Wszyscy pragniemy pewnego stopnia kontroli w naszym życiu, ponieważ sprawia to, że czujemy się dobrze i panujemy nad sytuacją. Jednak zachowanie kontrolujące może szybko przerodzić się w zachowanie irytujące lub wręcz obraźliwe. Zachowanie kontrolujące sprawia, że inni czują się zakłopotani, naruszeni i gorsi.

Osoby kontrolujące albo boją się utraty kontroli, albo są uzależnione od obezwładniania innych i posiadania własnego zdania. Bez względu na powód, kontrolujące zachowanie prawie zawsze zniechęca innych, ponieważ ludzie lubią autonomię.

Aspekty kontrolującej osobowości

Istnieją dwa główne aspekty kontrolowania zachowania:

1. Kontrolowanie siebie
2. Kontrolowanie innych

Chociaż kontrolowanie siebie i swojego życia jest świetne, można z tym przesadzić. Posiadanie nierealistycznych oczekiwań dotyczących kontroli może negatywnie wpłynąć na samopoczucie psychiczne. Dobra samokontrola jest pożądana, ale jeśli masz obsesję na punkcie kontrolowania każdego najmniejszego szczegółu swojego życia, zaczyna to być niezdrowe.

Z drugiej strony, kontrolowanie innych prawdopodobnie sprawi, że zostaniesz nazwany "maniakiem kontroli". Oczywiście, w niektórych sytuacjach musisz kontrolować innych. Na przykład, jeśli jesteś rodzicem małego dziecka lub szefem.

Pewien stopień kontroli jest pożądany nawet w relacjach z dorosłymi. Jednak zbyt częste kontrolowanie innych grozi popadnięciem w strefę toksycznej kontroli. Dlatego należy dążyć do zachowania zdrowej równowagi między brakiem kontroli a całkowitą kontrolą nad sobą i innymi.

Wykonanie kontrolnego testu osobowości

Niektórzy ludzie nadmiernie kontrolują siebie i innych. Inni mają dużą kontrolę nad swoim życiem i mniej kontrolują innych. Jeszcze inni nadmiernie kontrolują ludzi wokół siebie i nie mają kontroli nad własnym życiem. Reszta nie ma kontroli nad sobą i innymi. Ten kontrolujący test osobowości powie Ci, do której kategorii należysz.

Ten test składa się z 20 elementów, z opcjami od Nigdy do Zawsze Pierwsze 10 pozycji ocenia kontrolę osobistą, a pozostałe - kontrolę innych. Ukończenie testu zajmuje zwykle mniej niż 3 minuty. Nie gromadzimy danych osobowych i nie przechowujemy wyników w naszej bazie danych. Tylko Ty możesz zobaczyć swoje wyniki.

Czas minął!

Czas minął