Addiktív személyiségteszt: Találd meg a pontszámodat
Tartalomjegyzék
A függőség egyszerűen egy ismétlődő rossz szokás. A rossz szokások azért ismétlődnek, mert dopamint szabadítanak fel. A dopamin egy olyan neurotranszmitter az agyban, amely arra késztet minket, hogy bizonyos tevékenységeket egyre gyakrabban végezzünk. Ezt úgy éri el, hogy örömöt okoz nekünk, amikor egy rossz szokásnak hódolunk.
A dopamin kritikus fontosságú a túléléshez és a szaporodáshoz. Amikor őseink túlélést elősegítő tevékenységet végeztek, agyuknak szüksége volt egy olyan mechanizmusra, amely azt mondta nekik:
"Ah! Ez jó! Emlékezz rá, és légy nagyon motivált, hogy megismételd!".
Ezt a jutalmazási mechanizmust eltérítik, amikor az ember függővé válik valamitől.
Lásd még: Hogyan lehet megállítani a visszatérő álmokat és rémálmokat?A jutalmak számos formában érkezhetnek, a drogoktól kezdve a szerencsejátékban nyert pénzig.
A függőséget okozó viselkedés fő jellemzője az ismétlődő jellege. A függőknél hamar kialakul a tolerancia, azaz egyre többet és többet kell engedniük a függőségüknek, hogy ugyanazt a jutalmat kapják.
Az úgynevezett pszichológiai mechanizmus megszokás Amikor először veszünk részt egy élvezetes tevékenységben, akkor jól érezzük magunkat. Azonban minden további élvezet határa csökken.
Addiktív személyiség
A függőség kialakulása az emberi elme sajátossága. Bárki függővé válhat, de egyesek környezeti és genetikai okok miatt hajlamosak a függőség kialakulására.
Az impulzív emberek például hajlamosak jobban küzdeni a függőségük kezelésével.
Lásd még: "Miért érzem magam kudarcnak?" (9 ok)Szóval,
Függőség = Genetikai hajlam + stressz + a függőséget okozó anyagokhoz/tevékenységekhez való hozzáférés
A függőséget a stresszel való megküzdési mechanizmusnak tekinthetjük. A függő személyiségek valószínűleg a stresszel való megküzdés érdekében veszik igénybe a függőségüket. Ez egy módja annak, hogy a negatív érzelmeket pozitív érzelmekkel ellensúlyozzák.
A függőségi személyiségteszt elvégzése
Ez a teszt 10 tételből áll, egy 5 pontos skálán, amely a következő értékek között mozog Teljesen egyetértek a címre. Erősen nem ért egyet Ez nem a függőségi személyiségzavar hivatalos diagnózisa. Ilyen (még) nem létezik.
Az Ön eredményei csak az Ön számára jelennek meg; nem tároljuk őket az adatbázisunkban.
Lejárt az idő!
CancelSubmit KvízLejárt az idő
Törölje