A adicción é simplemente un mal hábito repetitivo. Os malos hábitos adoitan ser repetitivos porque liberan dopamina. A dopamina é un neurotransmisor no cerebro que nos fai querer participar cada vez máis en certas actividades. Conségueo dándonos pracer cando nos entregamos a un mal hábito.

A dopamina é fundamental para a supervivencia e a reprodución. Cando os nosos antepasados ​​participaban nunha actividade de mellora da supervivencia, os seus cerebros necesitaban un mecanismo que lles dixese:

“Ah! Isto é bo! Lémbrao e estar moi motivado para repetilo."

Este mecanismo de recompensa secuestra cando unha persoa se fai adicto a algo.

As recompensas poden vir de moitas formas, desde drogas ata gañar cartos en xogos de azar. .

A principal característica do comportamento adictivo é a súa repetitividade. Os adictos axiña desenvolven tolerancia, é dicir, necesitan entregarse cada vez máis á súa adicción para obter a mesma recompensa.

O mecanismo psicolóxico chamado habituación tamén está en xogo aquí. Cando participas nunha actividade agradable por primeira vez, faiche sentirte ben. Non obstante, o pracer marxinal de cada indulxencia posterior diminúe.

Personalidade adictiva

O ser vicio é unha característica da mente humana. Calquera persoa pode volverse adicta, pero algunhas persoas son propensas a selo por razóns ambientais e xenéticas.

Por exemplo, as persoas impulsivas adoitan loitar máis coa xestión dos seusadiccións.

Entón,

Adicción = Predisposición xenética + estrés + acceso a substancias/actividades adictivas

A adicción pódese pensar como un mecanismo de enfrontamento ao estrés. É probable que as personalidades adictivas se involucren nas súas adiccións para afrontar o estrés. É unha forma de equilibrar as emocións negativas coas positivas.

Realizar a proba de personalidade adictiva

Esta proba consta de 10 ítems nunha escala de 5 puntos que vai desde Moi de acordo a Moi en desacordo . Non pretende ser un diagnóstico formal de Trastorno de personalidade adictivo. Non hai tal cousa (aínda).

Os teus resultados só se mostran a ti; non os almacenamos na nosa base de datos.

O tempo rematou!

O tempo rematou