Հասկանալով մարդկանց, ովքեր ձեզ ցած են գցում

 Հասկանալով մարդկանց, ովքեր ձեզ ցած են գցում

Thomas Sullivan

Այս հոդվածը ոչ միայն կկենտրոնանա ձեզ նվաստացնող մարդկանց հասկանալու վրա, այլև այն մասին, թե ինչպես կարելի է բացահայտել նրանց:

Կյանքում ավելի վատ բաներ կան, քան ինչ-որ զարմանալի բան անելը, այն կիսել ձեր սիրելիների հետ ակնկալիք, որ նրանք նույնպես հուզված կլինեն, բայց գիտակցելով, որ իրականում չեն կիսում ձեր ուրախությունը:

Իրականում, շատ քչերն են իրականում կիսում ձեր հուզմունքը: Ոմանք չեզոք են, բայց մարդկանց մեծ մասը, հատկապես ձեր հասակակիցները, հավանաբար ատում են ձեզ դրա համար:

Մենք՝ մարդիկ, չափում ենք մեր հաջողություններն ու անհաջողությունները՝ օգտագործելով որոշ հղումներ: Այս հղման կետերը սովորաբար մեր հասակակիցների հաջողություններն ու անհաջողություններն են:

Մենք անընդհատ համեմատում ենք մեր հաջողություններն ու անհաջողությունները ուրիշների հետ: Ուրիշների հաջողության մակարդակը գնահատելը մեզ համար կարևոր է, որպեսզի իմանանք, թե որտեղ ենք մենք կանգնած:

Երբ դուք հանդիպում եք որևէ տեղեկատվության ձեր հասակակիցների հաջողության կամ ձախողման մասին, դուք ինքնաբերաբար մտածում եք, թե որտեղ եք գտնվում նրանց նկատմամբ: Եթե ​​նրանք ձեզնից վատ են անում, դուք կամ չեք հետաքրքրվում, կամ մի փոքր ավելի լավ եք զգում:

Միայն եթե նրանք իսկապես մտերիմ են ձեզ հետ, դուք կարող եք մի փոքր վատ զգալ: Երբ այդ մարդը քեզ համար այնքան էլ կարևոր չէ, նույնիսկ եթե նա մտերիմ հարաբերությունների մեջ է, դու նույնիսկ վատ չես զգում: Դուք պարզապես ասում եք, որ վատ եք զգում, որպեսզի մարդիկ չմտածեն, որ դուք սարսափելի մարդ եք:

Ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ հանդիպում եք մեկին, ով ձեզնից լավ է անում:

Այս տեղեկությունը տհաճ է: մտքի համար. Այն կազմում էդուք հոգեպես անկայուն եք: Ձեր միտքը ստիպում է ձեզ վատ զգալ, որպեսզի դուք մոտիվացված լինեք լինել նույնքան լավը, որքան նրանք են կամ ավելի լավը, քան նրանք: Սա է խանդի նպատակը։

Իհարկե, շատերը չեն ներդնի հաջողության հասնելու համար անհրաժեշտ ջանքերը, ուստի հոգեկան հավասարակշռությունը վերականգնելու անհրաժեշտությունը պահպանվում է: Այս հավասարակշռությունը վերականգնելու և իրենց հանդեպ ավելի լավ զգալու համար նրանք օգտագործում են կարճուղի.

Մարդիկ, ովքեր նվաստացնում են ուրիշներին, ժամանակավորապես ազատվում են իրենց գլխում ստեղծված փոթորիկից, երբ հանդիպում են մեկին, ով ավելի լավ է անում:

Ինչպես մյուս վատ սովորությունները, վարքագիծը կարող է կրկնվել, քանի որ իրականում իրենց վրա աշխատելու փոխարեն նրանք կարճուղի են գտնում ժամանակավորապես լավ զգալու համար:

