व्यक्तित्व परीक्षण नियन्त्रण

 व्यक्तित्व परीक्षण नियन्त्रण

Thomas Sullivan

हामी सबैले हाम्रो जीवनमा केही हदसम्म नियन्त्रणको चाहना राख्छौं किनभने यसले हामीलाई राम्रो महसुस गराउँछ र चीजहरूको जिम्मेवारी दिन्छ। यद्यपि, व्यवहारलाई नियन्त्रण गर्ने कार्यले तुरुन्तै कष्टप्रद वा अपमानजनक व्यवहारमा स्लाइड गर्न सक्छ। आचरण नियन्त्रण गर्नाले अरूलाई लज्जित, उल्लङ्घन र निम्न स्तरको महसुस गराउँछ।

यो पनि हेर्नुहोस्: अनजान अन्धोपन बनाम परिवर्तन अन्धोपन

नियन्त्रण गर्ने मानिसहरूलाई या त नियन्त्रण गुमाउने डर हुन्छ वा तिनीहरू अरूलाई बलियो बनाउन र आफ्नो बाटोमा हिंड्न बाध्य हुन्छन्। कारण जेसुकै होस्, व्यवहार नियन्त्रण गर्नेले अरूलाई सधैं टाल्छ किनभने मानिसहरू स्वायत्तता मन पराउँछन्।

नियन्त्रण गर्ने व्यक्तित्वका पक्षहरू

नियन्त्रण गर्ने व्यवहारका दुई मुख्य पक्षहरू छन्:

  1. आफूलाई नियन्त्रण गर्ने
  2. अरूलाई नियन्त्रण गर्ने

आफूलाई र आफ्नो जीवनलाई नियन्त्रण गर्न यो राम्रो छ, यो धेरै गर्न सम्भव छ। आफैंबाट अवास्तविक नियन्त्रण अपेक्षाहरू राख्दा तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यलाई नकारात्मक असर पार्न सक्छ। राम्रो मात्रामा आत्म-नियन्त्रण वांछनीय छ तर यदि तपाईं आफ्नो जीवनको हरेक सानो विवरणलाई नियन्त्रण गर्ने जुनूनमा हुनुहुन्छ भने, यो अस्वस्थ हुन थाल्छ।

अर्को तर्फ, अरूलाई नियन्त्रण गर्नाले तपाईंलाई सम्भवतः '' लेबल लगाउनेछ। नियन्त्रण पागल'। निस्सन्देह, केहि परिस्थितिहरूमा, तपाईंले अरूलाई नियन्त्रण गर्नुपर्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं सानो बच्चाको अभिभावक हुनुहुन्छ वा यदि तपाईं मालिक हुनुहुन्छ भने।

वयस्क सम्बन्धहरूमा पनि, केही हदसम्म नियन्त्रण वांछनीय छ। तर यो धेरै गर्नुहोस् र तपाइँ विषाक्त नियन्त्रणको क्षेत्रमा चिप्लिने जोखिममा हुनुहुन्छ। तसर्थ, तपाईंले एक कायम राख्न प्रयास गर्नुपर्छनियन्त्रणको अभाव र आफू र अरूमाथि पूर्ण नियन्त्रणको बीचमा स्वस्थ सन्तुलन।

यो पनि हेर्नुहोस्: किन महिलाको कामुकता दबाइन्छ ?

नियन्त्रण गर्ने व्यक्तित्व परीक्षण लिँदै

केही मानिसहरूले आफूलाई र अरूलाई अत्यधिक नियन्त्रण गर्छन्। अरूको आफ्नो जीवनमा राम्रो नियन्त्रण छ र अरूलाई कम नियन्त्रण। अरूले आफ्नो वरपरका मानिसहरूलाई अत्यधिक नियन्त्रण गर्छन् र तिनीहरूको आफ्नै जीवनमा नियन्त्रण हुँदैन। बाँकी आफू र अरूमाथि नियन्त्रणको कमी छ। यो नियन्त्रण गर्ने व्यक्तित्व परीक्षणले तपाइँ कुन श्रेणीमा पर्नु भएको छ भनी बताउनेछ।

यस परीक्षणमा कहिल्यै देखि सधै सम्मका विकल्पहरू सहित २० वस्तुहरू हुन्छन्। पहिलो 10 वस्तुहरूले तपाईंलाई व्यक्तिगत नियन्त्रण र बाँकी अरूलाई नियन्त्रणमा मूल्याङ्कन गर्दछ। परीक्षण समाप्त हुन सामान्यतया 3 मिनेट भन्दा कम लाग्छ। हामी तपाईंको व्यक्तिगत जानकारी सङ्कलन गर्दैनौं र तपाईंको नतिजाहरू हाम्रो डाटाबेसमा भण्डार गर्दैनौं। तपाईं मात्र आफ्नो परिणामहरू हेर्न सक्नुहुन्छ।

समय सकियो!

रद्द गर्नुहोस्सबमिट क्विज

समय सकियो

रद्द गर्नुहोस्

Thomas Sullivan

जेरेमी क्रुज एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक र लेखक हुन् जसले मानव दिमागको जटिलताहरू उजागर गर्न समर्पित छन्। मानव व्यवहारको जटिलताहरू बुझ्नको लागि जुनूनको साथ, जेरेमी एक दशक भन्दा बढीको लागि अनुसन्धान र अभ्यासमा सक्रिय रूपमा संलग्न छन्। उनले पीएच.डी. एक प्रसिद्ध संस्थाबाट मनोविज्ञानमा, जहाँ उनले संज्ञानात्मक मनोविज्ञान र न्यूरोसाइकोलोजीमा विशेषज्ञता हासिल गरे।आफ्नो व्यापक अनुसन्धान मार्फत, जेरेमीले मेमोरी, धारणा, र निर्णय प्रक्रिया सहित विभिन्न मनोवैज्ञानिक घटनाहरूमा गहिरो अन्तरदृष्टि विकास गरेको छ। मानसिक स्वास्थ्य विकारहरूको निदान र उपचारमा ध्यान केन्द्रित गर्दै उनको विशेषज्ञता मनोविज्ञानको क्षेत्रमा पनि फैलिएको छ।ज्ञान बाँड्ने जेरेमीको जुनूनले उसलाई आफ्नो ब्लग, मानव दिमाग बुझाउनको लागि नेतृत्व गर्यो। मनोविज्ञान स्रोतहरूको एक विशाल एर्रे क्युरेट गरेर, उसले पाठकहरूलाई मानव व्यवहारको जटिलता र सूक्ष्मताहरूमा बहुमूल्य अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्ने लक्ष्य राख्छ। विचार-उत्तेजक लेखहरू देखि व्यावहारिक सुझावहरू सम्म, जेरेमीले मानव दिमागको आफ्नो समझ बढाउन खोज्ने जो कोहीको लागि एक व्यापक प्लेटफर्म प्रदान गर्दछ।आफ्नो ब्लगको अतिरिक्त, जेरेमीले आफ्नो समय एक प्रमुख विश्वविद्यालयमा मनोविज्ञान पढाउन, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिक र अनुसन्धानकर्ताहरूको दिमागलाई पोषण गर्न समर्पित गर्दछ। उहाँको आकर्षक शिक्षण शैली र अरूलाई प्रेरित गर्ने प्रामाणिक इच्छाले उहाँलाई यस क्षेत्रमा उच्च सम्मानित र खोजिने प्रोफेसर बनाउँछ।मनोविज्ञानको संसारमा जेरेमीको योगदान एकेडेमियाभन्दा बाहिर छ। उनले सम्मानित जर्नलहरूमा असंख्य शोध पत्रहरू प्रकाशित गरेका छन्, अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलनहरूमा आफ्ना निष्कर्षहरू प्रस्तुत गर्दै, र अनुशासनको विकासमा योगदान पुर्‍याएका छन्। मानव दिमागको हाम्रो बुझाइलाई अगाडि बढाउनको लागि आफ्नो बलियो समर्पणको साथ, जेरेमी क्रुजले पाठकहरू, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिकहरू, र सँगी अनुसन्धानकर्ताहरूलाई दिमागको जटिलताहरू खोल्ने दिशामा उनीहरूको यात्रामा प्रेरित र शिक्षित गर्न जारी राख्छन्।