ਲਤ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦੁਹਰਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਹੈ। ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੁਹਰਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਛੱਡਦੀਆਂ ਹਨ। ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।

ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜ ਇੱਕ ਬਚਾਅ-ਵਰਧਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਸਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੇ:

"ਆਹ! ਇਹ ਚਗਾ ਹੈ! ਇਸਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋ।”

ਇਹ ਇਨਾਮ ਵਿਧੀ ਉਦੋਂ ਹਾਈਜੈਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਨਾਮ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੂਏ ਵਿੱਚ ਪੈਸੇ ਜਿੱਤਣ ਤੱਕ। .

ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਸਦਾ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਹੈ। ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ, ਉਹੀ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਆਵਾਸ ਨਾਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਧੀ ਵੀ ਇੱਥੇ ਖੇਡ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਬਾਅਦ ਦੇ ਭੋਗ ਦੀ ਮਾਮੂਲੀ ਖੁਸ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ

ਆਦੀ ਹੋਣਾ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਆਦੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆਦੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਆਵੇਗਸ਼ੀਲ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨਨਸ਼ੇ।

ਇਸ ਲਈ,

ਲਤ = ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ + ਤਣਾਅ + ਨਸ਼ੇ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ/ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ

ਨਸ਼ਾ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵਜੋਂ ਸੋਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਆਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਟੈਸਟ ਲੈਣਾ

ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ 5-ਪੁਆਇੰਟ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ 10 ਆਈਟਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਿਮਤ ਹਨ<3 ਤੱਕ> ਤੋਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਅਸਹਿਮਤ । ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਆਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਰਸਮੀ ਨਿਦਾਨ ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। (ਅਜੇ ਤੱਕ) ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ!

ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