Em hemî di jiyana xwe de hindek kontrolê dixwazin ji ber ku ew me xwe baş û berpirsiyarê tiştan hîs dike. Lêbelê, behreya kontrolkirinê dikare zû zû bikeve nav behreyên acizker an tarûmar. Kontrolkirina tevgerê dihêle ku kesên din şerm, binpêkirin û kêmbûna xwe hîs bikin.

Tirsa mirovên kontrolkirî hene ku kontrola xwe winda bikin an jî ew ê bi ser yên din de bi ser bikevin û rê li ber wan bigirin. Sedem çi dibe bila bibe, kontrolkirina tevgerê hema hema her gav kesên din li ber xwe dide ji ber ku mirov ji xweseriyê hez dikin.

Alîtên kesayetiya kontrolkirinê

Du aliyên sereke yên tevgerên kontrolkirinê hene:

1. Kontrolkirina xwe
2. Kontrolkirina kesên din

Her çendî ku kontrolkirina xwe û jiyana xwe pir xweş e, lê mimkun e ku meriv wê zêde bike. Hebûna hêviyên kontrolê yên nerealîst ji xwe dikare bandorek neyînî li ser xweşiya derûnî ya we bike. Rêjeyek baş ji xwekontrolkirinê tê xwestin, lê heke hûn bi kontrolkirina her hûrguliyên jiyana xwe mijûl bibin, ew dest pê dike nebaş.

Ji hêla din ve, kontrolkirina kesên din îhtîmal e ku we wekî '' kontrol freak'. Bê guman, di hin rewşan de, hûn neçar in ku yên din kontrol bikin. Mînakî, heke hûn dêûbavê zarokek piçûk bin an ger hûn şefê xwe bin.

Di têkiliyên mezinan de jî, hindek kontrol tê xwestin. Lê wê pir zêde bikin û hûn xeternak in ku bikevin qada kontrola toksîk. Ji ber vê yekê, divê hûn hewl bidin ku ahevsengiya saxlem di navbera nebûna kontrolê û kontrolkirina tevayî ya li ser xwe û yên din de.

Testa kesayetiya kontrolê dikin

Hin kes zêde xwe û yên din kontrol dikin. Yên din li ser jiyana xwe kontrolek baş heye û yên din kêmtir kontrol dikin. Yên din mirovên li dora xwe zêde kontrol dikin û li ser jiyana xwe ne kontrol dikin. Yên mayî li ser xwe û yên din kontrol nakin. Ev testa kesayetiya kontrolker dê ji we re vebêje ku hûn di kîjan kategoriyê de ne.

Ev test ji 20 tiştan pêk tê, bi vebijarkên ji Tu carî heta Herdem . 10 tiştên pêşîn we li ser kontrola kesane û yên mayî li ser kontrolkirina yên din dinirxînin. Test bi gelemperî ji 3 hûrdeman kêmtir digire ku biqede. Em agahdariya weya kesane kom nakin û encamên we di databasa xwe de hilnagirin. Tenê hûn dikarin encamên xwe bibînin.

Wext qediya!

Dem diqede