हा लेख केवळ तुम्हाला खाली ठेवणाऱ्या लोकांना समजून घेण्यावरच लक्ष केंद्रित करणार नाही तर त्यांना कसे ओळखायचे यावर देखील लक्ष केंद्रित करेल.

आयुष्यात काही अप्रतिम साध्य करण्यापेक्षा वाईट गोष्टी आहेत, त्या तुमच्या प्रियजनांसोबत शेअर करणे. अपेक्षा आहे की ते देखील उत्साहित होतील, परंतु हे लक्षात येते की ते खरोखरच तुमचा आनंद सामायिक करत नाहीत.

खरं तर, फार कमी लोक तुमचा उत्साह शेअर करतात. काही तटस्थ असतात परंतु बहुतेक लोक, विशेषतः तुमचे समवयस्क, तुमचा तिरस्कार करतात.

आम्ही मानव काही संदर्भ बिंदू वापरून आमचे यश आणि अपयश मोजतो. हे संदर्भ मुद्दे सहसा आपल्या समवयस्कांचे यश आणि अपयश असतात.

आम्ही सतत आमच्या यश आणि अपयशाची इतरांशी तुलना करतो. आम्ही कुठे उभे आहोत हे जाणून घेण्यासाठी इतरांच्या यशाची पातळी मोजणे आमच्यासाठी महत्त्वाचे आहे.

तुमच्या समवयस्कांच्या यश किंवा अपयशाबद्दल तुम्हाला कोणतीही माहिती मिळाल्यावर, तुम्ही त्यांच्या संबंधात कुठे उभे आहात याचा विचार आपोआपच होतो. जर ते तुमच्यापेक्षा वाईट करत असतील, तर तुम्हाला काळजी नाही किंवा तुम्हाला थोडे बरे वाटेल.

ते खरोखर तुमच्या जवळ असतील तरच तुम्हाला थोडे वाईट वाटेल. जेव्हा ती व्यक्ती तुमच्यासाठी फारशी महत्त्वाची नसते, जरी ती जवळच्या नातेसंबंधात असली तरीही, तुम्हाला वाईटही वाटत नाही. तुम्ही फक्त तुम्हाला वाईट वाटेल असे म्हणता जेणेकरून लोकांना तुम्ही एक भयानक व्यक्ती समजू नये.

तुम्ही तुमच्यापेक्षा चांगले काम करणारी व्यक्ती भेटल्यावर काय होते?

ही माहिती अप्रिय आहे मनासाठी. ते बनवतेतुम्ही मानसिकदृष्ट्या अस्थिर आहात. तुमचे मन तुम्हाला वाईट वाटू देते जेणेकरून तुम्ही ते आहेत तितके चांगले किंवा चांगले होण्यास प्रवृत्त व्हाल. हे मत्सर हेतू आहे.

अर्थात, अनेकजण यशस्वी होण्यासाठी आवश्यक असलेले प्रयत्न करत नाहीत त्यामुळे मानसिक संतुलन पुनर्संचयित करण्याची गरज कायम आहे. हे संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि स्वतःबद्दल चांगले वाटण्यासाठी, ते शॉर्टकट वापरतात: ते इतरांना खाली ठेवतात.

जे लोक इतरांना खाली ठेवतात त्यांना त्यांच्या डोक्यात निर्माण झालेल्या वादळातून तात्पुरता आराम मिळतो जेव्हा त्यांना कोणीतरी चांगले काम करताना आढळते.

इतर वाईट सवयींप्रमाणे, वर्तन पुनरावृत्ती होऊ शकते कारण प्रत्यक्षात स्वतःवर कार्य करण्याऐवजी, ते तात्पुरते चांगले वाटण्याचा शॉर्टकट शोधत आहेत.

त्यांच्यासाठी दुसरा पर्याय म्हणजे बचावात्मक असणे आणि ट्रिगर पूर्णपणे टाळणे. ते त्यांच्यापेक्षा चांगले वाटणाऱ्या लोकांशी बोलणे बंद करू शकतात.

जर त्यांचा मित्र त्यांच्यापेक्षा चांगले काम करत असेल तर ते मैत्री संपुष्टात आणू शकतात आणि त्यांच्या लीगमध्ये अधिक असलेले नवीन मित्र शोधू शकतात.

