Пристрастяването е просто повтарящ се лош навик. Лошите навици са склонни да се повтарят, защото освобождават допамин. Допаминът е невротрансмитер в мозъка, който ни кара да искаме да се занимаваме с определени дейности все повече и повече. Той постига това, като ни доставя удоволствие, когато се отдадем на лош навик.

Допаминът е от решаващо значение за оцеляването и възпроизводството. Когато нашите предци са извършвали дейност, която е допринасяла за оцеляването, мозъкът им се е нуждаел от механизъм, който да им каже:

"Ах! Това е хубаво! Запомнете го и бъдете силно мотивирани да го повторите."

Този механизъм за възнаграждение се превзема, когато човек се пристрасти към нещо.

Наградите могат да бъдат под различни форми - от наркотици до печалби в хазартни игри.

Основната характеристика на пристрастяващото поведение е неговата повторяемост. Пристрастените скоро развиват толерантност, т.е. те трябва да се отдават на пристрастяването си все повече и повече, за да получат същата награда.

Психологическият механизъм, наречен привикване Когато за първи път се занимавате с приятна дейност, тя ви кара да се чувствате добре. Въпреки това пределното удоволствие от всяко следващо отдаване на удоволствие намалява.

Пристрастяваща личност

Пристрастяването е характерна черта на човешкия ум. Всеки може да се пристрасти, но някои хора са склонни към пристрастяване поради екологични и генетични причини.

Например импулсивните хора са склонни да се борят повече с управлението на своите пристрастявания.

И така,

Пристрастяване = Генетична предразположеност + стрес + достъп до пристрастяващи вещества/дейности

Пристрастяването може да се разглежда като механизъм за справяне със стреса. Пристрастените личности вероятно се занимават със своите пристрастявания, за да се справят със стреса. Това е начин да балансират отрицателните емоции с положителни.

Извършване на теста за личностна зависимост

Този тест се състои от 10 елемента по 5-степенна скала, варираща от Напълно съгласен към Категорично не съм съгласен . Това няма за цел да бъде официална диагноза на Пристрастяващо личностно разстройство. Такова нещо (все още) няма.

Резултатите ви се показват само на вас; не ги съхраняваме в нашата база данни.

Времето изтече!

Времето изтече