Zrozumienie ludzi, którzy cię poniżają

 Zrozumienie ludzi, którzy cię poniżają

Thomas Sullivan

W tym artykule skupimy się nie tylko na zrozumieniu ludzi, którzy nas poniżają, ale także na tym, jak ich zidentyfikować.

Niewiele jest gorszych rzeczy w życiu niż osiągnięcie czegoś niesamowitego, podzielenie się tym z bliskimi w oczekiwaniu, że też będą podekscytowani, ale zdają sobie sprawę, że tak naprawdę nie podzielają twojej radości.

W rzeczywistości bardzo niewiele osób podziela twoje podekscytowanie. Niektórzy są neutralni, ale większość ludzi, zwłaszcza rówieśnicy, prawdopodobnie cię za to znienawidzą.

Ludzie mierzą swoje sukcesy i porażki za pomocą punktów odniesienia, którymi zazwyczaj są sukcesy i porażki naszych rówieśników.

Nieustannie porównujemy nasze sukcesy i porażki z innymi. Ocena poziomu sukcesu innych jest ważna, abyśmy wiedzieli, na czym stoimy.

Kiedy napotykasz jakiekolwiek informacje o sukcesach lub porażkach swoich rówieśników, automatycznie myślisz o tym, gdzie jesteś w stosunku do nich. Jeśli radzą sobie gorzej niż ty, albo cię to nie obchodzi, albo czujesz się nieco lepiej.

Tylko jeśli ta osoba jest ci naprawdę bliska, możesz czuć się trochę źle. Kiedy ta osoba nie ma dla ciebie większego znaczenia, nawet jeśli jest w bliskiej relacji, nawet nie czujesz się źle. Po prostu mówisz, że czujesz się źle, aby ludzie nie myśleli, że jesteś okropną osobą.

Co się dzieje, gdy natkniesz się na kogoś, kto radzi sobie lepiej od ciebie?

Ta informacja jest nieprzyjemna dla umysłu. Sprawia, że jesteś niestabilny psychicznie. Twój umysł sprawia, że czujesz się źle, więc masz motywację, by być tak dobrym lub lepszym od nich. To jest cel zazdrości.

Oczywiście wiele osób nie włoży wysiłku wymaganego do osiągnięcia sukcesu, więc potrzeba przywrócenia równowagi psychicznej utrzymuje się. Aby przywrócić tę równowagę i poczuć się lepiej, używają skrótu: poniżają innych.

Ludzie, którzy poniżają innych, uzyskują chwilową ulgę od burzy stworzonej w ich głowach, gdy natkną się na kogoś, kto radzi sobie lepiej.

Podobnie jak w przypadku innych złych nawyków, zachowanie to może stać się powtarzalne, ponieważ zamiast faktycznie pracować nad sobą, znajdują skrót, aby tymczasowo poczuć się dobrze.

Inną opcją dla nich jest defensywa i całkowite unikanie wyzwalacza. Mogą przestać rozmawiać z ludźmi, którzy wydają się lepsi od nich.

Jeśli to ich przyjaciel radzi sobie lepiej od nich, mogą zakończyć przyjaźń i znaleźć nowych przyjaciół, którzy są bardziej w ich lidze.

Jak ludzie cię poniżają

Teraz, gdy wiesz już, co dzieje się w psychice ludzi, którzy poniżają innych, nadszedł czas, aby przyjrzeć się, jak faktycznie to robią.

Ludzie poniżają innych zarówno w oczywisty, jak i subtelny sposób. Oczywiste sposoby to negatywna krytyka, upokarzanie przed innymi, obrażanie i tak dalej.

To subtelne sposoby, w jakie ludzie cię poniżają, są bardziej interesujące i warte zrozumienia.

Zazdrość lub nienawiść, jaką ludzie mogą żywić do ciebie, ujawnia się w rzeczach, które mówią do ciebie lub o tobie, pod warunkiem, że rozumiesz, co jest sugerowane.

Wyjaśnię to na przykładzie z życia wziętym:

Kiedy Raj spotkał Zairę po raz pierwszy, pomyślał, że jest fajna i że mogą być dobrymi przyjaciółmi. Rozmawiali godzinami, a ona zrobiła na nim wrażenie.

Raj stał się przedsiębiorcą, a Zaira dążyła do tego, by nim zostać. Kiedy Raj opowiadał jej o swoich zmaganiach i osiągnięciach, słuchała go z uwagą i zainteresowaniem. Wydawała się być w pełni nim zainteresowana.

Raj nie wiedział wtedy, że w rzeczywistości bardziej ją wyzwalał niż intrygował.

Kiedy dzień się skończył, Raj wrócił do domu szczęśliwy, że znalazł kogoś, kto chciał się o nim dowiedzieć i docenić jego osiągnięcia.

