Om jou te help om Gehegtheidsteorie te verstaan, wil ek hê jy moet jou 'n toneel voorstel waar jy in 'n kamer vol jou familie en vriende is. Een van hulle is 'n ma wat haar baba saamgebring het. Terwyl die ma besig is om te gesels, merk jy op dat die baba na jou toe begin kruip.

Jy besluit om pret te hê deur die baba bang te maak, soos volwassenes dikwels om een ​​of ander rede doen. Jy maak jou oë groot, tik vinnig met jou voete, spring en skud jou kop vinnig heen en weer. Die baba word bang en kruip vinnig terug na sy ma, wat jou 'n 'Wat is fout met jou?'-kyk gee.

Hierdie terugkruip van die baba na sy ma staan ​​bekend as aanhegtingsgedrag en is algemeen nie net in mense maar ook by ander diere.

Hierdie feit het John Bowlby, die voorstander van aanhegtingsteorie, tot die gevolgtrekking laat kom dat aanhegtingsgedrag 'n evolusionêre reaksie was wat ontwerp is om nabyheid met, en beskerming teen, 'n primêre versorger te soek.

John Bowlby se aanhegtingsteorie

Wanneer moeders hul babas gevoed het, het die babas goed gevoel en hierdie positiewe gevoelens met hul moeders geassosieer. Babas het ook geleer dat deur te glimlag en te huil hulle meer geneig is om gevoed te word, sodat hulle gereeld betrokke was by daardie gedrag.

Harlow se studies oor resusape het hierdie perspektief uitgedaag. Hy het getoon dat voeding niks met aanhegtingsgedrag te doen het nie. In een van sy eksperimente het die ape troos gesoekverhouding nie omdat hulle 'n onseker gehegtheidstyl het nie, maar omdat hulle saam met 'n maat van hoë waarde is wat hulle bang is om te verloor.

Verwysings

1. Suomi, S. J., Van der Horst, F. C., & Van der Veer, R. (2008). Streng eksperimente oor aapliefde: 'n Relaas van Harry F. Harlow se rol in die geskiedenis van gehegtheidsteorie. Integrative Psychological and Behavioral Science , 42 (4), 354-369.
2. Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., Waters, E., & Wall, S. N. (2015). Patrone van gehegtheid: 'n Sielkundige studie van die vreemde situasie . Sielkunde Pers.
3. McCarthy, G., & Taylor, A. (1999). Vermydende/ambivalente gehegtheidstyl as bemiddelaar tussen beledigende kinderjare-ervarings en volwasse verhoudingsprobleme. The Journal of Child Psychology and Psychiatry and Allied Disciplines , 40 (3), 465-477.
4. Ein-Dor, T., & Hirschberger, G. (2016). Heroorweging van gehegtheidsteorie: Van 'n teorie van verhoudings na 'n teorie van individuele en groepoorlewing. Current Directions in Psychological Science , 25 (4), 223-227.
5. Ein-Dor, T. (2014). Gevaar in die gesig staar: hoe tree mense op in tye van nood? Die geval van volwasse aanhegtingstyle. Frontiers in psychology , 5 , 1452.
6. Ein‐Dor, T., & Tal, O. (2012). Bang redders: Bewyse dat mense wat hoog is in aanhegtingsangs meer effektief is inander te waarsku vir bedreiging. Europese Tydskrif vir Sosiale Sielkunde , 42 (6), 667-671.
7. Mercer, J. (2006). Begrip van gehegtheid: Ouerskap, kindersorg en emosionele ontwikkeling . Greenwood Publishing Group.

Die apies het net na die draadaap gegaan vir voeding maar nie vir troos nie. Behalwe om te wys dat tasbare stimulasie die sleutel tot troos is, het Harlow gewys dat voeding niks met troossoek te doen het nie.

Kyk na hierdie oorspronklike snit van Harlow se eksperimente:

Bowlby het gemeen dat babas aanhegtingsgedrag toon om nabyheid en beskerming van hul primêre versorgers te soek. Hierdie meganisme het in mense ontwikkel omdat dit oorlewing bevorder. Babas wat nie oor die meganismes beskik het om na hul moeders terug te jaag wanneer hulle bedreig word nie, het min kans gehad om in prehistoriese tye te oorleef.

Volgens hierdie evolusionêre perspektief is babas biologies geprogrammeer om gehegtheid by hul versorgers te soek. Hulle huil en glimlag is nie aangeleerde nie, maar aangebore gedrag wat hulle gebruik om versorgende en koesterende gedrag by hul versorgers te ontketen.

Gehegtheidsteorie verduidelik wat gebeur wanneer versorgers volgens die baba se wense reageer of nie reageer nie. 'n Baba wil sorg en beskerming hê. Maar die versorgers reageer dalk nie altyd voldoende op die baba se behoeftes nie.

Nou, afhangend van hoe die versorgers op 'n kind se aanhegtingsbehoeftes reageer, ontwikkel die kind verskillende Aanhegtingstyle.

Aanhangselstyle

Mary Ainsworth het die werk van Bowlby uitgebrei en dieaanhegtingsgedrag van babas in aanhegtingstyle. Sy het wat bekend staan ​​as die 'Vreemde Situasie-protokol' ontwerp waar sy waargeneem het hoe babas reageer wanneer hulle van hul moeders geskei is en wanneer hulle deur vreemdelinge genader word.2

Op grond van hierdie waarnemings het sy met verskillende aanhegtingstyle vorendag gekom wat kan word breedweg in die volgende tipes geklassifiseer:

1. Veilige gehegtheid

Wanneer 'n primêre versorger (gewoonlik 'n ma) voldoende op 'n kind se behoeftes reageer, word die kind veilig geheg aan die versorger. Veilige gehegtheid beteken die baba het 'n 'veilige basis' van waar om die wêreld te verken. Wanneer die kind gedreig word, kan dit terugkeer na hierdie veilige basis.

Dus die sleutel tot veilige gehegtheid is responsiwiteit. Moeders wat reageer op hul kind se behoeftes en gereeld met hulle omgaan, sal waarskynlik individue wat veilig geheg is grootmaak.

2. Onseker gehegtheid

Wanneer 'n primêre versorger onvoldoende op 'n kind se behoeftes reageer, raak die kind onseker geheg aan die versorger. Om onvoldoende te reageer, sluit allerhande gedrag in wat wissel van nie reageer tot die kind ignoreer tot heeltemal beledigend nie. Onveilige aanhegting beteken die kind vertrou nie die versorger as 'n veilige basis nie.

Onveilige aanhegting veroorsaak dat die aanhegtingsisteem óf hiperaktief (angsvol) óf gedeaktiveer (vermydend) word.

'n Kind ontwikkel dieAngstige Gehegtheidstyl in reaksie op die onvoorspelbare responsiwiteit van 'n deel van die versorger. Soms reageer die versorger, soms nie. Hierdie angs maak die kind ook hiper-waaksaam oor potensiële bedreigings soos vreemdelinge.

Aan die ander kant ontwikkel 'n kind die vermydende gehegtheidstyl in reaksie op 'n gebrek aan ouerlike responsiwiteit. Die kind vertrou nie die versorger vir sy veiligheid nie en toon dus vermydingsgedrag soos ambivalensie.

Gehegtheidsteorie-stadiums in die vroeë kinderjare

Van geboorte tot ongeveer 8 weke, glimlag en huil die baba om die aandag van enigiemand naby te trek. Daarna, in 2-6 maande, is die baba in staat om die primêre versorger van ander volwassenes te onderskei, en reageer meer op die primêre versorger. Nou, die baba het nie net interaksie met die ma deur die gebruik van gesigsuitdrukkings nie, maar volg haar ook en klou aan haar.

Teen die ouderdom van 1 jaar toon die baba meer uitgesproke gehegtheidsgedrag soos om teen die ma se vertrek te protesteer, groet haar terugkeer, vrees vir vreemdelinge en soek vertroosting by die ma wanneer dit bedreig word.

Soos die kind groei, vorm dit meer aanhangsels met ander versorgers soos grootouers, ooms, broers en susters, ens.

Gehegtheidstyle in volwassenheid

Gehegtheidsteorie stel dat die bindingsproses wat in die vroeë kinderjare plaasvind, deurslaggewend is vir die kind se ontwikkeling. Daar's 'nkritieke tydperk (0-5 jaar) waartydens die kind aanhangsels met sy primêre en ander versorgers kan vorm. As daar nie teen daardie tyd sterk aanhangsels gevorm word nie, word dit vir die kind moeilik om te herstel.

Gehegtheidpatrone met versorgers in die vroeë kinderjare gee die kind 'n sjabloon van wat om van hulself en ander te verwag wanneer hulle intieme verhoudings aanknoop in volwassenheid. Hierdie 'interne werksmodelle' beheer hul aanhegtingspatrone in volwasse verhoudings.

Veilig gehegte babas is geneig om veilig te voel in hul volwasse romantiese verhoudings. Hulle is in staat om blywende en bevredigende verhoudings te hê. Daarbenewens is hulle in staat om konflikte in hul verhoudings effektief te bestuur en het hulle geen probleme om onbevredigende verhoudings te verlaat nie. Hulle is ook minder geneig om hul maats te verneuk.

Inteendeel, onseker gehegtheid in die vroeë kinderjare produseer 'n volwassene wat onseker voel in intieme verhoudings en gedrag teenoor dié van 'n veilige individu toon.

Alhoewel verskeie kombinasies van onseker volwasse aanhegtingstyle voorgestel is, kan hulle breedweg in die volgende tipes geklassifiseer word:

1. Angstige gehegtheid

Hierdie volwassenes soek 'n hoë vlak van intimiteit van hul maats. Hulle word te afhanklik van hul vennote vir goedkeuring en responsiwiteit. Hulle vertrou minder en is geneig om minder positiewe sienings oor te hêhulself en hul maats.

Hulle kan bekommerd wees oor die stabiliteit van hul verhoudings, teksboodskappe oorontleed en impulsief optree. Ten diepste voel hulle nie waardig vir die verhoudings waarin hulle is nie en probeer hulle dus saboteer. Hulle word vasgevang in 'n siklus van selfvervullende profesieë waar hulle voortdurend onverskillige maats lok om hul innerlike angs-sjabloon te handhaaf.

2. Vermydelike gehegtheid

Hierdie individue beskou hulself as hoogs onafhanklik, selfversorgend en selfstandig. Hulle voel hulle het nie intieme verhoudings nodig nie en verkies om nie hul onafhanklikheid vir intimiteit op te offer nie. Hulle is ook geneig om 'n positiewe siening van hulself te hê, maar 'n negatiewe siening van hul maats.

Hulle vertrou nie ander nie en verkies om in hul vermoëns en prestasies te belê om 'n gesonde vlak van selfbeeld te handhaaf. Ook is hulle geneig om hul gevoelens te onderdruk en hulself van hul maats te distansieer in tye van konflik.

Dan is daar vermyde volwassenes met 'n negatiewe siening van die self wat intimiteit begeer, maar bang is vir. Hulle wantrou ook hul maats en is ongemaklik met emosionele nabyheid.

Studies het getoon dat kinders met beledigende kinderjare-ervarings meer geneig is om vermydende gehegtheidstyle te ontwikkel en dit moeilik vind om hegte verhoudings te handhaaf.3

Aangesien ons gehegtheidstyle in volwassenheid ongeveer ooreenstem metons gehegtheidstyle in die vroeë kinderjare, kan jy jou aanhegtingstyl uitvind deur jou romantiese verhoudings te ontleed.

As jy grootliks onseker gevoel het in jou romantiese verhoudings, dan het jy 'n onseker gehegtheidstyl en as jy grootliks veilig gevoel het, dan is jou gehegtheidstyl veilig.

Tog, as jy nie seker is nie, kan jy hierdie kort vasvra hier neem om jou aanhegtingstyl uit te vind.

Gehegtheidsteorie en Sosiale Verdedigingsteorie

As die gehegtheidstelsel 'n ontwikkelde reaksie is, soos Bowlby aangevoer het, ontstaan ​​die vraag: Waarom het die onseker gehegtheidstyl hoegenaamd ontwikkel? Daar is ooglopende oorlewings- en voortplantingsvoordele om aanhegting te verseker. Veilig gehegte individue floreer in hul verhoudings. Dit is die teenoorgestelde van 'n onseker gehegtheidstyl.

Tog is die ontwikkeling van onseker gehegtheid ook 'n ontwikkelde reaksie ten spyte van die nadele daarvan. Dus, vir hierdie reaksie om te ontwikkel, moes die voordele die nadele daarvan oortref het.

Hoe gaan ons te werk om die evolusionêre voordele van onseker gehegtheid te verduidelik?

Bedreigingpersepsie veroorsaak aanhegtingsgedrag. Toe ek jou aan die begin van hierdie artikel gevra het om jou voor te stel om daardie kind bang te maak, het jou bewegings gelyk soos dié van 'n oplaaiende roofdier wat 'n algemene bedreiging vir mense in prehistoriese tye was. Dit maak dus sin dat die kind vinnig die veiligheid en beskerming van haar gesoek hetma.

Individue reageer tipies op 'n bedreiging óf deur die vlug-of-vlug (individuele vlak) reaksie óf deur hulp van ander te soek (sosiale vlak). Deur met mekaar saam te werk, moes vroeë mense hul kans op oorlewing verhoog het deur hul stamme teen roofdiere en mededingende groepe te verdedig.

Wanneer ons na gehegtheidsteorie vanuit hierdie sosiale verdedigingsperspektief kyk, vind ons dat beide veilige en onveilige gehegtheid style het hul eie voor- en nadele.

Individue met 'n vermyding-gehegtheidstyl, wat selfstandig is en nabyheid aan ander vermy, maak sterk staat op die veg-of-vlug-reaksie wanneer hulle met 'n bedreiging gekonfronteer word. Op hierdie manier is hulle in staat om vinnig die nodige aksie te neem en ander te lei om dit ook te doen, wat die kanse op oorlewing van die hele groep per ongeluk verhoog.4

Terselfdertyd maak hierdie individue slegte spanleiers en medewerkers omdat hulle geneig is om mense te vermy. Aangesien hulle geneig is om hul emosies te onderdruk, is hulle geneig om hul eie persepsies en sensasies van bedreiging af te wys en is hulle traag om tekens van gevaar op te spoor.5

Individue met 'n angstige gehegtheidstyl is hiperwaaksaam vir dreigemente. Aangesien hul aanhegtingstelsel hiperaktiveer is, is hulle baie afhanklik van ander om 'n bedreiging te hanteer eerder as om betrokke te raak by veg-of-vlug. Hulle is ook vinnig om ander te waarsku wanneer hulle 'nbedreiging.6

Veilige gehegtheid word gekenmerk deur lae gehegtheidsangs en lae gehegtheidsvermyding. Veilige individue handhaaf 'n balans tussen individuele en sosiale-vlak verdedigingsreaksies. Hulle is egter nie so goed soos angstige individue wanneer dit kom by die opsporing van gevaar nie en nie so goed soos vermyde individue wanneer dit kom by die neem van vinnige aksie nie.

Beide veilige en onseker gehegtheidsreaksies het by mense ontwikkel omdat hulle gekombineerde voordele oortref hul gesamentlike nadele. Prehistoriese mense het 'n wye verskeidenheid uitdagings in die gesig gestaar en 'n mengsel van veilige, angstige en vermydende individue het hulle beter toegerus om daardie uitdagings te hanteer.

Beperkings van aanhegtingsteorie

Gehegtheidstyle is nie rigied, soos aanvanklik voorgestel nie, maar gaan voort om met tyd en ondervinding te ontwikkel.7

Dit beteken dat selfs al het jy vir die grootste deel van jou lewe 'n onseker gehegtheidstyl gehad het, kan jy oorskakel na 'n veilige gehegtheidstyl deur aan jouself te werk en te leer om jou interne werksmodelle reg te maak.

Gehegtheidstyle kan 'n sterk faktor wees wat gedrag in noue verhoudings beïnvloed, maar dit is nie die enigste faktore nie. Gehegtheidsteorie sê niks oor konsepte soos aantreklikheid en maatwaarde nie. Maatwaarde is bloot 'n maatstaf van hoe waardevol 'n persoon in die paringsmark is.

'n Mens met 'n lae maatwaarde kan onseker voel in 'n