Всички желаем да имаме някаква степен на контрол в живота си, защото това ни кара да се чувстваме добре и отговорни за нещата. Контролиращото поведение обаче може бързо да се превърне в досадно или направо жестоко поведение. Контролиращото поведение кара другите да се чувстват смутени, нарушени и непълноценни.

Контролиращите хора или се страхуват да не загубят контрола си, или са пристрастени към това да надделяват над другите и да се налагат. Каквато и да е причината, контролиращото поведение почти винаги отблъсква другите, защото хората обичат самостоятелността.

Аспекти на контролиращата личност

Има два основни аспекта на контролирането на поведението:

1. Контролиране на себе си
2. Контролиране на другите

Макар че е чудесно да контролирате себе си и живота си, възможно е да прекалите. Нереалистичните очаквания за контрол от самите вас могат да окажат отрицателно въздействие върху психическото ви благополучие. Добрият самоконтрол е желан, но ако сте обсебени да контролирате всеки малък детайл от живота си, той започва да става нездравословен.

От друга страна, ако контролирате другите, вероятно ще ви нарекат "маниак на тема контрол". Разбира се, в някои ситуации се налага да контролирате другите. Например, ако сте родител на малко дете или ако сте шеф.

Дори и във взаимоотношенията с възрастни известна степен на контрол е желателна. Но ако прекалите с нея, рискувате да попаднете в зоната на токсичния контрол. Затова трябва да се стремите да поддържате здравословен баланс между липсата на контрол и пълния контрол над себе си и другите.

Извършване на теста за контролиране на личността

Някои хора контролират прекомерно себе си и другите. Други имат добър контрол над живота си и контролират по-малко другите. Трети контролират прекомерно хората около себе си и нямат контрол над собствения си живот. На останалите им липсва контрол над себе си и другите. Този тест за контролираща личност ще ви покаже в коя категория попадате.

Този тест се състои от 20 елемента, като възможностите варират от Никога към Винаги . първите 10 елемента ви оценяват за личния контрол, а останалите - за контрола над другите. тестът обикновено отнема по-малко от 3 минути. не събираме лична информация и не съхраняваме резултатите ви в нашата база данни. само вие можете да видите резултатите си.

Времето изтече!

Времето изтече