همه ما خواهان درجاتی از کنترل در زندگی خود هستیم زیرا باعث می شود احساس خوبی داشته باشیم و مسئولیت امور را به عهده بگیریم. با این حال، کنترل رفتار می تواند به سرعت به رفتار آزاردهنده یا توهین آمیز تبدیل شود. کنترل رفتار باعث می‌شود دیگران احساس خجالت، تجاوز و حقارت کنند.

افراد کنترل‌کننده یا ترس از دست دادن کنترل دارند یا در گرو غلبه بر دیگران هستند و راه خود را ادامه می‌دهند. به هر دلیلی، کنترل رفتار تقریباً همیشه دیگران را به تعویق می‌اندازد زیرا مردم استقلال را دوست دارند.

جنبه‌های شخصیت کنترل‌کننده

دو جنبه اصلی کنترل رفتار وجود دارد:

1. کنترل خود
2. کنترل دیگران

در حالی که کنترل خود و زندگیتان عالی است، ممکن است در آن زیاده روی کنید. داشتن انتظارات کنترل غیر واقعی از خودتان می تواند بر سلامت روانی شما تأثیر منفی بگذارد. مقدار خوبی از خودکنترلی مطلوب است، اما اگر وسواس زیادی به کنترل هر جزئیات کوچکی از زندگی خود دارید، شروع به ناسالم شدن می‌کند.

از سوی دیگر، کنترل دیگران احتمالاً باعث می‌شود به شما برچسب "" بزنند. کنترل عجایب'. البته در برخی شرایط باید دیگران را کنترل کنید. به عنوان مثال، اگر شما والدین یک بچه کوچک هستید یا اگر رئیس هستید.

حتی در روابط بزرگسالان، درجه ای از کنترل مطلوب است. اما این کار را بیش از حد انجام دهید و خطر لغزیدن به منطقه کنترل سمی را دارید. بنابراین، شما باید تلاش کنید تا aتعادل سالم بین عدم کنترل و کنترل کامل بر خود و دیگران.

برگزاری آزمون شخصیت کنترل کننده

برخی افراد بیش از حد خود و دیگران را کنترل می کنند. دیگران کنترل خوبی بر زندگی خود دارند و دیگران را کمتر کنترل می کنند. دیگران بیش از حد افراد اطراف خود را کنترل می کنند و بر زندگی خود کنترل ندارند. بقیه کنترلی بر خود و دیگران ندارند. این تست شخصیت کنترلی به شما می گوید که در چه دسته ای قرار می گیرید.

این آزمون شامل 20 مورد است که گزینه هایی از هرگز تا همیشه را شامل می شود. 10 مورد اول شما را از نظر کنترل شخصی و بقیه در مورد کنترل دیگران ارزیابی می کند. تست معمولا کمتر از 3 دقیقه طول می کشد تا به پایان برسد. ما اطلاعات شخصی شما را جمع آوری نمی کنیم و نتایج شما را در پایگاه داده خود ذخیره نمی کنیم. فقط شما می توانید نتایج خود را مشاهده کنید.

زمان تمام شد!

زمان به پایان رسید