Біз бәріміз өмірімізде белгілі бір дәрежеде бақылауды қалаймыз, өйткені бұл өзімізді жақсы сезінуге және нәрселерге жауапты болуға мүмкіндік береді. Дегенмен, мінез-құлықты бақылау тітіркендіргіш немесе тікелей қорлайтын мінез-құлыққа тез ауысуы мүмкін. Мінез-құлықты бақылау басқаларды ұятқа қалдырады, бұзылады және өзін төмен сезінеді.

Адамдарды басқару не бақылауды жоғалтып алудан қорқады, не олар басқаларды жеңіп, өз жолын табуға бейім. Себеп қандай болмасын, мінез-құлықты бақылау әрқашан дерлік басқаларды кейінге қалдырады, өйткені адамдар автономияны ұнатады.

Бақылайтын тұлғаның аспектілері

Мінез-құлықты бақылаудың екі негізгі аспектісі бар:

1. Өзіңізді басқару
2. Басқаларды басқару

Өзіңізді және өміріңізді бақылау керемет болғанымен, оны асыра орындауға болады. Өзіңізден нақты емес бақылау күту сіздің психикалық әл-ауқатыңызға теріс әсер етуі мүмкін. Өзін-өзі бақылаудың жақсы мөлшері қажет, бірақ егер сіз өміріңіздің әрбір ұсақ-түйегін бақылауға әуес болсаңыз, ол денсаулыққа зиян келтіре бастайды.

Екінші жағынан, басқаларды бақылау сізге ' таңбасын алуы мүмкін. бақылау ақымақ'. Әрине, кейбір жағдайларда сіз басқаларды басқаруыңыз керек. Мысалы, егер сіз кішкентай баланың ата-анасы болсаңыз немесе бастық болсаңыз.

Тіпті ересектермен қарым-қатынаста болса да, белгілі бір дәрежеде бақылау қажет. Бірақ мұны тым көп жасасаңыз, уытты бақылау аймағына түсіп кету қаупі бар. Осылайша, сіз aны сақтауға тырысуыңыз керекБақылаудың жоқтығы мен өзіңізді және басқаларды толық бақылау арасындағы салауатты тепе-теңдік.

Бақылаушы тұлға сынағы

Кейбір адамдар өзін және басқаларды шектен тыс бақылайды. Басқалары өз өмірін жақсы басқарады және басқаларды аз басқарады. Басқалары айналасындағы адамдарды шектен тыс басқарады және өз өмірін бақылауға алмайды. Қалғандары өздерін де, басқаларды да бақылауға алмайды. Бұл бақылаушы тұлға сынағы қай санатқа жататыныңызды көрсетеді.

Бұл тест Ешқашан пен Әрқашан аралығындағы опциялары бар 20 тармақтан тұрады. Алғашқы 10 тармақ сізді жеке бақылауда, ал қалғандары басқаларды бақылауда бағалайды. Тесттің аяқталуына әдетте 3 минуттан аз уақыт кетеді. Біз сіздің жеке ақпаратыңызды жинамаймыз және нәтижелеріңізді дерекқорымызда сақтамаймыз. Нәтижелеріңізді тек сіз көре аласыз.

Уақыт аяқталды!

Уақыт бітті