عندما نحتاج إلى اتخاذ قرارات أو حل المشكلات ، فإننا نستخدم نوعين من التفكير. الأول هو التفكير اللاواعي والسريع والحدسي (النظام 1) والآخر هو التفكير الواعي والتحليلي والمتعمد (النظام 2).

يستخدم كل منا التفكير العقلاني والحدسي ، لكن البعض منا تميل أكثر إلى الجانب الحدسي والبعض الآخر على الجانب العقلاني. المفكرون العميقون هم الأشخاص الذين ينخرطون كثيرًا في التفكير البطيء والعقلاني والتحليلي.

هذا النوع من التفكير يقسم المشكلة إلى مكوناتها. يسمح للمفكر بفهم المبادئ والميكانيكا الكامنة وراء الظواهر. يمنح التفكير العميق الشخص قدرة أكبر على عرض الحاضر في الماضي (فهم السببية) وفي المستقبل (صنع التنبؤ).

التفكير العميق هو عملية معرفية أعلى تتضمن استخدام مناطق دماغية أحدث مثل قشرة الفص الجبهي. تسمح منطقة الدماغ هذه للناس بالتفكير مليًا في الأشياء وعدم الوقوع تحت رحمة ردود الفعل العاطفية للجهاز الحوفي القديم للدماغ.

من المغري الاعتقاد بأن الحدس غير عقلاني مقارنة بالتفكير التحليلي ، لكن هذا ليس كذلك الحال دائما. يجب على المرء أن يحترم ويطور كلاً من الحدس وعملية التفكير التحليلي.

ومع ذلك ، في بعض المواقف ، يمكن أن تسبب لك ردود الفعل الحدسية أو ردود الفعل غير المرغوب فيها في مشكلة. في حالات أخرى ، هم الطريق للذهاب. يساعد دائما على التحليلحدسك إذا استطعت.

إن تحليل حدسك يعترف بمشاعرك الغريزية ويسعى إلى اختبار صحتها. إنه أفضل بكثير من التقليل أو المبالغة في أهمية الحدس.

لا يمكنك معرفة تحليلاتك. يمكنك فقط تحليل حدسك. كلما فعلت ذلك ، كان ذلك أفضل.

ما الذي يحفز التفكير العميق؟

يعتمد نظام التفكير الذي نستخدمه على عدة عوامل. عندما تضغط على مكابح السيارة بقوة عندما ترى فجأة حيوانًا على الطريق ، فأنت تستخدم طريقة تفكير النظام 1. في مثل هذه المواقف ، لا يكون استخدام تفكير النظام 2 مفيدًا بل قد يكون خطيرًا.

بشكل عام ، عندما يتعين عليك اتخاذ قرارات سريعة ، فمن المحتمل أن يكون حدسك صديقك. يستغرق التفكير التحليلي ، بطبيعته ، وقتًا. لذلك فهو أفضل استخدام للمشكلات التي تستغرق وقتًا طويلاً لحلها.

سيحاول الأشخاص أولاً حل مشكلة بسرعة باستخدام النظام 1 ، ولكن عندما تقدم بعض التناقض أو الغرابة في المشكلة ، فإن نظامهم 2 سيطلق في.

يحب العقل توفير الطاقة بهذه الطريقة. يستخدم النظام 1 بقدر الإمكان لأنه يريد حل المشكلات بسرعة. يحتوي النظام 2 على الكثير على لوحته. يجب أن يهتم بالواقع ، ويفكر في الماضي ، ويقلق بشأن المستقبل.

لذا يقوم النظام 2 بتوزيع المهام على النظام 1 (اكتساب عادة ، وتعلم مهارة). غالبًا ما يكون من الصعب جعل النظام 2 يتدخل فيما يفعله النظام 1. أحيانا،ومع ذلك ، يمكن القيام بذلك بسهولة. على سبيل المثال:

في البداية ، استخدمت النظام 1 وربما قرأته بشكل خاطئ. عندما تم إخبارك أنك قرأتها بشكل خاطئ ، أشركت نظامك 2 لتحليل التناقض أو الشذوذ.

بعبارة أخرى ، لقد اضطررت إلى التفكير بشكل أعمق قليلاً مما كنت تفعله سابقًا.

النظام 1 يساعدنا في حل المشاكل البسيطة والنظام 2 يساعدنا في حل المشاكل المعقدة. من خلال جعل المشكلة أكثر تعقيدًا أو جديدة أو إدخال شذوذ ، فإنك تشرك نظام الشخص 2.

المشكلات البسيطة هي المشكلات التي يمكن حلها غالبًا دفعة واحدة. إنهم يقاومون التحلل.

من ناحية أخرى ، فإن المشاكل المعقدة قابلة للتحلل بشكل كبير. لديهم العديد من الأجزاء المتحركة. وظيفة النظام 2 هي تحليل المشاكل المعقدة. كلمة "تحليل" مشتقة من اليونانية وتعني حرفيًا "تفكك".