Նրանց մյուս տարբերակը պաշտպանողական լինելն է և ընդհանրապես ձգանից խուսափելը: Նրանք կարող են դադարել խոսել այն մարդկանց հետ, ովքեր իրենցից ավելի լավ են թվում:

Եթե դա նրանց ընկերն է, ով ավելի լավ է անում, քան նրանք, նրանք կարող են դադարեցնել բարեկամությունը և գտնել նոր ընկերներ, որոնք ավելի շատ են իրենց լիգայում:

Տես նաեւ: Զգացմունքային առումով անհասանելի ամուսնու վիկտորինան

Ինչպես են մարդիկ ձեզ տապալում

Այժմ որ դուք գիտեք, թե ինչ է տեղի ունենում այն ​​մարդկանց հոգեբանության մեջ, ովքեր նվաստացնում են ուրիշներին, ժամանակն է տեսնել, թե ինչպես են նրանք իրականում դա անում:

Մարդիկ վիրավորում են ուրիշներին ակնհայտ, ինչպես նաև նուրբ ձևերով: Ակնհայտ ուղիները կլինեն ձեզ բացասական քննադատությունը, ուրիշների առաջ նվաստացնելը, վիրավորելը և այլն:

Ավելի հետաքրքիր և արժանի են այն նուրբ ձևերը, որոնցով մարդիկ ձեզ նվաստացնում են:ըմբռնումը:

Խանդը կամ ատելությունը, որ մարդիկ կարող են ունենալ ձեր հանդեպ, բացահայտվում է այն բաներում, որոնք նրանք ասում են ձեզ կամ ձեր մասին, պայմանով, որ դուք հասկանում եք, թե ինչ է ենթադրվում:

Թույլ տվեք պարզաբանել ամեն ինչ, օգտագործելով իրական օրինակ.

Երբ Ռաջը հանդիպեց Զաիրային առաջին անգամ, նա մտածեց, որ նա հիանալի է, և որ նրանք կարող են լավ ընկերներ լինել: Նրանք ժամերով զրուցեցին, և նա տպավորություն թողեց նրա վրա:

Ռաջը հաստատվել էր որպես ձեռնարկատեր, և Զաիրան ձգտում էր դառնալ այդպիսին: Երբ Ռաջը պատմում էր իր պայքարներն ու ձեռքբերումները, նա լսում էր ուշադրությամբ և հետաքրքրությամբ: Թվում էր, թե նա ամբողջովին նրա մեջ էր:

Այն, ինչ Ռաջը չգիտեր այն ժամանակ, այն էր, որ նա իրականում ավելի շատ էր հրահրում նրան, քան հետաքրքրում նրան:

Երբ օրն ավարտվեց, Ռաջը գնաց տուն ուրախ, որ գտել էր մեկին, ով ցանկանում էր իմանալ իր մասին և գնահատել նրա ձեռքբերումները:

Այդ նույն գիշերը Զաիրայի միտքը տանջում էր նրան մտքերով, որոնք ասում էին, որ նա անարժան է: Նա ոչինչ չէր հասել Ռաջի համեմատ: Նա հոգեպես անկայուն դարձավ:

Հաջորդ օրը նրանք հանդիպեցին, ինչ-որ բան քննարկում էին շուկայավարման մասին: Ռաջը առաջ քաշեց մի անսովոր գաղափար և հետո սկսեց հիմնավորել, թե ինչու է այդպես մտածում:

Նախքան նա կհասցներ արդարացնել իր դիրքորոշումը, նրան ընդհատեց Զաիրան, ով ասաց (ուշադիր ուշադրություն դարձրեք խոսքերին). «Դա ճիշտ չէ: Դուք առաջատար ձեռնարկատեր եք, ինչպես է ստացվում, որ դուք չեքգիտե՞ք սա»:

Լավ, եկեք վերլուծենք, թե ինչ է տեղի ունեցել այստեղ.

