Hamımız həyatımızda müəyyən dərəcədə nəzarət istəyirik, çünki bu, özümüzü yaxşı hiss edir və hər şeyə cavabdeh oluruq. Bununla belə, davranışa nəzarət etmək tez bir zamanda zəhlətökən və ya açıq şəkildə təhqiramiz davranışa çevrilə bilər. Davranışa nəzarət etmək başqalarını utandırır, pozulur və aşağı hiss edir.

İnsanlara nəzarət etmək ya nəzarəti itirmək qorxusuna malikdir, ya da onlar başqalarına qalib gəlməyə və öz yollarını tapmağa meyllidirlər. Səbəb nə olursa olsun, davranışa nəzarət etmək demək olar ki, həmişə başqalarını təxirə salır, çünki insanlar muxtariyyəti sevirlər.

Nəzarət edən şəxsiyyətin aspektləri

Davranışa nəzarət etməyin iki əsas aspekti var:

1. Özünüzü idarə etmək
2. Başqalarını idarə etmək

Özünüzü və həyatınızı idarə etmək çox gözəl olsa da, həddindən artıq çox olmaq mümkündür. Özünüzdən qeyri-real nəzarət gözləntilərinin olması zehni rifahınıza mənfi təsir göstərə bilər. Yaxşı miqdarda özünə nəzarət arzuolunandır, lakin əgər həyatınızın hər bir xırda təfərrüatına nəzarət etməklə məşğulsunuzsa, bu, sağlamlığa zərər vurmağa başlayır.

Digər tərəfdən, başqalarına nəzarət etmək sizə çox güman ki, ' etiketi qazandıracaq. nəzarət qəzəbi'. Təbii ki, bəzi hallarda başqalarına nəzarət etməlisən. Məsələn, əgər siz kiçik bir uşağın valideynisinizsə və ya patronsunuzsa.

Hətta böyüklər arasında münasibətlərdə müəyyən dərəcədə nəzarət arzuolunandır. Ancaq bunu çox etsəniz, toksik nəzarət zonasına sürüşmək riskiniz var. Beləliklə, a-nı qorumağa çalışmalısınıznəzarətin olmaması ilə özünüz və başqaları üzərində tam nəzarət arasında sağlam tarazlıq.

Nəzarət edən şəxsiyyət testindən keçmək

Bəzi insanlar özlərini və başqalarını həddindən artıq idarə edir. Digərləri öz həyatlarına yaxşı nəzarət edir və başqalarına daha az nəzarət edirlər. Digərləri ətrafdakı insanlara həddindən artıq nəzarət edir və öz həyatlarına nəzarət etmirlər. Qalanların özləri və başqaları üzərində nəzarəti yoxdur. Bu nəzarət edən şəxsiyyət testi sizə hansı kateqoriyaya aid olduğunuzu söyləyəcək.

Bu test Heç vaxt ilə Həmişə arasında dəyişən seçimlərlə 20 bənddən ibarətdir. İlk 10 bənd sizi şəxsi nəzarətdə, qalanları isə başqalarına nəzarətdə qiymətləndirir. Testi bitirmək üçün adətən 3 dəqiqədən az vaxt lazımdır. Biz sizin şəxsi məlumatlarınızı toplamırıq və nəticələrinizi verilənlər bazamızda saxlamırıq. Nəticələrinizə yalnız siz baxa bilərsiniz.

Vaxt Bitdi!

Vaxt bitdi