#MTNGAZETTEVT

Pagbukas ng mga Lihim ng Kaisipan ng Tao: Isang Komprehensibong Gabay sa Mga Mapagkukunan ng Sikolohiya

Mga pagsusulit sa sikolohikal 

Pagkontrol sa pagsusulit sa personalidad

Thomas Sullivan
Pagkontrol sa pagsusulit sa personalidad
Thomas Sullivan

Lahat tayo ay nagnanais ng ilang antas ng kontrol sa ating buhay dahil ito ay nagpapagaan sa ating pakiramdam at namamahala sa mga bagay. Gayunpaman, ang pagkontrol sa gawi ay maaaring mabilis na dumausdos sa nakakainis o talagang mapang-abusong gawi. Ang pagkontrol sa pag-uugali ay nagpapahiya sa iba, nalalabag, at nakakababa.

Ang pagkontrol sa mga tao ay maaaring may takot na mawalan ng kontrol o sila ay na-hook na madaig ang iba at magkaroon ng paraan. Anuman ang dahilan, ang pagkontrol sa pag-uugali ay halos palaging nakakapagpaliban sa iba dahil gusto ng mga tao ang awtonomiya.

Mga aspeto ng isang kumokontrol na personalidad

Mayroong dalawang pangunahing aspeto ng pagkontrol sa pag-uugali:

  1. Kontrolin ang iyong sarili
  2. Pagkontrol sa iba

Bagama't mahusay na kontrolin ang iyong sarili at ang iyong buhay, posibleng lumampas ito. Ang pagkakaroon ng hindi makatotohanang kontrol sa mga inaasahan mula sa iyong sarili ay maaaring negatibong makaapekto sa iyong mental na kagalingan. Ang isang mahusay na halaga ng pagpipigil sa sarili ay kanais-nais ngunit kung ikaw ay nahuhumaling sa pagkontrol sa bawat maliit na detalye ng iyong buhay, ito ay magsisimulang maging hindi malusog.

Sa kabilang banda, ang pagkontrol sa iba ay malamang na mamarkahan kang isang ' control freak'. Siyempre, sa ilang mga sitwasyon, kailangan mong kontrolin ang iba. Halimbawa, kung isa kang magulang ng isang maliit na bata o kung isa kang boss.

Kahit na sa mga relasyong nasa hustong gulang, kanais-nais ang ilang antas ng kontrol. Ngunit gawin ito nang labis at nanganganib kang madulas sa zone ng toxic control. Kaya, dapat mong sikaping mapanatili ang isangmalusog na balanse sa pagitan ng kawalan ng kontrol at kabuuang kontrol sa iyong sarili at sa iba.

Tingnan din: Feeling out of sorts? 4 Mga dahilan kung bakit ito nangyayari

Pagkuha ng controlling personality test

Labis na kinokontrol ng ilang tao ang kanilang sarili at ang iba. Ang iba ay may mahusay na kontrol sa kanilang buhay at mas mababa ang kontrol sa iba. Ang iba ay sobrang kontrolado ang mga tao sa kanilang paligid at walang kontrol sa kanilang sariling buhay. Ang iba ay walang kontrol sa kanilang sarili at sa iba. Sasabihin sa iyo ng controlling personality test na ito kung saang kategorya ka nabibilang.

Tingnan din: Nabigo ang isang polygraph kapag nagsasabi ng totoo

Ang pagsusulit na ito ay binubuo ng 20 item, na may mga opsyon mula sa Hindi kailanman hanggang Palaging . Tinatasa ka ng unang 10 item sa personal na kontrol at ang natitira sa pagkontrol sa iba. Ang pagsusulit ay karaniwang tumatagal ng mas mababa sa 3 minuto upang matapos. Hindi namin kinokolekta ang iyong personal na impormasyon at hindi iniimbak ang iyong mga resulta sa aming database. Ikaw lang ang makakatingin sa iyong mga resulta.

Oras na!

KanselahinIsumite ang Pagsusulit

Oras na

Kanselahin

Thomas Sullivan

Si Jeremy Cruz ay isang bihasang psychologist at may-akda na nakatuon sa paglutas ng mga kumplikado ng isip ng tao. Sa hilig sa pag-unawa sa mga intricacies ng pag-uugali ng tao, si Jeremy ay aktibong kasangkot sa pananaliksik at pagsasanay para sa higit sa isang dekada. Siya ay mayroong Ph.D. sa Psychology mula sa isang kilalang institusyon, kung saan nagdadalubhasa siya sa cognitive psychology at neuropsychology.Sa pamamagitan ng kanyang malawak na pananaliksik, si Jeremy ay nakabuo ng malalim na pananaw sa iba't ibang sikolohikal na phenomena, kabilang ang memorya, persepsyon, at mga proseso ng paggawa ng desisyon. Ang kanyang kadalubhasaan ay umaabot din sa larangan ng psychopathology, na nakatuon sa pagsusuri at paggamot ng mga sakit sa kalusugan ng isip.Ang hilig ni Jeremy sa pagbabahagi ng kaalaman ay nagbunsod sa kanya na itatag ang kanyang blog, Understanding the Human Mind. Sa pamamagitan ng pag-curate ng malawak na hanay ng mga mapagkukunan ng sikolohiya, nilalayon niyang bigyan ang mga mambabasa ng mahahalagang insight sa mga kumplikado at nuances ng pag-uugali ng tao. Mula sa mga artikulong nakakapukaw ng pag-iisip hanggang sa mga praktikal na tip, nag-aalok si Jeremy ng komprehensibong plataporma para sa sinumang naglalayong pahusayin ang kanilang pag-unawa sa isip ng tao.Bilang karagdagan sa kanyang blog, inilaan din ni Jeremy ang kanyang oras sa pagtuturo ng sikolohiya sa isang kilalang unibersidad, na nag-aalaga sa mga isipan ng mga naghahangad na psychologist at mananaliksik. Ang kanyang nakakaengganyo na istilo ng pagtuturo at tunay na pagnanais na magbigay ng inspirasyon sa iba ay ginagawa siyang lubos na iginagalang at hinahangad na propesor sa larangan.Ang mga kontribusyon ni Jeremy sa mundo ng sikolohiya ay lumampas sa akademya. Nag-publish siya ng maraming mga papeles sa pananaliksik sa mga istimado na mga journal, inilalahad ang kanyang mga natuklasan sa mga internasyonal na kumperensya, at nag-aambag sa pagbuo ng disiplina. Sa kanyang matinding dedikasyon sa pagsusulong ng ating pag-unawa sa isip ng tao, patuloy na binibigyang-inspirasyon at tinuturuan ni Jeremy Cruz ang mga mambabasa, naghahangad na mga psychologist, at mga kapwa mananaliksik sa kanilang paglalakbay tungo sa paglutas ng mga kumplikado ng isip.