We verlangen allemaal naar een zekere mate van controle in ons leven omdat we ons dan goed voelen en de baas zijn over dingen. Controlerend gedrag kan echter snel afglijden naar vervelend of ronduit beledigend gedrag. Controlerend gedrag zorgt ervoor dat anderen zich in verlegenheid gebracht, geschonden en minderwaardig voelen.

Controlerende mensen hebben ofwel een angst om de controle te verliezen of ze zijn verslaafd aan het overheersen van anderen en hun zin krijgen. Wat de reden ook is, controlerend gedrag schrikt anderen bijna altijd af omdat mensen van autonomie houden.

Aspecten van een controlerende persoonlijkheid

Er zijn twee belangrijke aspecten van het controleren van gedrag:

1. Jezelf onder controle houden
2. Anderen controleren

Hoewel het geweldig is om controle te hebben over jezelf en je leven, is het mogelijk om te overdrijven. Als je onrealistische controleverwachtingen van jezelf hebt, kan dat een negatieve invloed hebben op je mentale welzijn. Een goede hoeveelheid zelfcontrole is wenselijk, maar als je geobsedeerd bent door het controleren van elk klein detail van je leven, begint het ongezond te worden.

Aan de andere kant zal het controleren van anderen je waarschijnlijk het etiket 'controlefreak' opplakken. Natuurlijk moet je in sommige situaties anderen controleren. Bijvoorbeeld als je een ouder bent van een klein kind of als je een baas bent.

Zelfs in volwassen relaties is een zekere mate van controle wenselijk. Maar als je het te veel doet, loop je het risico dat je afglijdt naar de zone van giftige controle. Je moet dus streven naar een gezonde balans tussen gebrek aan controle en totale controle over jezelf en anderen.

De controlerende persoonlijkheidstest doen

Sommige mensen hebben te veel controle over zichzelf en anderen. Anderen hebben veel controle over hun leven en minder over anderen. Weer anderen hebben te veel controle over de mensen om hen heen en hebben te weinig controle over hun eigen leven. De rest heeft te weinig controle over zichzelf en anderen. Deze controlerende persoonlijkheidstest vertelt je in welke categorie jij valt.

Deze test bestaat uit 20 items, met opties variërend van Nooit naar Altijd De eerste 10 items beoordelen je op persoonlijke controle en de overige op het controleren van anderen. Het duurt meestal minder dan 3 minuten om de test af te ronden. We verzamelen je persoonlijke gegevens niet en slaan je resultaten niet op in onze database. Alleen jij kunt je resultaten bekijken.

De tijd is om!

Tijd is om