लोक तुम्हाला कसे कमी करतात

आता जे लोक इतरांना खाली पाडतात त्यांच्या मानसिकतेत काय चालले आहे हे तुम्हाला माहीत आहे, ते प्रत्यक्षात कसे करतात हे पाहण्याची वेळ आली आहे.

लोक इतरांना स्पष्ट आणि सूक्ष्म मार्गांनी खाली ठेवतात. स्पष्ट मार्ग म्हणजे तुमच्यावर नकारात्मक टीका करणे, इतरांसमोर तुमचा अपमान करणे, तुमचा अपमान करणे इ.समजून घेणे.

लोकांच्या मनात तुमच्याबद्दल असणारा मत्सर किंवा द्वेष ते तुम्हाला किंवा तुमच्याबद्दल जे बोलतात त्यातून प्रकट होतात, जर तुम्हाला काय सूचित केले जात आहे ते समजले असेल.

मी एक वास्तविक जीवनातील उदाहरण वापरून गोष्टी स्पष्ट करू दे:

जेव्हा राज पहिल्यांदा झायराला भेटला तेव्हा त्याला वाटले की ती छान आहे आणि ते चांगले मित्र असू शकतात. ते तासनतास बोलले आणि तिने त्याच्यावर छाप सोडली.

राजने स्वतःला एक उद्योजक म्हणून प्रस्थापित केले होते आणि झायराने एक बनण्याची आकांक्षा बाळगली होती. जेव्हा राजने तिला आपला संघर्ष आणि यश कथन केले तेव्हा तिने लक्ष देऊन ऐकले. ती त्याच्यात पूर्णपणे गुंतलेली दिसत होती.

त्यावेळी राजला काय माहित नव्हते की तो तिला वेड लावत होता त्यापेक्षा तो प्रत्यक्षात तिला अधिक चालना देत होता.

जेव्हा दिवस उजाडला, राज आनंदाने घरी गेला की त्याला त्याच्याबद्दल जाणून घेण्यास उत्सुक असलेला आणि त्याच्या कर्तृत्वाची प्रशंसा करणारा कोणीतरी सापडला आहे.

त्याच रात्री, झायराच्या मनात विचारांनी तिला त्रास दिला की ती अयोग्य आहे. तिने राजच्या तुलनेत काहीच साध्य केले नव्हते. ती मानसिकदृष्ट्या अस्थिर झाली.

दुसऱ्या दिवशी ते भेटले, ते मार्केटिंगबद्दल काहीतरी चर्चा करत होते. राजने एक अपारंपरिक कल्पना मांडली आणि मग त्याला असे का वाटले याचे समर्थन करण्यासाठी पुढे गेले.

तो आपल्या भूमिकेचे औचित्य सिद्ध करण्याआधी, त्याला झायराने व्यत्यय आणला जो म्हणाली (शब्द काळजीपूर्वक लक्षात घ्या), “हे खरे नाही! तुम्ही आघाडीचे उद्योजक आहात, तुम्ही कसे नाहीहे माहित आहे का?"

ठीक आहे, येथे काय घडले याचे विश्लेषण करूया:

प्रथम, राजला कल्पना होती की ही कल्पना अपारंपरिक आणि परस्परविरोधी आहे. त्यामुळे तो स्पष्टीकरण देण्यास तयार होता. दुसरे, झायराने व्यत्यय आणला आणि त्याला स्वतःचे स्पष्टीकरण देण्यासाठी वेळ दिला नाही. शेवटी, झायराच्या बोलण्यावरून असे दिसून आले की तिचा अर्थ केवळ त्याच्यावर टीका करण्याचा नव्हता. तिला खाली पाडण्याचा तिचा हेतू होता.

झायराने राजचे 'दोषपूर्ण' मत असल्याचा आरोप कसा केला ते पहा. व्यत्यय स्वतःच बरेच काही सांगत होता पण झायरा काय इशारा देत होती की राज त्याला वाटत होता तितका हुशार नव्हता. तो असता तर त्याला कळले असते.

