diễn đạt suy nghĩ của mình.

Bạn thông minh, nhưng những gì bạn nói không thực tế chút nào.

Vậy đó. Họ nói điều đó và cố gắng thoát khỏi cuộc trò chuyện như thể cố gắng có tiếng nói cuối cùng trong vấn đề. Họ sẽ không giải thích lý do tại sao họ nghĩ rằng bạn nói không rõ ràng hoặc không thực tế.

Thông thường, lý do khiến mọi người tranh cãi không ngừng trên các chủ đề trên internet không phải là họ có những hiểu biết sâu sắc hoặc phản biện có giá trị để đưa ra.

Họ làm vậy để có tiếng nói cuối cùng trong vấn đề. Theo một số logic méo mó của tâm trí con người, ai làm được điều đó sẽ thắng.

Nếu bạn cho rằng tôi thông minh nhưng thiếu một số khía cạnh khác, tôi mong bạn giải thích thêm và tiếp tục thảo luận. Không thoát ra như thể bạn đã thả một quả bom và đang lo sợ kẻ thù tấn công.

Nếu họ không giải thích chi tiết và chỉ đơn thuần đưa ra phán quyết, họ sẽ hít phảithù hận.

Xác định những người đã hạ thấp bạn

Nếu bạn đạt được bất kỳ điều gì quan trọng trong cuộc sống, bạn chắc chắn sẽ phải đối mặt với phần lớn những kẻ thù ghét mình.

Nếu bạn công bố một thành tích đột ngột như hoàn thành công việc mới hoặc được thăng chức, bạn sẽ nhận thấy rằng tất cả những kẻ thù ghét bạn sẽ chui ra khỏi hang của họ. Những người ít nói chuyện với bạn sẽ bắt đầu liên lạc và nhắn tin cho bạn.

Cách giải quyết vấn đề này là gì?

Tất nhiên, bạn không thể mong mọi người vui mừng về thành công của mình nhưng đó là thật tốt khi biết ai ghét bạn vì điều đó.

Sự căm ghét của họ dành cho bạn sẽ ám ảnh họ và họ sẽ tiếp tục làm tổn hại đến giá trị bản thân của bạn mà bạn đã để họ làm như vậy. Tốt hơn hết là bạn nên loại bỏ những người đó khỏi cuộc sống của mình càng sớm càng tốt.

Họ không coi trọng mối quan hệ của bạn với họ đủ để không khiến bạn cảm thấy mình thật tồi tệ. Họ không có trí thông minh xã hội để che giấu sự ghen tị và thù hận của mình.

Tôi không nói rằng những người bạn thân hiện tại nhất thiết phải vui mừng trước chiến thắng của bạn. Có nhiều khả năng chúng cũng được kích hoạt. Nhưng ít nhất họ cũng có phép lịch sự không làm tổn thương cảm xúc của bạn bằng cách hạ thấp bạn.