Biz hammamiz hayotimizda ma'lum darajada nazorat qilishni xohlaymiz, chunki bu o'zimizni yaxshi his qiladi va narsalarga javobgardir. Biroq, xatti-harakatlarni nazorat qilish tezda zerikarli yoki mutlaqo haqoratli xatti-harakatlarga aylanishi mumkin. Xulq-atvorni nazorat qilish boshqalarni xijolatga soladi, haqorat qiladi va o'zini past his qiladi.

Odamlarni nazorat qilish yo nazoratni yo'qotishdan qo'rqishadi yoki ular boshqalarni engib o'tishga moyil bo'ladi. Sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar, xatti-harakatni nazorat qilish deyarli har doim boshqalarni kechiktiradi, chunki odamlar avtonomiyani yaxshi ko'radilar.

Nazorat qiluvchi shaxsning jihatlari

Xulq-atvorni nazorat qilishning ikkita asosiy jihati mavjud:

1. O'zingizni nazorat qilish
2. Boshqalarni nazorat qilish

O'zingizni va hayotingizni nazorat qilish ajoyib bo'lsa-da, uni haddan tashqari oshirib yuborish mumkin. O'zingizdan noto'g'ri nazorat kutish sizning ruhiy farovonligingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. O'z-o'zini nazorat qilishni yaxshi ko'rish maqsadga muvofiqdir, lekin agar siz hayotingizning har bir mayda-chuydasini nazorat qilish bilan mashg'ul bo'lsangiz, u nosog'lom bo'la boshlaydi.

Boshqa tomondan, boshqalarni nazorat qilish sizni " nazorat jinnisi'. Albatta, ba'zi holatlarda siz boshqalarni nazorat qilishingiz kerak. Misol uchun, agar siz kichkina bolaning ota-onasi bo'lsangiz yoki xo'jayin bo'lsangiz.

Hatto kattalar o'rtasidagi munosabatlarda ham ma'lum darajada nazorat qilish maqsadga muvofiqdir. Ammo buni juda ko'p bajaring va siz toksik nazorat zonasiga tushib qolish xavfini tug'dirasiz. Shunday qilib, siz a ni saqlashga harakat qilishingiz kerakNazorat etishmasligi va o'zingiz va boshqalar ustidan to'liq nazorat o'rtasidagi sog'lom muvozanat.

Nazorat qiluvchi shaxs testidan o'tish

Ba'zi odamlar o'zini va boshqalarni haddan tashqari nazorat qiladi. Boshqalar o'z hayotlarini yaxshi nazorat qiladi va boshqalarni kamroq nazorat qiladi. Boshqalar atrofdagi odamlarni haddan tashqari nazorat qiladi va o'z hayotlarini nazorat qilmaydi. Qolganlari o'zlarini va boshqalarni nazorat qila olmaydi. Bu nazorat qiluvchi shaxs testi sizga qaysi toifaga kirishingizni aytib beradi.

Ushbu test 20 ta banddan iborat boʻlib, variantlari Hech qachon dan Har doim gacha. Dastlabki 10 ta element sizni shaxsiy nazoratga, qolganlari esa boshqalarni nazorat qilishga baho beradi. Sinovni tugatish uchun odatda 3 daqiqadan kamroq vaqt ketadi. Biz sizning shaxsiy ma'lumotlaringizni to'plamaymiz va natijalaringizni ma'lumotlar bazamizda saqlamaymiz. Natijalaringizni faqat siz ko'rishingiz mumkin.

Vaqt tugadi!

Vaqt tugadi