Tất cả chúng ta đều mong muốn được kiểm soát ở một mức độ nào đó trong cuộc sống của mình vì điều đó khiến chúng ta cảm thấy thoải mái và chịu trách nhiệm về mọi việc. Tuy nhiên, kiểm soát hành vi có thể nhanh chóng chuyển thành hành vi gây phiền nhiễu hoặc hết sức ngược đãi. Hành vi kiểm soát khiến người khác cảm thấy xấu hổ, bị xâm phạm và kém cỏi.

Những người thích kiểm soát thường sợ mất kiểm soát hoặc họ bị cuốn vào việc áp đảo người khác và làm theo ý mình. Dù lý do là gì, hành vi kiểm soát hầu như luôn khiến người khác khó chịu vì mọi người thích tự chủ.

Các khía cạnh của tính cách kiểm soát

Có hai khía cạnh chính của hành vi kiểm soát:

1. Kiểm soát bản thân
2. Kiểm soát người khác

Kiểm soát bản thân và cuộc sống của bạn là điều tuyệt vời, nhưng bạn có thể lạm dụng nó. Có những kỳ vọng kiểm soát không thực tế từ bản thân có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của bạn. Khả năng tự kiểm soát tốt là điều đáng mơ ước nhưng nếu bạn bị ám ảnh bởi việc kiểm soát từng chi tiết nhỏ trong cuộc sống của mình, điều đó sẽ bắt đầu trở nên không lành mạnh.

Mặt khác, việc kiểm soát người khác có thể khiến bạn bị gắn mác ' kiểm soát quái vật '. Tất nhiên, trong một số tình huống, bạn phải kiểm soát người khác. Ví dụ: nếu bạn là cha mẹ của một đứa trẻ nhỏ hoặc nếu bạn là sếp.

Ngay cả trong các mối quan hệ của người lớn, bạn nên kiểm soát ở một mức độ nào đó. Nhưng làm điều đó quá nhiều và bạn có nguy cơ trượt vào vùng kiểm soát độc tố. Vì vậy, bạn nên cố gắng duy trì mộtsự cân bằng lành mạnh giữa việc thiếu kiểm soát và hoàn toàn kiểm soát bản thân và những người khác.

Làm bài kiểm tra tính cách kiểm soát

Một số người kiểm soát bản thân và những người khác một cách thái quá. Những người khác kiểm soát tốt cuộc sống của họ và kiểm soát những người khác ít hơn. Những người khác kiểm soát quá mức những người xung quanh và thiếu kiểm soát cuộc sống của chính họ. Số còn lại thiếu kiểm soát bản thân và người khác. Bài kiểm tra tính cách kiểm soát này sẽ cho bạn biết bạn thuộc loại nào.

Bài kiểm tra này bao gồm 20 mục, với các tùy chọn từ Không bao giờ đến Luôn luôn . 10 mục đầu tiên đánh giá bạn về khả năng kiểm soát cá nhân và mục còn lại kiểm soát người khác. Bài kiểm tra thường mất ít hơn 3 phút để hoàn thành. Chúng tôi không thu thập thông tin cá nhân của bạn và không lưu trữ kết quả của bạn trong cơ sở dữ liệu của chúng tôi. Chỉ bạn mới có thể xem kết quả của mình.

Hết giờ!

Hết giờ