हे लोकांमध्ये आढळून येणारे एक सामान्य वर्तन आहे जे जेव्हा ते वाद घालतात, तेव्हा ते समाधान किंवा नवीन अंतर्दृष्टी मिळवण्यासाठी वाद घालत नाहीत तर समोरच्या व्यक्तीवर वरचढ होण्यासाठी वाद घालतात.

आणि त्यांना वरचा हात का मिळवायचा आहे?

कारण ते समोरच्या व्यक्तीच्या युक्तिवादामुळे कमी दर्जाचे किंवा धोक्याचे वाटतात.

सामान्य लोकांनी झायराने जे काही बोलले होते ते फक्त टीका म्हणून बाजूला केले असेल पण राज नाही. झायराला त्याच्या कर्तृत्वामुळे चालना मिळाली आहे किंवा ती त्याला असे कमी करणार नाही हे समजून घेण्याइतपत राज हुशार होता.

जेव्हा झायराने हे शब्द उच्चारले तेव्हा त्याला किंचित वाईट आणि किळस वाटली. त्याला वाटले होते की ती अशी व्यक्ती आहे जिला त्याने जे काही केले त्याबद्दल खऱ्या अर्थाने स्वारस्य आहे आणि त्याचा आदर आहे.

त्याने त्याच्या मनात निर्माण केलेल्या तिच्या प्रतिमेचे तुकडे झाले. त्याने आता तिला संभाव्य मित्र म्हणून विचार केला नाही.

आपला कोण द्वेष करतो हे जाणून घेण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे त्यांच्याशी चर्चा करणे.

तर्कसंगत आणि मानसिकदृष्ट्या स्थिर लोक कोणतेही वैयक्तिक हल्ले न करता विषयाला चिकटून राहतील. ते इतर लोकांना त्यांचे मत व्यक्त करण्यास आणि त्यांचे समर्थन करण्यास अनुमती देतील.

ते टीका करतील आणि ते का असहमत आहेत ते स्पष्ट करतील. जर त्यांनी श्रेष्ठ युक्तिवाद केला तर त्यांना नक्कीच अहंकार वाढेल परंतु ते त्यांच्या कर्तृत्वाचा आनंद घेणार नाहीत.

द्वेषी आणि मानसिकदृष्ट्या अस्थिर लोक तुमच्या युक्तिवादांमध्ये प्रथम पूर्णपणे प्रक्रिया न करताही दोष शोधतील. तुम्‍हाला मूर्ख दिसण्‍यासाठी तुम्‍ही जे बोलता ते ते वळवून घेतील. जेव्हा ते शक्य असेल तेव्हा वैयक्तिक हल्ले करण्यास ते मागेपुढे पाहणार नाहीत.

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, ते क्वचितच या विषयावर टिकून राहतील. ते तुम्हाला बोलू देणार नाहीत. कोणताही ठोस आणि संबंधित मुद्दा न बनवता ते एका अप्रासंगिक बिंदूवरून दुसर्‍या बिंदूकडे उसळत राहतील.

ते हे स्वतःला आणि तुम्हाला पटवून देण्यासाठी करतात की ते तुमच्यापेक्षा जास्त हुशार आहेत कारण, खोलवर, ते कमी दर्जाचे आणि कमी हुशार वाटतात.

तुम्ही आजूबाजूला बघितले तर तुम्हाला अनेक अशा लोकांची उदाहरणे ज्यांना निकृष्ट वाटते ते वेडसरपणे यशस्वी आणि शक्तिशाली लोकांना खाली पाडण्याचा प्रयत्न करतात.

मिडीया आउटलेट्स, उदाहरणार्थ, प्रसिद्ध व्यक्ती, राजकारणी आणि बिझनेस टायकून यांच्या व्यक्तिमत्त्वातील दोष शोधण्यासाठी त्यांचा भूतकाळ शोधत राहतात.

तो मित्र किंवा नातेवाईक जो तुम्हाला सतत प्रश्न विचारत असतो. तुमचे करिअर आहेतो त्याच्या कारकिर्दीत जिथे आहे तिथे असुरक्षित असण्याची शक्यता आहे.

अशा प्रकारे, तो त्या मीडिया आउटलेटपेक्षा वेगळा नाही. तुमच्या करिअरच्या निवडीतील त्रुटी शोधून काढल्याने त्याला शांती मिळेल.

तुम्ही हुशार आहात, पण…

तुम्ही त्यांच्यापेक्षा हुशार आहात असे लोक तुम्हाला कमी लेखतात हा आणखी एक सूक्ष्म मार्ग आहे. कोणीतरी अधिक हुशार आहे हे स्वीकारणे त्यांना चालना देते आणि त्यांना मानसिकदृष्ट्या अस्थिर करते.

म्हणून ते "तुम्ही हुशार आहात, पण..."

उदाहरणार्थ:

तुम्ही हुशार आहात, पण तुम्हाला तुमचे विचार कसे व्यक्त करायचे हे माहित नाही.

तुम्ही हुशार आहात, पण तुम्ही जे बोलत आहात ते अजिबात व्यावहारिक नाही.

बस. ते असे म्हणतात आणि संभाषणातून बाहेर पडण्याचा प्रयत्न करतात जसे की या प्रकरणात शेवटचे म्हणण्याचा प्रयत्न करतात. तुम्ही स्पष्ट किंवा अव्यवहार्य आहात असे त्यांना का वाटते ते ते स्पष्ट करणार नाहीत.

सामान्यतः, लोक इंटरनेट थ्रेड्सवर सतत वाद घालण्याचे कारण म्हणजे त्यांच्याकडे मौल्यवान अंतर्दृष्टी किंवा प्रति-वितर्क ऑफर करणे हे नसते.

ते असे करतात जेणे करून ते या प्रकरणी शेवटचे म्हणू शकतील. मानवी मनाच्या काही विकृत तर्कानुसार, जो ते करतो तो जिंकतो.

मी हुशार आहे असे तुम्हाला वाटत असेल परंतु इतर काही पैलूंमध्ये कमतरता असेल, तर तुम्ही विस्ताराने आणि संभाषणात राहावे अशी माझी अपेक्षा आहे. तुम्ही बॉम्ब टाकला आणि शत्रूच्या हल्ल्याची भीती वाटत असल्यासारखे बाहेर पडू नका.

जर ते सविस्तरपणे सांगत नाहीत आणि फक्त निर्णय देत नाहीत, तर तेद्वेष.

आपल्याला खाली ठेवणाऱ्यांना ओळखा

तुम्ही जीवनात काही महत्त्वाचे साध्य केल्यास, तुम्हाला तुमच्या द्वेष करणार्‍यांचा नक्कीच सामना करावा लागेल.

तुम्ही नवीन नोकरी मिळवणे किंवा पदोन्नती मिळवणे यासारखी अचानक उपलब्धी जाहीर केल्यास, तुमचे सर्व द्वेष करणारे त्यांच्या गुहांमधून बाहेर पडतील हे तुमच्या लक्षात येईल. तुमच्याशी क्वचितच बोललेले लोक तुमच्याशी संपर्क साधू लागतील आणि मेसेज करू लागतील.

यापासून काय मार्ग आहे?

अर्थात, तुमच्या यशाबद्दल प्रत्येकजण आनंदी असेल अशी तुम्ही अपेक्षा करू शकत नाही पण ते आहे. तुमच्यासाठी कोण द्वेष करते हे जाणून घेणे चांगले.

त्यांचा तुमच्याबद्दलचा द्वेष त्यांना सतावेल आणि ते तुमच्या स्वाभिमानाचे नुकसान करत राहतील. अशा लोकांना शक्य तितक्या लवकर तुमच्या आयुष्यातून काढून टाकणे चांगले.

तुम्हाला बकवास वाटू नये म्हणून ते त्यांच्यासोबतच्या तुमच्या नात्याला महत्त्व देत नाहीत. त्यांचा मत्सर आणि द्वेष लपवण्यासाठी त्यांच्याकडे सामाजिक बुद्धिमत्ता नाही.

मी असे म्हणत नाही की सध्याचे जवळचे मित्र तुमच्या विजयात आनंदी आहेत. ते देखील ट्रिगर होण्याची शक्यता जास्त आहे. पण कमीत कमी तुम्हाला खाली टाकून तुमच्या भावना दुखावू नयेत अशी शालीनता त्यांच्यात आहे.