Վերահսկող անհատականության թեստ

 Վերահսկող անհատականության թեստ

Thomas Sullivan

Մենք բոլորս ցանկանում ենք որոշակիորեն վերահսկել մեր կյանքում, քանի որ դա ստիպում է մեզ լավ զգալ և ղեկավարել իրերը: Այնուամենայնիվ, վերահսկող վարքագիծը կարող է արագորեն վերածվել նյարդայնացնող կամ ուղղակի վիրավորական վարքի: Վերահսկող վարքագիծը ստիպում է ուրիշներին զգալ ամաչկոտ, բռնության ենթարկված և ստորադաս:

Վերահսկող մարդիկ կամ վախենում են կորցնել վերահսկողությունը, կամ նրանք հակված են ուրիշներին հաղթահարելու և իրենց ճանապարհը բաց թողնելու: Ինչ էլ որ լինի պատճառը, վարքագիծը վերահսկելը գրեթե միշտ հեռացնում է ուրիշներին, քանի որ մարդկանց դուր է գալիս ինքնավարությունը:

Տես նաեւ: «Ես շա՞տ կառչած եմ»: Հարցում

Վերահսկող անհատականության ասպեկտները

Կա վերահսկելու վարքագծի երկու հիմնական ասպեկտ.

  1. Վերահսկել ինքդ քեզ
  2. Վերահսկել ուրիշներին

Չնայած քեզ և քո կյանքը կառավարելը հիանալի է, հնարավոր է չափն անցնել: Անիրատեսական վերահսկողության ակնկալիքներ ունենալը ձեզանից կարող է բացասաբար ազդել ձեր մտավոր բարեկեցության վրա: Լավ չափով ինքնատիրապետումը ցանկալի է, բայց եթե դուք տարված եք ձեր կյանքի ամեն մի մանրուքը վերահսկելու մոլուցքով, այն սկսում է անառողջ դառնալ:

Տես նաեւ: «Սկսիր վաղվանից» ծուղակը

Մյուս կողմից, ուրիշներին վերահսկելը, հավանաբար, ձեզ կարժանացնի « Control Freak'. Իհարկե, որոշ իրավիճակներում դուք պետք է վերահսկեք մյուսներին: Օրինակ, եթե դուք փոքր երեխայի ծնող եք կամ եթե ղեկավար եք:

Նույնիսկ մեծահասակների հարաբերություններում, ցանկալի է վերահսկողության որոշակի աստիճան: Բայց դա արեք չափազանց շատ, և դուք ռիսկի կհանեք թունավոր հսկողության գոտի: Այսպիսով, դուք պետք է ձգտեք պահպանել աառողջ հավասարակշռություն ձեր և ուրիշների նկատմամբ վերահսկողության բացակայության և լիակատար վերահսկողության միջև:

Հսկող անհատականության թեստ անցնելը

Որոշ մարդիկ չափազանց վերահսկում են իրենց և ուրիշներին: Մյուսները բավականին լավ են վերահսկում իրենց կյանքը և ավելի քիչ են վերահսկում ուրիշներին: Մյուսները չափից դուրս վերահսկում են իրենց շրջապատող մարդկանց և չեն վերահսկում իրենց կյանքը: Մնացածները չունեն վերահսկողություն իրենց և ուրիշների նկատմամբ: Անհատականության այս վերահսկիչ թեստը ձեզ կասի, թե որ կատեգորիային եք պատկանում:

Այս թեստը բաղկացած է 20 կետից, որոնց տարբերակները տատանվում են Երբեք -ից մինչև Միշտ : Առաջին 10 կետերը գնահատում են ձեզ անձնական վերահսկողության վրա, իսկ մնացածը ՝ ուրիշներին վերահսկելու վրա: Թեստն ավարտելու համար սովորաբար տևում է 3 րոպեից պակաս: Մենք չենք հավաքում ձեր անձնական տվյալները և չենք պահում ձեր արդյունքները մեր տվյալների բազայում: Միայն դուք կարող եք դիտել ձեր արդյունքները:

Ժամանակն ավարտվել է:

Չեղարկել Ներկայացրեք վիկտորինան

Ժամանակն ավարտվել է

Չեղարկել

Thomas Sullivan

Ջերեմի Քրուզը փորձառու հոգեբան և հեղինակ է, որը նվիրված է մարդկային մտքի բարդությունների բացահայտմանը: Մարդկային վարքի խճճվածությունը հասկանալու կիրք ունենալով՝ Ջերեմին ավելի քան մեկ տասնամյակ ակտիվորեն ներգրավված է հետազոտության և պրակտիկայի մեջ: Նա ունի բ.գ.դ. Հոգեբանության ոլորտում հայտնի հաստատությունից, որտեղ նա մասնագիտացել է ճանաչողական հոգեբանության և նյարդահոգեբանության մեջ:Իր լայնածավալ հետազոտությունների շնորհիվ Ջերեմին խորը պատկերացում է կազմել տարբեր հոգեբանական երևույթների, այդ թվում՝ հիշողության, ընկալման և որոշումների կայացման գործընթացների վերաբերյալ: Նրա փորձը տարածվում է նաև հոգեախտաբանության ոլորտում՝ կենտրոնանալով հոգեկան առողջության խանգարումների ախտորոշման և բուժման վրա:Ջերեմիի գիտելիքների փոխանակման կիրքը ստիպեց նրան հիմնել իր բլոգը՝ Understanding the Human Mind: Հոգեբանական ռեսուրսների հսկայական տեսականի մշակելով՝ նա նպատակ ունի ընթերցողներին արժեքավոր պատկերացումներ տրամադրել մարդկային վարքի բարդությունների և նրբությունների մասին: Մտածելու տեղիք տվող հոդվածներից մինչև գործնական խորհուրդներ՝ Ջերեմին առաջարկում է համապարփակ հարթակ բոլորի համար, ովքեր ձգտում են բարելավել իրենց հասկացողությունը մարդկային մտքի մասին:Իր բլոգից բացի, Ջերեմին իր ժամանակը նվիրում է նաև նշանավոր համալսարանում հոգեբանություն դասավանդելուն՝ սնուցելով ձգտող հոգեբանների և հետազոտողների մտքերը: Նրա ուսուցման գրավիչ ոճը և ուրիշներին ոգեշնչելու իրական ցանկությունը նրան դարձնում են ոլորտում հարգված և պահանջված պրոֆեսոր:Ջերեմիի ներդրումը հոգեբանության աշխարհում դուրս է գալիս ակադեմիական շրջանակներից: Նա հրապարակել է բազմաթիվ գիտահետազոտական ​​հոդվածներ հեղինակավոր ամսագրերում՝ ներկայացնելով իր բացահայտումները միջազգային գիտաժողովներում և նպաստելով կարգապահության զարգացմանը: Մարդկային մտքի մեր ըմբռնումն առաջ մղելուն իր մեծ նվիրումով Ջերեմի Քրուզը շարունակում է ոգեշնչել և կրթել ընթերցողներին, ձգտող հոգեբաններին և գործընկեր հետազոտողներին մտքի բարդությունների բացահայտման ճանապարհին: