شخصيت جي امتحان کي ڪنٽرول ڪرڻ

 شخصيت جي امتحان کي ڪنٽرول ڪرڻ

Thomas Sullivan

اسان سڀ چاهيون ٿا ته اسان جي زندگين ۾ ڪجهه حد تائين ڪنٽرول آهي ڇاڪاڻ ته اهو اسان کي سٺو محسوس ڪري ٿو ۽ شين جي چارج ۾. بهرحال، ڪنٽرول ڪرڻ واري رويي کي تڪڙو تڪڙو ڪري سگھي ٿو پريشان ڪندڙ يا سڌو بدسلوڪي رويي ۾. ڪنٽرول ڪرڻ وارو رويو ٻين کي شرمسار، ڀڃ ڊاهه ۽ گھٽتائيءَ جو احساس ڏياري ٿو.

ڏسو_ پڻ: جڏهن توهان کي وڌيڪ پرواه ناهي

ڪنٽرول ڪرڻ وارن ماڻهن کي يا ته ڪنٽرول وڃائڻ جو خوف هوندو آهي يا انهن کي ٻين تي غالب ڪرڻ ۽ انهن جي آس پاس رهڻ جو خوف هوندو آهي. جيڪو به سبب هجي، ڪنٽرول ڪرڻ وارو رويو تقريباً هميشه ٻين کي بند ڪري ڇڏيندو آهي ڇاڪاڻ ته ماڻهو خودمختياري پسند ڪندا آهن.

ڪنٽرول ڪندڙ شخصيت جا حصا

0>رويي کي ڪنٽرول ڪرڻ جا ٻه اهم پهلو آهن:
  1. پنهنجو پاڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ
  2. ٻين کي سنڀالڻ

جڏهن ته اهو پنهنجو پاڻ کي ۽ پنهنجي زندگي تي ڪنٽرول ڪرڻ تمام سٺو آهي، اهو ممڪن آهي ته ان کان وڌيڪ. پنهنجو پاڻ کان غير حقيقي ڪنٽرول جي اميدن کي منفي طور تي توهان جي ذهني خوشحالي تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو. ڪافي مقدار ۾ پاڻ تي ضابطو ڪرڻ ضروري آهي پر جيڪڏهن توهان پنهنجي زندگيءَ جي هر ننڍڙي تفصيل کي ڪنٽرول ڪرڻ جو جنون ۾ آهيو، ته اهو بيڪار ٿيڻ شروع ٿئي ٿو.

ٻئي طرف، ٻين کي ڪنٽرول ڪرڻ سان شايد توهان کي هڪ 'ليبل' لڳندو. ڪنٽرول فريڪ '. يقينا، ڪجهه حالتن ۾، توهان کي ٻين کي ڪنٽرول ڪرڻو پوندو. مثال طور، جيڪڏهن توهان هڪ ننڍڙي ٻار جا والدين آهيو يا جيڪڏهن توهان باس آهيو.

جيتوڻيڪ بالغن جي رشتن ۾، ڪجهه حد تائين ڪنٽرول گهربل آهي. پر اهو تمام گهڻو ڪريو ۽ توهان زهر جي ڪنٽرول جي علائقي ۾ ڦهلائڻ جو خطرو آهي. ان ڪري، توهان کي برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجيپاڻ ۽ ٻين تي ڪنٽرول جي کوٽ ۽ مڪمل ڪنٽرول جي وچ ۾ صحتمند توازن.

ڪنٽرولنگ پرسنلٽي ٽيسٽ وٺڻ

ڪجهه ماڻهو گهڻو ڪري پاڻ تي ۽ ٻين تي ڪنٽرول ڪن ٿا. ٻين کي پنهنجي زندگين تي ڪنٽرول ڪرڻ جو سٺو معاملو آهي ۽ ٻين کي گهٽ ڪنٽرول آهي. ٻيا گهڻو ڪري انهن جي چوڌاري ماڻهن کي ڪنٽرول ڪن ٿا ۽ انهن جي پنهنجي زندگي تي ڪنٽرول نه آهي. باقي پاڻ تي ۽ ٻين تي ڪنٽرول نه آهي. هي ڪنٽرولنگ پرسنلٽي ٽيسٽ توهان کي ٻڌائيندو ته توهان ڪهڙي ڪيٽيگري ۾ آهيو.

ڏسو_ پڻ: هلڻ ۽ بيٺل جسماني ٻولي

هي ٽيسٽ 20 آئٽمز تي مشتمل آهي، اختيارن سان ڪڏهن به نه کان هميشه تائين. پهرين 10 شيون توهان جو جائزو وٺندا آهن ذاتي ڪنٽرول تي ۽ باقي ٻين کي ڪنٽرول ڪرڻ تي. ٽيسٽ عام طور تي ختم ٿيڻ ۾ 3 منٽ کان به گهٽ وقت وٺندو آهي. اسان توهان جي ذاتي معلومات گڏ نه ڪندا آهيون ۽ توهان جي نتيجن کي اسان جي ڊيٽابيس ۾ محفوظ نه ڪندا آهيون. صرف توھان پنھنجي نتيجن کي ڏسي سگھو ٿا.

وقت ختم ٿي ويو آھي!

منسوخ ڪريو سوالن جو جواب ڏيو

وقت گذري ويو آھي

منسوخ ڪريو

Thomas Sullivan

جريمي کروز هڪ تجربيڪار نفسيات رکندڙ ۽ ليکڪ آهي جيڪو انساني ذهن جي پيچيدگين کي ختم ڪرڻ لاءِ وقف آهي. انساني رويي جي پيچيدگين کي سمجهڻ جي جذبي سان، جريمي هڪ ڏهاڪي کان وٺي تحقيق ۽ مشق ۾ فعال طور تي شامل ڪيو ويو آهي. هن پي ايڇ ڊي ڪئي آهي. هڪ مشهور اداري مان نفسيات ۾، جتي هن سنجڪاتي نفسيات ۽ نيوروپائيڪولوجي ۾ ماهر ڪيو.هن جي وسيع تحقيق ذريعي، جريمي مختلف نفسياتي رجحانن ۾ هڪ تمام گهڻي بصيرت پيدا ڪئي، بشمول ياداشت، تصور، ۽ فيصلو ڪرڻ واري عمل. هن جي ماهر نفسيات جي شعبي ۾ پڻ وڌائي ٿي، ذهني صحت جي خرابين جي تشخيص ۽ علاج تي ڌيان ڏيڻ.علم شيئر ڪرڻ لاءِ جريمي جو جذبو هن کي پنهنجو بلاگ قائم ڪرڻ جي هدايت ڪئي، انساني دماغ کي سمجهڻ. نفسيات جي وسيلن جي هڪ وسيع صف کي ترتيب ڏيڻ سان، هن جو مقصد پڙهندڙن کي انساني رويي جي پيچيدگين ۽ نونسن ۾ قيمتي بصيرت مهيا ڪرڻ آهي. سوچڻ وارن مضمونن کان وٺي عملي تجويزن تائين، جريمي پيش ڪري ٿو هڪ جامع پليٽ فارم هر ڪنهن لاءِ جيڪو چاهي ٿو انساني ذهن جي سمجهه کي وڌائڻ لاءِ.هن جي بلاگ کان علاوه، جريمي پڻ پنهنجي وقت کي هڪ ممتاز يونيورسٽي ۾ نفسيات جي تعليم ڏيڻ لاء وقف ڪري ٿو، نفسيات پسندن ۽ محققن جي ذهنن کي پالي ٿو. هن جو مشغول تدريس وارو انداز ۽ ٻين کي متاثر ڪرڻ جي مستند خواهش هن کي فيلڊ ۾ هڪ انتهائي معزز ۽ گهربل پروفيسر بڻائي ٿو.نفسيات جي دنيا ۾ جريمي جو تعاون اڪيڊمي کان اڳتي وڌي ٿو. هن ڪيترائي تحقيقي مقالا معزز جرنلز ۾ شايع ڪيا آهن، بين الاقوامي ڪانفرنسن ۾ پنهنجي نتيجن کي پيش ڪن ٿا، ۽ نظم و ضبط جي ترقي ۾ حصو وٺندا آهن. انساني ذهن جي اسان جي سمجھ کي اڳتي وڌائڻ لاءِ هن جي مضبوط عزم سان، جريمي کروز پڙهندڙن، نفسيات جي ماهرن، ۽ ساٿي محققن کي ذهن جي پيچيدگين کي ختم ڪرڻ جي سفر تي حوصلا افزائي ۽ تعليم ڏيڻ جاري رکي ٿو.