Նախ, Ռաջը գիտեր, որ գաղափարն անսովոր էր և հակասական: Ուստի նա պատրաստ էր բացատրություն տալ։ Երկրորդ, Զաիրան ընդհատեց և ժամանակ չտվեց իրեն բացատրելու: Ի վերջո, Զաիրայի խոսքերը ցույց տվեցին, որ նա մտադիր չէր պարզապես քննադատել նրան: Նրա մտադրությունն էր տապալել նրան:

Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես Զաիրան մեղադրեց Ռաջին «սխալ» կարծիք ունենալու համար: Ընդհատումն ինքնին շատ բան էր ասում, բայց Զաիրան ակնարկում էր այն, որ Ռաջն այնքան էլ փայլուն չէր, որքան ինքն էր կարծում։ Եթե ​​նա լիներ, նա կիմանար.

Սա տարածված վարքագիծ է, որը նկատվում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր վիճելիս չեն վիճում լուծման կամ նոր պատկերացումների հասնելու, այլ դիմացինի նկատմամբ առավելություն ձեռք բերելու համար:

Իսկ ինչո՞ւ են նրանք ցանկանում ձեռք բերել առավելություն:

Որովհետև նրանք իրենց թերարժեք են զգում կամ վտանգված են դիմացինի փաստարկներից:

Տես նաեւ: Արդյո՞ք կանայք ավելի զգայուն են հպման նկատմամբ, քան տղամարդիկ:

Հասարակ մարդիկ գուցե պարզապես մի կողմ են քաշել Զաիրայի ասածը որպես զուտ քննադատություն, բայց ոչ Ռաջին: Ռաջը բավական խելացի էր, որպեսզի հասկանար, որ Զաիրային դրդել են իր ձեռքբերումները, հակառակ դեպքում նա իրեն այդպես չէր տապալի:

Երբ Զաիրան արտասանեց այդ խոսքերը, նա մի փոքր տխուր և զզվանք զգաց: Նա կարծում էր, որ նա մեկն է, ով անկեղծորեն հետաքրքրված է և հարգում է նրա արածը։

Նրա պատկերը, որ նա ձևավորել էր իր մտքում, կտոր-կտոր արվեց: Նա այլևս չէր մտածում նրա մասին որպես պոտենցիալ ընկերոջ։

Լավագույն միջոցը իմանալու, թե ով է ձեզ ատում, նրանց հետ քննարկելն է:

Ռացիոնալ և մտավոր կայուն մարդիկ կմնան թեմային առանց անձնական հարձակումների: Նրանք թույլ կտան այլ մարդկանց արտահայտել իրենց կարծիքը և արդարացնել դրանք:

Նրանք կքննադատեն և կբացատրեն, թե ինչու են համաձայն չեն: Նրանք, անշուշտ, էգոյի ուժեղացում կստանան, եթե բարձրագույն փաստարկ բերեն, բայց չեն ուրախանա իրենց ձեռքբերումներով:

Ատողներն ու մտավոր անկայուն մարդիկ մոլուցքով սխալներ կգտնեն ձեր վեճերում՝ նույնիսկ նախապես դրանք ամբողջությամբ չմշակելով: Նրանք կշրջեն և կշրջեն այն, ինչ ասում եք, որպեսզի ձեզ հիմար տեսք ունենան: Նրանք չեն վարանի անձնական հարձակումներ կատարել, երբ կարողանան:

Ամենակարևորը, նրանք դժվար թե երբևէ մնան թեմային: Նրանք ձեզ թույլ չեն տա խոսել: Նրանք կշարունակեն ցատկել մի անկապ կետից մյուսը՝ առանց որևէ էական և համապատասխան կետ նշելու։

Նրանք դա անում են, որպեսզի համոզեն իրենց և ձեզ, որ իրենք ձեզնից ավելի խելացի են, քանի որ հոգու խորքում նրանք իրենց ցածր և ավելի քիչ խելացի են զգում:

Եթե շուրջը նայեք, դուք շատ կլինեք: մարդկանց օրինակներ, ովքեր իրենց թերարժեքության զգացումով փորձում են ջարդել հաջողակ և հզոր մարդկանց:

Լրատվամիջոցները, օրինակ, շարունակում են փորել հայտնի մարդկանց, քաղաքական գործիչների և բիզնես մագնատների անցյալը՝ նրանց անձի թերությունները գտնելու համար:

Այն ընկերը կամ բարեկամը, ով ձեզ անընդհատ անհանգստացնում է հարցերով քո կարիերան էամենայն հավանականությամբ, իր կարիերայի ընթացքում անվստահ կլինի:

Այսպիսով նա ոչնչով չի տարբերվում այդ լրատվամիջոցներից: Ձեր կարիերայի ընտրության մեջ սխալներ գտնելը նրան հանգստություն կտա:

Դուք խելացի եք, բայց…

Սա ևս մեկ նուրբ ձև է, որով մարդիկ ձեզ նվաստացնում են, երբ կարծում են, որ դուք իրենցից ավելի խելացի եք: Ստիպված լինելն ընդունել, որ ինչ-որ մեկն ավելի խելացի է, նրանց հրահրում է և դարձնում հոգեպես անկայուն:

Այսպիսով, նրանք փորձում են «նվազեցնել» ձեր ինտելեկտը՝ ասելով, «Դու խելացի ես, բայց…»

Օրինակ՝

Դու խելացի ես, բայց դուք չգիտեք, թե ինչպես արտահայտել ձեր մտքերը:

Դուք խելացի եք, բայց այն, ինչ ասում եք, ամենևին էլ գործնական չէ:

Ահա և վերջ: Նրանք դա ասում են և փորձում են դուրս գալ խոսակցությունից, կարծես թե փորձում են վերջին խոսքը ասել այդ հարցում։ Նրանք չեն բացատրի, թե ինչու են կարծում, որ դուք անհայտ եք կամ ոչ գործնական:

Սովորաբար, պատճառն այն չէ, որ մարդիկ անվերջ վիճում են ինտերնետի թեմաներով, այն չէ, որ նրանք ունեն արժեքավոր պատկերացումներ կամ հակափաստարկներ առաջարկելու:

Նրանք դա անում են, որպեսզի վերջին խոսքն ունենան այդ հարցում: Մարդկային մտքի ինչ-որ խեղաթյուրված տրամաբանության համաձայն՝ նա, ով անում է դա, հաղթում է:

Եթե կարծում եք, որ ես խելացի եմ, բայց զուրկ եմ որոշ այլ ասպեկտներից, ես ակնկալում եմ, որ մանրամասնեք և մնաք խոսակցության մեջ: Մի դուրս եկեք, կարծես ռումբ եք գցել և վախենում եք թշնամու հարձակումից:

Եթե նրանք չեն մանրամասնում և պարզապես դատողություններ չեն անում, նրանք հոտ են գալիսատելություն:

Նշեք նրանց, ովքեր նվաստացնում են ձեզ

Եթե կյանքում ինչ-որ կարևոր բանի հասնեք, դուք անպայման պետք է գործ ունենաք ատողների ձեր արդար չափաբաժնի հետ:

Եթե դուք հայտարարեք անսպասելի ձեռքբերումների մասին, ինչպիսիք են նոր աշխատանքի անցնելը կամ առաջխաղացումը, ապա կնկատեք, որ ձեր բոլոր ատողները դուրս կսողան իրենց քարանձավներից: Մարդիկ, ովքեր գրեթե չեն խոսել ձեզ հետ, կսկսեն կապվել և հաղորդագրություններ ուղարկել ձեզ:

Ո՞րն է ելքը դրանից:

Իհարկե, դուք չեք կարող ակնկալել, որ բոլորը ուրախ կլինեն ձեր հաջողությամբ, բայց դա այդպես է: լավ է իմանալ, թե ով է քեզ ատում դրա համար:

