நாம் அனைவரும் நம் வாழ்வில் ஓரளவு கட்டுப்பாட்டை விரும்புகிறோம், ஏனெனில் அது நம்மை நல்லதாகவும், விஷயங்களைப் பொறுப்பாகவும் ஆக்குகிறது. இருப்பினும், நடத்தையை கட்டுப்படுத்துவது எரிச்சலூட்டும் அல்லது வெளிப்படையான தவறான நடத்தைக்கு விரைவாக சரியலாம். நடத்தையைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றவர்களை சங்கடமாகவும், மீறப்பட்டதாகவும், தாழ்வாகவும் உணர வைக்கிறது.

மக்களைக் கட்டுப்படுத்துவது கட்டுப்பாட்டை இழந்துவிடுவோமோ என்ற பயம் அல்லது மற்றவர்களை அடக்கிச் சென்று தங்கள் வழியைக் கையாள்வதற்கு அவர்கள் இணந்துவிடுவார்கள். காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், நடத்தையை கட்டுப்படுத்துவது மற்றவர்களை எப்போதும் தள்ளி வைக்கிறது, ஏனென்றால் மக்கள் சுயாட்சியை விரும்புகிறார்கள்.

கட்டுப்படுத்தும் ஆளுமையின் அம்சங்கள்

நடத்தை கட்டுப்படுத்துவதில் இரண்டு முக்கிய அம்சங்கள் உள்ளன:

1. உன்னைக் கட்டுப்படுத்துதல்
2. மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்துதல்

உன்னையும் உன் வாழ்க்கையையும் கட்டுப்படுத்துவது சிறந்தது என்றாலும், அதை மிகைப்படுத்துவது சாத்தியமாகும். உங்களிடமிருந்து நம்பத்தகாத கட்டுப்பாட்டு எதிர்பார்ப்புகளை வைத்திருப்பது உங்கள் மன நலனை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். ஒரு நல்ல அளவு சுயக்கட்டுப்பாடு விரும்பத்தக்கது, ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு சிறிய விவரத்தையும் கட்டுப்படுத்துவதில் நீங்கள் வெறித்தனமாக இருந்தால், அது ஆரோக்கியமற்றதாக மாறத் தொடங்குகிறது.

மறுபுறம், மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்துவது உங்களை '' என்று பெயரிடும். கட்டுப்பாடு வெறி'. நிச்சயமாக, சில சூழ்நிலைகளில், நீங்கள் மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு சிறு குழந்தையின் பெற்றோராக இருந்தால் அல்லது நீங்கள் ஒரு முதலாளியாக இருந்தால்.

பெரியவர்களுடனான உறவுகளில் கூட, ஓரளவு கட்டுப்பாடு விரும்பத்தக்கது. ஆனால் அதை அதிகமாகச் செய்தால், நீங்கள் நச்சுக் கட்டுப்பாட்டு மண்டலத்தில் நழுவுவதற்கான ஆபத்து உள்ளது. எனவே, நீங்கள் பராமரிக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும்கட்டுப்பாடு இல்லாமை மற்றும் உங்கள் மீதும் மற்றவர்களின் மீதும் முழுமையான கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஆரோக்கியமான சமநிலை.

கட்டுப்படுத்தும் ஆளுமை சோதனை

சிலர் தன்னையும் மற்றவர்களையும் அதிகமாகக் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். மற்றவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் நல்ல கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் மற்றவர்களைக் குறைவாகக் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். மற்றவர்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை அதிகமாகக் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்த மாட்டார்கள். மீதமுள்ளவர்கள் தங்கள் மீதும் மற்றவர்களின் மீதும் கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இந்தக் கட்டுப்படுத்தும் ஆளுமைச் சோதனை நீங்கள் எந்த வகையைச் சேர்ந்தவர் என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.

இந்தச் சோதனையானது 20 உருப்படிகளைக் கொண்டுள்ளது, ஒருபோதும் முதல் எப்போதும் வரையிலான விருப்பங்கள் உள்ளன. முதல் 10 உருப்படிகள் உங்களை தனிப்பட்ட கட்டுப்பாட்டிலும் மீதமுள்ளவை மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்துவதையும் மதிப்பிடுகின்றன. சோதனை முடிவதற்கு பொதுவாக 3 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாகவே ஆகும். நாங்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட தகவல்களைச் சேகரிப்பதில்லை மற்றும் உங்கள் முடிவுகளை எங்கள் தரவுத்தளத்தில் சேமிக்க மாட்டோம். உங்கள் முடிவுகளை நீங்கள் மட்டுமே பார்க்க முடியும்.

நேரம் முடிந்தது!