Tej samej nocy umysł Zairy dręczyły myśli, które mówiły jej, że jest niegodna. Nie osiągnęła nic w porównaniu z Rajem. Stała się niestabilna psychicznie.

Następnego dnia spotkali się i rozmawiali o marketingu. Raj przedstawił niekonwencjonalny pomysł, a następnie uzasadnił, dlaczego tak uważa.

Zanim zdążył uzasadnić swoje stanowisko, został przerwany przez Zairę, która powiedziała (zwróć uwagę na słowa): "To nieprawda! Jesteś wiodącym przedsiębiorcą, jak to możliwe, że tego nie wiesz?".

Dobra, przeanalizujmy, co się tutaj stało:

Po pierwsze, Raj wiedział, że jego pomysł był niekonwencjonalny i sprzeczny z intuicją, więc był gotów udzielić wyjaśnień. Po drugie, Zaira przerwała i nie dała mu czasu na wyjaśnienie. Wreszcie, słowa Zairy ujawniły, że nie miała zamiaru go tylko krytykować. Jej intencją było go zdeprymować.

Zauważ, jak Zaira obwinia Raja za posiadanie "błędnej" opinii. Samo przerwanie wiele mówiło, ale Zaira sugerowała, że Raj nie był tak błyskotliwy, jak myślał. Gdyby był, wiedziałby o tym.

Jest to powszechne zachowanie obserwowane u osób, które podczas kłótni nie kłócą się w celu znalezienia rozwiązania lub nowego spojrzenia, ale w celu uzyskania przewagi nad drugą osobą.

I dlaczego mieliby chcieć zyskać przewagę?

Zobacz też: Co powoduje niską inteligencję emocjonalną?

Ponieważ czują się gorsi lub zagrożeni argumentami drugiej osoby.

Zwykli ludzie mogliby po prostu zignorować to, co powiedziała Zaira, jako zwykłą krytykę, ale nie Raj. Raj był wystarczająco inteligentny, by zrozumieć, że Zaira została pobudzona przez jego osiągnięcia, inaczej nie zdegradowałaby go w ten sposób.

Kiedy Zaira wypowiedziała te słowa, poczuł się nieco smutny i zniesmaczony. Myślał, że jest kimś, kto jest szczerze zainteresowany i szanuje to, co robi.

Jej obraz, który ukształtował w swoim umyśle, rozpadł się na kawałki. Nie myślał już o niej jako o potencjalnej przyjaciółce.

Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, kto cię nienawidzi, jest rozmowa z nim.

Racjonalni i stabilni psychicznie ludzie będą trzymać się tematu bez dokonywania osobistych ataków. Pozwolą innym ludziom wyrazić swoje opinie i uzasadnić je.

Będą krytykować i wyjaśniać, dlaczego się z nimi nie zgadzają. Z pewnością podniosą swoje ego, jeśli przedstawią lepszy argument, ale nie będą się chełpić swoim osiągnięciem.

Nienawidzący i niestabilni psychicznie ludzie będą obsesyjnie doszukiwać się błędów w twoich argumentach, nawet nie analizując ich w pełni. Będą przekręcać i przekręcać to, co mówisz, abyś wyglądał głupio. Nie zawahają się przed osobistymi atakami, kiedy tylko będą mogli.

Co najważniejsze, prawie nigdy nie będą trzymać się tematu. Nie pozwolą ci mówić. Będą odbijać się od jednego nieistotnego punktu do drugiego, nie przedstawiając żadnego istotnego i istotnego punktu.

Robią to, aby przekonać siebie i ciebie, że są mądrzejsi od ciebie, ponieważ w głębi duszy czują się gorsi i mniej inteligentni.

Jeśli się rozejrzysz, znajdziesz wiele przykładów ludzi, którzy czują się gorsi, obsesyjnie próbując zniszczyć ludzi sukcesu i wpływowych.

Media, na przykład, nieustannie grzebią w przeszłości czołowych celebrytów, polityków i potentatów biznesowych, aby znaleźć wady w ich osobowościach.

Przyjaciel lub krewny, który nieustannie zadręcza cię pytaniami o twoją karierę, najprawdopodobniej jest niepewny tego, na jakim etapie kariery się znajduje.

W ten sposób nie różni się od tych mediów. Znalezienie błędów w wyborze kariery da mu spokój.

Jesteś inteligentny, ale...

Jest to kolejny subtelny sposób, w jaki ludzie cię poniżają, gdy myślą, że jesteś mądrzejszy od nich. Konieczność zaakceptowania, że ktoś jest bardziej inteligentny, wyzwala ich i czyni ich niestabilnymi psychicznie.

Zobacz też: Dlaczego nagle przypominasz sobie stare wspomnienia

Próbują więc "umniejszyć" twoją inteligencję, mówiąc takie rzeczy jak: "Jesteś inteligentny, ale...".