Ձեր հանդեպ նրանց ատելությունը կհետապնդի նրանց, և նրանք կշարունակեն վնասել ձեր ինքնարժեքը, որը թույլ կտաք նրանց: Ավելի լավ է որքան հնարավոր է շուտ հեռացնել այդ մարդկանց ձեր կյանքից:

Նրանք այնքան չեն գնահատում ձեր հարաբերությունները նրանց հետ, որպեսզի ձեզ հիմար չզգաք: Նրանք չունեն սոցիալական ինտելեկտ՝ թաքցնելու իրենց խանդն ու ատելությունը:

Ես չեմ ասում, որ ներկայիս մտերիմ ընկերները անպայման ուրախանում են ձեր հաղթանակներով: Ավելի հավանական է, որ դրանք նույնպես հրահրվեն: Բայց գոնե նրանք պարկեշտություն ունեն՝ չվիրավորելու ձեր զգացմունքները՝ ձեզ վայր դնելով:

Thomas Sullivan

Ջերեմի Քրուզը փորձառու հոգեբան և հեղինակ է, որը նվիրված է մարդկային մտքի բարդությունների բացահայտմանը: Մարդկային վարքի խճճվածությունը հասկանալու կիրք ունենալով՝ Ջերեմին ավելի քան մեկ տասնամյակ ակտիվորեն ներգրավված է հետազոտության և պրակտիկայի մեջ: Նա ունի բ.գ.դ. Հոգեբանության ոլորտում հայտնի հաստատությունից, որտեղ նա մասնագիտացել է ճանաչողական հոգեբանության և նյարդահոգեբանության մեջ:Իր լայնածավալ հետազոտությունների շնորհիվ Ջերեմին խորը պատկերացում է կազմել տարբեր հոգեբանական երևույթների, այդ թվում՝ հիշողության, ընկալման և որոշումների կայացման գործընթացների վերաբերյալ: Նրա փորձը տարածվում է նաև հոգեախտաբանության ոլորտում՝ կենտրոնանալով հոգեկան առողջության խանգարումների ախտորոշման և բուժման վրա:Ջերեմիի գիտելիքների փոխանակման կիրքը ստիպեց նրան հիմնել իր բլոգը՝ Understanding the Human Mind: Հոգեբանական ռեսուրսների հսկայական տեսականի մշակելով՝ նա նպատակ ունի ընթերցողներին արժեքավոր պատկերացումներ տրամադրել մարդկային վարքի բարդությունների և նրբությունների մասին: Մտածելու տեղիք տվող հոդվածներից մինչև գործնական խորհուրդներ՝ Ջերեմին առաջարկում է համապարփակ հարթակ բոլորի համար, ովքեր ձգտում են բարելավել իրենց հասկացողությունը մարդկային մտքի մասին:Իր բլոգից բացի, Ջերեմին իր ժամանակը նվիրում է նաև նշանավոր համալսարանում հոգեբանություն դասավանդելուն՝ սնուցելով ձգտող հոգեբանների և հետազոտողների մտքերը: Նրա ուսուցման գրավիչ ոճը և ուրիշներին ոգեշնչելու իրական ցանկությունը նրան դարձնում են ոլորտում հարգված և պահանջված պրոֆեսոր:Ջերեմիի ներդրումը հոգեբանության աշխարհում դուրս է գալիս ակադեմիական շրջանակներից: Նա հրապարակել է բազմաթիվ գիտահետազոտական ​​հոդվածներ հեղինակավոր ամսագրերում՝ ներկայացնելով իր բացահայտումները միջազգային գիտաժողովներում և նպաստելով կարգապահության զարգացմանը: Մարդկային մտքի մեր ըմբռնումն առաջ մղելուն իր մեծ նվիրումով Ջերեմի Քրուզը շարունակում է ոգեշնչել և կրթել ընթերցողներին, ձգտող հոգեբաններին և գործընկեր հետազոտողներին մտքի բարդությունների բացահայտման ճանապարհին: