Verslaving is gewoon een zich herhalende slechte gewoonte. Slechte gewoontes hebben de neiging zich te herhalen omdat ze dopamine vrijmaken. Dopamine is een neurotransmitter in de hersenen die ervoor zorgt dat we bepaalde activiteiten steeds meer willen doen. Het bereikt dat door ons plezier te geven als we ons overgeven aan een slechte gewoonte.

Dopamine is essentieel voor overleving en voortplanting. Wanneer onze voorouders een activiteit uitvoerden die hun overleving bevorderde, hadden hun hersenen een mechanisme nodig dat hen dat vertelde:

"Ah! Dit is goed! Onthoud het en wees zeer gemotiveerd om het te herhalen."

Dit beloningsmechanisme wordt gekaapt wanneer iemand verslaafd raakt aan iets.

Beloningen kunnen in allerlei vormen voorkomen, van drugs tot het winnen van geld met gokken.

Het belangrijkste kenmerk van verslavend gedrag is de herhaling ervan. Verslaafden ontwikkelen al snel tolerantie, dat wil zeggen dat ze steeds meer aan hun verslaving moeten toegeven om dezelfde beloning te krijgen.

Het psychologische mechanisme genaamd gewenning Als je voor de eerste keer een plezierige activiteit onderneemt, geeft dat een goed gevoel. Maar het marginale plezier van elke volgende uitspatting daalt.

Verslavende persoonlijkheid

Verslaafd raken is een eigenschap van de menselijke geest. Iedereen kan verslaafd raken, maar sommige mensen zijn vatbaar voor verslaving door omgevingsfactoren en genetische oorzaken.

Impulsieve mensen hebben bijvoorbeeld meer moeite met het beheersen van hun verslavingen.

Dus,

Verslaving = Genetische aanleg + stress + toegang tot verslavende middelen/activiteiten

Verslaving kan worden gezien als een mechanisme om met stress om te gaan. Verslaafde persoonlijkheden gaan waarschijnlijk verslaafd raken om met stress om te gaan. Het is een manier om negatieve emoties te compenseren met positieve.

De verslavende persoonlijkheidstest doen

Deze test bestaat uit 10 items op een 5-puntsschaal variërend van Zeer mee eens naar Zeer mee oneens Het is niet bedoeld als een formele diagnose van Addictive Personality Disorder. Zoiets bestaat (nog) niet.

Je resultaten worden alleen aan jou getoond; we slaan ze niet op in onze database.

De tijd is om!

Tijd is om