Na przykład:

Jesteś inteligentny, ale nie wiesz, jak wyrazić swoje myśli.

Jesteś inteligentny, ale to, co mówisz, wcale nie jest praktyczne.

To wszystko. Mówią to i próbują wyjść z rozmowy, jakby chcieli mieć ostatnie słowo w tej sprawie. Nie wyjaśnią, dlaczego uważają, że jesteś nieartykułowany lub niepraktyczny.

Zwykle powodem, dla którego ludzie kłócą się bez końca w wątkach internetowych, nie jest to, że mają do zaoferowania cenne spostrzeżenia lub kontrargumenty.

Robią to, aby mieć ostatnie słowo w tej sprawie. Zgodnie z pewną wypaczoną logiką ludzkiego umysłu, ten, kto to robi, wygrywa.

Jeśli uważasz, że jestem inteligentny, ale brakuje mi czegoś w innych aspektach, oczekuję, że to rozwiniesz i pozostaniesz w rozmowie, a nie wyjdziesz, jakbyś zrzucił bombę i obawiał się ataku wroga.

Jeśli nie rozwijają tematu, a jedynie wydają osądy, cuchną nienawiścią.

Zidentyfikuj tych, którzy cię poniżają

Jeśli osiągniesz w życiu coś znaczącego, z pewnością będziesz musiał poradzić sobie z dużą liczbą hejterów.

Jeśli ogłosisz nagłe osiągnięcie, takie jak zdobycie nowej pracy lub awans, zauważysz, że wszyscy twoi hejterzy wypełzną ze swoich jaskiń. Ludzie, którzy prawie z tobą nie rozmawiali, zaczną się z tobą kontaktować i wysyłać ci wiadomości.

Jakie jest wyjście z tej sytuacji?

Oczywiście nie możesz oczekiwać, że wszyscy będą zadowoleni z twojego sukcesu, ale dobrze jest wiedzieć, kto cię za to nienawidzi.

Ich nienawiść do ciebie będzie ich prześladować i będą nadal szkodzić twojej samoocenie, na co im pozwolisz. Lepiej jest jak najszybciej odciąć tych ludzi od swojego życia.

Nie cenią twoich relacji z nimi na tyle, by nie sprawić, że poczujesz się jak gówno. Nie mają inteligencji społecznej, by ukryć swoją zazdrość i nienawiść.

Nie twierdzę, że obecni przyjaciele koniecznie cieszą się z twoich zwycięstw. Bardziej prawdopodobne jest, że oni też są podekscytowani. Ale przynajmniej mają na tyle przyzwoitości, by nie ranić twoich uczuć, poniżając cię.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz jest doświadczonym psychologiem i autorem poświęconym odkrywaniu zawiłości ludzkiego umysłu. Z pasją do zrozumienia zawiłości ludzkich zachowań Jeremy od ponad dekady aktywnie angażuje się w badania i praktykę. Posiada stopień doktora. Doktorat z psychologii renomowanej instytucji, gdzie specjalizował się w psychologii poznawczej i neuropsychologii.Dzięki swoim szeroko zakrojonym badaniom Jeremy rozwinął głęboki wgląd w różne zjawiska psychologiczne, w tym pamięć, percepcję i procesy decyzyjne. Jego doświadczenie obejmuje również dziedzinę psychopatologii, koncentrując się na diagnostyce i leczeniu zaburzeń zdrowia psychicznego.Pasja Jeremy'ego do dzielenia się wiedzą doprowadziła go do założenia bloga „Zrozumieć ludzki umysł”. Kuratorując szeroki wachlarz zasobów psychologicznych, ma na celu dostarczenie czytelnikom cennych informacji na temat złożoności i niuansów ludzkich zachowań. Od prowokujących do myślenia artykułów po praktyczne wskazówki, Jeremy oferuje wszechstronną platformę dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć ludzki umysł.Oprócz prowadzenia bloga Jeremy poświęca swój czas na nauczanie psychologii na renomowanym uniwersytecie, pielęgnując umysły aspirujących psychologów i badaczy. Jego angażujący styl nauczania i autentyczna chęć inspirowania innych sprawiają, że jest bardzo szanowanym i poszukiwanym profesorem w tej dziedzinie.Wkład Jeremy'ego w świat psychologii wykracza poza środowisko akademickie. Opublikował liczne prace naukowe w cenionych czasopismach, prezentując wyniki swoich badań na konferencjach międzynarodowych, przyczyniając się do rozwoju dyscypliny. Ze swoim wielkim zaangażowaniem w pogłębianie naszego zrozumienia ludzkiego umysłu, Jeremy Cruz nadal inspiruje i edukuje czytelników, aspirujących psychologów i innych badaczy w ich podróży ku odkryciu złożoności umysłu.