Izraze lica pokreću svjesne i nesvjesne interpretacije događaja i situacija. Ova se tumačenja obično dešavaju vrlo brzo i trenutno, tako da postajemo svjesni vlastitih izraza lica tek kada smo ih već napravili.

Ponekad ih uopće ne postanemo svjesni, iako su dugo se zadržava na licu.

Nešto se dešava u okruženju; naš um to posmatra, tumači i reaguje na to. Reakcija je emocija i vidljiva manifestacija ove emocije često je izraz lica.

Obično postajemo svjesni tek na kraju cijelog ovog procesa kada primijetimo promjenu u izrazu lica. U ovom trenutku možemo svjesno izabrati da manipuliramo ili prikrijemo izraz lica.

Kontrola izraza lica

Nije tajna da su neki od nas svjesniji svojih izraza lica od drugih. Neki od nas su vrlo samosvjesni i mogu se uvući u ovaj proces pokretanja izraza lica u ranijoj fazi.

Na primjer, osoba s visokim nivoom svijesti ponekad može promijeniti svoju interpretaciju situacije čim se ona počne događati, čime se sprječavaju emocije, a time i izraz lica. 0>Drugim riječima, njegova svijest je budna i dovoljno oštra da prodre u brzi proces pokretanja licaizraz kako bi se cijeli proces kratko spojio.

Naravno, takvi ljudi su često vrlo dobri u kontroli svojih emocija. To ne znači da manje svjesni ljudi među nama ne mogu kontrolirati svoje emocije ili izraze lica.

Vidi_takođe: 23 Karakteristike sveukupne ličnosti

Ljudi s relativno niskim nivoom svijesti obično kontroliraju svoje izraze nakon što su ih već napravili jer je to u ovom trenutku samo da postanu svjesni svojih emocija i izraza lica.

Do tada je cijeli proces promatranja, interpretacije i generiranja reakcije već obavljen.

Kao što sam ranije rekao, ova tumačenja su obično trenutna. Ali neki događaji mogu potrajati duže za tumačenje – dovoljno dugo da postanemo svjesni procesa i stoga se miješamo u njega. U ovakvim situacijama, manje svjesni ljudi imaju priliku kontrolirati svoje izraze lica prije nego što ih naprave.

Mikro-izrazi

Kontrola izraza lica nakon što su bili aktivirani često rezultira blagi ili suptilni izrazi lica. Ovo su relativno slabiji oblici dobro poznatih izraza lica sreće, tuge, ljutnje, straha, iznenađenja, itd.

Povremeno, kontrola izraza lica može rezultirati još suptilnijim izrazima lica poznatim kao mikro-izrazi.

Mikro-izrazi su vrlo kratki izrazi, obično traju samo jednu petinusekunda. Jedva su uočljive i možda će biti potrebno snimiti i reproducirati usporeno govor osobe kako bi se otkrili njeni mikro-izrazi.

Zdrav razum kaže da mikro-izrazi trebaju biti rezultat svjesnog potiskivanja emocija. To je tačno, ali ne uvijek.

Zanimljiva stvar kod mikro-izraza je da su ponekad rezultat nesvjesnog potiskivanja emocija. Ono što to znači je da nije osoba ta koja svjesno odlučuje da potisne svoje emocije, već njen nesvjesni um radi posao.

U takvom slučaju, nesvjesni um osobe promatra i tumači događaj. Na osnovu interpretacije, počinje stvarati izraz lica, ali onda odlučuje da ga potisne.

Sve se to dešava izvan svijesti osobe i traje samo jednu petinu sekunde ili manje.

Ovo je, inače, snažan dokaz činjenice da naš nesvjesni um može razmišljati nezavisno od našeg svesnog uma.

Vidi_takođe: Pretjerano treptanje u govoru tijela (5 razloga)Ova lica izgledaju slično, ali nisu. Pažljivo pogledajte i osjetit ćete da nešto nije u redu na licu s lijeve strane. Dok je desno lice neutralno, lijevo lice pokazuje mikro-izraz ljutnje zbog suptilnog spuštanja obrva iznad nosa. Činjenica da se takav mikro-izraz prikazuje samo na manje od jedne sekunde čini ga još težim za otkrivanje.

Tačan uzrok nege licaizrazi

Izrazi lica vam ne govore tačan uzrok koji ih pokreće. Oni vam samo govore kako se osoba osjeća u vezi sa situacijom, a ne i zašto se tako osjeća.

Na sreću, kako je obično važnije od zašto . Čak i kada znate kako se osoba osjeća u vezi sa nečim posmatrajući njen izraz lica, nikada ne biste trebali prenagliti sa zaključcima dok pripisujete razlog za njeno emocionalno stanje.

Da biste bili vješti čitač izraza lica, morate da prikupite što više dokaza i testirate svoje prosudbe kad god možete.

Recimo da ukorite nekog svog zaposlenika što je odugovlačio sa važnim projektom i primijetite ljutiti izraz na njegovom licu. Iako može biti primamljivo, ne biste trebali pretpostaviti da je ljutnja zaposlenika usmjerena na vas .

Može biti ljut na sebe jer nije završio projekat u predviđenom roku. Možda je ljut na svoju ženu koja mu je gubila vrijeme tražeći od njega da je prati na njenim putovanjima u kupovinu. Možda je ljut na svog sina jer je greškom bacio svoj projektni fajl u smeće.

Možda je ljut na svog psa jer je vršio nuždu u njegovom dosijeu projekta. Možda je čak i ljut jer se sjetio nedavne svađe sa svojim prijateljem koja nema nikakve veze s projektom.

Poenta koju ovdje pokušavam proći je da je teško znati koja je misao izazvala određenu izraz licajer ne postoji način da zaviriš u nečiji um.

Morate pretpostaviti moguće razloge, zatim postavljati pitanja i provesti testove kako biste izdvojili razlog iza izraza lica.

Na sreću, većina situacija je mnogo jednostavnija. Vičete na nekoga i on se naljuti na vas. Zbacite šalu i neko se nasmije. Kažete lošu vijest i oni pokazuju tužan izraz.

U većini slučajeva, to je 1+1 = 2 i lako možete reći zašto je osoba napravila određeni izraz.

Ali u pozadini vašeg uma, uvijek je pametno zapamtiti da u psihologiji 1+1 nije uvijek jednako 2.