لماذا يستمتع بعض الناس بالتفكير العميق؟

يستمتع المفكرون العميقون باستخدام النظام 2 أكثر من الآخرين. لذلك ، هؤلاء هم الأشخاص الذين يحللون المشكلات المعقدة ويحلونها. ما الذي يجعلهم من هم؟

كما يخبرك أي والد ، الأطفال لديهم مزاجات فطرية. يتسم بعض الأطفال بالضوضاء والتفاعل ، بينما يكون البعض الآخر هادئًا ومثبطًا. من المحتمل أن تنمو الأنواع الأخيرة لتصبح مفكرين عميقين.

تجارب الطفولة المبكرة مهمة أيضًا. إذا أمضى الطفل وقتًا طويلاً في التفكير ، يتعلم قيمة التفكير. عندما يستخدمون عقولهم لحل المشاكل ، فهمنقدر التفكير.

التفكير هو مهارة يطورها المرء على مدى حياته. من المرجح أن يكبر الأطفال الذين تعرضوا للكتب في سن مبكرة ليصبحوا مفكرين. تشغل القراءة عقلك أكثر وتسمح لك بالتوقف والتفكير فيما تتعلمه بطريقة لا تفعلها الأشكال الأخرى.

ليس من قبيل المصادفة أن بعض أعظم وأعمق المفكرين في الماضي كانوا شرهين أيضًا القراء. وينطبق الشيء نفسه على الأوقات الحالية.

يشير إلى أن الشخص مفكر عميق

يشترك المفكرون العميقون في بعض السمات المشتركة:

1. إنهم انطوائيون

لم ألتق مطلقًا بمفكر عميق لم يكن انطوائيًا. يفضل الانطوائيون إعادة شحن أنفسهم من خلال قضاء بعض الوقت معي. إنهم يقضون معظم وقتهم في تفكيرهم ، ويحللون باستمرار المعلومات التي يتعرضون لها.

نظرًا لأن المفكرين العميقين لا يولون أهمية كبيرة للمواقف الاجتماعية والأحاديث القصيرة ، فهم معرضون لخطر الشعور بالوحدة من وقت لآخر. وقت. لا يعني ذلك أن الانطوائيين يتجنبون كل التفاعلات الاجتماعية أو يكرهون الجميع.

نظرًا لأنهم يفضلون حل المشكلات المعقدة ، فإنهم يريدون أن تكون تفاعلاتهم الاجتماعية عالية الجودة. عندما ينخرط الانطوائيون في تفاعل عالي الجودة ، يمكن أن يملأهم لعدة أشهر. إذا حصلوا على هذه التفاعلات عالية الجودة في كثير من الأحيان ، فإنهم يزدهرون.

نظرًا لأن الانطوائيين يحبون معالجة المعلومات بعمق وبطء ، فلا يمكنهم تحمل مواقف التحفيز العالية مثل الحفلات الصاخبة أو أماكن العمل.

2. هميتمتعون بذكاء شخصي عالٍ

فالمفكرون العميقون ليسوا فقط ملتزمين بالعالم من حولهم ، ولكنهم أيضًا مدركون تمامًا لذواتهم. لديهم ذكاء شخصي عالٍ ، أي أنهم يفهمون أفكارهم ومشاعرهم وعواطفهم بشكل أفضل من الآخرين.

إنهم يدركون أن الوعي الذاتي هو مفتاح التنقل في العالم بشكل أكثر فعالية. إن ذواتهم ، بالإضافة إلى العالم ، هي أيضًا موضوع عجبهم وفضولهم.

3. هناك فضوليون ومنفتحون

لا يخشى المفكرون العميقون التفكير بعمق واتساع. إنهم لا يخشون تحدي حدود تفكيرهم. تمامًا مثل متسلقي الجبال يتغلبون على القمم ، فإنهم يقهرون قمم الفكر الداخلية.

إنهم فضوليون لأنهم يحبون التعلم. إنهم منفتحون لأنهم بارعون في تحطيم الأشياء ، وهم يعرفون أن الأشياء ليست دائمًا كما تبدو.

4. لديهم التعاطف

التعاطف هو الشعور بما يشعر به الآخرون. نظرًا لأن المفكرين العميقين يفهمون حياتهم الداخلية بشكل أفضل ، يمكنهم أيضًا الارتباط عندما يشارك الآخرون حياتهم الداخلية. لديهم أيضًا ما يسمى التعاطف المتقدم . يمكنهم جعل الآخرين يرون الأشياء في أنفسهم والتي لم يتمكن الأخير من رؤيتها من قبل

5. حل المشكلات الإبداعي

مرة أخرى ، يعود هذا إلى تفكيرهم غير المقيد. تتطلب الكثير من المشكلات المعقدة التفكير خارج الصندوق ، والمفكرون العميقون أكثر احتمالًا من أي مجموعة أخرىينجح الناس في القيام بذلك.

