Ми всі прагнемо до певної міри контролю в нашому житті, тому що це дає нам змогу почуватися добре і відповідати за речі. Однак, контролююча поведінка може швидко скотитися до дратівливої або відверто агресивної поведінки. Контролююча поведінка змушує інших відчувати себе збентеженими, скривдженими і неповноцінними.

Люди, які контролюють, або бояться втратити контроль, або їм подобається підкоряти інших і робити все по-своєму. Якою б не була причина, поведінка, що контролює, майже завжди відштовхує інших, тому що люди люблять автономію.

Аспекти контролюючої особистості

Існує два основні аспекти контролю поведінки:

1. Контролюй себе.
2. Контролювати інших

Хоча контролювати себе і своє життя - це чудово, можна і перестаратися. Нереалістичні очікування від контролю можуть негативно вплинути на ваш психічний стан. Хороший самоконтроль бажаний, але якщо ви одержимі контролем над кожною дрібницею свого життя, це починає ставати шкідливим для здоров'я.

З іншого боку, контролюючи інших, ви, швидше за все, отримаєте ярлик "схибленого на контролі". Звичайно, в деяких ситуаціях ви повинні контролювати інших. Наприклад, якщо ви батько маленької дитини або якщо ви бос.

Навіть у дорослих стосунках певний ступінь контролю бажаний. Але якщо його буде занадто багато, ви ризикуєте зісковзнути в зону токсичного контролю. Таким чином, ви повинні прагнути підтримувати здоровий баланс між відсутністю контролю і тотальним контролем над собою та іншими.

Проходження тесту на контроль особистості

Одні люди надмірно контролюють себе та інших. Інші добре контролюють своє життя і менше контролюють інших. Треті надмірно контролюють людей навколо себе і не контролюють власне життя. Решта не контролюють себе та інших. Цей тест на визначення схильності до контролю покаже, до якої категорії ви належите.

Цей тест складається з 20 завдань, варіанти відповідей варіюються від Ніколи. до Завжди Перші 10 пунктів оцінюють ваш особистий контроль, а решта - контроль над іншими. Проходження тесту зазвичай займає менше 3 хвилин. Ми не збираємо вашу особисту інформацію і не зберігаємо ваші результати в нашій базі даних. Тільки ви можете переглянути ваші результати.

Час вийшов!

Час вийшов.