Všichni toužíme mít v životě určitou míru kontroly, protože se pak cítíme dobře a máme věci pod kontrolou. Kontrolní chování však může rychle sklouznout k obtěžujícímu nebo přímo zneužívajícímu chování. Kontrolní chování vyvolává v druhých pocit trapnosti, zneuctění a méněcennosti.

Panovační lidé mají buď strach ze ztráty kontroly, nebo jsou závislí na tom, že mají nad ostatními navrch a že se jim daří. Ať už je důvod jakýkoli, panovačné chování ostatní téměř vždy odrazuje, protože lidé mají rádi samostatnost.

Aspekty řídící osobnosti

Kontrolní chování má dva hlavní aspekty:

1. Ovládání sebe sama
2. Ovládání ostatních

I když je skvělé mít pod kontrolou sebe a svůj život, je možné to přehnat. Mít od sebe nerealistická očekávání ohledně kontroly může mít negativní dopad na vaši duševní pohodu. Dobrá míra sebekontroly je žádoucí, ale pokud jste posedlí kontrolou každého detailu svého života, začíná to být nezdravé.

Na druhou stranu, když budete ostatní kontrolovat, pravděpodobně dostanete nálepku "kontrolního maniaka". Samozřejmě, že v některých situacích musíte ostatní kontrolovat. Například pokud jste rodičem malého dítěte nebo jste šéfem.

I v dospělých vztazích je určitá míra kontroly žádoucí. Ale děláte to příliš často a riskujete, že sklouznete do zóny toxické kontroly. Měli byste se tedy snažit udržovat zdravou rovnováhu mezi nedostatkem kontroly a úplnou kontrolou nad sebou i ostatními.

Provedení kontrolního testu osobnosti

Někteří lidé přehnaně kontrolují sebe i ostatní. Jiní mají nad svým životem velkou kontrolu a ostatní kontrolují méně. Další přehnaně kontrolují lidi kolem sebe a nemají kontrolu nad svým vlastním životem. Zbytek nemá kontrolu nad sebou ani nad ostatními. Tento test osobnosti kontrolora vám prozradí, do jaké kategorie patříte.

Tento test se skládá z 20 položek s možnostmi od Nikdy na Vždy . Prvních 10 položek hodnotí vaši osobní kontrolu a zbývající kontrolu ostatních. Vyplnění testu trvá obvykle méně než 3 minuty. Neshromažďujeme vaše osobní údaje a neukládáme vaše výsledky do naší databáze. Své výsledky si můžete prohlédnout pouze vy.

Čas vypršel!

Čas vypršel