التفكير العميق مقابل الإفراط في التفكير

ليس المفكرون العميقون مفرطين في التفكير. يعرف المفكرون العميقون كيف يفكرون ومتى يتوقفون. سوف يستمر الإفراط في التفكير في تفكيرهم بلا جدوى.

يعرف المفكرون العميقون أي خط من التفكير لديه إمكانات ، ويغمرون أنفسهم فيه. إنهم يقومون بتحليل التكلفة والعائد لكل شيء ، حتى في عملية التفكير الخاصة بهم ، لأنهم يعرفون أن التفكير يستغرق وقتًا طويلاً.

لا يمكنك أن تخطئ في التفكير كثيرًا. إذا نجحت ، فسيتم استدعاؤك بالمفكر العميق. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فهو مفرط في التفكير. لا تقلق أبدًا بشأن التفكير كثيرًا ما لم يكن ذلك مكلفًا حقًا بالنسبة لك. يحتاج العالم إلى عدد أكبر من المفكرين ، وليس أقل.

هل يهتم المفكرون العميقون بالمكانة؟

يعطي المفكرون العميقون انطباعًا بأنهم لا يهتمون بالمكانة. بعد كل شيء ، فهم ليسوا من يتباهى بممتلكاتهم ، وما إلى ذلك. ليس الأمر أن المفكرين العميقين لا يهتمون بالمكانة ؛ إن الأمر يتعلق فقط بأنهم يهتمون بها في مجال مختلف - المعرفة.

يتنافس المفكرون العميقون فكريا مع المفكرين العميقين الآخرين لرفع مكانتهم. يريد كل إنسان على هذا الكوكب رفع مكانتهم بطريقة ما.

حتى أولئك الذين يتخلون عن ممتلكاتهم ليعيشوا مثل الناسك ويعرضون ذلك يتواصلون ، "أنا لست محاصرًا بالمواد ممتلكات مثلك. انا افضل منك. أنا في منزلة أعلى منك ".

مشاكل نفسيةتتطلب تفكيرًا عميقًا

العديد من المشكلات النفسية هي مشكلات معقدة تحتاج إلى تحليل دقيق. نظرًا لأننا نفضل استخدام النظام 1 بقدر ما نستطيع ، فقد احتاج العقل إلى شيء ما يدفعنا لاستخدام النظام 2.

إذا طلبت منك حل مشكلة حسابية معقدة ، فيمكنك رفضها تمامًا وطلب مني التوقف يزعجك. إذا أخبرتك أنك ستعاني إذا لم تحلها ، فربما ستمتثل.

لأنك لا تريد أن تُلحق بك المعاناة ، فأنت على استعداد لحل المشكلة .

وبالمثل ، فإن المشاعر السلبية التي تحصل عليها هي في الغالب طريقة عقلك لدفعك إلى استخدام النظام 2 لحل مشكلات حياتك المعقدة. تولد الحالة المزاجية السلبية التفكير التحليلي. لا يزال الكثير يفعلون. كانت المشكلة الرئيسية التي واجهوها في أنها سلبية. بدلاً من حل مشاكلهم ، فإن أولئك الذين يفكرون في اجترارها بشكل سلبي.

حسنًا ، كيف يمكن لأي شخص حل مشكلة معقدة ، مشكلة نفسية معقدة في ذلك الوقت ، دون اجترارها أولاً؟

بالضبط! الاجترار مهم لأنه يمكن أن يوفر رؤى لأولئك الذين يواجهون تحديات الحياة الرئيسية. يسمح لهم بإشراك النظام 2 وتحليل المشاكل بعمق. إنه تكيف يستخدمه العقل لدفعنا إلى وضع النظام 2 لأن المخاطر كبيرة جدًا.

بمجرد أن نفهم المشكلة ، عندها فقط يمكننا اتخاذ الإجراءات المناسبةتصرف وتوقف عن كونك سلبيًا.

يمكنك تجاهلي كما تريد وتزدحمني إذا طلبت منك العمل على التخلص من الاكتئاب ولكن حاول تجاهل عقلك. تلميح: لا تفعل.

المراجع

1. Smerek، R. E. (2014). لماذا يفكر الناس بعمق: الإشارات فوق المعرفية ، وخصائص المهام وميول التفكير. في كتيب طرق البحث على الحدس . إدوارد إلغار للنشر.
2. Dane، E.، & amp؛ برات ، إم جي (2009). وضع المفاهيم وقياس الحدس: مراجعة للاتجاهات الحديثة. المراجعة الدولية لعلم النفس الصناعي والتنظيمي ، 24 (1) ، 1-40.